En réécoutant, au "je n'ai jamais dit ça", j'ajouterais que l'enfumeur déforme aussi nos propos pour nous faire dire ce qu'on n'a pas dit. La distorsion des propos rend tout dialogue impossible.

Ma mère PN m'a servie ces 5 phrases régulièrement... Le déni c'est très violent à vivre. Merci beaucoup pour vos vidéos éclairantes et sensibles. Pendant des années j'ai cherché à comprendre la folie de ma mère, et j'ai été très seule. Ça fait du bien de trouver enfin des infos pertinentes et concrètes pour regarder tout ça sous le bon angle. Et non ça n'est pas de la paranoïa...

Vous êtes si pertinente et tellement dans le vrai.... vous m'aidez énormément

Merci Randa d'aborder ce sujet !Et comme toujours avec sérieux,rigueur... Vous avez raison d'insister sur les conséquences de l'enfumage mental sur celui qui la subit. Mon ex mari, narcissique, manipulateur et pervers a usé de l'enfumage mental avec moi durant 24 ans.24 années où j'avais peur du rejet. Cet enfumage m'a mis dans une confusion permanente,une incapacité de réfléchir correctement,en permanence dans le doute! Et ça n'a pas été sans conséquence sur ma santé physique.Mon corps a donné les limites à un moment donné ! Cette situation permanente d'inconfort,de non prise en compte de moi même ! Non seulement j'ai perdu toute confiance en moi, y compris professionnellement ! Ma santé physique s'est altérée, et comme pour m'alerter de cette situation,mes reins se sont bloqués et j'ai fait une scepticemie grave. Hospitalisée,enfin éloignée de mon bourreau,j'ai alors pu poser les choses et prendre conscience de ce qui se passait...Il m'a néanmoins fallu encore 6 ans avant d'avoir le courage de quitter mon ex mari.Car une fois consciente de cet enfumage mental,il m'a fallu travailler avec ma thérapeute les causes de mon acceptation de ce fonctionnement ! C'est un long chemin lorsque des années durant, tout ce que vous faites, tout ce que vous dites est remis en cause par celui ou celle que vous pensez être le plus important de votre vie. Mais c'est un véritable bonheur lorsqu'on arrive enfin à sortir de ce schéma, à se retrouver et à réfléchir posément, calmement.

Tu es vraie... Quelle maturité.. Tu as une belle ame🙏 Je t'apprécie beaucoup...❤ Zed

J’ai entendu: - tu es dans l’excès et tu as des problèmes psychiatriques - tu es trop sensible ( sous-entendu « blonde ») - tu es paranoïaque… - minimise ou nie carrément les faits - ce n’est pas grave, mieux vaut en rire ( sauf que les conséquences dans ma vie ont été gigantesques)… Conclusion : la prise de conscience de ce vécu et la reconstitution, bien en face, du puzzle de notre vécu, est la clef de notre libération intérieure et extérieure Merci Randa ❤️‍🩹 #plusjamaisça

Merci Claire, ça m’aide beaucoup ! Car malgré des années de thérapies.. je suis encore souvent dans le doute. Les exemples spéciaux m’aident beaucoup. Merci beaucoup 💙

Comme d’habitude en plein dans la cible. Merci Randa, j’ai grandi au milieu d’enfumeurs professionels. « Je n’ai jamis dit ça » « tu n’es pas drôle » « ce n’est pas grave » et oui ma mère nie, exactement, elle nie tout. Elle dit que c’est moi qui refais l’histoire ! Et oui je suis partie travailler en psychiatrie et maintenant elle me dit « arrête de faire ta psy » !!! Lorsque j’ai grossi, elle me trouvait grosse, lorsque j’ai maigri, elle m’a dit « tu es trop maigre » !! Rien ne va jamais. De l’entendre avec toi, c’est tellement rassurant, je culpabilise moins de prendre de la distance. Avec ma psy, j’ai d’ailleurs beaucoup travaillé sur l’idéal car cette transformation de la réalité doit impliquer une modification interne des perceptions, en tout cas, je travaille sur l’art de ne rien faire en pleine conscience 🧘🏼‍♀️ j’adore ton travail, quand je t’écoute, je ris car je me dis « d’autres vivent cela aussi, c’est dingue ». Bonne journée Randa. Au plaisir.

Merci merci merci!!! Je comprends de mieux en mieux ma vie grâce à votre travail... C'est si bien expliqué, et avec douceur.

Merci pour vos vidéos et votre travail !!! Cela me réconforte et me redonne confiance en mes sensations et en moi progressivement... Merci à vous Je reviens de très très très loin Merci à vous MERCI

il n'y a pas de paranoia dans le fait de mettre en lumière des comportements humains manipulateurs, c'est juste prendre conscience de mécanismes comportementaux de certaines personnes relativement toxiques...🙂

Pour moi je suis tout à fait d’accord et peux importe les personnes mal intentionné voir peux scrupuleux il ne doivent pas avoir leur place dans votre super et gentil conseil que vous nous apportez 🤩🥰et nous aide énormément ❤

Je suis d’accord . Les 3 axes étaient présents et je me suis fait enfumé ! Merci pour vos paroles bienveillantes

J'étais dans l'idealisation de cette personne si douce et à la voix si charmante au point où quand elle prétendait n'avoir jamais "dit cela " (des propos blessants) je mettais cela sur le compte de l'oubli ou d'un problème de mémoire. C'était juste de l'enfumage. 😢😢😢

Et bien oui c'est ça... "Tu te fais des idées" "Tu es complètement parano ma pauvre, tu fabule" "Tu devrais faire du théâtre pour des rôles de victimes. "Tu as aucun humour " "Je n'ai jamais dit ça" Merci Randa 🌹 😊 🥇 Oh oui une suite 👏 👏 👏

Merci Randa, avec le temps, j'ai appris que 'mes intuitions'.... Se sont toujours révélées justes... Bonne semaine à vous... 😊

Bravo pour votre analyse efficace. Vous êtes très précieuse dans votre lucidité sur le sujet' MERCI'

Merci pour toutes vos vidéo qui m’ont aidé à me sortir d’une relation sous emprise il y a quelques années, et de tenir le coup dans d’autres situations.

Merci beaucoup pour tes vidéos ♥️ Tu expliques vraiment bien 😁 Tu es une belle découverte 🌞🥰

J ai vécu tout ça avec mon ex-mari qui niait ce qu il avait dit et ce qu il avait fait d une manière tellement convainquant que je le demandait si il avait des problèmes de mémoires ou que peut être j avais mal compris ou mal interpréter bref c était de l' enfumage mentale.bien sûre à l 'époque je ne savais pas qu il y avait un mot qui explique ces situations mais je savais que ce que je vivais n étais pas normal sans comprendre ce qui n allait pas. Pour moi c était de la mauvaise foie c est tout. Merci Randa de traiter ce sujet ça m à permis de comprendre certaines situations. Vos vidéos sont très intéressante et pertinantes ça m aide à conscientiser certaines choses et à avancer puisque vous apporter des pistes de solutions que l' ont peut mettre en place. MERCI❤

Ah oui...c est très justement analysé. D autres vidéos sur ce thème seront bienvenues.🙏

L'enfumage mental, en vous écoutant, je comprends mieux ce que j'ai vécu depuis mon enfance jusqu'à ce que je dise "laissez-moi tranquille " et que je quitte le navire et là ce fut la catastrophe "Tu tue ta famille", "tu détruis toute la famille" "ta maman prend des médicaments à cause de toi" et j'en passe. Au cours des trois quatre dernier mois j'avais fini par me demander si j'avais rêvé ou exagéré mais en fait, non, tout ce que vous dites et donnez comme explication c'est ce que j'ai vécu.

Oui, ma mère me disait que je faisais des histoires à toujours parler du passé. Ah oui l'exigence, trop drôle, pareil, je suis psychorigide il paraît. 😂😂😂 Merci Randa. Non vous n'êtes pas parano. Et oui, merci, pour la suite j'attends avec impatience.

Un grand merci pour l'analyse claire et pertinente de ces différents cas d'enfumage mental! C'est vraiment très instructif 👍J'espère qu'il y en aura d'autres prochainement.

Merci beaucoup Randa ! Tu as tout à fait cerné ce genre de personne et ces cinq phrases sont exactement celles qui sont régulièrement et systématiquement utilisées dès qu'on confronte ces personnes à la vérité,surtout celle qui ne leur convient pas. Je te remercie bcp pour cette analyse très perspicace et tout à fait concrète et je visionnerais avec plaisir d'autres séances sur le gaslighting car c'est effectivement très subtil.

15:30 Merciiiiiiii!!!! le gaslighting, j'arrivais pas à comprendre ce que c'était... mais avec "l'enfumage mental" et les exemples donnés dans la vidéo, c'était clair comme de l'eau potable. 🙂

Ça me saute aux yeux ca remonte a mon souvenir tout ce que ces personnes me disait! Apres je me sentais basse et triste et la confusion me mêlait encore plus😢😢😢👌👌👌

Il faudrait faire d'autres vidéos sur ce sujet car c'est vraiment d'actualité...

Excellent comme toujours. L'enfumage mental est très bien décrit avec les divers exemples. Merci pour l'usage de ce terme qui contient en lui même sa définition.

Merci pour votre vidéo... Je vis cette situation et c exactement ce à quoi je suis confronté... Vous me donnez de précieux outils et compréhensive pour sortir de cet enfer. Bien à vous. 🙏🙏🙏

Propos toujours aussi pertinents ! Merci Randa !

Bonjour Ha oui madame. Que j'aurai aimé entendre votre video dans un passé lointain ... il y a 20 ans .. Mais l'enfumage dans la familiale a plus de 57 ans. Et elle fume encore hi hi ... Mais sans moi. Oui continuez votre beau travail. Beaucoup vont avoir besoin de vous Car le future avec les derniers années va ressortir des gens abusés et en perte de confiance en eux Pas simple de sen sortir seule. c'est long meme tres mais. On est tellement bien d'en prendre conscience. Namasté 🙏

Merci Randa pour tes désenfumages🙏🌹

Excellent travail ! Merci

Bonjour j'ai bcp aimé votre vidéo et franchement, je souhaiterais que vous continuez ds cette lancée de vidéo Merci d'avance

Gros mercis! Pour vos precieuses infos.!!!

Vous êtes superbe!! Merci pour vos vidéos

Coucou Randa, Faut pas que tu relèves certain com Franchement ton travail et tes réflexions sont purement extraordinaires, d'utiliter publique et bénéfiques quand on les a assimilé A l'heure actuelle nous devons prendre conscience que nous ne vivons pas dans un monde de bisounours, qu'une grande partie de la population est conditionné, formaté et asservie !! Par conséquent il est de notre devoir de se protéger et de faire de notre mieux pour nous en protéger Merci pour ce que tu fais ❤🙏

Merci Randa ! Quelle clarté, quelle beauté. 🙂✌️

Oui pour d autres podcasts sur l enfumage

Merci beaucoup 🙏 Je souhaiterais que vous continuiez svp de nous accompagner 💚🍀

Très intéressant, comme toujours.. Merci pour les exemples cités. Oui, pour la poursuite de vidéos consacrées à l'enfumage mental.

Vous avez tout à fait raison.

C'est très juste, je les ai toutes entendues ! Et ça me faisait douter

Merci! ❤️

Bonjour Randa, je vous envoie des cœurs bleus 💙💙💙💙💙💙💙💙 😉

Merci beaucoup 🌸🌺🌟🌸🌺🌟🌸🌺🌟

Ouii, c'est très intéressant..merci Randa🙂

Bonjour Oh que oui..Sujet passionnant. Merci pour ces éclairages..et oui bien-sûr ne sommes preneurs de plus... ;)

Bonsoir Randa, vous serait-il possible de nous faire une capsule sur le triangle de karpman s'il vous plaît ?

Merci 🙏

bonjour, les vidéos que vous faites sont très intéressant 👍🌹

Sujet que vous pouvez approfondir effectivement. Intéressant pour éclairer son discernement

Bonjour Claire j'ai reculer la video plusieures fois tellement c'est vrai , merci vos videos m'aident beaucoup j'en veux plus, ma mere est toxique et elle m'a fait tellement de mal jusqu'a aujourd;hui des choses me hante et oui je me sens coupable de devoir m'en detacher pas facile ..Ca m'aide ce que vous faites merci

Bonjour Randa, pour répondre a ta question sur les vidéos sur l'enfumage pour moi : oui. La vidéos me rappel la psy pn, a mon après pn.

Magnifique COMPÉTENCE

Merci Randa. Propre santé mentale en manipulant. Grande qualité, le passée pour la qualité son travail 5 en salles blanche, fondue, basilic, etc, etc. 12 années, l'ascension l'escalier six marcher et incapable mais etonnament calme de souffrance. Je n'ai jamais dit ça de justification "les unes que les autres". Je crois que c'est vraie, couture 2 fois rejetée de réflechir et d'envisager, s'habille, la couleur de leur peau!!!. C'est toujours, par une entrée et une sortie. Merci.

Mon enfumeur me dit souvent: « c’est ton ressenti » face à des faits. Quand il commet une erreur il dit « on » et quand il réussit c’est « je »

bonjour randa tres bonne analyse de la perversion des gens concerner merci olivier.j

Merci bcp 👍on a à voir les fonctionnements des autres mais aussi les notres me semble t'il. Si la communication est ouverte il y a moyen d'avancer sinon c'est réellement peine perdue de mon point de vu.

Merci 🙏, ça me permet de prendre du recul pr mieux gérer ce taré.

C est très exactement ce que j ai vécu dans ma famille avec ma mère et mes soeurs. Je suis trop sensible selon eux. Et jouent sur le fait que j ai été hospitalisée en psychiatrie il y a 25 ans. Pour eux c est du pain béni. J ai décidée de leurs tourner le dos définitivement . Toutes les phrases que vous me dites ils l ont dit . Je ne me ferais plus enfumer par eux. J ai besoin de respirer.

Oui oui oui continuer sur ce thème de l emfumage

Bravo 👍 j’ai vécu ces 5 réponses ou tactiques 🥴😰 bien expliqué ! Merci

C’est tellement ça !!!! On veut tellement que cette personne nous estime surtout si on est enfant et que c’est nos parents qui nous grillent le cerveau 😢

Une variante: "comme tu es susceptible!"

Bonjour Randa. Ahhhj Gaslighting. Je croyais que c était l équivalent de brain fog. Merci bcp. Super utiles vos vidéos.

Moi, j'ai vécu ces réactions qui m'ont ėpoustouflėes avc mon amie, et je n'ai pas compris et ça m'a extrêmement blessée car je n'en ai pas déclencher cette réaction , c'est grave !

Ma famille et mon mari sont les champions et jusqu’à maintenant je me suis toujours remise en question et cru que c’était moi qui avait un problème

Très bien résumé les personne toxique ou pn ou x.. y je trouve bien d entendre et comprendre que l être humain est compliqué parfois ! Pas facile de faire face à l adversité simplement il faut savoir s effacer pour ne pas être impacter et se protégé des quand dira t on

Comme souvent on retrouve des situations vécues. Un viel adage dit "La ponctualité est la politesse des rois", en somme la première marque de respect. Avec la personne qui en manque peut on arriver exprès une heure en retard pour voir sa réaction et éventuellement lui retourner sa réponse ? Merci Randa.

Merci Beaucoup Randa pour cette vidéo, on en veux encore ! 👍 Il ya tellement de cas autour de nous dans différents domaines qu'il est très important d'informer le maximum de personnes , en espérant qu'un jour on réussisse à éradiquer ce fléau. Je dis fléau car il me semble que ce sont des troubles en recrudescence dans notre société . J'ai eu la chance d'en prendre conscience et grâce à vos vidéos je peaufine mes analyses. Du coup c'est bizarre je ne les attirent plus ! Ou alors ils quittent le terrain d'eux même , lorsque je pose des questions et que je m'affirme ! Merci pour la suite de vos vidéos à ce sujet , nous avons encore tellement à apprendre et il me semble que les psy en France ne sont pas formés à ce sujet ou alors peu . Ça fait plaisir d'être entendue , comprise et validée ! Et surtout de savoir qu'on est pas (parano) car on n''est pas seules à subir ce genre de situations . Merci Randa 🙏 Au plaisir d'avoir la suite de ce sujet .

Bonjour Randa, vos vidéos sont d’une grande qualité. Merci pour votre sincérité et amour dans chaque mot que vous partagez avec nous. Vous mettez les points sur les i. J’aurai bcp aimé de vous avoir comme ma thérapeute, je pense que vous pouvez m’aider à surmonter encore plus les traumatismes de ma vie qui m’empêchent de vivre pleinement et avec certitude. Est-ce que vous pratiquez en cabinet ? Et aussi très sympathique votre microphone, c’est le Shure MV 7 si je ne me trompe pas…

Le sujet est très intéressant car pour sortir de l'enfumage mentale, c'est une spirale sans fond quand on a se brouillard dans la tête ! J'ai connu une personne ou je n'arrivais pas à savoir si je pouvais lui faire confiance ou non en raison d'un aveuglement et d'une idéalisation lié à cette personne mais pas que... Y a t'il d'autres phrases clés pour détecter les enfumages mentales ou seulement les 5 mentionnés ? Merci pour vos vidéos qui sont très détaillées et surtout bien expliquer. Je les adore.👍

❤

👍😉💯

Pareil pour moi Randa, j'essaye juste d'y voir clair, mieux vaut avoir des munitions... J'y trouve un écho à ma vie.

Très bien analysé, j'aurais aimé avoir des conseils pour savoir comment réagir à ce genre de propos

C'est exactement ça. Ils ont toujours le même discours. Tu as un problème, tu perçois et interprète les choses. Blablabla... Tu es trop sensible... C'est très rabaissant car cela voudrait dire que nous ne sommes pas en capacité de raisonner....alors qu'il y a des faits mais on continuera à vous accuser car vous avez tout simplement une autre opinion. Sidérant ce genre de situation.

Bonjour, C'est exactement ça. Quand on le vit personnellement et professionnellement, on croit devenir fou. Mais n'est ce pas lié à notre hyper empathie. Les enfumeurs savent à qui ils s'adressent finalement et en abusent. Cette vidéo m'a fait beaucoup de bien. Même en prenant du recul et en analysant les choses, la fatigue psychique que ces situations génèrent nous fait perdre pied. Votre vidéo conforte l'analyse que je me suis faite récemment, trop tardivement malheureusement, après des années de souffrances psychiques et physiques (somatisation). Merci 🙏

Épisode 2 forcément

Tkt pas Randa je pense aussi que nous devons être plus que vigilant a l heure actuelle

Je veux bien avoir plus d'explications

Pertinent. Ceci dit vous oubliez de parler de l’émotionnel qui va avec ces phrases. Le manipulateur génère une émotion avec la phrase qui accentue l’impact de celle ci. Ma mère me disait avec ironie et un pointe de mépris (qui c’est amenuisé au fur et à mesure que je prenait conscience de sa toxicité) que j’etait une princesse lorsque je fesait « des manières » selon elle. L’impact sur ma vie a été énorme puisque j’ai bloqué toute ma sensibilité suite à ces remarques. On peut être détruit avec ce genre de comportement même adolescent et adulte. La manipulation émotionnelle est aussi grave, car les phrases sont anodines mais associées à des émotions contraires le cocktail est explosif. Je remarque grâce à vos explications que meme dans l’administration française beaucoup jouent de ces stratagèmes. Et pour moi le pire de tout ces que ces gens (et je m’en suis personnellement assurée plusieurs fois sur plusieurs individus) ne sont PAS conscient de leur comportements. La manipulation c’est extrêmement complexe, donc pour moi ce qui a vraiemrbt fonctionné et depuis personne ne peut plus me manipuler, c’est une affirmation de Soi profonde et solide. S’assumer a 200% être bien seule avec soi même, savoir se remettre en question sans toucher à ses fondations et ses valeurs.

J’en subis quotidiennement !

🙏🏾

Coucou 😄 tout est exact dans ce que vous dites mon conjoint est ainsi. Que faire le quitter ?

Si j’avais pu avoir connaissance de ce type de profil. Enfumage n’est pas exagéré car ce sentiment est très vrai et très déstabilisant que d’avoir l’impression de vivre dans un brouillard permanent…

Il me disait que j'étais une pleurnicharde et que je manquais de légèreté quand jexprimais ce qui n'allait pas. Il semait l'insécurité en moi par son indifférence face à mes sentiments de tristesse quand il refusait de discuter avec moi pour trouver des solutions. Il me laissait dans le doute et le flou total sur ses sentiments pour moi. Il me disait que j'étais folle et un vrai boulet aussi...et moi je le croyais et je me remettais constamment en question pensant que je ne faisais jamais rien de bien dans notre relation. Je me sentais seule et transparente à ses yeux. Mais il savait profiter de moi quand ça lui chantait.

Merci pour ce partage 😃💐 j’aimerais beaucoup vous contacter et m’entretenir avec vous 😃

ne perdons pas notre temps avec des gens toxiques éloigne toi le plus possible!!!!

Ça en temps que femme j ai souvent entendu tu es trop sensible... Trop drôle, moi trop sensible.? Je pense qu il est vraiment très important de savoir qui l on est et quel est notre type de personnalité. Je sais que je suis une personne qui fonctionne très peu avec les émissions. Je sais rester froide et distante si on peut dire... Alors c est facile ensuite de ne pas se laisser enfumer. A mon sens connaître ce que l on est et son fonctionnement c est une des clés.. Et pas la moindre. Merci pour cette vidéo

Bonjour 👋 comment travailler avec ça ?et comment le justifier ?

A mon travail il y a une personne toxique qui pratique justement cet enfuumage. Il dit du.mal de la directrice a des personnes qui ne l'aiment pas trop et ça fait une ambiance délétère. Quand je suis arrivée j'ai tout de suite pense qu'il y avait une personne toxique mais je n'ai pas repéré qui c'était car les collègues répètent ce qu'il dit. Il s'est mis à trop parler, a aller trop loin, je m'en suis aperçue et comme il commençait à m'embêter je l'ai provoqué pour qu'il se démasqué ( je lui ai répondu un truc en public car en plus de l'enfumage cette personne posait continuellement des questions et je lui ai demandé sur le ton de l'humour s'il était dans la police et bien sûr ça a fait de l'effet. Il m'a embêtée devant tout le monde du coup les collègues qui ont vu ça vont s'en méfier) . Quand a l as directrice je lui en ai.parlecdirecyem et mai tenant il est dans le collimateur pour de'autres choses qu'il fait certainement et qu'elle et l'adjointe ont vu.

Oui , c est un peu l histoire du petit enfant ses copains et de l échelle qui mène à l estime familiale , alors que chacun a sa famille ( notions de soi ) Les uns comme les autres veulent absolument arrivé au sommet avant ce malchanceux petit qui manque de force pour s affirmé ( notions d amour personnelle ) , en fait il y arriveras mais après tout les barreaux cassé par ces copains

J’ ai rencontré des gens qui essaient de me faire douter. On m’ a contredit en me disant que j’ avais trop de certitudes !! Est ce mal d’ avoir trop de certitudes ? !

🙏🌹🇬🇧🌹

Ah oui! Je n ai jamais dis ça ! Ma collègue a voulu me faire douter de ces diras, que j inventais.... à partir de la, elle a changé de comportement vis à vis de moi, et moi g découvert qui elle était vraiment.... dur...

Moi ce qu’on me fait aujourd’hui i retrouver le bonheur au niveau affectif sentimental mais la famille continue tjr à nier ou elle m’accuse de simple tache comme la vaislle non débarrassé par exemple j’ai du mal à digerer ça même les petits frères et sœurs …😅donc je me réfugie chez mon copain en attendant mais mon premier petit frère a fini sans s’en rendre compte qu’il avait bien lever la voix sur moi évidemment l’adulte en question ne se remet jamais en question c grave avec tous les messages positif sur internet et tou c moi qui a du lui dire que ton ton autre sœur te manipule te fait rentrer des infos erronées et tu les accepte et tu reproduit la même chose sur moi et moi je m’efforce d lui expliquer la réalité des choses plus t avce ces gens plus tu prend du retard Ps enfumage mental : brouiller les pistes pour faire douter la personne

Quand je parle: «tu te fais des films» «tu projettes» Quand je questionne: «je me sens mal je ne veux plus parler» «tu ne respectes pas les règles alors je ne réponds plus» «tu n es pas prête à entendre» «tu dois être autiste ou autre non?» Ca marche comme enfumage non? 😂