🌟Consultas 1-1: pulsiondevidapsicologia.com/agenda-una-consultoria-conmigo/ . . 🌟Mi libro "La estafa emocional: relaciones con narcisistas y psicópatas" está disponible en Amazon, versión ebook y papel: pulsiondevidapsicologia.com/la-estafa-emocional/ . . 💖Accede a mi curso online 🌟AUTOESTIMA INDESTRUCTIBLE🌟: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/autoestima-indestructible . . 🌟Cómo recuperar AMOR PROPIO luego del abuso narcisista: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/taller-de-autoestima-y-amor-propio-yo-soy-mi-proyecto-mas-importante . . 🌟Amar sin dolor: Elige a la pareja correcta y deja atrás relaciones tóxicas o narcisistas: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/taller-online-cmo-tener-una-pareja-sana-y-dejar-de-atraer-relaciones-txicas-abusivas-o-vac . . 🌟AUTOCONTROL EMOCIONAL: Recupera el control de tu vida con gestión emocional: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/taller-emociones 🌟TODO MI TRABAJO ES AUTOFINANCIADO. Si deseas colaborar con una💖DONACIÓN💖 puedes hacerlo aquí! 👉🏽 💖Paypal: cutt.ly/YiNNahq 💖Mercado Pago (Argentina) ⭐DONACIÓN A: mpago.la/2mq2CNP ⭐DONACIÓN B: mpago.la/1Ui3am5 ⭐ALIAS (si los links de arriba no funcionan): Belen.C.Tarnowski

El contacto cero es apagar la voz de ellos en tu mente para poder encender la tuya y poder escucharla. 💖💖💖

Son de libro. Tres años y pico de contacto cero, las resumo así: En las primeras semanas me aplicó hombro frío, subía fotos de sus salidas y hacía comentarios a fotos de otros hombres piropeándoles. Cerré el canal de redes sociales. Al poco tiempo empezó a llamarme con insistencia a mi móvil, el cual nunca le contesté, me mandó mensajes de texto amenazantes. Poco tiempo después llegó mi cumpleaños y recibí su felicitación. Llegaron las navidades y también me deseo felices fiestas. A partir de aquí me llegaron mensajes de todo tipo, una tragedia con su gato el cual sí le contesté por cortesía, y aprovechó para enviarme uno de sus mensajes larguísimos pidiendo disculpas e intentando ir más allá, dejé de contestarla. Al poco llegó la pandemia, y otra vez con una tragedia, está vez con el coronabicho y dos familiares suyos, a los cuales apreciaba. También contesté sintiendo mucho lo que había pasado, y volvió a intentar justificarse con otro mensaje larguísimo diciéndome, en pocas palabras, que lo nuestro había sido una relación tóxica. Volví a dejarla con la palabra en la boca. Pasó un tiempo y esta vez me llamaron unos familiares suyos con la justificación de que habían dejado el teléfono al niño y me había marcado sin querer, y aprovecharon para preguntarme y sacarme información, a la cual contesté con monosílabos. A partir de ahí ya no volví a saber más de la narcisista ni de su familia "Addams". He de decir que durante toda esa transición me enteré que fue a buscarme a mi lugar de estudio, que también intento hablar con familiares míos, todo le salió mal. Realmente el contacto cero y la piedra gris funcionan. Ni una palabra de vuestra vida actual, cuanto menos sepan, mejor! Perdón por la chapa, es que dan para contar mucho estos seres. Un abrazo fuerte y ánimo 💪

Que triste ver qué alguien que era tan importante para ti, muestre tan poco arrepentimiento (por sus faltas), respeto, y empatía hacia ti. Fue como conocer a otra persona la vdd. GRACIAS POR EL VIDEO.

Y al verlo irse mi alma despertó de nuevo , de estar viviendo en oscuridad y tinieblas , ahora empiezo a ver de nuevo la luz de mi propio hermoso universo ❤️ mucha fuerza - amor - Para todos los que estamos luchando por volver a vivir , TU PUEDES !! ❤️😊

Sabía que iba a hacerme el hoovering, y tal cual: me escribió luego de dos años de contacto cero, haciéndose el inocente y echando la culpa a otros, ya sabemos ellos no aceptan la culpa de nada. Pero con el conocimiento sobre estos seres, ya no más. Gracias Belén por enseñarnos tanto. Dios te bendiga😃🙏💪

1. Confusión 2. Tranquilidad (negación) 3. Irá 4. Venganza 5. Resentimiento 6. Temor 7. Frustración

Que frustración es construir un vida con una persona, amarla hasta mas no poder.. Y después darte cuenta que nunca significaste nada, solo fuiste su presa en un juego vil y despiadado.. Que no importa lo mucho que hiciste, nada cambiará su forma de pensar, ni de ver las cosas a ese ser humano.. Que duro es que te caiga la realidad encima!

Esas personas nuevas , suplementos nuevos estarán en un futuro en este canal tratando sanar al igual que nosotr@s, no sientan envidia por ellas, también son personas poco afortunadas o igualmente mentalmente enfermas por no identificar el abuso que inevitablemente viven y vivirán ni poder salir rápido de ahí, en cualquier caso es lastimoso. Nunca habitará el amor en las transacciones de narcisistas.

Lo mejor que me dejó esa relación tan tóxica, es aprender a valorarme y quererme a mi mismo, y a saber poner límites en las relaciones. Te agradezco por tus vídeos, por tanta luz que nos dió en esa inmensa oscuridad de desconocimiento y disonancia que sentimos. Fuiste, y sos, de gran ayuda para todos los que padecimos este tipo de vínculo con esos seres tan siniestros. Gracias por tanto!!

Es lo peor que se puede vivir en la vida te destrozan en todos los sentidos y siempre buscan gente de buen corazón......

Ya hace 5 meses que estoy sin el y mí vida cambio 360 grados.el trato de molestarme pero le aplique contacto cero y fue lo mejor que hice 🔥🔥🔥Fuerza se sale adelante lo importante es ocuparse y educarse.

Por primera vez en mi vida conocí a una chica narcisista! 1 mes estando con ella! Lo peor que he vivido en relaciones! Un infierno! 3 dias mal(negativa).. 1 dia bien(amor).. Empecé a tomar distancia y ahi fue la debacle de ella! Me amenazaba, se creía superior a todos! Y obviamente me culpaba de cosas que ella hacia! Jajaja! Hay que tener autoestima para salirse de ahí! Fuerza y voluntad gente! 🧎🏻‍♂️🙌🏻

Hola, que buena información , yo cuento mi experiencia. La narcisista no se volvió a comunicar pero antes de hacer el contacto cero posteaba cosas con su nuevo suplemento y eran cosas que habíamos planeado o hablado, ese fue un ataque muy fuerte el ver que los planes y actividades que teníamos los hace con su nueva pareja y presumen ser muy felices, en ese momento dije “no más “ y bloqueé a todos los que tenían relación con esta persona y también a la Narcisa, hasta donde me quedé su suplemento parece ser muy complaciente con ella así que no me buscará más, lo más difícil de este proceso es entender de que la narcisista nunca me amó, pero es necesario comprender que en una relación con este tipo de personas solo uno tiene sentimientos y no son ellos, además de deshacerse de las culpas falsas que le echan a uno porque no solo se van en el descarte, se aseguran de destruir, tu que lees esto y estuviste con una o un narcisista no tuviste la culpa de lo que te han hecho creer, ánimo en tu recuperación

Hay que mantenerse fuertes. Hace unos días le leí a alguien decir que "nuestra victoria hacia el narcisista es avanzar y prosperar". Hacer todo lo que nos bloqueaban y torpedeaban: crecer, mejorar, avanzar en la vida, lograr ascensos o emprender proyectos propios y llevarlos a buen término. La justicia frente a los narcisistas se logra cultivándose a uno mismo, demostrándonos a nosotros mismos que valemos, y avanzando en la vida. Y hacer todo eso lejos de ellos, para que sepan que no sólo no les necesitamos, sino que eran una rémora para nuestro potencial.

Hasta que vi este vídeo me hicieron creer que yo era el narcisista psicópata, me dolió tanto su abandono q llore y rogue mucho, cuando comprendí ( o pensé) q yo era el que causó el problema de la ruptura me aleje o lo intentaba , luego me contactaba y yo la buscaba , ahí nomás me planchaba de nuevo y así varias veces hasta que luego de un mes y pico cerré todas mis redes e hice silencio ....ahora veo este vídeo me doy cuenta q me manipuló y me programo para que no pudiera vivir sin ella. Gracias gracias por abrir mis ojos !!! Gracias!!!!

Estuve dos veces en contacto a cero , porque siempre yo soy la que lo busca , él sabe que lo amo y las dos veces que yo luche con todas mis fuerzas por no llamarlo ni escribirle, no lo hice y él mismo me buscó, me llamó, pero no puedo negar que soy independiente emocional, por eso estoy buscando alcanzar la independencia emocional y el amor propio y tengo fe que lo lograré.

Creo que ya no volverá porque encontró la víctima perfecta,

El sicópata llegó hasta la fase 4 totalmente calcada a como lo explicas...si que me contactó semanas después parte decirme que era muy feliz con una persona nueva y que le daba lo que yo no fuí capaz de darle.... Ojalá viva las siguientes etapas el sólo y no me contacte más

El contacto cero es duro y conlleva muchos altibajos emocionales a lo largo de tiempo para las víctimas del narcisista, pero vale la pena mantenerse firmes y estoicos, enfocándonos en nuestro propio crecimiento y felicidad.

Por 5 años derroché demasiado amor, tiempo, dinero e ilusión con un narcisista que no me merecía. No abrí los ojos hasta que vi uno de tus vídeos y me sentí totalmente identificada. Había oído de los narcisistas antes, pero nunca pensé que tuviese a uno como pareja!! Fue escucharte y tres días despues dejé la relación. Llevo 2 meses en contacto cero y no le deseo nada malo pero ojalá NUNCA vuelva a saber de él. Me importa un pimiento que es lo que siente, donde está, que hace o con quién!! Sigo escuchando tus vídeos. Me encanta escucharte y aprender sobre un tema que antes desconocía Gracias a ti hoy vivo, siento, duermo y hasta respiro mejor!! Ahora toca quererme a mi misma. 🥰😍

Logre escaparme hace casi una semana...estoy en contacto cero...y se contacto con mi familia haciendo la victima...cambie numero de celu y lo consiguio..nuevamente voy a cambiarlo...pero estoy desidida a no regresar...gracias por tus videos me ayudan mucho

Yo creo que después de un año en contacto cero y cerrandola todas las puertas a mi vida incluso no sabiendo donde vivo.. Dudo mucho que vuelva.

Que bendicion para mí vida. Nunca me imaginé que fui víctima de un narcisista .. cuanto aprendí... Siempre pensaba que hice mal? Gracias por la generosidad de este vídeo.

El contacto cero es lo MEJOR qué paz y tranquilidad que bien me siento FELIZ sin esta maldición 🥰

Casi 6 años en esta toxicidad... él lleno de amigas, yo era la loca, enferma... me amaba tanto que me enviaba a visitar terapeutas, me dejo sola tras la muerte de mi mamá, todo era peor de lo que me ocurría a mi, se presentaba hacia los otros como un hombre muy bueno y empático, pero no entendía porque conmigo no lo hacia...hasta que un día se vio tan acorralado y reconoció todas sus mentiras, en su nueva honestidad expresó que se había relacionado sexualmente por lo menos con 7 de sus cientos de amigas, pero ojo, fue antes de estar conmigo, era un nuevo ser renacido y quería ir con la verdad por delante, me pidió matrimonio, luego de evadir la definición de la relacion por años, siendo otra amiga mas... me presiono por meses hasta que revente y dije noooooooooo, bastaaaaaaa, porque ya lo había descodificado... se demoro 3 semanas en presentar en redes sociales a su novia... bendecida al día de hoy por haberme librado de ese ser oscuro, ya son 8 meses de contacto cero y que bien se siente estar en paz, romper el patrón y amarme a mi misma!

5 meses de contacto 0 y seguimos contando gracias por tu consejos tu ayudas mucho ✨❤️

Yo me siento tan fortalecida con respecto a esas personas, los tengo re bloqueados! Nunca más me van hacer que yo me pierda a mi misma! El contacto cero en mi ha sido algo sanador!

Ojalá hubiese tenido tus vídeos en esa época tan oscura de mi vida. Hubiesen sido mi salvación mucho antes. Cuando decidí dejar la relación pasaron todas esas fases que has explicado. Nunca entendí como podía pasar de pedirme perdón un dia, a difamarme otro. Ahora sé que todo eran estrategias de manipulación. Suerte que al final tuve el valor de salir de ahí a pesar de todo. Les deseo mucha fuerza a todo el que esté pasando por esto. Cuesta, pero de verdad se puede, y poquito a poco volver a ser lo que una vez fuimos, llevando las riendas de nuestra vida de una manera sana y feliz.

Agradezco a ti y a cada una de las personas q hacen público este tema , si no hubiese sido por ustedes , no sé q hubiese sido de mi; pq después del descarte pensé morir literalmente a casi un año de esto ,, y al cruzar un océano para poner distancia soy una mujer feliz y con paz. Si se puede a quienes me leen sigan adelante no se detengan, aunque piensen q no será así, si pasara y vuelves a vivir , agradeces a Dios q haya pasado , saquen fuerzas y no se detengan ...

Muchas gracias por el video Belén. Yo viví esas etapas. Me descartó como siempre que no le gustaba una decisión mia (como regresar de un viaje porque se puso muy enfermo mi padre) ó si decía algo que no le gustaba( le reclamaba algo que me estaba haciendo daño) . 5 años y medio asi, claro yo siempre detrás de él porque yo pensaba que era la culpable de que él actuara asi. Esta vez al ver que yo intentaba soluccionar las cosas y él me machacaba más por como yo era, que merecía algo mejor.. Etc esta vez no pude más y decido no volver, pérdida de peso exagerado, ansiedad.. Etc.. Al ver que no me pongo en contacto, empieza con whatsapp.. Le digo q si no para, lo bloqueó porque me hacía daño, sentía como jugaba conmigo sin importarle como me sentía.. Que no podíamos estar juntos por como era yo... Lo bloqueé, luego empezaeon los correos, riendose de mi como que ahora no estábamos pero igual volveríamos a estar, lo bloqueo. Aparece en mi casa llorando.. Etc durante 3 dias como no ve reacción , habla con todas mis amigas, mi familia, estuvo en casa de mis padres.. Etc.. Aparece nueva chica, fotos.. Etc yo paso. Al año.. Me manda un correo desde su trabajo que pena que no me llenara con lo bien que estábamos juntos, lo teníamos todo😳. . Él ya tenía pareja y hacía cosas q no hizo conmigo en el sentido de redes. No le contesté.. Y asi estamos. Son de libro.. Pero como no sabes del tema caes y lo pasas mal.. Gracias a los videos y saber de este perdil, vas saliendo si no le volvería a abrir la puerta porque pensaría que estaba enamoradísimo y no podia vivir sin mi😂. Perdón por el rollo, no sabía como resumirlo más

Me veo tan reflejada en esas víctimas de estas personas Narcisistas,me están ayudando mucho estos vídeos,y os agradezco de corazón,estos mensajes.En mi caso he estado conviviendo con una persona así durante más de tres años, cuando yo estaba muy vulnerable, divorcio, Alzheimer de mi madre, pandemia muerte, depresión,cáncer y perdida de trabajo...me dejó casi sin dinero,me alejó de mis amistades cuando empezó a desenmascararse,y hasta de mis hijos.....esa fue la gota que colmó el vaso,y ahora gracias a mi psicólogo y a este tipo de videos, estoy muy fuerte y feliz conmigo misma, gracias por vuestra ayuda y Ánimo a todas las víctimas como yo 💪💪💪de esto se sale.

Recién pude identificarlo como narcisista en el hoovering. Hasta ese momento nunca considere q lo fuera. Ahí empecé a recordar tantas cosas y todo tuvo sentido. Eso y estos videos fueron los impulsores para poder superarlo. Hoy estoy muy feliz con otra persona. Hay vida después de los narcisistas y es infinitamente mejor, pensar q cuando estamos con ellos creemos q si nos dejan no vamos a ser nada, que equivocados estamos!

Quisiera agregar que gracias a ti y otro material que he estudiado, viendo tu video; cuando fui descartado no tenía la información que tengo ahora¡..me siento realmente fortalecido...y aunque quisiera decirle hasta de que se va a morir...simplemente no diré nada y no volveré a contestar. Despertó al otro yo¡ lastimado...no volverá a saber de mi directamente...me aisló totalmente, así que no hay monos voladores...esa será mi venganza..ya no existo¡ así como ella no existió en ningún momento¡

Así es, ellos buscan venganza y hacen cosas inesperadas, muy fuertes para la víctima.

Las frases favoritas del narcisista o la sociedad narcisista: "que la inocencia te valga", porque te quiero te aporreo", "ya se te pasó la bronca?", "no se de qué estás hablando" y un largo etc. La sensación que me han dejado estas personas al principio es desconcierto porque no esperaba ciertas actitudes, descepción, al darme cuenta que yo era un segundo plato fácil de descartar, y bronca por no darme cuenta que era el boludo de turno. Pero uno para la pelota y haciendo historia de actitudes y situaciones termina conociendo a esa persona y bingo...un/a narcisista. Con estos videos me cierran muchas cuentas Mil gracias por tus contenidos...!!!

Increíblemente debo reconocer que esta lectura me sorprende en un 99 porciento casi todo lo que escuché me siento identificado gracias bendiciones 😘

A vos e concedido el título de ser el terror de los psicópatas, porque como dije también una vez: Los tenés en jaque. Abrazos, besos y mi eterna gratitud para vos.

Hola Belén! Justo lo que necesitaba escuchar... estoy en pleno proceso de recuperación y este video me renueva las fuerzas para seguir en contacto cero Gracias Belén! 🥰🥰🥰🥰🥰

Siempre me preguntaba x q esa manera d ser d esta persona , tan cambiante , complicada y un montón d otras tantas cosas....la verdad q no tenia idea d todo esto q estoy aprendiendo gracias a tus videos....ahora me di cuenta q la características d esta persona es narcisista , psicópata, manipuladora....gracias 🙏✨️💫

Yo anduve con un narcisista y no me di cuenta hasta hace dos meses de haber terminado la relación. Fue un maestro para mi porque me abrió los ojos pero sufrí mucho a su lado y lo peor fue que muchas veces quise salvarlo y ayudarlo con sus vicios, a estudiar y superarse hasta trabajo le consegui pues mi profesión es la educación y como no si ayudo a muchas personas a seguir adelante no iba hacer lo mismo con el ?? A cambio sólo recibí mentiras, engaños, críticas y hasta golpes el tipo me envidiaba y me odiaba al final me lo dijo y se fue dejándome en el piso tirada y humillada, vi su mirada y se los juro que en sus ojos vi satisfacción del verme así (como si yo me lo mereciese) actualmente voy a terapia, no se como no quede loca la verdad pero estoy mejorando muchas cosss en mi, aplique el contacto cero y al entender más a fondo lo que es me ayudo el triple porque no quiero volver a saber de el. ❤

Tal cual como lo describís, fui víctima de una narcisista criada por psicópatas narcisistas y coincide casi el 100% de tu descripción en cada video. Gracias por ayudarnos a tanta gente!! Saludos!

👍 👍 👍 👍 👍 👍 q bien me hace escucharte y justo estoy en esta etapa saliendo del todo .... y tal lo dices así mismo es y me refuerza ... Son unos demonios en si pero siempre uno estar alerta y SOLO seguir en la recuperación... Gracias

Eres verdaderamente un genio en captar la psicología de estos monstruos. Enhorabuena 🎁💋

La fortaleza de mi ser se agranda conociendo todos los detalles que nos brindas con tu contenido. Estoy en una etapa de cierto sentimiento extraño ya que me desconcierta saber que todo fué mi sueño rosa+ ser un ente al servicio de un psicópata, con los peligros que conllevó a que mi hija creció en un ambiente hostil, con una mamá "fuerte" pero totalmente usada, sabes? El corazón dejó de dolerme hace mucho tiempo, hoy estoy llena de furia que me sostiene trabajando muy duro en mi negocio que había dejado en pausa y gracias a Di-s me sorprende lo bien que vamos a escaso 1mes que recomenzé. La venganza es un plato que se come frío, que sea un enfermo no me consuela, si su temor es que el mundo sepa lo que es, pues se le hará realidad su temor, ésto lo pensé hace tiempo y me detuve con la ilusión que no lo fuera a lastimar jeje por esa empatía me abusó. Sorry pero tod@s tenemos una forma de pensar y actuar diferente. Yo enfocada en recuperarme financieramente para poder vivir con mi hija de una manera RADICALMENTE DIFERENTE @ lo que desafortunadamente ella está acostumbrada, carencias, migajas, desazón, nos merecemos lo mejor y es mi responsabilidad, todo a su tiempo, pero de que seguiré con mis denuncias luchando contra las leyes que afectan tanto que estos sujetos con mañas y $ andén sueltos y sean "presunto agresor" mientras siguen afectando nos ya que éste tema sea prácticamente Taboo. Ya me enchilé😅 . Gracias por leerme y levantemos la voz, mientras más personas conozcan el tema, considero será menos fácil que alguienas caiga en este INFIERNO🤬

Espero que no vuelva nunca más, y quiero creer que no va a volver nunca más, después de festejar la perdida de mi bebé que iba a ser su hijo también, imagino que no le da la cara para volver, eso me hizo darme cuenta que está más enfermo de lo que pensaba... 🥺😢💔

Esas etapas mensionadas son reales, en mi situación actual creo q viene la etapa 7, mi debilidad es cuando de muestra enferma o llorando triste pero esta vez haré de tripas corazón como dicen xq ya dije basta y nadie mas nunca abusará de mis sentimientos y manipulará mis emociones. Muchas gracias, para mi escuchar los videos han sido fundamentales para mi liberación de esta narcisista psicópata 👍💪

No siempre se puede salir de ahí por voluntad... Hay quienes tienen que tomar psicofarmacos. El daño es terrible. Los ataques de ansiedad y de obsesion no cesan. GRACIAS POR ESTOS VIDEOS,SON DE MUCHA AYUDA.

Me ha costado mucho salirme de esa situación por eso agradezco mucho que personas como tú estén haciendo estos videos para informar a más personas . Gracias por tú trabajo y que seas inmensamente bendecida.

Empiezan a pasar tus límites.. primero fue en forma "amable" (demasiado) pero muy insistente... luego en forma agresiva.. al no obtener respuesta. Después de eso se vengó de forma muy cruel atacando y violentando mi dpto mientras no estaba y robando objetos de valor. Luego desapareció, se esfumó. Volvió cada 2 meses..con algunos mensajitos en fechas especiales, como "si nada hubiera pasado" y hoy ya casi 11 meses después ya no se nada de el.

Hola, me han servido mucho tus videos desde que conocí de esta personalidad, estoy yendo a terapia también, ya llevo más de dos meses de contacto cero, estoy embarazada de este ser y quiso empezar chantajear por ese lado, pero no se lo permití, se ha querido comunicarme de cualquier manera hasta con ladas desconocidas, simplemente no hago caso, gracias por la información Dios te bendiga

Mi relación fue así: Me disparaba y yo sangraba (me ponía nervioso y me enojaba mucho) , y claro además de mi enojo también me culpaba de que su disparo. Todos mis enojos eran por mi culpa , jamás se paró a pensar porqué de mis reacciones. El culpable siempre era yo.

Gracias por toda la información. Pues no son tan "fuertes" como aparentan. Son los débiles. Los empáticos somos los poderosos de salir del juego y disfrutar nuestra vida.

Gracias por tan buena información. Todo lo que expresas en el vídeo es verdad. Sobreviví varios años con un narcisista, al día de hoy llevo 9 años separada pero nunca me a dejado de buscar ," disfrazándose " de toda manera posible y me doy cuenta que le " cerré la puerta principal, LA DEL CORAZÓN " porque no me molesta que me haga regalos, que se esmere en ayudarme en lo que él quiera, ( porque yo no le pido nada ) para mi ya pasó, ya fue, no hay más, ni rabia,ni dolor ,ni amor. Solo que es una persona a la cual conozco demasiado bien. Nada de lo que haga me genera compromiso, por fin soy libre y cuido mis " intereses". Vivo para mi. Felicitaciones 👏 👏 👏 como siempre por tan extraordinario trabajo.

Hace 10 meses me descartó ..después de 26 años de matrimonio... Se fué con mentiras. Y después llegó el divorcio la razón fue otra pareja ya la tenía por eso me dejó. Ha subido fotos en sus redes sociales. Yo he hecho contacto zero desde que se fué. Ni a mí ni a mis hijos nos importa lo que haga. Ya lo pagará de alguna forma.

Caramba amiga que maravillosa información para ayudar a quienes hemos sido estafados de manera emocional. Compartí una relación con una mujer que amé. Así con tanto amor se bajó ella misma del pedestal donde equivocado le tenía. Me hizo vivir una relación espuria., por supuesto que yo fui el gran responsable por lo que no quería aceptar de su enfermedad. Sólo quería ayudarle pero lo promiscuo, mitómano, manipulador me decepcionó rápidamente. Hoy vivo una maravillosa decepción y un gran despertar en mi vida. Soy un ÁGUILA ALQUIMISTA. Doy gracias a Dios.

El narciso en mi caso no sé en cual va. En cuanto me trianguló yo inicié de inmediato y lo desenmascaré con su familia y amigos en común. Va y viene por los procesos. Contacto zero de inmediato de mi parte. Sólo le pido a Dios que lo mantenga lejos de mi. Rompí lazos con su familia al 100% y eso me dio tranquilidad. Vamos adelante gente¡¡¡ No permitir que nos sigan destruyendo en ningún sentido...Un abrazo a todos en el canal y mis mejores deseos.

Me siento afortunado de haber logrado alejar por completo a los monos voladores y evitar a toda costa ese hoovering o caer en la reacción negativa ante la campaña de difamación (que por supuesto sucedió), hoy estoy casi recuperado y me siento muy feliz por todo mi progreso, llevó demasiado tiempo, espero que le sirva de algo a alguien que esté pasando por todo esto saber que SÍ hay salida y SÍ hay forma de recuperarse y volver a ser feliz (o serlo por primera vez en toda la vida)

Hola Belén!!! Como dije anteriormente es tal cual , llevo un año y medio contacto cero, hace poco busco por una amistad mia preguntando por mi, creo que no sabe como llegar a mi, al aprender como son los narcisistas me íso muy bien !!!! Gracias !!!!!

Aquí de nuevo en sus redes, después de hacerme un tiempo que me pidió, todo otra vez bien y el sábado me descartó otra vez porque le hable que no puedo seguir manteniendola, le comenté que una pareja es compartir y que estaba cansado de pagar las cenas y comidas en restaurantes, se puso como una fiera, anteriormente le comenté que tenía una situación económica delicada y no podía llevar ese ritmo

Muy buenos tus consejos, recien estoy en contacto cero, tratando de estar bien yo, de salir con amigos, y tratando de olvidar, duele mucho, son expertos en manipular, tendre cuidado, siempre regreso sola a mi casa, gracias por tu apoyo

Gracias Belén 😘....este video me da orden paz y claridad. Llevo un proceso largo de varios años porque no sólo tuve un sicópata como pareja sino que vengo de dos familias disfuncionales yo te diría narcisista pero por miedo a equivocarme digo disfuncionales. Y corté con todo eso.

Gracias por tu acompañamiento, desde las primeras ocasiones que te escuché he regresado una y otra vez contigo, empecé a establecer una red de apoyo con personas que han pasado algo similar, mantengo contacto cero y en efecto es súper importante evitar saber cualquier cosa sobre esta persona, estoy en terapia y me siento más tranquila y se ve reflejado, mis compañeras de trabajo lo notan, yo reconstruyo y te agradezco enorme el que estés ahí, un abrazo fuerte.

Fijate que yo dure mucho mas de 1 año, con esos flasback tratando de entender que había hecho, en que falle, hasta que encontré estaba información, y empecé comprender que había pasado. Muchas gracias por compartir esta informacion

Gracias por el video, sabes que me acabo de salvar de caer en las redes de una persona que apenas empezaba a conocer. Y si parece doloroso pero se me va a pasar ❤️

Gracias...la disonancia cognitiva es lo que peor llevo. Gracias por tus aportaciones, muy valiosas

Gracias Belén excelente trabajo 👏 a mí me escribió luego de que lo dejé ;pero sutilmente, cuando pasado dos meses supe que me fue infiel le hice saber que me había enterado y ahí lo bloquié, ya no intentó luego por otros medios. A veces me pregunto por qué, pero menos mal y no me buscó. Este proceso ha sido muy doloroso, después de dos años en cuando voy sintiéndome recuperada, un abrazo a todos

Este video es exactamente como si tu estuvieras aconsejándome a mí, con mi propio problema, el cual es de familia que quieren seguir viviendo de mi. Gracias!

Belén, me identifico con muchas situaciones y este tipo de videos me enseñan mucho, y sobre todo me invitan a la reflexión. Llevo 2 1/2 años en contacto cero y estoy prevenido para una sorpresa. Gracias linda🌹

Dejo un pulgar arriba, 👍 Por el video en si, y para saber que este ya lo vi 😉

Gracias por ser tan clara en tu explicación...salí de una relación narcisista y psicópata, me llevo 20 años despertar...y luego conoció otro!! Este al menos no fue violento fifcamente, pero si sexualmente...decidí estar sola y sanar mi mente...escuchandote aprendí muchas cosas que hacía mal. .gracias ojalá sigas con estos vídeos que hacen tanto bien 😊😘

Que buen trabajo Belen !, Que Dios te compense tu bondad, ayudándonos a tantas mujeres que vivimos en esta horrorosa situación!, Gracias, Bendiciones ❤️

Mes y medio de contacto cero a un sospechoso de ser narcisista y que no logró atraparme...Mi desventaja es que es compañero de trabajo y no deja de rondarme a distancia, mirándome, tratando de aplicarme la estrategia inicial. Pero lo ignoro y mantengo expresión serena en mi rostro, para que confirme que ya no me interesa.

Estás describiendo a mi hermano. Todo lo que dices es tal cual! Yo contacto cero con él y sus monos. Solamente no lo bloqueo en mí email porque prefiero que tenga esa vía de lo contrario buscaría molestarme de un modo más próximo. Ya van varios años y hoy me río. Jamás respondo.

Creo que estoy pasando por una fase de venganza aunque muy silenciosa. Lo de ser desenmascarado es totalmente cierto al menos desde la experiencia que estoy viviendo. Paso de él y he decidido seguir con mi maravillosa vida normal y mis estudios. Sola he estado toda mi vida, es muy posible que me esté difamando pero me da igual. Lo único que no quiero es que nadie pueda agredirme físicamente o amenazarme directamente por la calle. Paso. Vuelvo a mi preciosa vida ❤

Wowww interesante ..viví una año seis meses creyendo que encontré a un gran hombre este se golpeaba lloraba ..me llamaba por todos los medios y llegaba a 50 60 llamadas de desesperación pero pasando el tiempo dejo de hacer todo esto y ahora yo entre en desesperación pero lo puedo manejar y agradezco tus vídeos me ayudó a abrir mas los ojos ...mi relación fue con un hombre turco y conocí a muchos turcos creo que estos hombres son falladitos....es algo confuso su comportamiento e igual gracias por tus sabia enseñanza

No entiendo por qué duele más poder titular las fases de manipulación en la relación estando fuera de ella. Creo que tiene que ver con el hecho de darme cuenta que todo fue mentira desde el día uno. Luego de dos meses de alejarme (del todo) gracias a tus videos, no he dejado de volver a ellos para reforzar mi decisión. Gracias! 💕🤗

Hola mi expareja y ex jefe era narcisista. Después de la pandemia deje la relación y el trabajo. Se pasó un año y medio llamándome por teléfono y solo hablaba de él, el, y el. Con el tiempo me mando varios wasap diciéndome que no merecía la pena vivir y no quería seguir. Me estaba amenazando con quitarse la vida. Esa no es una forma sana de recuperar una relación. Si no estaba enamorado de mi por que me llamaba tanto?. Saludos

Es tal cual lo has definido y me identifico con lo que decís! Gracias! Seguí ayudando así hay que despertar ya!

Belén hola, también en mi caso él tiene una condición física, una enfermedad, entonces manipulaba desde ese punto, porque claro nosotros con mi hijo nos preocupa amos por su bienestar entonces ese tema también me parece importante tocar en algún momento, mi hijo también quedó muy marcado por todo esto ya que no era su hijo, entonces el se servía de eso para humillarlo y hacer que el tuviera miedo, estamos en ese proceso de sanar esas heridas que ha dejado en nosotros, 🙏 fortaleciendonos el uno al otro ( con mi hijo) Gracias por tus vídeos me ayudan muchísimo, un abrazo de corazón a corazón desde Francia

tu canal fue para mi una ventana muy importante para descubrir y sanar de una relacion toxica de 20 años,Dios te bendiga y bendiga tu trabajo siempre.

hola mi amor! muchas gracias por tu canal y tuya dedicación hacia el es muy rico y me encanta tu voz 💜

Gracias si no fuera por tus vídeos me dejaría llevar por las recaidas como lo hacia antes en un bucle de dolor confusión y ansiedad... ¡Gracias!🙏🙌

Gracias gracias gracias por este video. Que todo lo que das te vuelva multiplicado! 💕

Literalmente me ayudaste mucho... Muchas gracias por usar tu conocimiento para ayudar a las personas

No sabes lo bien que me hizo escucharte!!!! Describiste a mi hermano, 8 años mayor y usando a mi madre y demás familia, estoy en contacto cero hace 8 meses y el empezando suavizar las cosas. No sé que hacer, es muy cansado. Saludos

Se debería hablar más de los hermanos narcisistas, por qué la familia narcisista es diferente a una pareja o amigo. Mi padre y hermano es narcisista, y es muy difícil aparte de ser narcisistas son personas violentas. Quisiera que hubiera una guía para lidiar, alejarte y no sentir nada. Yo soy muy sensible a todo y he vivido así desde años pero apenas me di cuenta

Gracias por toda la información!!! La verdad hay q estar alerta con esta clase de personas

Graaaaacias, acabo de salir de una relación así y estoy en la etapa de los mensajes por todo lados. Enserio gracias, te felicito como profesional y gracias por tu labor. Esto nos sirve a todos. Abrazos desde Colombia😻😊

Excelente información. Gracias, Gracias, Gracias🙌... En mi caso estoy haciendo contacto cero y pasó al paso 7 desde el primer momento. A cuidarse mucho por favor. Tenemos que cuidarnos muchísimo.

Hola, sabes que si! Hay un factor común entre los casos que das y se asemeja muchísimo a mi realidad. Bendiciones y Dios te ayude siempre. ❤️👍

Escucho esto y habla de mi madre. Es así, a pesar de sus años. Muchas gracias por tus explicaciones.

Q bien explicado. Muchas gracias. Todas estas etapas las he visto durante los 3 últimos años en los que he estado aplicando contacto cero. Increíble como operan. Creo que lo estoy haciendo bien. Lo mio me está costando.

A mí 3 años después me escribió de que "me recordaba con mucho cariño, que llevaba días pensando si escribirme o no, que esperaba que yo estuviera bien y no sé qué..." Y yo: "muchas gracias, igualmente espero esté bien. Saludos y suerte con todo"

Belen sos mejor q cualquier psicólogo q haya conocido! Siento un gran aprecio por tu trabajo. Gracias gracias gracias ☺️ no tengo palabras para agradecer. Hoy estuve a punto de volver a caer y vi este video y volví a mi eje.

Gracias , estaba mal pero solo escucharla me dio valor para Almenos un día mas estar bien ❤️

Me parece maravillosa la información que transmites, me encanta… Te cuento que para mi ha sido muy duro porque el fue el que estableció el contacto cero, supuestamente se alejó de mi por sus hijas y por no tener su mente clara pero fue él el que se alejó y el que estableció el contacto cero ha sido muy difícil, mis ataques de ansiedad y un último ataque de pánico donde sentía que me iba a morir… Tú info ha sido de gran ayuda. Estoy segura que seguiré mejorando. Gracias!

Llevo escuchandote poro tiempo y todo esto me pone feliz de darme cuenta de errores ajenos y propios.... pero triste porque parece que ua vez que la riegas ya no hay perdón, ni segunda oportunidad. :( Yo fuí criada con narcisismo, me dieron tanto amor que se les pasó la mano... luego me enamoré de alguien también narcisista y además con otro tipo de daños s3xu@les y estuvimos juntos 5 años.... me hizo descubrir que en las condiciones adecuadas yo también soy capaz de ser una horrible persona creyendo que debía "defenderme".... después de esfuerzo lo dejé pero creo no fue de la manera correcta, no me di tiempo y no sané y entró alguien muy bueno en mi vida (tiene sus detalles como todos... pero me trató muy bien) luego mi narcisissmo me afectó tanto porque no supe manejar la pandemia, 2 meses antes habia muerto mi padre a quien amo mucho aunque me educó de una manera que ahora me causa problemas, falta de trabajo, de dinero, y pff.... encerrados solo terminamos por pelear.. descubrí sus errores y mi viejo "monstruo" se puso fuerte..... Tratamos de arreglarlo, pero aunque lo intenté... fallé de nuevo, he intentado varios tipos de terapia y solo hasta ahora soy más capaz de manejar mi narcisismo, me di cuenta de que también soy buena y feliz, que otro tipo de gente puede apreciarme y yo misma decidi ser buena (lo más posible) y mejorar...... aunque constantemente que te escucho me siento muy culpable por mis propios errores... y es muy feo sentir que perdiste algo bueno por no saber...... Estoy pasando mi propio duelo y mejora pero extraño y lloro... y tengo que hacer contacto cero porque el también puso distancia... pero si soy distante "no muestro afecto"... pero si lo muestro entonces "estoy volviendo como narcisista" .... y puff...... mucho texto.... pero si lo más feo que siento es que parece que ya no hay regreso, ni perdón..... me hace creer que entonces no voy a mejorar del todo nunca..... nada más estoy "jugando a ser buena" .. pero algún día regresará ..... :( Igualmente muchas gracias por tus videos...... ayudan bastante

Yo acabo de dejarlo.me salvo mi intuicion..y al saber todo esto no duele.me siento afortunada de estar bien.de salir de esa relacion q ya no sentia paz.gracias!!

Sos especial!!! Tus videos son totalmente reales!!! Los describes a la perfección!!!! No te das una idea como nos ayudas!!! Bendiciones mil!!! La mejor!❤🙏😘😘😘😘👏👏👌