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🔴 5 Ejercicios de vallas pequeñas para mejorar coordinación y técnica carrera.
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Күн бұрын
@gondric_gamesplayer8748 11 ай бұрын
Me lo voy a guardar, porque estoy empezando hacer muchas carreras y necesito ejercicios como estos
@zuricelis 11 ай бұрын
Excelente!
@IvanArrollo-if2uo 6 ай бұрын
Saludos, es importante levantar bien la pierna, en estos ejercicios, pq??
@zuricelis 6 ай бұрын
Mejora la economía de carrera, fomenta una zancada adecuada, promueve un mejor ritmo de carrera, previene lesiones, mejora la coordinación…
@AlfonsoFong 7 ай бұрын
Cuál es la distancia entre obstáculos?
@zuricelis 7 ай бұрын
Son dos pies 😊 y vas aumentando
@reduxdeluxe1503 Жыл бұрын
i couldve saved her
Susafly
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