A verdade é que ninguém quer um depressivo por perto, me sinto sozinha.

A vontade que eu sinto é só de dormir e não acordar mais é horrível passa o dia todo cansado mesmo sem fazer nada

Sofro depressão há 16 anos. Não sinto que há cura. Tentei de tudo. Penso em morrer todos os dias. Não vejo graça na vida, mas estou aqui, lutando. Não há outra saída a não ser viver um dia de cada vez. O que aprendi eh que ninguém leva a sério uma pessoa depressiva... Fui chamada de dramática, frescurenta, ingrata, preguiçosa, tudo. Não há compreensão, especialmente após tantos anos lidando com essa doença. Depois de mto bater a cabeça aprendi a guardar tudo pra mim. Tem sido pior? Sim, as crises de choro são diárias, porém prefiro lidar com a minha dor sozinha do que lidar com julgamento de gente sem paciência e sem amor pra me doar. No final, somos nós por nos mesmos.

Você tá conversando, sorrindo e de repente vem uma tristeza profunda que dá vontade de morrer. É um cansaço físico sem esforços, vontade de ficar isolada. A sociedade é hipócrita! As pessoas julgam e desprezam quem tem depressão

5 coisas que pessoas deprimidas fazem em segredo: 1.lutar contra outros sintomas 2.buscar distrações 3.assistir reprises 4.sonhar acordado 5.pedidos silenciosos pelo socorro

Meu coração amoleceu muito com esses comentários 😢 força pra todos que estão passando por isso.

É uma doença tão tenebrosa,que quando vc "passa" por ela e percebe alguém em depressão o único desejo é ajudar de todas as formas,porq vc sabe a dor que é..

umas da piores sensações da depressão é dormir mais de 10 horas ainda acordar completamente cansado e ansioso

Depressão nao é frescura, é sério precisa ser tratado.

Só quem passou por essa escuridão e luta pra não entra nela de novo é quem sabe. Grata por esse vídeo. Deus abençoa

A única coisa que me tirou da depressão quando me separei no meu primeiro casamento, foi fazer todos os dias academia até quase desmaiar e nas sextas feiras ir em alguma balada sozinho mesmo na esperança de aparecer alguma salvadora para sua tristeza e por milagre ganhei amigos sensacionais que fizeram essa maldita tristeza quase desaparecer. Não adianta fazer nada disso que falei se não tiver fé em Deus que estará junto contigo te protegendo e te dando todo amor do mundo. Demorei mais ou menos uns 4 anos para conseguir voltar a respirar de tanta tristeza que passei. Peço a Deus que cuide de todos vcs que estão passando por isso porque não é nada fácil.

Nossa mano, me identifiquei com 100% do citado no vídeo. Hoje eu fui à unidade de saúde para conversar sobre um problema no pulmão, mas aproveitei a oportunidade e juntei forças para me abrir com o médico sobre essa condição, que carrego há anos. Ele foi muito gentil comigo e me encaminhou para psicólogo e psiquiatra. Não é uma condição bonita de se ver e as pessoas (incluindo eu) tem medo de se abrir. Desejo força aos amigos e amigas que estejam nessa luta e lembrem-se: essa condição não é frescura, não é culpa sua tê-la. As pessoas tendem a pensar que a depressão delas é parte de sua personalidade e temem ser julgadas por isso, quando na verdade é uma doença que pertuba o equilíbrio do funcionamento de partes do cérebro e por consequência, no jeito de pensar e tocar a vida. Pense na depressão como um parasita que te suga e drena o brilho de sua vida, ou seja, uma vez tratado, você retornará a ter a disposição e alegria de viver que lhe fora sugada. Abraços e melhoras!!!!

Triste é quando ninguém te entende, e dizem que você tem frescura demais. 😔😔😔😔

As vezes vai desabafar pra pedir ajuda de alguém é pior ainda ..tem gente que só faz piorar a situação

Eu sofro disso desde pequena e só descobri que nao era coisa da minha cabeça depois de adulta. Comecei a me tratar no ano 2004 e nunca mais parei. Gosto muito de ver filmes e desenhos antigos, mas isso acredito que nao me afeta em nada. Hoje estou mais conttolada e até sem remedio. O comentario que mais me doeu ate hoje, foi que eu uso a depressão de muleta. Mesmo tendo melhorado, ouvir isso doeu demais. Recomendo a convivência com animais. Eles sao anjos de puro amor incindicional e nos ajudam muito a enfrentar esse mal. Tenho 3 gatos e minha irmã que sempre me ajudou e apoio em meus tratamentos. Sem eles, eu nao estaria aqui agora, digitando este comentario.

É difícil sempre estar cansada, todos em minha volta acha que é preguiça mas eu posso ter ctz de que não é. Até as coisas que eu gosto de fazer eu não consigo fazer por estar simplesmente cansada.

Eu não tenho depressão graças a Deus, mas tenho ansiedade e sintomas parecidos com a depressão, busco ser positiva em tudo pq sei que todo mundo esconde uma dor e sei que um dia tudo isso irá passar, me apego na palavra de Deus isso que me faz seguir todos os dias.

Eu fico vendo muitas coisas antigas, na esperança de me sentir melhor e tentar descobrir onde foi que eu errei no passado.

Não cheguei a ficar depremida, mas qdo estava numa tristeza profunda, devido ao luto, cheguei a escutar que depressão é frescura, falta do que fazer. Cada uma que a gente escuta, viu.

Simplesmente me isolei e cavei o poço da solidão...o preço é alto qdo se cansa de buscar "amigos"... aqueles amigos q só existiam na nossa cabeça😔. Descobri q as paredes eram as reais amigas e ali fiquei por anos e hj, me sinto bem EU e DEUS, POIS ELE NUNCA ABANDONA!!! Saúde a tds vcs !!! 🤗💙🌼

Eu tenho depressão, e não consigo sair, eu mesmo sei que a minha vida, é falsa. Todos os sintomas eu tenho, e um pouco mais. Que Deus ajude as pessoas saírem da depressão.

Me identifiquei com todos! Sonho tanto com um futuro melhor que converso comigo mesma... como se estivesse no futuro!

Ao mesmo tempo que quero companhia, quero estar sozinha. É estranho tanto sentimento 🥺 E uma pena que poucos dão importância!!

como eu gostaria de dar um abraço coletivo em todos vocês,sofro com depressão e me isolo,choro,entendo todos os sentimentos ruins relatados aqui,mas quero pedir à vocês:não desistam isso vai passar eu creio,Deus abençoe à todos.

Verdade eu gosto de assistir séries antigas pra lembrar do tempo que eu era feliz😭

É uma luta que parece nunca ter fim.

Desejo coragem e muita luz pra todos que estão passando por esta doença, o caminho é solitário mas podemos vencer, sim, procurar ajuda é muito importante ou seja se tratar é muito importante no inicio é dificíl porém depois vai melhorando e com o passar dos meses vamos ganhando confiança em nós mesmos e não precisamos mais fingir... sucesso à todos.

Eu tenho depressão e após ir ao psiquiatra e tomar remédios eu melhorei 200%. Minha dica é não desista. O remédio funciona, vale a pena tomar. 🥰

Uma luta constante. Só quem você sabe o cansaço mental e físico que é. Excelente vídeo!

Não dá pra fugir da própria mente

EU ESTOU TÃO CHOCADA, PQ O VÍDEO ME DESCREVEU EM DETALHES, É EXATAMENTE ASSIM. EU ESTOU CHOCADA DE VERDADE 🙀🙀

Tenho gatos e cachorros e moro em chácara, zona rural. Foi assim que fiquei curada da depressão.

Nossa, assistir reprise pegou na veia. Estou num nível que realmente parece alto piedade, afasto pessoas, parece vitimismo.

Tô lascada mesmo, tenho todos os sintomas. Busco bastante refúgio no sono, quando durmo esqueço de tudo. Quanto mais durmo mais quero dormir!

"Quem não nasce, está livre dessa angústia e de todos os problemas que a vida garante".

Eu assisto reprises por justamente sentir nostalgia,não sabia dessa;-; As pessoas que se sentem deprimidas enfrentam um sufoco e tanto,o hábito,os gosto mudam bastante,já passei por isso e coisas q fazia com facilidade antes se tornam difíceis de fazer hoje! Não desista vc que se senti assim,a dor nos ensina a ser mais fortes isso vai passar não desista♡

1- Fadiga: 2- Não deseja investigar: 3- Assistir reprises: 4- sonhar acordado: 5- Pedidos Silenciosos de Socorro: Conteúdo muito bom.

Infelizmente eu sinto todos esses sintomas, é ruim demais. O pior é que quem mora comigo não entende, acha que é frescura e ainda não me ajuda a sair disso, do contrário coloca mais e mais fardos em minhas costas, principalmente os quais eu nunca pedi para minha vida.

Eu vivia mau com a depressão, busquei ajuda nas igrejas, fui piorando ficando maluco de vdd , me culpava pelos meus pecados e vivia sempre me cobrando . Até descobrir que cada país tem sua religião e cada ser acaba aprendendo aquilo que lhe é dado desde de pequeno . Desapeguei da religião usei o poder da minha mente e me curei e hj vivo bem com minha família 👪 abraços

Só quem tem depresao sabe o que é, o vazio, o desânimo,a tristeza, a solidão que sentimos é terrível, pedimos socorro mas ninguém escuta ,quero me livrar dessa dor , dessa angústia,essa dor não doi no corpo ,doi na alma 😢

Eu as vezes não me reconheço, me sinto diferente de outras pessoas, gosto muito de estar distante das pessoas e ficar sozinha, eu tenho pena de mim mesma, e quando sinto pena de mim mesma, eu fico em uma tristeza muito profunda, meus momentos de felicidades são muito poucas, ajo as vezes com imaturidade pela questão da baixa auto estima e também como proteção pois eu me sinto sozinha o tempo todo, e também a sensação de que eu vou morrer a qualquer momento é nítida. Não sei quais são os meus sintomas, vou procurar um profissional de saúde, mas sim, eu desconfio que possa ser uma possível depressão, mas não vou me auto diagnosticar por isso.

Eu sofro de depressão há 5 anos,faço tratamento com psiquiatra e psicóloga.É uma doença silenciosa e aos poucos vai minando a vida.Graças à Deus meu filho e minha mãe são meu apoio.

Depressão tem tratamento tem ótimos remédios e tbm terapia. Vá a luta não desista , lembre-se que a vida é eterna. E Deus e conosco 🙏🏼

Descobri que não tenho depressão. Gosto de estar só, mas não consigo. Não curto reprises. Adoro aprender coisas novas.

Eu sonho muito acordado, eu simulo uma realidade onde estou bem da depressão, onde sou amado e tenho um ciclo social saudável por mais sabendo que tudo é ilusão me dá um conforto nas piores horas, o problema é o rebote disso e eu fico imensamente triste em ver a realidade

Em todas opções me encaixo : Reprises Netflix, novelas antigas, ou durmo só de dia e a noite me sinto melhor, gosto de ficar só pois pessoas atrapalham meus pensamentos. Fecho a casa toda para não perceberem que estou aqui quietinha.

Bilhete do dia: caso ninguém tenha lhe dito hoje: Você é forte Você é Suficiente Você é importante! 💛🥰 Jesus te ama💖

Só quem passou sabe o quanto isso é sério ..mtos acham que é frescura + não é !!!

eu busco distrações em animes, mangás e jogos, mas é porque eu aprecio mesmo, agora uma que eu me identifiquei mto foi sonhar acordado, e capaz que eu passe mais tempo sonhando doq vivendo...

Ela chega devagar essa depressão. Você não sabe que ela está ao seu lado só esperando o momento de te consumir... no começo você luta achando que é tristeza ou cansaço aí quando você deixa de fazer o que gosta, foge de contatos pessoais, fica ser energia e se pega com pensamentos que você não se reconhece neles, já está no redemoinho da depressão. Me descrevi

Eu tenho um amigo, que aparentemente estava bem. Era um rapaz bonito bem empregado, oficial de justiça do fórum onde eu trabalhava, era muito educado e comunicativo, recentemente ele tirou a própria vida, se enforcou dentro de seu quarto!! O dinheiro é pequeno demais diante da depressão, é algo espiritual. Somente em Cristo é que podemos vencer este mal do século

A filha de uma amiga acabou tirando a própria vida, já fez um mês que isso aconteceu e por mais que tentamos fazer ela se sentir bem com ela mesma isso não impediu dela cometer o suicídio,era uma moça muito linda e amada por nós,ela tinha só 30 anos e se sentia rejeitada por ser gordinha,a depressão não é frescura mesmo.

Tenho a depressão des desde 15 anos.Isso foi em 1970, época em que se ouvia falar em depressão. Me levata a um psiquiatra que me receitou valium.Ele disse que rstava com os nervos abalados.Tomei.Senti melhora.Continuei minha vida sempre com ansiedade e tristeza.Casei- me tive dois filhos, um bom marido.Mas aos 42 anos tive um surto de pânico, ansiedade e caí na depressão novamente.Rstou tratando até hoje com mrdicamentos e terapia.E assim vou levando a vida.

Terminei de assistir uma novela que assistia quando era criança e pensei: "E agora? O que faço? Parecia ser bem mais longa quando eu era criança." Tô só nos filmes e pensando na próxima novela.

Passei por muita coisa ruim q me machucou e me deixou com algumas cicatrizes e até hoje penso em morte, tenho ansiedade,às vezes fico com medo de nada dar certo, sinto que estou aprisionado... mas a terapia me ajudou muito a melhorar, todos deveriam fazer

Eu me identifiquei em todos os itens. Tive depressão no passado e achei que estava curada, mas, ao assistir o vídeo, cheguei a conclusão de que ainda estou doente. É necessário inserir na lista: • trabalho em excesso como forma de fuga de problemas; • usar muita maquiagem (no caso as mulheres) para disfarçar a cara triste de todos os dias; • quando tentamos pedir ajuda, na maioria das vezes, somos desprezados pelos outros; • se sentir sempre sozinho/solitário. Embora eu esteja sempre bem maquiada, bem vestida, com cabelo impecável e com sorriso no rosto, estou sempre triste, me sentindo sozinha, mas procuro não me lamentar com ninguém, apenas vivo um dia de cada de vez e pasmem, esperando pelo fim.

Difícil é se sentir confortável e seguro com alguém pra pedir ajuda, acho que não tenho ninguém pra isso!😢😢

Já acostumei com a minha. Viver é depressivo! "Vocês precisam ser felizes para viver ? - Eu não." (Keanu Reeves)

Muito difícil nesse mundo atual na qual vivemos quase impossível alguém saudável na Alma , só se estivemos em uma dimensão de pessoas de bem é consciente. É ESPIRITUALIZADA

Fadiga e muito cansaço tem sido muito difícil pra mim, mesmo tendo vontade de realizar muitas coisas o desânimo vem e me deixa sem agir. 😢 Eu só peço a Deus que me dê forças para prosseguir mesmo que todos estejam contra mim. 🙌

"Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração; e encontrareis descanso para as vossas almas. Porque o meu jugo é suave e o meu fardo é leve." Mateus 11:28-30

Eu e minha depressão que começou há 5 anos atraz e não acaba cada vez tô pior Sempre me senti triste pelo q me aconteceu na minha infância Agora tô mas triste e deprimida tenho altos e baixos Tem dias q é tão difícil

Min indentifiquei com todos. Tem dias que passo deitada sem vontade de nada, outros fico ou no celular ou procurando algo pra faser pra não pensar em nada

Tenho 50 anos tenho um família linda mulher e 2 filhos ,mas sempre sozinho nunca fui feliz nesta minha vida mas tenho que continuar por eles😭😭😭

Não estou deprimida, mas tenho casos na família. Orando por vcs, esses relatos tão sinceros, tão doloridos, cortam o coração. Que Deus tenha misericórdia e traga cura e consolo a todos!

Tenho aguentado em nome de meus filhos. Eles são pequenos e precisam de mim. Por isso, me forço a aguentar. Mas é muito ruim. Todo dia é tristeza e solidão. Falta de esperança. Raiva. Mas jogo um pé na frente do outro, até o dia seguinte.

Forte não é aquele que não sente a dor ou é ausente de situações difíceis, forte é aquele que mesmo doendo continua vivendo e dando seu melhor quando possível, você é mais forte que isso.

Me identifiquei com tudo, sinto tudo isso desde quando começou a pandemia e depois quando meus pais se separaram, sinto vontade de fazer nada, não consigo estudar pois me sinto muito exausto, as vezes até sem querer viver mais, enfim espero q isso não aconteça com vcs e q fiquem bem e vivam sua vida ao máximo

Estou passando por isso e realmente não è nada fácil. Mas Deus me dà forças para continuar a vida.

Depressão é algo traiçoeiro demais. A 4 dias um conhecido meu se suicidou decorrente da depressão. Ele era muito novo ainda, tinha 17 anos. Porém, quem via ele por aí nem imaginava que ele sofria disso. Porque ele vivia sorrindo, se dava bem com tudo mundo, era músico, tinha uma namorada. Mas esse mal que ele vivia esse mal interno e entre 4 paredes, acabou fazendo ele não aguentar. Então se matou dentro do seu quarto. Infelizmente ele se foi, antes da hora. Tinha uma vida toda pela frente.

Me emocionei ao ver esse vídeo... Tenho todos os sintomas e mais ainda...

Me sinto segura é com Deus. Na bipolaridade ela dói mais. Mas a minha intimidade com Deus me levou ao tratamento médico e nunca perder o foco. Não é fácil, mas não é impossível

Sempre sofri de depressão, mas raramente falo isso para as outras pessoas, porque tive uma pessoa que considerava muito minha amiga e desabafava tudo com ela, até coisas que me aconteceram quando criança e nunca tinha falado com ninguém por vergonha, só que essa amizade se desfez a algum tempo, então fiquei sabendo, que tudo que confidenciei sobre minha vida ela passava para outras pessoas de um modo depreciativo, tipo na base do deboche e isso me fez muito mal, até porque eu a tinha como uma irmã, desde então mais fechada fiquei e quase ou nunca converso sobre meus problemas com ninguém mais, perdi totalmente a confiança de me abrir, dizer o que sinto e pior, não acredito mais em amizade

O mais doloroso disso tudo é aquela vontade de morrer sem dor, de ir dormir e desejar amanhecer morto,e pensar meu: Deus, mais um dia, uma semana, um mês e um ano perdidos .

Exatamente Na minha opinião ela não tem cura Parece que passou e do nada volta É algo silencioso quando se percebe Ela já está lá Porém procure sempre está perto de pessoas que te colocam pra cima Pessoas que tenha pensamentos positivos E nunca pare pra ficar ouvindo pessoas negativas De certa forma isso acaba nos afetando, toda essa carga negativa Vai te deixar ainda mais para baixo Quem estiver passando por isso Lembre-se que você é mais forte do que imagina e nada será maior que sua fé ❤️🙌🏽

Jesus, Ele é a solução! Tbm tenho passado momentos dificeis, mas Deus tem me fortalecido, a luta é grande, mas Deus é nosso réfugio!

A definição mais perfeita de toda a minha vida, incrível

Bom dia! É para mim esse vídeo, porém, eu não sei se eu tenho depressão; mas,tenho ctz q sofro cm ansiedade...😓! Passo por essas coisas! OBRIGADA pelo excelente e útil vídeo, moça! Deus abençoe esse canal mais e+. Abraço! 💖

Minha nossa quanta coisa que não sabemos maa descreve exatamente muitas situações. Obrigado pelo vídeo

Me identifico com as distrações e sonhos ainda acordada, isso é que mais faz parte dos meus dias ultimamente, força galera!

EU TRATO DE DEPRESSÃO CM PSIQUIATRA E TOMO 3 MEDICAMENTOS DIFERENTES, E ME IDENTIFIQUEI MUITO CM ESSE VIDEO! É MUITO RUIM TER ESSA DOENÇA POIS MUITOS ACHAM Q É FRESCURA , MAS NÃO! SÓ QM PASSA POR ISSO SABE O QNT É DIFICIL! EU NUNCA TIVE O APOIO DE FAMILIA ,OQ É MAIS DIFÍCIL AINDA!

Vídeo muito bom ! E essa doença atinge a todos, todos mesmo. Muitos artistas famosos e milionários tbm chegaram ao extremo como abuso de drogas, álcool e até o seu último estágio: o suicidio!! As pessoas que nao passaram por uma depressao, nunca entenderão esse sentimento. É horrível, solitário, triste, o medo …..

Que Deus abençoe vcs ! Fiquem bem e peçam ajuda ao criador ! Ele é capaz de mudar a realidade de qualquer pessoa !!! E não existe problema que ele não possa resolver !!!!!!! Sejam fortes e corajosos !!!!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Eu já tive depressão e já consegui sair del! Graças a Deus 🙏🙏🙏 Quem está com depressão não desista!!!!

Vamos buscar a Deus, sorrir, ajudar o próximo no que puder, fazer caminhadas🏃‍♀️🏃‍♂️🤸‍♀️🏋️‍♂️🤸‍♂️, academia, conversar, ouvir, falar, ouvir pregações....!!! Isso ajuda muito a sair da tristeza, da depressão, além de buscar ajuda profissional, pessoal, afinal Deus colocou os médicos aqui na terra p/nos ajudar.... Vamos sair dessa!!!! DEUS É MAIOR!!!!👐💫😘

Infelizmente eu. Mas Deus é tão bom comigo, que o senhor concedeu o desejo do meu coração. E eu não me sinto tão sozinha, insegura, e eu sempre acreditei que se Deus colocasse pessoas boas na minha vida e uma pessoa muito especial pra mim. E isso ajuda muito. E está me ajudando muito. 🙌❤️🙏

Saí de todas as redes sociais. Tem me ajudado MUITO. Só fiquei com o KZfaq.

fico feliz de ter saído desse lado obscuro da vida eu me odiava tanto eu fingia ser a pessoa mais feliz do mundo no dia a dia mas quando eu estava sozinha todos os meus pensamentos me atormentavam e de alguma forma eu me convenci que era apenas drama que eu queria atenção mas doía tanto eu queria tanto ter coragem de pedir ajuda até qnd algm perguntava se eu estava chorando eu n tinha coragem de falar que sim, sempre inventei alguma desculpa mas dentro de mim eu queria gritar, falar q não aguentava mais eu me importava tanto com os outros, mas quando se tratava de mim era tão diferente pq eu não merecia ser amada? tantas pessoas fizeram coisas ruins comigo e mesmo assim eu perdoei o que foi que eu fiz de tão ruim pra eu me tratar tão mal, sabe? no momento que minha psicóloga perguntou "e onde está todo esse carinho que vc tem por todo mundo pra você mesma?" eu quebrei eu já tinha pensado sobre amor próprio mas quando ela me perguntou isso foi só uma chuva de lágrimas doeu tanto pq eu não mereceria amor? eu mereço ser amada desde então eu tenho melhorado muito minha autoestima está cada vez melhor procurem ajuda psicológica, sério eu troquei de psicóloga 2 vezes antes de achar a que eu me adaptei melhor eu desisti na primeira tentativa pq n vi melhora e pensei que seria tudo igual mas n desistam vocês não são pessoas ruins vocês merecem o amor

Eu assistia filmes repetidos pq eu já sabia como eram - e não teria a surpresa de ver alguma coisa pra me deixar mais triste...

Gratidão amigos pelas verdades abraços!

Achei impressionante como o vídeo Descreveu certinho o que sinto, tenho 22, e lembro que as piores coisas me aconteceram apartir dos 13 anos, e tudo me remete as lembranças de antes dos 13, porque antes dos 13 embora eu já tivesse alguns problemas eu ainda me sentia Bonito Fisicamente, mas apartir dos 13 tudo começou, as pessoas Destruíram a Minha Autoestima de uma forma cruel, covarde, tão maldosa, eu passei a me sentir não me olhava no espelho, desgostei de tirar fotos.. me sentia inferior a outros Garotos, por causa do olhar Feminino sobre Mim até hoje ainda é uma luta

É uma dor cruel esse canal é um muito bom.

Que legal! Tenho todos esses sintomas

Olá! Eu vivo assim desde criança. Nunca tive ajuda. E todos os sintomas que foi falado neste vídeo eu sinto muito forte. Não posso pedir ajuda pois não tenho amigos e foliares me mandariam trabalhar que passa. Até procurei um psicólogo por alguns dias quando mais jovem, mas não obtive resultados. Eu até sei tudo que sinto, mas não há como me livrar desses sintomas. Parecem já fazer parte de mim. Isso me atrapalha muito e me deixa exausta, anti- social. Mesmo numa multidão me sinto só.

A ansiedade e o esquecimento frequente são meus principais sintomas. O vídeo mostrou 100% do que estou sentindo e fazendo. Ver meus filmes favoritos é prazeroso, até eu começar a me sentir angustiada e querer voltar para a época que eu fui mais feliz. Muitos outros fatores disparam essa angústia, que me deixam com vontade de sumir ou ir embora para algum lugar muito longe de tudo e todos. Tento me convencer que escapei da morte no ano passado, por Deus ter planos melhores para mim.

Durante o dia eu repito a mesma rotina, sono , fome excessiva , desânimo , cansaço e muita angústia , aí eu me isolo , vejo vídeos nostálgicos ou como esses e me perco depois em pensamentos angustiantes e uma dor muito forte com a vontade de desistir. Mas me lembro de pessoas queridas e fica me sentindo culpada e durmo e recomeço tudo de novo. A terapia com o psicólogo ajuda,mas tem vezes que até fazer isso me mágoa 😓

Caramba, eu sou muito romantizadora do passado e eu faço bastante isso de assistir coisas que já passaram, tenho uma saudade descomunal da minha infância (o que é ridículo tendo eu 32 anos já, eu sei) e assistir essas coisas, reviver algumas coisas faz eu sentir a exata sensação daquela fase. Tenho uma memória ótima, as minhas lembranças são vívidas. Mas não me sinto depressiva como já me senti, estou estável.

O importante é a gente aceitar que está doente, se informar sobre a depressão e de como conviver com ela. Tive o meu diagnóstico em 2018 com 38 anos, e pra somar ainda tenho junto ansiedade e borderline. A única coisa que quero é Viver e me fazer o melhor que eu puder por mim. Simplesmente porque eu não escolhi está com doente com essas doenças. Tá, não tem cura, mas não quero desistir de mim. Escolhi Viver um dia de cada vez, qualquer realização comemoro e me dou parabéns. Então, escolhi os nortes, psiquiatra e medicação, terapia e psicóloga, e os esportes. E a junção desses nortes é o que está me fazendo se sentir viva. Aprendi a nadar, pedalar, correr, faço trilhas, e estou aprendendo Jiu-jitsu. Tem dias que não consigo nem sair da cama, mas quando saiu é indo procurar fazer algum esporte que aprendi. A falta de concentração me impede se seguir com a profissão de professora, então escolhi fazer faxinas. E, assim estou sobrevivendo. Quando não dá pra fazer nada, fico quieta e espero a tormenta parar. Porque ela apenas dá algumas pausas. Mas a dor de cabeça, enjoos, dores no corpo, coceiras na pele, emagrecimento instantâneo, não sei o que é dormir desde sempre. E outros sintomas comer tudo pela frente, não comer nada, diarréia ou prisão de ventre, o vazio tomando conta de todo o espaço dentro de mim... E, saber o que tenho me deu a possibilidade de LUTAR POR MIM. Tem com sobreviver, mas a gente precisa se amar pra conseguir viver um dia por vez. Não desistam de VCS, ninguém aqui pediu ou escolheu pra ter essas doenças mentais, ninguém. Buscar conhecimento sobre essas doenças mentais nos ajuda a traçar estratégia de sobrevivência, e acaba com a ignorância e preconceito nos ajudando a está aqui todos os dias. Hoje consegui trabalhar, amanhã não sei. E vida que segue 🙌🌻❤️🚴🏼‍♀️🥋🏃🏼🏊🏼‍♀️🧭🤓

"As pessoas são hipócritas,quando você mais precisa delas elas não te querem por perto e quanto mais você aprende a viver com as limitações,menos você precisa preencher sua vida com pessoas hipócritas". AdrianaCSS.

E vdd,só quem passou e passa que sabe .mais ninguém.eu ja sofri.e a vigilância e para sempre.nao é fácil