5 AM MORNING ROUTINE PARA LA UNIVERSIDAD 🍵 | matcha latte, skincare, maquillaje, bolso...
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Жыл бұрын5 AM MORNING ROUTINE PARA LA UNIVERSIDAD 🍵 | matcha latte, skincare, maquillaje, bolso...
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i n s t a g r a m - / lenaferq
t i k t o k -- vm.tiktok.com/ZMLU752sv/
p i n t e r e s t -- pin.it/49yFcaU
v i n t e d -- www.vinted.es/member/35531101...
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Música de: www.xiglarecords.com/
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VIDEO ABDOMINALES:
• ABDOMINALES EN 10 MINU...
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si hay algo que queréis saber y no he mencionado decírmelo por los comentarios :)
muchas gracias por ver este vídeo, si queréis más vídeos como este o cualquier cosa decírmelo en los comentarios que os leo a todos. os quierooooo 🤎
✰ e-mail -- elenafernandezquin@gmail.com
q&a ?
✰ cuantos años tienes? -- 20
✰ que estudias ? -- Administración y dirección de empresas + Business analytics
✰ que cámara usas ? -- I phone 14 Pro Max !
✰ donde vives ? -- Madrid, ES
✰ con que editas? -- I MOVIE
OS QUIERO !!! ✰
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@moon-lb6et Жыл бұрын
Talvez no lo sepas. Pero gracias a tu vídeo me levanté de la cama y pude limpiar un poco mi vida. Estoy tan agradecida por qué fuiste cúspide a esa transformación.
@lenaferq Жыл бұрын
jopeeee graciiiiass ❤
@mayercarmona6205 8 ай бұрын
Valeria machuca
@Cristovive365 7 ай бұрын
Para quien lea esto: Si muere hoy, ¿Irá usted al cielo o al infierno? Usted ha violado la Ley de Dios que Él escribió en su corazón; su propia conciencia le condena. Por lo tanto, merece “la multa” -el castigo - del infierno. Pero Dios no quiere darle esa sentencia. Dios es bueno, benigno y bondadoso. ¡Quiere darle misericordia! Por eso, Jesucristo (Dios hecho hombre) murió en la cruz. Usted violó la Ley, pero Cristo pagó su multa. Él sufrió en su lugar, como su Sustituto, y resucitó después de tres días, ahora está sentado a la diestra del Padre. Si quiere ser salvo de la ira de Dios en el día del juicio, tiene que hacer dos cosas… Arrepentirse. Tiene que confesar que ha pecado contra Dios, juez justo y recto. Para “convertirse a” Cristo, tiene que “convertirse de” sus pecados. “Pero Dios, habiendo pasado por alto los tiempos de esta ignorancia, ahora manda a todos los hombres en todo lugar, que se arrepientan; por cuanto ha establecido un día en el cual juzgará al mundo con justicia, por Aquel Varón a Quien designó, dando fe a todos con haberle levantado de los muertos”. (Hechos 17:30-31) Poner su fe en el Señor. Tiene que poner su completa confianza para la salvación para la Persona y la obra del Señor Jesucristo. Esto quiere decir que tiene confiar en Él como confiaría en un paracaídas si tuviera que lanzarse de un avión. Él es su única esperanza. “La justicia de Dios por medio de la fe en Jesucristo, para todos los que creen en él. Porque no hay diferencia, por cuanto todos pecaron, y están destituidos de la gloria de Dios” (Romanos 3:21-23) “Porque por gracia sois salvos por medio de la fe; y esto no de vosotros, pues es don de Dios; no por obras, para que nadie se gloríe.” (Efesios 2:8-9) ¡¡Que Dios les bendiga!! :)
@MonikGr 8 ай бұрын
Esto es una motivación para tener un día más productivo✨ La verdad viendo este vlog me dan muchas más ganas de ser productiva✨🍓
@diositamarta1331 11 күн бұрын
Me encanta el vídeo, súper entretenido, hablas rápido y visualmente me encanta 10/10❤
@sttefanymontufar6354 Жыл бұрын
Haz un video mostrando tu rutina para cuidar tu cabello, lo tienes precioso ❤
@Paaauulaaa83893 Жыл бұрын
Porfa!!
@cindy976 Жыл бұрын
X2
@edgarosvelycruzhernandez5531 Жыл бұрын
Sigue adelante con tu vida haci como está, no necesitas cambiar nada a menos que lo creas necesario y que si eres lo más bello de España
@correabflor Жыл бұрын
Yo no uso Instagram, solo te veo por acá y por eso amo cuando subís video 😊❤ siempre me ayudan a no bajar los brazos cuando estoy cansada y quiero tirar todo a la m….. Gracias por todo ❤ y por mostrar que todo se puede con ganas y actitud
@Maria.Zaczall 8 ай бұрын
Ganas y actitud son fundamentales para mejorar cada día❤
@katyalopez8869 Жыл бұрын
te amoo, gracias por inspirarme a ser mejor persona cada día 🤍
@dangerouswoman7101 Жыл бұрын
Te consegui por casualidad y wao que bella, yo no puedo empezar mi rutina de mañana si no me baño para poder quitarme el sudor que pude haber tenido en la noche o la pereza de despertarme tan temprano pero a la vez eso quita tiempo
@patriisilver8933 Жыл бұрын
Gracias por subir videos, animas muchisimo, muy bonita la rutinaa🤗🤗🤗🤗
@kiararamirez6888 Жыл бұрын
Los mejores blogs y rutinas, bendiciones 🥰🥰
@anamariamartinollero2983 Жыл бұрын
hola lena!! queria escribirte desde hace tiempo y es para decirte que amo tu contenido!! te sigo ya desde mucho tiempo y no me pierdo ningún video 💕💕💕💕
@user-nq1kq9fg1g Жыл бұрын
Amé tu rutina de skincare y tu maquillaje ❤😊
@dayu1 Жыл бұрын
Gracias por tus videos me inspiran tanto .. en el momento que estoy agobiada con tanto pendiente de la facu... Veo tus videos y me insrntivan.. gracias... un besito y saludos desde Argentina buenos aires....
@Mimi-mt3nc Жыл бұрын
Amando tus videos como siempre 🤍💖
@xunaboxer Жыл бұрын
Ola Lena me encantó el video ,todos los videos que pones los veo al momento o al día siguiente,este me encanto estuvo super chulo como todos los que haces.
@Alerojascastillo Жыл бұрын
Gracias a ti me estoy levantando más temprano, eres una inspiración Lena ❤ gracias
@Cristovive365 7 ай бұрын
Para quien lea esto: Si muere hoy, ¿Irá usted al cielo o al infierno? Usted ha violado la Ley de Dios que Él escribió en su corazón; su propia conciencia le condena. Por lo tanto, merece “la multa” -el castigo - del infierno. Pero Dios no quiere darle esa sentencia. Dios es bueno, benigno y bondadoso. ¡Quiere darle misericordia! Por eso, Jesucristo (Dios hecho hombre) murió en la cruz. Usted violó la Ley, pero Cristo pagó su multa. Él sufrió en su lugar, como su Sustituto, y resucitó después de tres días, ahora está sentado a la diestra del Padre. Si quiere ser salvo de la ira de Dios en el día del juicio, tiene que hacer dos cosas… Arrepentirse. Tiene que confesar que ha pecado contra Dios, juez justo y recto. Para “convertirse a” Cristo, tiene que “convertirse de” sus pecados. “Pero Dios, habiendo pasado por alto los tiempos de esta ignorancia, ahora manda a todos los hombres en todo lugar, que se arrepientan; por cuanto ha establecido un día en el cual juzgará al mundo con justicia, por Aquel Varón a Quien designó, dando fe a todos con haberle levantado de los muertos”. (Hechos 17:30-31) Poner su fe en el Señor. Tiene que poner su completa confianza para la salvación para la Persona y la obra del Señor Jesucristo. Esto quiere decir que tiene confiar en Él como confiaría en un paracaídas si tuviera que lanzarse de un avión. Él es su única esperanza. “La justicia de Dios por medio de la fe en Jesucristo, para todos los que creen en él. Porque no hay diferencia, por cuanto todos pecaron, y están destituidos de la gloria de Dios” (Romanos 3:21-23) “Porque por gracia sois salvos por medio de la fe; y esto no de vosotros, pues es don de Dios; no por obras, para que nadie se gloríe.” (Efesios 2:8-9) ¡¡Que Dios les bendiga!! :)
@juanarcer Жыл бұрын
Siempre amando tu contenido 🩷
@AngLiann 6 ай бұрын
Amo tus vídeos Lena, recién empiezo a ver tu canal y me fascina tu contenido. Pdt: Eres hermosísima!! 😻
@marcorona2136 Жыл бұрын
Cómo amo a esta chica, 11/10 neta amo❤
@user-si7ic2bf6d 9 ай бұрын
Quiero empezar a mejor por mi misma y tus videos me ayudan un monton
@cami.fernandez 8 ай бұрын
Tus videos son inspiradores para quienes comenzamos a hacer vlogs! ♥
@lakshminsaralegui 9 ай бұрын
Ayy que linda que es😭💘 me da una super linda energía, que guapa 🫶🏻
@hannadelgado6830 Жыл бұрын
Woooooooow me gusto mucho tu video y bonitas rutinas saludos desde CDMX ❤❤❤❤
@Eliana8282. Жыл бұрын
yo amo a esta mujer 💫
@AngLiann 6 ай бұрын
Amo tus vídeos, son hermosos 💞😻
@cristinanunez5712 Жыл бұрын
Gracias por inspirarnos a ser mejor
@yoss3331 4 ай бұрын
Ame el videooo,gracias a este video me inspire a levantarme a las 5:00am cosa que sinceramente me costaba mucho .
@tatavega8957 Жыл бұрын
Que bonita rutina y que buena energía irradias ,nueva seguidora ❤ saludos desde 🇨🇴
@Maria.Zaczall 8 ай бұрын
Las buenas vibras siempre atraen gente con más buenas vibras❤
@andradecaudillodaniamontze3930 Жыл бұрын
Me encantan tus videos ❤
@claudia_3454 Жыл бұрын
Amo tus videos
@lauralin7813 Жыл бұрын
Como te mantienes motivada ❤
@Christian-us5nb Жыл бұрын
motivacion? No, Disciplina sii
@rominamelgargarcia8769 Жыл бұрын
Me encantaaaaaa
@user-on4bs8el5z Жыл бұрын
Im soo in love with her!!!!🥹te quiero 💖💖
@guadalupeperez5135 11 ай бұрын
T amo Lena ❤️
@carlaresenderesende2746 6 ай бұрын
Adoro os teus vídeos ❤beijinhos! Te acompanho aqui de 🇵🇹❤️
@mariarangel4031 Жыл бұрын
Desde que la conocí la amó ❤
@Biaa249 8 ай бұрын
Rotina inspiradora
@viniciuscastilhomorais9466 8 ай бұрын
Vídeo show para nos motivar dia após dia
@estrellalicemberg7348 8 ай бұрын
Gracias ❤️
@deinnerdavidp Жыл бұрын
Me gustan tus videos ❤
@user-bm9zc5on5f Жыл бұрын
Me encantan tus videos❤ de donde son tus pulseras amamos😍❤️😘😘
@quinnpham. Жыл бұрын
Love your vibe and your video so much
@lenaferq Жыл бұрын
Muchiisiimass graciiass 🤍
@NatyRamosMS 8 ай бұрын
Ual, que video satisfatório
@maraagra6454 9 ай бұрын
Me encantan tus vídeos eres la mejor te quierooo❤❤
@lenaferq 9 ай бұрын
graciiasss ❤
@user-jp1pk1jq1c Жыл бұрын
T recomiendo q cuando vayas a quitarte el rimel de los párpados lo dejes secar y con un peine para pestañas lo quites (con cuidado porq si no te puedes lastimar)
@VanesaGonzalezcortegoso-hx9rs Жыл бұрын
Restregar así la piel no es bueno,es un masaje ascendente no arrugar la cara.interesantes videos saludos ♥️
@alyssalainebuenaventura2567 Жыл бұрын
I suggest to try Dr wongs lightening soap and face cream as moisturizer and sunscreen helps to lightens and moisturize your skin
@lauriizitha Жыл бұрын
De donde son las pestañas postizas y pegamento?
@PauloSergio-vv6er 8 ай бұрын
O produto apresentado é muito bom
@user-dj4wn3ec7g 6 ай бұрын
Pregunta tengo que hecharme mis productos de limpiesa de piel antes o después de bañarme?????
@sonadechicas4165 10 ай бұрын
Yo tengo 13 años para la verdad se que me va a servir muchos cosas que hiciste 🎉
@lenaferq 10 ай бұрын
graciiiiasss🤍
@iaraenrique1203 Жыл бұрын
Me encanta tu rutina y tus videos, peeeero te falta el protector solar por favor reina
@marcelavasquezrios3148 Жыл бұрын
Que me encantan tus vídeos ❤❤ saludos desde Chile
@lenaferq Жыл бұрын
Muchiisiimass graciiass 🤍
@van_fri867 11 ай бұрын
de donde es su lonchera?😊
@cielofernandez3062 9 ай бұрын
Lena recomiéndame perfumeeeees
@cristalporcayo3049 8 ай бұрын
De dónde es su bolsa ?
@rodrigomiguel5592 8 ай бұрын
Um dia chego lá
@mayraacosta6622 11 ай бұрын
ok pero los Peacky Blinders 😍🤩
@mariahermoso1630 11 ай бұрын
A las 5 de la mañana ves series??
@xandereyes7046 14 күн бұрын
Que hermosa
@francocosta1665 Жыл бұрын
me gusta tus uñas, de que color es, hermosa :)
@mariaheredia6657 Жыл бұрын
Haz un video de tu rutina de noche
@ayslansilva7147 8 ай бұрын
Top
@saragutii Жыл бұрын
Hola! La crema de CeraVe que sale en 1:30 es para uso de noche, no se recomienda usar de día aunque se eche crema solar 😅😅 un beso!
@luciamagliano741 Жыл бұрын
Si! Además es para las zonas puntuales donde tienes los brotes!
@myriammenanarciso3936 Жыл бұрын
Hola guapa puedes poner enlace de las pestañas postizas y el pegamento? Gracias 🥰
@alejandraortizbastidas4417 Жыл бұрын
Si porfi, que pestañas y donde la compras ?
@Danielaagarcess 11 ай бұрын
De donde es el rollito rosa? ❤
@Mariadasilva-oj3kc 8 ай бұрын
Hola Lena yo soy como vos tengo hambre todo el tiempo y igual estoy flaca porque hago ejercicio 😃
@user-yv5sr5ep3x 8 ай бұрын
Ótimo
@Liiaa Жыл бұрын
Hola Lena!! Los productos de +proteina de alpro tambien son de mercadona ?????
@lenaferq Жыл бұрын
siiiii
@dannymoura71 8 ай бұрын
Bom muito
@البنية_مكانها_المطبخ Жыл бұрын
جميل❤
@nataliaclaros7867 Жыл бұрын
Sabéis de donde es el bolso? El de la universidad
@cloetileaga1143 Жыл бұрын
Ella levantándose 3h y media antes y yo levantándome 15 minutos antes
@lenaferq Жыл бұрын
jajjajajjaja yaaaa, me gusta ir con calma
@noelian.2528 Жыл бұрын
Ojalá pudiera pintarme asi.. soy un desastre jajajaj.. ademas amo ma gente q desayuno. Yo me levanto sin hambre
@alessandraalves5078 8 ай бұрын
Cremes ❤❤❤
@pauladominguezperez6784 Жыл бұрын
Como editas los videos? Con que app?
@vanessaromeeroo Жыл бұрын
i movie
@sandypalacios4426 Жыл бұрын
Realiza el tratamiento de laser CO2 para el rostro, se te quitarán todas las manchitas y imperfecciones, vas a quedar más chula ❤
@sirayaper2547 Жыл бұрын
Muy cortito el video... 🤩
@kukito3987 Жыл бұрын
Buenas, alguien me podria decir el nombre de la cancion del minuto 5:59?
@maiamjun Жыл бұрын
Hollywood de Cara
@punjabseth260 Жыл бұрын
nice
@lenaferq Жыл бұрын
Muchiisiimass graciiass 🤍
@jkoopa 11 ай бұрын
holaa, eres muy bonita ❤ vi que usas el contorno de sheglam pero no te lo recomiendo porque si tienes piel con tendencia a acné como yo, te sacara más granos por sus ingredientes, los cosméticos de esa marca son comedogenicos por lo que tapan un montón los poros por ende salen granos 🙃 esto me lo dijo mi dermatóloga que me revisó todo lo que me ponía yo en la cara y me prohibió seguirlo usando 😢
@patriciabarreiroherrero3125 Жыл бұрын
Si hija, bebe agua que necesitas riego...
@dohabelhaj3012 Жыл бұрын
Hola Lena cómo estás me puedes saludarme plis ❤️
@angelagarciacorreas2796 Жыл бұрын
Hola ami me encanta verte ... y en el istagram todos los dias ......
@Turquesina 10 ай бұрын
A que hora te acuestas???
@lenaferq 10 ай бұрын
sobre las 00:00 max
@hs28l.s73 10 ай бұрын
¿Qué estudias? ❤
@grismeilycabrera7511 Жыл бұрын
Hola alguien que por favor me diga como se llama esa bebida verde? Q ella se bebé
@randomjulia Жыл бұрын
Hey there! it's called MATCHA
@grismeilycabrera7511 Жыл бұрын
@@randomjulia Omggg thank you very much I had looking for the name for many days thanks but a question do you know where I can buy it is that in my country I think they do not sell it
@mariaclararojasromero1377 Жыл бұрын
Lena ❣️ vivís sola?😊
@eduardogioseli4854 8 ай бұрын
👀
@cristinacidon920 Жыл бұрын
Cual es tu color favorito??❤❤❤❤❤
@cristinacidon920 Жыл бұрын
Duermes con los collares??
@Alexatunn 6 ай бұрын
Si me permites darte un consejo la crema de drunk elefant se aconseja a mas de 25 años, si no tienes esa edad no la necesitas linda, a la larga le podria hacer daño a tu cara.
@alexahuerta2395 10 ай бұрын
Ayuda amistades x favor, quiero organizarme pero no puedo:(
@victoriarodeiguez1595 9 ай бұрын
Holaa, la marca de sheglam saca granitos y tal vez eso está empeorando tu acné 😭
@gracenovoa Жыл бұрын
Este video es antiguo? Porque las uñas estan distintas y el como te maquillas
@lenaferq Жыл бұрын
noo, es de hace 2 días 🥰 me cambié las uñas hace menos de una semana ✨
@gracenovoa Жыл бұрын
@@lenaferq 😍
@mariahermoso1630 11 ай бұрын
De verdad que te levantas a las 5???
@_pedrito_05_ Жыл бұрын
Like a mi comentario? 👌🏻
@tumusaletras628 Жыл бұрын
Toma tu líke 😃
@aracelyscastrejon6976 11 ай бұрын
No se baño. 😮😮😮😮😮
@tumusaletras628 Жыл бұрын
Espera. Te levantas a las 5 am para ver una serie ?????? 1:21
@laurakira Жыл бұрын
Pues es interesante que si lo hace lo ponga, no como esos videos de rutinas todas perfectas que lo hacen a si por hacer el video, ella a mostrado su realidad es de agradecer que lo muestre tal y como es
@emilyfranco600 Жыл бұрын
Dijo que se levanta a esa hora para tener todo listo por qué entra a clases a las 8:00 am
@montytonyyt Жыл бұрын
Ponte a recoger olivos y déjate de pegos
@gonher9891 Жыл бұрын
3h para desayunar y maquillarse VIRGEN SANTA 😂😂😂
Lena Fernández
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PREPARATE CONMIGO PARA LA UNIVERSIDAD 📚 + que hay en mi bolso | ultimas compras, tips nuevo curso...
Lena Fernández
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Thehella
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Lena Fernández
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