Conociéndonos a nosotros mismos podemos conocer a los demás solo observando su comportamiento. No todos están dispuestos a la disciplina del aprendizaje, pero grande es el beneficio para quienes se inician en él.

Educación Emocional: 1. Reconocer cuándo surge una emoción 2. Comprender las emociones ( conocer la causa) 3. Nombrar las emociones (vocabulario adecuado) 4. Expresar las emociones ( comunicar) 5. Regular las emociones

La inteligencia emocional es la diferencia entre una buena o una mala vida

Apenas dijo la palabra "deporte" pa'mi se fueron alv todos su dibujitos & el video. Personalmente, desde que deje el ejercicio en el 2020 debido a la pandemia me he vuelto más ansioso, irritable, enojon etc & eso ha repercutido en mi vida. Tome varias malas desiciones & ahora estoy en un momento en el que me tengo que renovar o voy a empeorar. Pero porque dije la palabra deporte al inicio?. Pues fácil, el deporte es sin duda la mejor manera de descargar energía, te ayuda a acomodar tus ideas, te mantiene sano físico & mentalmente, te da energía etc. Sinceramente batallo en retomar el ejercicio pues mi vida se ha vuelto más ocupada pero aquí sigo intentándolo. Gracias a quien me lea, la verdad hace rato que no me siento bien pero efectivamente la falta de ejercicio me ha hecho ser una persona más ansiosa. Era bastante calmado & ahora ya casi no. Es importante saber que todo va de la mano, si mejoras tu físico mejoras tu mente, también tus emociones & así sucesivamente pero también es un efecto domino en el qué si vas descuidando una parte de tu vida de pasada empiezas a hacerle daño a otras. Espero que encuentren armonía con todo lo que les pueda hacer bien.

Además Cristian está enfadado porque el autor ya lo ha discriminado, pariendolo Calvo,viejo,feo, etc. Mientras que a Marcos lo ha parido joven,guapo, con pelo, con lentes de sol para que no le salgan arrugas etc. Este es el ejemplo de que aparentemente todos tenemos las mismas oportunidades, pero no es asi. Nos manipulan hasta para vendernos un libro

Tomar mucha agua!!! Eleva tu energy!!!! 😎😎

EXCELENTE INF, LA BAJA INTELIGENCIA EMOCIONAL, VIENE DESDE LA NIÑEZ, HAA, PERO SI ERES INTELIGENTE, A MEDIDA QUE PASAN LOS AÑOS, PUEDES IR SUPERANDO ESOS PROBLEMAS QUE APRENDISTE, ENTONCES DEBÉS, ASI DEBÉS DESAPRENDER ESOS MALOS COMPORTAMIENTOS, SUPERARLOS, SINO BUSCA AYUDA PROFESIONAL Y TU VIDA MEJORARÁ, OBVIO SE NECESITA HUMILDAD Y RECONOCER QUE NECESITAS CAMBIAR ALGUNOS O MUCHOS COMPORTAMIENTOS QUE TE CAUSAN MUCHOS PROBLEMAS, " LA VOLUNTAD, GANA BATALLAS ". 👍💯👌

Gracias por el resumen Ayuda a las personas que tratamos de controlar nuestras emociones

Me gusto mucho!!! El punto 3 no lo sabía en absoluto 😍😍

A mí no me enoja un mal día, me deprime

No necesariamente es cierto de que expresar abiertamente lo que no nos gusta es bueno. Yo hablé en mi trabajo sobre lo que consideraba injusto, de la manera más respetuosa y con argumentos y no solo no sirvió de nada. Me despidieron. A los "jefes" hay que "sobarles el ego" para tenerlos contentos.

Excelente contenido, las personas que cuentan con un alto nivel de inteligencia emocional son capaces de ajustarse y controlar cómo reaccionan ante las diferentes circunstancias que se les presentan

Excelente explicación gracias por la información 💪💯

Me gustó mucho tu contenido! Gracias 🔥

Gracias por la explicación entretenida y muy muy util😀🥰🥰

Woooouu excelente información muy efectiva 👌👏

Me encantó el análisis, felicitaciones

Excelente Gracias

Christian se parece a mi papá tremendo aporte gracias

Sergio necesita ver este video!

Excelente mensaje, éxito en todo a todos.

Yo la verdad es que también tengo ese mismo problema de tener una inteligencia emocional deficiente, pero aun así a mí si me tratan bien, con respeto, con amabilidad y con cariño yo siempre respondo bien a esa persona que lo hace conmigo y hasta lo agradezco de hecho, hasta incluso con el tiempo esa persona me va cayendo bien y empiezo hasta a tener confianza con ella. Pero ojo si estuviese siendo esa persona simpático conmigo para intentar aprovecharse de mí o hacerme daño si me doy cuenta antes de esos propósitos percibiendo algo raro por sorpresa automáticamente y de una forma muy rápida pierdo la confianza en esa persona automáticamente, para luego hasta incluso tomar medidas contra esa persona que le duelan por intentar hacerme algún daño o perjuicio. La amabilidad hacia mí tiene que ser de forma incondicional y con muy buenas intenciones en un importante beneficio para mí, no me sirve esa "amabilidad" que es la que es para intentar sacarme algo o perjudicarme a mis espaldas. Pero aun así si me tratan mal es que también me enojo o incluso estallo de ira vamos.

Debo controlar mis emociones Debo controlar mis emociones Debo controlar mis emociones Debo ser más inteligente al discutir Debo ser más inteligente al discutir Debo ser más inteligente al discutir

Muy buen video, mega interesante.

Exelete perfecto super gracias

Gracias!!!

Solo que siento que es erróneo usar el estereotipo del hombre viejo cómo el de poca inteligencia emocional, cuando los jóvenes son más propensos a ello.

El video esta muy bin, pero falto tocar como lidiar con el hecho de que cuando dices lo que piensas nadie te respeta, te odian, porque la mayoria de las personas son como el dijo inconscientes, entonces cuando uno quiere ir contra la corriente lo maltratan, lo digo por experiencia,

Momento de reflexión

Un saludo desde México!

Exactamente me está pasando lo mismo jajaja y actuó de la forma correcta , gracias por este video tan positivo' ahora voy a ponerle mas fuerza jajaja

Muy bueno

Por lo que he visto en algunas personas, la falta o ausencia de inteligencia emocional, tiene un factor en la crianza, la niñez que tuvo.

Exelente

Asi es totalmente Real

Disfrutamos de lo bueno.Aprendemos de lo malo...😎(Canserbero) Todo necesita de lo negativo,tanto como de lo positivo. Se llama equilibrio.

Buen video

Interesante

Es así enojarse no hará que deje de llover o qué el tráfico vaya más rápido.

....las emociones se crean a partir de los estímulos que reciben los instintos del medio ambiente que nos traen como consecuencia el padecer sufrimientos o disfrutar de un placer .....

Permiso para expresar una emoción..., 🤪 😁 / 🖖=¡Larga vida y prosperidad🌎!

Por qué me dibujaron pelado y viejo ? Me enoja we

Buenisimo👍🇨🇦🍁👋🔜👈

Alguien podria facilitar el link del libro permiso para sentir, por favor

Conozco a muchos Cristian y pocos Marcos. 😲

Una pregunta si me acogoteo la boligoma tengo alta inteligencia emocional?

Soy igual como el ja :)

Conclusión: soy el único de mi familia que tiene inteligencia emocional._.XD

Literalmente son mis familiares MI PADRASTRO SE LLAMA CRISTIAN Y MI PADRINO (mi tío, el hermano mayor de mi mamá) SE LLAMA MARCO, SON LITERALMENTE ELLOS MI TONTO PADRASTRO SOLO ACTÚA GRACIAS A LOS IMPULSOS y mi padrastro analiza la situación que le ocurre y gracias a que quiso valorarse y conocerse, permanece calmado y abierto consigo mismo y con los demás pacífica e inteligentemente

Marcos es tan Facha que se duerme con los lentes jajajajajaja

Como controlarse cuando ves que alguien golpea a un miembro de tu familia..... siii después de sacarle sangre de la cara, boca y nariz 🤨🤕😵😡

Cuando alguien es tan tóxico que se pone a acosarte en el trabajo y a bromear hasta que tienes que amenazarle con denunciarle? Esos qué? de nada sirve razonar con alguien así, y a veces hasta usan el sentido del hunor de forma maliciosa, que haces cuando hacen eso? Yo me hago el inmocente hasta que toca dejarles claro que se alejen.

🤠 esta bien explicado! al buen entendedor, pocas palabras, ahora ya nomas falta que el perplejo, lo lleve acabo y no caer en su círculo vicioso🤩

Yo aveces pienso de las dos formas nose que hacer

Pues yo la verdad Pero si tengo inteligencia emocional pero no soy alguien que lo expresa mucho ni tampoco duermo bien

Lo de Marcos no es bueno reprimer las lágrimas es humano llorar si tienes que llorar , llora pero que no afecte tu vida diaria es sano llorar un poco

Creo que a todo Marcos por ahi le sale el Christian de adentro, o sea no todo es blanco o negro porque hay situaciones que te toman de imprevisto y por mas que quieras controlarte igual te van a sacar de quicio, quieres un ejemplo? tu novia te deja. como vas a reaccionar ? vas a ser Marcos, Christian o una mezcla de los dos? a lo que voy es que hay que ser honestos con nosotros mismos y reconocer que tenemos un lado malo y un lado bueno y que no siempre va a ser blanco o negro.

SALUDOS

Marcos duerme hasta con las gafas puestas

estoy de acuerdo en muchas cosas sobre el video, y discrepo con algun comentario, conozco muchisima gente, mayor, como cristian, que es feliz controla sus emociones, son ampliamente inteligentes, y muy sabios, mientras jovenes como marcos que son arrogantes, facilmente irritables, con poco conocimiento sobre cosas basicas de la vida, varia de persona en persona, algunos altamente emocionales otros, altamente racionales, y viceversa.

No está mal el video. Pero no es tan sencillo. Hay más variables que afectan a la inteligencia emocional

Todos quieren ser Flanders ahora reprimir las emociones también es malo en exceso

Me pregunto porqué no ha puesto a Cristian con pelo y aspecto joven, y a Marcos , calvo y viejo... Me pregunto si el aspecto físico va ligado al comportamiento..?? Eres feo, te comportas mal Eres guapo , te comportas bien??

ala entonces estoy re controlado y chetado ha niveles impresionantes

Con ese criterio un africano de Zimbawe, inmerso en la pobreza y hambruna debería ver todo positivo y listo. La realidad que el hombre es el y las circunstancias que lo rodean. Ese pelado, con plata y en un velero, miraría todo positivo.

La mayor parte somos como cristian si no que toda

Uy sí, pensar positivo, la solución a todos los problemas. Seguro

Quejarte del trabajo en el trabajo nunca he visto eso

Lástima que a los Marcos se nos tacha de tontos y desde pequeños se nos enseña a ser como Christian

MAÑANA SERA OTRO DIA"CANSERBERO"

Esque Cristian está calvo

Es calamardo

Es un desmother el cerebro humano mejor que nos pongan el chip así todos bailamos el mismo son que nos toque cada quien espera algo diferente si dices si malo si dices no también 😵‍💫😌

Si tuviera esa cabellera de jhonny bravo no me molestaría nada

Muchas cosas de lo q dice este video son falsas muy falsas .... Como q una persona q no sabe manejar emociones es envidiosa o egoísta ... Las emociones son como una religión o una creencia debemos ser cuidadoa en hablar de ello porq son un mundo que comprende todos los ámbitos ... Existen personas buenas y con altos nivel éticos y morales solo q son tan sencibles q no logran administrar de manera adecuada ciertos momentos ... Así q no se crean q las personas q se dejan llevar por emociones son celosos o iracundos o impulsivos ..... Eso depende de el tiempo de emociones q nos arrastran .... No todas las emociones generan envidia o generan angustia .... Algunos pueden tener inteligencia emocional en algunos ámbito y en otros no y eso esvporq son tantas emociones q no todas se manejan de ma misma manera ...

Soy mexicano y me encabrono por todo 😡😡a ver si hacen un video mas corto!!! 😡😡

Marcos es guapo y tiene pelo, por eso tiene buen humor. Punto.

Tengo poco pelo... estoy condenado...

Concejos gratis : si te dejas llevar mucho por tus emociones eso te lleva al estrés, el estrés te deja calvo , y el que controla sus emociones se hace una pausa analiza la situación y medita o hace ejercicio 👌 apliquenlo y me cuentan parceros 💪👑

Así son los hondureños y salvadoreños y los nicaragüense todos los días sin motivos así es su educación y cultura

Cuando se me cae la escoba me da la wea x d

Ese cristiano es igualito a mí jijijiji ,

...

OYE TU Eres PERFECTO NO , SOLO LA DIFERENCIA ES NO ASER QUE OTRAS PERSONA PIERDAN SU TIEMPO TODO EL MUNDO TIENE UNA BRECHA MUY CORTA PARA SOSIALISAR NO SE EVADE LA PRIVASIDA TU QUE NARRAS TAMBIEN ESTAS EN UN MARGEN GRANDE DE ERROL

SIEMPRE CAMISAS, CORVATAS? ... OFICINAS?..... SÓLO ELLOS TRABAJAN???.... Y LA MAYORÍA? QUÉ???.....

Malditos!!! Yo no soy asi!!!!!

Marcos duerme con gafas

Dejen a la gente ser libre de expresar lo que siente, todo bien mientras no agreda o cause daño a los demás, cada cabeza es un mundo, no puede una persona andar disimulando lo que siente, o andar todos los días como un idiota diciendo que todo está bien...... Repito : mientras no afecte a los demás, no se le debe criticar.....

como ser una persona positiva; solo se positivo ok

Yo me llamo Cristhian Vo SOS un grosero 🤣🤣🤣

Estas muy equivocado... Bueno ... Supongo que eres jovenzuelo...

Ja los que hoy practican esto, confunden la inteligencia emocional con HIPOCRESÍA EMOCIONAL. Todo el tiempo tratan de estar felices, y siempre están halagando a la gente falsamente.

Así que siguen con la canción que todo depende de ti mismo. La depresión NO es un estado que ESTE BAJO EL CONTROL de nadie, tampoco lo es el lugar donde vives, porque vives donde tus ingresos te permiten vivir. Que cantidad de falacias venden estos "gurús".

CREO QUE ESTAS MANIPULANDO PORQUE EL QUE ESTA ENFADADO ES CALBO EL OTRO GUAPO TODO PARA VENDER UN LIBRO !!!!

Estoy harto de estos vídeos, ok, perame déjame cuento hasta 10

iluso

Que tontería dios

Esto esta horrible

Muy progresista el video. No siento un genuino interes en explicar como funcionan en verdad las emociones. Solo veo critica a ambos estereotipos de personas camuflados disfrazando intereses.