كل الشكر لكم احبتي في الله على حبكم ودعمكم المستمر الله يسر اموركم ويحفظكم يارب 🙏
هذه بعض فوائد عسل التمر 👇👇
اعتدر هناك العديد من الفاوائد لم اذكرها
يقوي المناعة ويخلص الجسم من السموم ويحمي الكبد
يمنع تصلب الشرايين ويعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم مما يساعد على ظبط الظغط الدموي (كيقاد الطنسيو )
يمنع جفاف الجلد والشعر يعطي نضارة للبشرة عند تناول مع شرب كمية كبيرة من الماء
يخفف اعراض مرض الروماتيزم وهشاشة العظام لأنه يحتوي على كمية مهمة من الكالسيوم اللذي يقوي العظام
مفيد جدا لعلاج فقر الدم
يعالج البحة اي يساعد على التخلص من الإلتهابات في الحنجرة
رابط تحظير دبس التمر👇👇👇
• أضيفي الماء الى التمر ...
4 وصفات صحية لدهن الخبز اكثر من رائعة تحضر في رمشة عين والمذاق يا سلام
الوصفة 1
زنجلان او سمسم محمر
تمر زيت زيتون
الكميية اختيارية
الوصفة 2
زنجلان او سمسم محمر
زيت زيتون
دبس التمر
كاكاو مر
الوصفة 3
فول سوداني او كاوكاو محمر ومطحون جيدا (بدون قشر)
زيت زيتون
عسل بالأعشاب
الوصفة 4
فول سوداني او كاوكاو محمر ومطحون جيدا بالقشرة الحمراء
تين مجفف او شريحة
زيت زيتون
#healthy #peanut butter #AMLOU
وصفات#
أملو#
زبدة الفول السوداني#
وصفات لدهن الخبز سهلة التحضيرإقتصادية وأهم شيء صحية غيعجبوك