5 DESAYUNOS CON AVENA en 5 Minutos! Saludables, Fáciles, y Económicos🥞 Yovana
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Күн бұрын5 DESAYUNOS CON AVENA en 5 Minutos! Saludables, Fáciles, y Económicos🥞
En esta ocasión les comparto 5 desayunos saludables perfectos para preparar con anticipación y comer durante la semana. 😋
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@Yovana 3 жыл бұрын
Con qué otro ingrediente estrella les gustaría que hiciera recetas? 😊👇Los leo!
@analuciacervantes6247 3 жыл бұрын
Quinoa
@olimpiaaaaaaaa 3 жыл бұрын
Harina de Coco o harina de garbanzo ?💌🙏😘
@elizabethyadirabarron6082 3 жыл бұрын
Arroz integral. Gracias por compartir tus recetas, hermosa😜
@bonchan400 3 жыл бұрын
Habas
@evacorralejo 3 жыл бұрын
Yovana me encantan este tipo de videos y me fascina más cuando abarcas los tres macronutrientes en tus recetas . Me gustaría que pusieras desayunos ligeros para antes de ir al gym , más ensalada y panqueque o hotcakes.
@paoletteecoronel5369 3 жыл бұрын
Tengo MUCHA avena en mi alacena guardada , así que está perfecto este vídeo !!! ❤👐
@marianazamoramartinez6188 3 жыл бұрын
jajajajajaja ya somoos do s xd
@marisollazarte2208 3 жыл бұрын
Jjssjs somos 3
@marianazamoramartinez6188 3 жыл бұрын
@@marisollazarte2208 ajajajaj
@noemiuriberoque8033 3 жыл бұрын
Paolettee Alvarez Hola ! Te invito a visitar mi canal de KZfaq es una canal de postres espero que puedas visitarlo y te guste el contenido🥰🧁bendiciones
@marianazamoramartinez6188 3 жыл бұрын
@@noemiuriberoque8033 uwu lo mirare me voy a suscribir xd
@sopadecebolla3443 3 жыл бұрын
La receta de la galleta me encanto, me quedo deliciosa, en lugar de la miel de maple (no tengo ) le puse estevia , en lugar de la mantequilla de cacahuate (tampoco tengo) le puse encima de la galleta coco rallado , y para que quede humeda le puse dos cucharadas de leche de almendras ^-^
@Yovana 3 жыл бұрын
Wow que ricoo!! Me alegra que te haya gustado! 😊
@tupapiesbry 3 жыл бұрын
me encantan tus recetas gracias
@alessandrarodriguezgonzale8845 3 жыл бұрын
Dime cómo lo preparaste como lo prepara la chik no se me da me parece muy seca.
@sopadecebolla3443 3 жыл бұрын
@JonathanLsD pero no es de vaca , es de almendras :")
@lucho3612 3 жыл бұрын
En realidad si lo que buscan es perder peso, la de almendra deberia ser """"""mejor""""" pero no es mas saludable, bajo ningun concepto.
@carolinayael2955 3 жыл бұрын
Amo la avena, es rica, saludable y va con todo!! Gracias Yovana 🙌😘🇺🇾
@gabrielaserrano4132 3 жыл бұрын
los pancakes fenomenales, mas cuando quieres quedar satisfecha , me encanta la avena, muy buenas tus recetas, soy diabetica y creo que son muy saludables,,gracias
@anahiavelino5976 3 жыл бұрын
Ella: es muy fácil hacer harina de avena solo necesitas avena y licuadora. Yo sin licuadora 😭
@Raphaec 3 жыл бұрын
X2
@scarlettsazo6107 3 жыл бұрын
Tambien si es de esa avena instantánea la echas directamente queda igual de rico y al comerla no se sienten grupos 😊🥞
@erxsko1871 3 жыл бұрын
X2
@carolinau.2987 3 жыл бұрын
Hay avena en polvo incluso de sabores ♡
@mariajosebriones8470 3 жыл бұрын
Como puedes vivir sin licuadora
@alexmurillo8817 2 жыл бұрын
Excelente!!! Deliciosas y saludables preparaciones de avena. Muchas gracias Yovana, muy buena, sencilla y amena explicación ... a preparar se dijo.
@nepa7504 3 жыл бұрын
Que ricas y prácticas recetas Gracias 👍👏👏
@damariscornielle3604 3 жыл бұрын
Todos están súper 😍
@carlosjordansanagustinvela7525 3 жыл бұрын
Me encantan los probaré están super faciles lo compartiré con mi familia
@tinaortiz612 3 жыл бұрын
Gracias Yovana por compartir tus ricas recetas. Me encanta lo que son sencillas pero deliciosas..🙏🤗
@faydollyramirezmedina3963 2 жыл бұрын
Es saludable y económico gracias por compartir sus recetas espero ver más recetas saludables 👌👍🎉🎊👏💐💐🙏🏼🤩
@beva7723 3 жыл бұрын
La avena proiteica me encanta, y el licuado woow, gracias🤗
@SusiesTips 3 жыл бұрын
Me encantaron todos los voy a hacer todos ❤️
@angelagomez8847 3 жыл бұрын
Buenísimas todas las recetas ❤️😋🥞😋🥞😋 y súper fáciles de hacer m queso con los panketas con platano 🥞🥞😋😋🍌🍌 y el licuado🍌🍌😋😋😋
@marjorileon7702 3 жыл бұрын
Que rico 😋 gracias por compartir tus recetas son ricas y económicas
@ezpycamara8878 3 жыл бұрын
Mi favorito son los pancakes!! 😍 Si pudiera lo desayuno diario
@AdaGomez-mi4fe 28 күн бұрын
Gracias por compartir esas exquisitas recetas!
@denissedeluna872 3 жыл бұрын
Me encantaron las recetas yo soy de esas personas que quiere desayunar sano gracias
@sandraacosta7737 3 жыл бұрын
Gracias por estos vídeos fáciles rápidos económico ricos y sobretodo saludables
@lourdesaguirre1767 3 жыл бұрын
Yo preparo mi licuado de avena con plátano y blueberry , queda delicioso 😋
@Galaktika69 3 жыл бұрын
Me encantan los panqueques y el batido de avena ❤️ deliciosos ... Gracias por compartir las recetas ❤️ me gustan tus vídeos saludables abrazos desde Puerto Rico ❤️
@marthaceciliamezapuerta9815 3 жыл бұрын
Me encanta todo lo que nos enseñas 🥰 Gracias yo los haría todosssss
@isabelesquivel425 3 жыл бұрын
Gracias se ve deliciosoo lo voy a intentar. Saludos
@rosaliaramirezespino7089 3 жыл бұрын
Gracias por tu recta. Todos me gustan
@gabrielizabeth 3 жыл бұрын
Mi favorito son los pancakes y el licuado de avena ✨
@blancasandoval3768 3 жыл бұрын
Sé ve delicioso gracias ❤
@ruthrodriguez9867 3 жыл бұрын
Muy ricas recetas, sobre todo saludables.
@maikelfiguera3767 2 жыл бұрын
woo excelente prepare el wrap de huevo y avena y nos gusto muchiiiisimo gracias por compartir excelente ... muy bueno... Dios te bendiga
@ricardodominguez601 3 жыл бұрын
Muchas gracias por tu contenido. Estoy intentando cambiar mis hábitos alimenticios para bajar de peso, y tus consejos son buenos para mi porque dispongo de muy poco tiempo entre semana y no alcanzo a cocinar en el momento. Muy rico.
@venezuelauniverse2858 3 жыл бұрын
Muy bien. Me encanta la galleta de avena. Es fácil y poco ingredientes. Muchas gracias, Yovanna.
@Yovana 3 жыл бұрын
Me alegra que te hayan gustado!!💗
@palomadediez5841 3 жыл бұрын
Hola Yovana me encantan tus recetas desde q eras vegana, te agradesco porque muchas recetas tuyas las e hecho y han sido deliciosas y lo mejor q son muy bastas. Espero y sigas compartiendo recetas porque tambien salgo de lo cotidiano!! Saludos desde huehuetoca Estado de Mexico
@Yovana 3 жыл бұрын
Me alegra que te gusten hermosa! Un abrazote hasta Edo de Mexico ❤️
@Nyleve75 3 жыл бұрын
Que ricura aquí me he quedado saboreando todos estos desayuno algo que andaba buscando y los pancake se me hacen que son ricos quiero prepararlo con espinaca
@claudiateresagranadosrosal5225 3 жыл бұрын
Se ven deliciosos y muy fáciles gracias, me gustaría saber cómo preparar quinoa con leche para este otoño Saludos Yovana desde Guadalajara jal México 😘❤
@yaza.e.2313 3 жыл бұрын
Esas recetas se ven deliciosas, las voy a realizar. Muchas gracias por las ideas. 💕
@noemiuriberoque8033 3 жыл бұрын
Yazz Hola ! Te invito a visitar mi canal de KZfaq es una canal de postres espero que puedas visitarlo y te guste el contenido🥰🧁bendiciones
@jenniferaltamiranocastillo2301 3 жыл бұрын
Hola, estoy siguiendo tu curso de crehana, me encanta !! Ya casi lo termino
@veritagourmet 3 жыл бұрын
Amoooo la avenaaaa Asi que las haré estas deliciassss Saludos desde Brasillll hermosa😍😘😘😙
@lavidadeedna8446 3 жыл бұрын
Ahora que ya pueda empezar a comer porciones pequeñas, empezare con éstas recetas saludables y sencillas❤ Gracias por compartirlas 😘
@luciabarriola2377 2 жыл бұрын
Bendiciones y muchas gracias!!!
@ghyz15 3 жыл бұрын
Me encantan tus videos así con todo y bloopers 🤭 Como la vida misma. ¡Gracias por las recetas!
@Yovana 3 жыл бұрын
Jajaja así es, no pasa nada mostrarnos al natural 😄
@wichita8912 3 жыл бұрын
Me encanta tu canal, muchas gracias por estas recetas muy buenas 🥰
@claudiagalvis263 3 жыл бұрын
Super genial al desayuno....danos tips de meriendas para el transcurso de la mañana despues del desayuno y llevar al trabajo.
@juanpablopalacios7112 Жыл бұрын
Hoy decidi tener un dia saludable y busque videos y me convencio este y lo vi , y decidi hacer los panqueques y la verdad quedaron super ricos!!!:D te agradezco mucho :)), es la primera vez q como con avena.
@tekkiebunch7829 2 жыл бұрын
Este es el primer video tuyo que veo. Realmente muy útil,y que hermosa!
@adelaluviano8479 2 жыл бұрын
La verdad me encanto sobre todo la explicación está muy detallada y se entiende perfectamente bien te felicito espero y puedas hacer más videos
@TeresaPerez32 Жыл бұрын
Gracias amiga buenos videos me ayudo mucho en mis desayunos 👍
@americaalmazan2870 3 жыл бұрын
Eres un amor gracias por compartir tus secretos
@Soulmat_TK 2 жыл бұрын
Los voy a hacer todos! Gracias
@gimeraley6517 3 жыл бұрын
Excelente video , en mis recetas siempre es buena combinacion la avena con coco rallado
@Yovana 3 жыл бұрын
Que ricooo 😋
@kevinrivas4952 2 жыл бұрын
Muchas gracias !!
@horaciohiguita6112 3 жыл бұрын
Gracias! Eres un ANGEL...
@arianamartinez9990 Жыл бұрын
Debo decir que esa avena con banana y huevo se ha convertido en mi FAVORITA sabe super deliiiii ♥️
@sofiaretamal8976 3 жыл бұрын
Este es el video que necesitaba en mi vida!! jajajs Muchas gracias!!
@lizaflores8458 3 жыл бұрын
Primera vez que te veo, me encanto la forma en que explicas, muy buenas tus recetas... además tienes mucho carisma y no eres exagerada como otras vlogers... 👍 tienes una suscriptora más 😊
@lauragomezplaza7510 3 жыл бұрын
Acabo de hacer los pancake y están deliciosos 😍
@yolandamendoza5910 3 жыл бұрын
Muchas gracias hermosa yovana 😋😋😋👍
@alejandra81191 2 жыл бұрын
Gracias por la recetas con avena tengo mucha voy a sacarle provecho
@mariadepercio417 2 жыл бұрын
😊 estoy empezando a comer más consciente y la receta de los pancake la ame . Gracias yovana .
@luisabolivar3713 Жыл бұрын
Igual yo
@richardromero8810 2 жыл бұрын
Muchas gracias por información 🥰
@rosadeliamirandatoledo8992 2 жыл бұрын
Felicitaciones Yovana, me encantan tus recetas.
@berthaaliciaamaya9218 2 жыл бұрын
Todas se ven deliciosas. Gracias
@maryureealfaro532 Жыл бұрын
GRACIIIIIAS eres divina! Ame todas las recetas. 😍🙏
@altb1984 3 жыл бұрын
Amo la avena. Podría comerla al desayuno almuerzo snacks toda la semana jajajaj mañana pruebo la galleta!
@Yovana 3 жыл бұрын
Jaja a mi tambien me encanta!!
@Eljardinencasa 3 жыл бұрын
Realmente se ven súper fáciles. Muchas gracias por compartirnos esos desayunos, que además, se ven deliciosos! : )
@delsiceballos3459 3 жыл бұрын
Que recetas tan sencillas y nutritivas me gustan y también me gustan tus aretes
@MarianaSanchez-sq8se 3 жыл бұрын
¿Podrías hacer un video de con que bebida acompañas todo eso? La avena proteica esta muy rica! Gracias :3
@gilmoguel8265 Жыл бұрын
Yo acompañaré con té de manzanilla con anís
@flakitap.6751 3 жыл бұрын
Omg acabo de hacer los pankekes estan super deliciosos 😄😄😄😄
@bishaosorio3365 3 жыл бұрын
Se ven deliciosas todas las recetas😋
@michellemarchant2641 3 жыл бұрын
Qué ricos y facil de hacer!!! 🥰🥰🥰
@eliab7572 3 жыл бұрын
Gracias por tu video es primer vez que veo tu video. Muy buenas recetas, voy hacerlas y probar aver como me queda. Elia de Houston
@zairagimenezsalazar7051 3 ай бұрын
Waaaoooo los panqueques estad buenísimossss, y salen super bien y facil , me as salvado los desayunos ❤
@DianaSalazar-ls3lo 3 жыл бұрын
Los probaré todos!
@josselyneivonnemarroquinbo5841 3 жыл бұрын
Con zuchini o camote 🤗 gracias Yovana!!! Que delicia de recetas.
@camihernandez3702 2 жыл бұрын
Que es zucchini o camote gracias saludos
@genesisjc546 3 жыл бұрын
Gracias por este video💚
@jesusgerardoalvaradohernan2634 3 жыл бұрын
Exelente Muy buenas resetas soy amante de la avena saludos
@Yovana 3 жыл бұрын
A mi tambien me encanta la avena 😋
@anitabbb2993 3 жыл бұрын
Grasias son una delicia los desayunos los e probado todos me encantaría que publiques ideas para cenas ..
@mariaflor438 3 жыл бұрын
Siempre cocinando rico 😋, amo la Avena !!! Dios te bendiga 🙏
@Yovana 3 жыл бұрын
Gracias hermosa! Dios te bendiga a ti también! 🙏
@camihernandez3702 2 жыл бұрын
Muchas gracias. Que nos recomiendas beber y tomar de postre gracias. Feliz año 2022 lleno de paz y armonía y felicidad
@mariamartinez-qe5hi 3 жыл бұрын
*Me encantó me encantan los pancakes* 💙
@elenamoraga6397 3 жыл бұрын
Es la primera vez que doy con tu canal y me tuve que suscribir de inmediato, me encantan las ideas que nos ofreces en este vídeo. Además de que tu personalidad es súper cálida y bonita. Por más personas como tú en esta plataforma. 👏🏼 Saludos desde 🇨🇷
@joselynbello 3 жыл бұрын
Hola yovana, te sigo desde hace muchos años, cuando eras vegana, en tus inicios em yoytube y que bonito ver como evolucionaste con tu contenido, te siento mas como una amiga, tu forma de hablar, expresar, estas mas suelta y me gusta mucho eso. Espero que tu contenido siga siempre aqui para verte y distraerme 🤗
@saralaqueencarino1513 3 жыл бұрын
Á mí me encantó él licuado de avena 😋👍👍👍👍👍👍👍 OMG q deli ok á mí me gustaría recetas con mango piña í coco mmmm deli 😀 gracias belleza
@divinarosafontalvo2259 3 жыл бұрын
Delicioso los desayunos con avena .Me encantan
@lalyperez1526 3 жыл бұрын
Genial, gracias
@joelalmaraz5484 3 жыл бұрын
Exelentes recetas! Quiero de terminar de ver el vídeo pero creo que me estoy enamorando 🤗 😍😋 de la avena, yo que Ami no me gustaba 😁🤗☺️
@dexidiaz7943 Жыл бұрын
Que ricura me gustaron todas🤩💖👏👏
@mercedesmendoza6016 3 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir bciones
@pedromosqueira7878 3 жыл бұрын
ME ENCANTAAAAAAAAAAAAAA Buenisimo el video Y buenisimas recetas 😋
@LuisHernandez-sy2bh 2 жыл бұрын
Gracias ❤️
@gonzalezcarmen4412 3 жыл бұрын
Me encanta tus recetas
@sumteleceirl8224 2 жыл бұрын
Se ven muy deliciosos 😍
@perlatorres8508 3 жыл бұрын
A mi me encanto la primera esta deliciosa y más dulce creo que ya tiene nueva segidora👍🙂
@carlajanga3521 3 жыл бұрын
Gracias por las recetas . Saludo desde Curaçao❤
@mariannarojas8422 3 жыл бұрын
Podrías hacer algunas recetas de avena para la cena por fis? 😊
@Yovana 3 жыл бұрын
Anotado! 😋
@jinetsisomaaria 2 жыл бұрын
chevere vale me encanto tu video y sencillo solo k me resulta carisimo en mi pais Venezuela intentare hacerlo
@evaalexandarrojasreyes7812 Жыл бұрын
Todas muy rico gracias
@javisalgado6576 3 жыл бұрын
Muchas gracias las panqueques están deliciosos y el huevó y licuado le en cantaron a mi niño me falta preparar las galletas 🍪👍🏽🙏🙏😋☺️
@LordSword1311 2 жыл бұрын
Gracias señorita 👍
@gladysdelvallefariasdesaa1943 3 жыл бұрын
Gracias 😄🥰 😄🥰
@recetasfacilesconrosa3688 3 жыл бұрын
Te ami por tus recetas saludables saludos y bendiciones 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️
Michela Perleche
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