💜💜💜💜

Carboidrato complexo e proteínas. Quem não é vegano ou vegetariano, vale investir na carne vermelha magra.

O que come? Sobrou água e chá em s de em açúcar que também é agua kkkkk. Meu Deus minha cirurgia tá chegando, será que vou sobreviver de luz?

@@diegofleury1212 eu tomo café sem açúcar. Tb como pão e biscoitos. Farei 1 ano na sexta. Estou super bem!

@@notlin1976 vou fazer início do mês, da uma insegurança e um medo. Credo

💙💙💙🦋🦋👏🏻👏🏻👏🏻

Muito obrigada Aline!! 💜💜

Fico feliz! Estou as ordens!

Obrigada Ercila 💜

Que bom Vanessa fico muito feliz em ajudar!!!

Simm, mas pense que é só por um tempinho e é para uma adequada cicatrização! E avalie com seu nutricionista quais outros precisam ser evitados também !!!

@@projetobariatrica obrigada!

Eu era viciado em café, por incrível que pareça não tenho vontade de tomar café novamente

Pra matar a vontade do café eu tomo nutren sabor café com leite.

Eu estou 17 dias de operadas sentindo falta de comer

Sim sim pode deixar que falo, mas se quiser que comente de alguma em específico ou talvez falar dos sintomas eu posso ajudar de forma mais direcionada!

Hoje tem 31 dias da minha cirurgia Sleeve. Emagreci 20kg até o momento. Fiquei os 8 primeiros dias com dor de cabeça sem parar. Vou tomar hoje minha primeira xicara de café.

Entendi Paulo! E desculpa perguntar, fique a vontade para responder ou não, mas porque hoje você não faria? Pergunto até como forma de ajudar outras pessoas

Penso tanto em fazer mas quando vejo um comentário desse me desanima Total

Tb gostaria de saber

@@joycepereira9011 Não desanima não, é um processo difícil, mas vale muito a pena, operei dia 23 de Janeiro de 2023, recente mas a minha qualidade de vida melhorou muito, em vários aspectos, e conheço muita gente que diz com propriedade que foi a melhor coisa que já fez na vida. Complicações podem ocorrer, mas não é regra e as chances são mínimas, não é pq alguém teve complicação que você terá, além disso a obesidade também tem muitos riscos. Priorize você, corra atrás da sua própria experiência, não vá pela experiência do outro!

Sim, depois da cirurgia é muito importante ir testando pois alguns alimentos podem mesmo sentir um mal estar!

Aline eu falo um pouco sobre isso no vídeo com o título “chegou o grande dia” . Mas isso costuma variar de acordo com o médico e também seu estado de saúde!

O meu médico disse que vou ficar só um dia antes da cirurgia sem se alimentar.

Boaaa!!! Uma ótima cirurgia Michele!

Oie, desculpa a demora na resposta! Mas em geral ter muito cuidado com a mastigação, colocar porções muito pequenas na boca, use utensílios menores para melhorar também!

Eu fiz dia 26/01/23 e comprei leite desnatado e boto um pinguim de café . Só pra dar uma cor. Eu não aguento mais beber chá

Nossa, café minha nutri liberou agora com 15 dias

O meu também liberou com 15 dias

Inserir um alimento com carboidrato simples rapidamente para elevar a glicose, como um suco de laranja, mas assim que melhorar fazer uma pequena refeição completa com carboidrato complexo, proteínas e gordura

Jessyca aos meus pacientes eu costumo liberar em torno de 30 a 45 dias . A manga eu libero com mais tempo por conta das fibras.

Sara, pimenta normalmente depois de 60 dias. Shoyu e Óleo de gergelim com moderação a partir da dieta livre. Mas cuidado pois o óleo pode causar um pouco de diarreia se colocar uma quantidade um pouco maior

Sim, os chá a base de mate tem! Além dele o chá verde, chá preto, chimarrão também tem

Sim, minha sugestão é usar o xilitol ou fibra de maçã para adoçar e evitar uma hipoglicemia

Vou trazer vídeo sim Selma!

Olha quando eu fui fazer minha bariátrica tinha uma mulher na uti pq tomou caldo de mocoto na primeira faze pós bariátrica por causa da gordura

Em geral na dieta livre já estão liberados, porém não deve consumir frito e na versão cru eu oriento aguardar 60 dias

Em geral com 30 dias já é liberado. Mas não indico o uso de xarope

Depois de 30 dias é possível sim

No início da dieta não são liberados, em geral depois de 21 a 30 dias, mas bem diluídos sem adição de açúcar.

Em geral com 21 dias eu já libero mais diluído

Como está agora? Ja melhorou um pouco?

💜💜💜

Pedro, nessa fase eu oriento meus pacientes a evitar frutas muito ácidas e não consumir casca nem sementes de jeito nenhum

Isso aí!!! 🥰

Rosi, converse com sua equipe, avalie a dieta com sua nutri, veja se está batendo as metas de proteína, ingestão de fibras, de água e etc.

Que coisa boa!!! Isso facilita muito o pós né ❤️

A partir da dieta branda pode sim

Sim! Deve evitar o consumo dele Jennifer principalmente nos primeiros 60 dias!

Eu depois de tempo de cirurgia Estava viajando de carro Eu e o esposo vínhamos conversando e eu embalada chupando mexirica Ao chegar a noite em casa quase morri de tanta dor Não entendia o que estava acontecendo porque não havia sentido dor nem no pós cirúrgico Passei a noite recostada no travesseiro E indo ao banheiro Só melhorei qdo coloquei pra fora Ainda bem que isso ocorreu com o número 2 Hj eu corto o gomo ao meio Retiro as fibras mais grossas Como se faz pra bbzinhoooooo Daí TD certo

Marla, vou pesquisar a respeito mas até onde estudei não ouvi falar sobre isso

Francisco no início é assim mesmo aqui no canal tem um vídeo com o título arrependimento depois assiste lá e leia os comentários! Mas com o tempo as coisas vão melhorando

Pode sim! Normalmente não há problemas em comer com esse tempo de cirurgia, pode ser que a beterraba junto com algum outro alimento ou talvez a forma de preparo tenham impactado mais nesse mal estar! Não deixe de conversar com sua equipe para entender melhor o que pode ter causado

Obrigada 🙏

Na dieta branda alguns já estão liberados normalmente!

Muito provavelmente pode ser uma hipoglicemia reversa, em breve teremos um vídeo sobre isso.

Mas vc toma suco da laranja lima? Pois é o mais indicado para nós bariátricos.

Oi eu estou com 15 dias e me sinto muito bem , na dieta da minha nutri nao fala sobre o suco de laranja, morango e maracujá , vi comentários sobre ,mas fiquei sem saber se podemos ou não , e no caso de estar na dieta pastosa teria que coar as sementes do morango por exemplo? Helpp 😢

Na líquida restrita eu não introduzo nao

Eu costumo liberar com 30 dias, mas é importante conversar com seu médico e seu nutricionista

Eu libero depois de 30 a 45 dias mas com muita moderação

Que coisa boa Solange! Uma ótima recuperação viu

Eu libero no meu protocolo de dieta livre Camila, mas conversa com sua equipe pois isso varia muito

Pode mas o café deve ser preferencialmente descafeinado e o leite se possível desnatado e sem lactose no início. Depois com o passar do tempo junto com sua equipe vá avaliando a liberação deles

Eu não libero aos meus pacientes não!

Sem adição de açúcar sim

Boaaa!!! Quero ver essa foto do antes e depois 🥰💜🥳

No meu protocolo 21 a 30 dias

Primeira coisa e mais importante é voltar na sua equipe principalmente nutri e psicólogo. Além disso aumente a quantidade de proteína nas refeições que já vai ajudar

Eu não gosto de recomendar por conta da quantidade de açúcar

Normalmente eu libero na dieta livre! Ou na branda algumas receitinhas caseiras!

Eu não costumo liberar não!

Peixe bem cozido já vai entrar na dieta branda. Agora o sushi cru ideal seria em torno de 45 dias após a cirurgia

Eu libero em geral 45 dias

Normalmente sim! Só não costumo liberar nos primeiros dias por conta da formação de gases!

No meu protocolo eu libero em geral na dieta branda. Em tese com esse tempo sim, mas bem cozido

@@projetobariatrica a então tá bom 😅😅 muito obg 🙏🙏

Carolina eu prefiro dar preferência para o café descafeinado pq a cafeína é um agressor do estômago

@@projetobariatrica eu tomei uma vez só e depois de ver o seu vídeo não tomei mais. Seguirei o seu conselho e vou comprar o descafeinado por precaução. Tem muita coisa que está sendo liberada na minha dieta que não irei comer, como bisnaguinha, biscoitos cream cracker, por uma questão pessoal eu queria evitar esses alimentos durante os 6 primeiros meses. Seria muito radicalismo? RS Deus te abençoe ♥️

@@CarolinaMagno não não de forma alguma! Pois são alimentos que podem ser substituídos por outras opções melhores! Está no caminho correto

@@projetobariatrica, obrigada. Irei seguir as suas orientações ♥️