Как перестать критиковать себя
Здравствуйте, друзья! В этом видео мы поговорим о важной теме - самокритике и как с ней справиться. Многие из нас сталкиваются с внутренним критиком, который мешает двигаться вперед и достигать своих целей. В этом видео вы узнаете:
✅ Почему мы склонны критиковать себя
✅ Как нездоровая самокритика влияет на нашу жизнь и самооценку
✅ Простые и эффективные методы борьбы с внутренним критиком
✅ Практические советы и упражнения для развития самосострадания и позитивного мышления
Не забывайте подписаться на наш канал и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Поделитесь в комментариях своим опытом и методами, которые помогли вам справиться с самокритикой. Спасибо за просмотр!
Разбираем проблему, смотрим на суть.
"ДАЕМ НЕ УДОЧКУ, А СЕТЬ"
Дмитрий Серебровский