5 Estrategias para POTENCIAR y Mejorar la MEMORIA Que Deberías Saber [Dra Marian Rojas]

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3 ай бұрын

Bienvenido a este vídeo informativo sobre estrategias para mejorar la memoria. En este vídeo, la prestigiosa experta Dra. Marian Rojas comparte 5 potentes ejercicios que le ayudarán a potenciar y mejorar su memoria.
¿Está cansado de olvidar detalles importantes o de tener problemas para recordar nombres, fechas e información No busques más. La Dra. Marian Rojas, una de las principales autoridades en la mejora de la memoria, ha diseñado estos ejercicios específicamente para agudizar su memoria y mejorar sus capacidades cognitivas.
#MarianRojasEstape #MentesGanadoras #CharlasDeMarianRojas #BienestarEmocional
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Пікірлер: 113

@MentesGanadoras 2 ай бұрын

⭐⭐⭐⭐⭐¡¡¡VIDEO!!! ✅"Transforma Tu MENTALIDAD Negativa en una Actitud Poderosa Y Constructiva ¡SIN QUEJAS! ". Si te gustó este título, creemos que te encantará el mensaje que tenemos para ti en el siguiente Video ¡Descúbrelo! 👉 ytube.io/3tWp

@patriciasolerriano7822 Ай бұрын

Genial solo una persona tan profesional como la Dra. Marian Rojas puede enseñarnos. Gracias Dios por la vida de Mariam

@saludyvidaintegrales7982 27 күн бұрын

Gracias por esto, es muy difícil la memorización de vocabulario en inglés

@charogutierrezfernandez1688 24 күн бұрын

Me encanta el consejo

@carmenesparza8869 2 ай бұрын

Doctora,es usted un maravilloso instrumento en las manos de Dios para bendecir a quienes le seguimos, muchas gracias.

@nonanona1951 8 күн бұрын

Gracias Marian por ser tan generosa y regalar tus conocimientos al mundo. Bendiciones desde Chile

@mirthacolman9848 Ай бұрын

Dra. Usted. Es. Mi .sicologa. Privada. Digital . Que. Dios. Bendiga. Siempre. Ese. Cerebro. !!!❤

@nuriams5301 Ай бұрын

El 🧠, una obra de un diseñador inteligente. El azar no puede crear nada y menos algo tan complejo.

@marthacarvallo360 2 ай бұрын

Dra. Marian, muchas gracias por su dedicación, para dejar un legado, que como una fuente cristalina, provea conocimiento y sabiduría a las personas.

@Razen_cr Ай бұрын

dos beneficios en uno, memoria y ganancia de músculo o perdida de grasa, con esos pilares clave no estrés, descanso, alimentación y ejercicio, GENIAL!

@marthacarvallo360 2 ай бұрын

Soy beneficiaria de sus enseñanzas. La bendigo.

@yavierooo 2 ай бұрын

Mi Vaca Tiene Mucho Jengibre Sobre Una Nevera (para memorizar los planetas) con el sombrero me dan lo nombres trocados y me queda faltando Marte. Pero gracias por la información se entiende muy bien.

@Roman_samir 29 күн бұрын

Dra ,usted es una persona brillante que Dios eligió por su sabiduría ,Dios l bendiga ❤

@mariacristinastete 2 ай бұрын

Muchas gracias por compartir la publicación de la doctora Marian Rojas Estape.

@ileanacrespo5199 2 ай бұрын

Bendiciones para usted y muchas gracias por explicar en detalle cómo funciona nuestro cerebro, de forma simple en que uno puede entender. Un fuerte abrazo desde Puerto Rico 🇵🇷

@JosefinaRiquelme-mt7tw Ай бұрын

Si volviera a nacer, me gustaría ser como usted, con esa pasión explicando

@rizosricitos1209 3 ай бұрын

ME ENCANTAAA APRENDO MUCHISIMOOO CONTIGO..DIOS TE BENDIGA ❤🙌❤🥰🥰

@MarisolGonzalez-fm7sm 2 ай бұрын

Tengo 52 años y siempre jugue con imagenes y relaciones entre palabra e imagen o cosas locas y si funciona

@leobrigittejimenez6106 2 ай бұрын

Dios la bendiga Dra por enseñarnos a cuidarnos y valorar nuestra vida.

@isabelalegria9925 2 ай бұрын

Una de las mejores opciones de ayudar a tener mejor memoria es dejar las pantallas....y ayudar a los de nuestra familia que también vayan disminuyendo las pantallas y vivir la VIDA REAL, aceptandola, asumiendola y disfrutándola

@priscillacr2870 Ай бұрын

Buen comentario, es cierto!

@ismael4897 Ай бұрын

Y cómo crees que estás mirando este programa ? No es a través de una pantalla?

@samuelreyes7612 Ай бұрын

@@ismael4897no dice que dejemos totalmente, sino disminuir el tiempo en el cual uno pasa en la pantalla

@nestordanieltorresjaimes320 Ай бұрын

@@ismael4897 se claro, pero disminuir es ver poco. Seamos realistas, en este mundo digital no se pueden eliminar las pantallas del todo, pero si se pueden minimizar un montón. Todos los reels, shorts, cosas tontas que duran 20sg y de las que en el 99 por ciento de las veces no aprendemos nada se pueden eliminar,

@Fernando_2004 Ай бұрын

Creo que no es necesario dejarlas sino disminuir su consumo y hacerlo de manera moderada, ha que mas pantallas también nos aportan muchas cosas como este video por ejemplo, @@ismael4897

@lilianyanethgomezlondono6116 Ай бұрын

Gracias doctora, como siempre tan acertiva💕💛💕💛💕💛

@lauraestherpalacio5100 Ай бұрын

Marian..mi nombre es Laura te sigo desde Argentina Pcia de Bs. As. Sos una genia como persona...Dra ( se nota q lo llevas en el corazón y en la sangre). Esa forma sencilla y tan clara de explicar a mi personalmente es inmenso lo que me ayudas Me gustaria vivir en España. Abrazo de ❤

@danielalfredosierrarojas1120 4 күн бұрын

El google humano. Excelente vídeo, con el alzheimer de mamá observé que cuando lograba que se tranquilizara, la memoria se recuperaba relativamente rápido.

@ceciliatrelles6049 25 күн бұрын

Muchas gracias Dra.Marian eres muy sabia eres genial con tu voz y explicación Dios te bendiga por siempre cuanto bien haces a la humanidad 👏👏👏👏😘🙏

@soledadblanocabanas8462 Ай бұрын

Me gustó mucho todo lo que dices sobre la memoria,que bien explicado y que bien lo entendí Quería saber si los crucigramas o sudokus tienen que ser en papel o en el móvil,a mí también me gustan las sopas de letras es bueno para la memoria,Yo tengo 54 años y noto que tengo olvidos de palabras cuando estoy hablando con alguien es eso mi problema, hago ejercicio todos los días muchas gracias por todo lo que haces eres maravillosa

@Atraerdinero Ай бұрын

Muchas gracias por este video que es un regalo para nuestra vida.

@martafernandez5800 2 ай бұрын

Gracias Gracias dra por tan buenos consejos ❤❤❤❤

@eduuriosguerrero3781 Ай бұрын

¡¡¡Meditación plena : mindfullnes!!!

@brendasanchez9022 3 ай бұрын

Muchas bendiciones doctora .

@kellymclellan8135 2 ай бұрын

Mil gracias dra Marian. Bendiciones miles!!!!! ❤

@carmenherrera5223 2 ай бұрын

Gracias Dra. Por sus buenos consejos

@mariamaldonado8944 2 ай бұрын

Q hermoso conocimiento y sabiduría dra gracias x tu lectura ❤

@user-ns4en9qr5x 3 ай бұрын

Muchísimas Gracias.

@alejandroalmeidafelix2133 3 ай бұрын

Gracias Dra! Bendiciones

@esmeraldahernandez5501 3 ай бұрын

Excelente información. Gracias mil Dra.

@damariscastro3355 2 ай бұрын

Gracias doctora . Por su empatía maravillosos Ej .saludo cordial .❤

@Jhonyh7 3 ай бұрын

Nos ayudas a muchos! Gracias!!! 🥹🥰

@Emmanuel-hl1hh 12 күн бұрын

0:55 la lectura y el escuchar también es a través de los sentidos...

@MariaRamos-jm8bf Ай бұрын

Buenos días, saludos desde Bogotá, muchas gracias, por compartir esta información útil y muy valiosa ...

@rosagallardo3580 Ай бұрын

¡Gracias!

@user-qc2dy3ke4r 2 ай бұрын

Me encanta los temas que aborda doctora , saludos!!!

@magalylopez-mu6kc 2 ай бұрын

Gracias doctora la admiro me ayuda mucho bendiciones

@familiasotoespina80 3 ай бұрын

Excelente tema ❤Gracias

@hildaborja1875 Ай бұрын

Gracias Exelente. Bendiciones.

@lilianabonomo3595 2 ай бұрын

Genial, muchas gracias x tus consejos❤❤❤❤👑👏👏👏👏🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

@mariabrayant2323 26 күн бұрын

Si eso necesito. Gracias. Doctora

@remedioscodeslopez9268 27 күн бұрын

Gracias Preciosa doctora. ♥️♥️♥️♥️🐞🐞🐞

@claudiaturquet2340 Ай бұрын

Muchas gracias Mariam

@piedadestrada897 2 ай бұрын

Gracias por tan IMPORTANTE video . Los Dioses del Amor agradecen tu enseñanza para con nosotros ❤

@robertobispo2212 Ай бұрын

Gracias por compartir este vídeo. Esta excelente🇻🇪🏆

@a.b.8141 Ай бұрын

Este es un resumen de todas las estrategias de Pablo Lomeli, un crack en memoria.

@luceroc1079 Ай бұрын

Buenisimo graciasss❤

@carmencolumba9922 Ай бұрын

❤❤❤❤ gracias infinitas por todo Dra divina ❤️ Marian Rojas Estape excelente psiquiatra y siempre te escucho y comparto con mis Amigas y contactos 😃 he comprado todos tus libros 📚 ayer 7de mayo en la feria del libro 📖 BsAs Argentina 💪 gracias por venir BENDICIONES para UD 🙏 y se cumplió mí sueño te Vi pasar en la feria del libro 😃 fuí feliz de comprobar tus conocimientos y aplicarlos a nuestra vida diaria,no pude quedarme porque ya no había números para entrar en la sala José Hernández, ojalá Puedas venir otra vez a Argentina BsAs y que sepamos con anticipación besos 😘❤️❤️❤️❤️ abrazo 💋🤗 me encantaría que suban a KZfaq la charla de ayer 7de mayo 2024 ,8,30pm felíz de verte hace tiempo que deseaba verte, gracias infinitas bendiciones para ti hermosita

@SaraRubio-zj4es 25 күн бұрын

Gracias por esta información muy importante

@RonaldSolano-zz7ho 10 күн бұрын

Marian te amo

@user-by4xc4uo2h 21 күн бұрын

Muchas gracias 🎉

@evelynsantos530 Ай бұрын

Gracias

@pilarcasarrubios5406 21 күн бұрын

Gracias, Marian, por aportar tanto optimismo a cada uno. Es verdad. Yo me aficioné a los sudokus hace años y estoy enganchada. Nunca pensé que sería tan adictivo. Desde pequeña los números me han atraído mucho y desde muy chiquitita hacía operaciones matemáticas con las matrículas de los coches. Así recuerdo las fechas de cumpleaños y celebraciones de hace mucho tiempo y gente que no sé ni donde viven; así como números de teléfonos con mucha facilidad. Pero especialmente los sudokus y los juegos de encontrar diferencias me encantaban desde chiquitina. Debo reconocer que la pnemotecnia ayuda mucho para recordar cuando estudias. Gracias por esta maravillosa explicación, Marian. Haces que todo parezca todo tan sencillo...❤❤❤😊

@MentesGanadoras 18 күн бұрын

¡Gracias por tomarte el tiempo de comentar! Nos encanta saber que te gustan nuestros videos. Tus palabras nos inspiran a seguir mejorando y compartiendo más información valiosa.

@eduardojosedevargassarotto6674 29 күн бұрын

Muchas gracias por su a porte.

@AgustinMartinez-gr7zd 2 ай бұрын

Excelente reflexión en práctica ❤ mi vaca tiene un nuevo sombrero...

@user-bl7sb1rf3t Ай бұрын

😘🙏💝🌹 * Soy Rob desde New York... Gracias por Este Gran Video lleno de informaciones de Salud, infinitamente Importantes .. Gracias Mil !!! ....Love, Rob 🥰🫶🌺

@luceroc1079 Ай бұрын

claro que si despues de unos anos perdemos memoria muchas gracias miy interezante

@eligutierrez7611 2 ай бұрын

Hola, bendecida mañana para todos, doctora Marian sería tan amable de recomendarme un buen omega?

@monsemedina6085 22 күн бұрын

Gracias por tomar tu tiempo y darnos buenos consejos para la mente

@MentesGanadoras 18 күн бұрын

¡Gracias por vernos! Tu apoyo significa mucho para nosotros y nos motiva a seguir creando contenido de calidad. ¡Nos alegra que disfrutes de nuestros videos!

@cristinacapatto3271 Ай бұрын

Gracias Doctora! Tengo epilepsia, puede estar afectando mi memoria? Me cuesta rescatar lo guardado!

@Raquel-pj9ik Ай бұрын

Genial el vídeo. Nos puedes recomendar alguna meditación plena? Gracias

@ismaelrossi6669 9 күн бұрын

Querida Miriam. Te admiro siempre. ¿Cuándo vienes a la Argentina? Así te esperamos con un buen asado y matecitos. Besos. Gracias por ser como eres...!!!

@Memedays913 2 ай бұрын

Graciasss ❣️ 😊 por los consejos dra ! Taller de memoria es bueno ??

@adelaguerrero8734 3 ай бұрын

Gracias doctora

@iris1189 2 ай бұрын

QUE PENA QUE EL ESTUDIANTE NO BUSQUE ESTA INFORMACIÓN, PARA QUE PONENCIE SU CEREBRO

@claudial.gonzalez4268 Ай бұрын

Podría indicar como el exceso de manejar el teléfono y otra tecnología DESTRUYE todo lo que ha indicado y como arruina la postura y aumenta la agresividad con lo que nos rodea, etc etc.?? Gracias

@vilmayanchapaxi9539 Ай бұрын

Genial, tengo 63 años y hago crucigramas pero no me gusta mucho la lectura, prefiero escuchar, que recomendaría para seguir ejercitando la memoria, estoy consciente que si me olvido las cosas o actividades que debo hacer, soy contadora de profesión, jubilada, pero sigo trabajando. Muchas gracias.

@antoniopino6080 Ай бұрын

Muy útil está explicación y recomendada por mi geriatra.

@marcelapinedapiedra3642 2 ай бұрын

La Sopa de letras y ejercicios para mejorar la escritura ✍️. También pueden ayudar a mejorar la memoria ????

@antoniveras8049 Ай бұрын

Buenos días doctora .Yo cuando me vengo abajo me pongo sus vídeos y me subo un poquito arriba

@guillerminareynoso5117 2 ай бұрын

❤

@BerthaLoo-fh4fv Ай бұрын

❤❤

@joselinalmendra 2 ай бұрын

Pudo usar otras imagenes en la memoria astracta ✌️

@teresaaguilar6925 17 күн бұрын

Tiene algun costo, ‽

@alejandrapimentel9018 22 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤

@lucilacalderon5491 3 ай бұрын

Excelente reflexión gracias por compartir 😊 bendiciones

@rodr Ай бұрын

❤🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞

@carmenmarin2309 Ай бұрын

Yo por pantalla hago crucigramas

@marisolandrademartins4939 Ай бұрын

Salvo el ejemplo del acronimo; puesto que Saturno no va después de Urano y Neptuno...todo estupendo con esa mujer. Recuerden mejor: Mi Vaca Tiene Más Jugosa su Ubre y Nutre ...a toda la Vía Láctea.😅😂. Mariam es estupenda...y la psiquiatra más re-evolucionaria para dicho mundo.

@Futuritytops 22 күн бұрын

Jajaja

@Soulenergy31 2 ай бұрын

5:25 Mi vaca tiene un nuevo sombrero

@charlxl0650 Ай бұрын

Por qué piensan que la memoria e inteligencia es lo mismo

@KARENTTTT Ай бұрын

Vengo a ver quién resumió las estrategias 👁👁

@JavierSuarez-if5sm Ай бұрын

Soy un viejo de 64 añis como aplico esto si se puede

@ma.angelesguerrero2270 Ай бұрын

Disculpe... Pero Ud. No es viejo... 😊Apenas está llegando a una nueva y excelente etapa de la vida... Así que ÁNIMO... 🙌🙏

@jesusjeg4398 Ай бұрын

Froid, Jung y Adler. Ya escribieron hace muchos años sobre la memoŕa

@margaretecorrea6542 Ай бұрын

Freud

@ElisendaElizabethDomingu-wp1zp 2 ай бұрын

Doctora. Marian Rojas Estape. Psiquiatra. Que,fantástico y de CORAZA. Son, interesantes. Gracias. Atte. Elis. 👩🇭🇳🇮🇱🌊📱📲🐟🐟🏥

@EverCardenas-ul4bs Ай бұрын

La mejor forma de cultivar la memoria es leer la biblia no hay otro mejor que este

@carolamartinez5875 Ай бұрын

👍👏👏👏👍🕊❤

@patriciasolerriano7822 Ай бұрын

Totalmente de acuerdo

@Eljordaniano 19 күн бұрын

Mi madre leía la biblia constantemente, pero sus últimos 10 años vivió con demencia senil y los últimos 2 años de su vida vivió un infierno llamado Alzheimer 🥺

@sonirebm 3 ай бұрын

Muy bueno todo peeeero “Mi vaca tiene un nuevo sombrero”… y Marte y Júpiter ?? Además el orden no es el correcto, solo si alguien se fía de este ejemplo, mejor Hay q buscar otro mnemotecnia para esto

@saralopera2849 2 ай бұрын

Este es el mejor comentario! 😅👍🏻

@nadiaherrera2492 2 ай бұрын

Para mi un sudoko..sería de lo más aburrido y poco holistico..nada mejor que aprender series o secuencias de chikung o taichi o yoga..donde involucra movimiento..energía..la vista..la respiración..el intelecto..la conciencia postural..y mucho más..