🤯5 FORMAS DE BAJAR TUS NIVELES DE INSULINA DE FORMA NATURAL PARA BAJAR DE PESO | Manu Echeverri

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Manu Echeverri

Manu Echeverri

Жыл бұрын

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🤯5 FORMAS DE BAJAR TUS NIVELES DE INSULINA DE FORMA NATURAL PARA BAJAR DE PESO | Manu Echeverri
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Пікірлер: 720
@lknav6673
@lknav6673 Жыл бұрын
1.- Alimentación baja en carbohidratos 2.- Ayuno Intermitente 3.- Ejercicio 4.- Reducir estres / reducir cortisol 5.- Calidad de sueño/ dormir suficiente
@greislozano291
@greislozano291 Жыл бұрын
graciass :D
@gracielamela2548
@gracielamela2548 11 ай бұрын
❤ gracias ❤
@carmentorrellas9440
@carmentorrellas9440 11 ай бұрын
Gracias
@lissetecubillan5950
@lissetecubillan5950 10 ай бұрын
Gracias
@kayleeplaza7817
@kayleeplaza7817 9 ай бұрын
Pues yo ya no creo que es lo que ocaciona porque yo no soy mucho de cosas dulces ni comer mas de 3 veces al dia ni soda
@serv30
@serv30 Жыл бұрын
Muy agradecido por la enseñanza
@soniabenitez1104
@soniabenitez1104 Жыл бұрын
Muchas gracias por sus consejos y recomendaciones
@alisandara9348
@alisandara9348 Жыл бұрын
Excelentes videos Manu!!! Mil gracias por tus aportes. Abrazos
@yosarymejia3039
@yosarymejia3039 Жыл бұрын
Excelente Manù! Gracias por compartir 🥰
@julicopete3612
@julicopete3612 Жыл бұрын
Gracias Manu, por la excelente información de tus videos. 🥑🥑🥑
@madelaluzortiz4519
@madelaluzortiz4519 Жыл бұрын
Excelente información. Gracias 🥑
@isabelgarcia7686
@isabelgarcia7686 Жыл бұрын
Súper información muchas gracias 🥑🥑🥑
@yadiranavarro5841
@yadiranavarro5841 Жыл бұрын
Many!!! Gracias por compartir tanta información de ayuda. Por favor!! No pares 🥑🥑🥑
@gracieladifilippo286
@gracieladifilippo286 Жыл бұрын
Gracias, gracias ❤️. Simplemente didáctica!
@mikdalya
@mikdalya Жыл бұрын
Muy buena información Manu. Gracias por el video 🥑
@veronicaviscovich5530
@veronicaviscovich5530 10 ай бұрын
Hola Manu! Excelente información!! Muchas gracias!!❤❤🥑🥑🥑
@mariaeugeniamadridgonzalez2787
@mariaeugeniamadridgonzalez2787 Жыл бұрын
Muchísimas felicidades y gracias por tanto ❤️
@lorenalunasilva6004
@lorenalunasilva6004 Жыл бұрын
Hola Manu muchas gracias por la información.estoy experimentando con este tema de la resistencia a la insulina.
@polla3147
@polla3147 11 ай бұрын
Super bueno info. Gracias Manu
@ruttruiz8051
@ruttruiz8051 Жыл бұрын
Gracias Manu por tan buenísima información 🥑
@adielamunoz7055
@adielamunoz7055 Жыл бұрын
Hola Manu,muchas gracias por esta información muy importante ❤❤
@mariadelujanroldan149
@mariadelujanroldan149 16 күн бұрын
🥑🥑Manu te dejo tres por tu facilidad para explicar tan claramente sobre un tema que no es tan sensillo, tengo resistencia a la insulina y probabilidad genética de diabetes tipo 2
@iselamartinez1264
@iselamartinez1264 Жыл бұрын
🥑🥑 Amo tus videos!!! La información siempre valiosa y muy precisa. Gracias Manu!!! 😊
@sisaflor
@sisaflor Жыл бұрын
🥑 Manu, muchas gracias! Siempre son super interesantes e information tus vídeos
@miguelAngel-pv3fz
@miguelAngel-pv3fz Жыл бұрын
Muchas Gracias por los consejos
@aliciadembo6884
@aliciadembo6884 Жыл бұрын
Genial toda la info. Gracias Manu 🥑🥑🥑
@leohdez3061
@leohdez3061 Жыл бұрын
Muy interesante!!! Gracias
@libiapirela2563
@libiapirela2563 7 ай бұрын
Hola,tus vídeos son muy instructivos tengo poco tiempo siguiéndote y estoy facinada,gracias por compartir tus experiencias con la colectividad
@sandrabautista252
@sandrabautista252 Жыл бұрын
🥑... Me acabo de suscribir y es muy necesario e importante la información dada por ti.. gracias!!
@armidasainz4254
@armidasainz4254 Жыл бұрын
❤💓❣️💗💞 Gracias por tus comentarios y consejos y en especial todas tus riquísimas recetas !
@margaritaperez2719
@margaritaperez2719 Жыл бұрын
🥑 gracias manu, miro y me quedó hasta el final en tus videos, son muy interesantes y motivadores, un abrazo
@elizabethparra6882
@elizabethparra6882 Жыл бұрын
🥑 gracias. Manu, nos ayudan bastante tus conocimientos. 😍
@citlalimartinez2504
@citlalimartinez2504 9 ай бұрын
🥑🥑🥑 Una explicación tan clara, Gracias Gracias nueva seguidora!!!😘😘😘
@elviagonzalez4248
@elviagonzalez4248 Жыл бұрын
Que hermoso compartir estos buenos consejos
@VeronicaCea-gk2zn
@VeronicaCea-gk2zn 5 ай бұрын
Muy clara la explicación. Me encantó , espero ver resultados pronto. Paso a pasito
@mariaescudero9136
@mariaescudero9136 Жыл бұрын
Buen día Manu. Muchas gracias y bendiciones 😊🥑🥑🥑
@carlossotorosas5291
@carlossotorosas5291 Жыл бұрын
Muchas Gracias 🙏👏👏
@carmenlechuga333
@carmenlechuga333 Жыл бұрын
🥑🥑🥑🥑🥑gracias Manu...Sí se nota q te apasiona esto de la comida y sus nutrientes. Yo noble entiendo mucho pero me encanta verte y escucharte, y si he cambiado un poco mi alimentación..un poco más sana gracias a ti 😘
@teresasosa9197
@teresasosa9197 Жыл бұрын
Me encanta este tipo de información 🥑 🥑 🥑 también es de mis frutas preferidas gracias Manu
@ivettvazquez8811
@ivettvazquez8811 Жыл бұрын
Gracias Manu por tus videos me encantan aprendo mucho
@juliramos687
@juliramos687 Жыл бұрын
Gracias manu , por toda esa información que nos das , verdaderamente es una gran ayuda gracias!! 😊🥑
@angelarobles3229
@angelarobles3229 Жыл бұрын
Excelente información como siempre!se agradece.🥑🥑🥑
@clara7376
@clara7376 Жыл бұрын
Hola Manuela primeramente FELIZ CUMPLEAÑOS,Que Dios te bendiga en este dia tan especial.te llene de vida,salud,y mucho amor junto a todos tus seres queridos,también que cada dia te llene de dabiduria para seguir escuchando tú valiosa información que veo cada día.pasalo genial con cariño desde CHILE.
@AliciaRamirez-zu1ug
@AliciaRamirez-zu1ug Жыл бұрын
Hola Manu, gracias por darme las respuestas a mis dudas 🥑.
@rosamayorgat
@rosamayorgat Жыл бұрын
🥑🥑🥑¡Qué belleza, cuanta información valiosa!
@xiomaraperez6776
@xiomaraperez6776 Жыл бұрын
Gracias por tN importante informacion
@estrellitapolar6104
@estrellitapolar6104 Ай бұрын
🥑 excelente !! Gracias 🎉
@thaisgonzalez7719
@thaisgonzalez7719 Жыл бұрын
🥑 Maravillosa Información
@carmenleticiatorrescortes2795
@carmenleticiatorrescortes2795 Жыл бұрын
🥑gracias Manu, muy educativo tu video
@flormarina3981
@flormarina3981 Жыл бұрын
FELIZ CUMPLEAÑOS MANUELA! Gracias por tanto...eres una guía importante para mí. 🥂🎂💐🎁🎈🎉🎊👏👏👏
@aliciabustillos1592
@aliciabustillos1592 Жыл бұрын
Muchas gracias ☺️, me encantó como explicas todo. Un fuerte abrazo desde Tamaulipas México 🌹
@virginiacamperocalderon1551
@virginiacamperocalderon1551 Жыл бұрын
.muy educativo😊❤
@ilianalam1462
@ilianalam1462 Жыл бұрын
🥑 muchas gracias por toda tu ayuda, seguir tus consejos me ha cambiado la vida. Saludos desde Miami Iliana
@carlosmonzalve3763
@carlosmonzalve3763 Жыл бұрын
gracias manuela guiero Seguir tus consejos
@teresarivas8175
@teresarivas8175 Жыл бұрын
🥑🥑🥑muchas Gracias es primera ves que lo veo are lo que dices Dios te bendiga.
@corasolsuculentas3029
@corasolsuculentas3029 Жыл бұрын
Sos increíble Manu, excelente el informe y muy bien explicado!!!! 🥑
@violcuellar4981
@violcuellar4981 Жыл бұрын
🥑🥑 gracias x tu información siempre es muy interesante Manu saludos. Dios te bendiga 🙏
@Aschh06
@Aschh06 4 ай бұрын
Muchas gracias🥑
@ireneguevara873
@ireneguevara873 Жыл бұрын
Feliz cumpleaños Manú querida. Que Dios te bendiga con muchos años más de vida. Y puedas seguir compartiendo con nosotros de tus conocimientos. Un fuerte abrazo❤️🥰🥑🥑
@paolaoquendo1355
@paolaoquendo1355 Жыл бұрын
Hola manu, 🎊🎉FELIZ CUMPLEAÑOS 🎉🎊siempre escuchándote, los temas muy interesantes, muchas gracia. Saludos desde Florida
@tueresmipadreeternoYHVH
@tueresmipadreeternoYHVH 5 ай бұрын
Gracias bendiciones ❤❤❤
@heidybarneond9812
@heidybarneond9812 Жыл бұрын
Gracias Manu. Me encantan los videos cortos🥑
@zulayvelasquez6256
@zulayvelasquez6256 Жыл бұрын
Muchas gracias 🥑
@mariapernas2463
@mariapernas2463 Жыл бұрын
Muy buenos días, y muchas gracias por tan buena información, se ve que amas tu especialidad en nutrición desde La Florida un saludo 👋
@randyjimenez5499
@randyjimenez5499 9 ай бұрын
Gracias por el video ❤❤
@micaelahernandez2372
@micaelahernandez2372 Жыл бұрын
🥑gracias boy a trabajar en esto bendiciones
@mariaisabelposadaarias1525
@mariaisabelposadaarias1525 Жыл бұрын
Manuela explicas espectacular, muchas gracias por tus charlas. Soy prediabetica y tomaré tus consejos. Dios te bendiga 🙏
@lillyrmz9266
@lillyrmz9266 Жыл бұрын
🥑🥑 Gracias Manu! Me encantan estos temas!
@marilinnoguez1510
@marilinnoguez1510 Жыл бұрын
♥️ Gracias por tanta ayuda. Dios te bendiga🙏 🥑
@hectorlozano1198
@hectorlozano1198 Жыл бұрын
Gracias Manu
@janethenlamontana
@janethenlamontana Жыл бұрын
Excelente video, se nota tu dedicación al canal. Felicitaciones. 🥑🥑🥑
@isaelmendez309
@isaelmendez309 2 ай бұрын
🥑 Excelente información gracias por compartir su conocimiento !!!😊
@rafyrodz
@rafyrodz Жыл бұрын
Gracias por tan buena información! 🥑🥑
@adrianarodriguez-qq2gh
@adrianarodriguez-qq2gh Жыл бұрын
Soy Adriana de Argentina. Me encanto tu video. Gracias por tanta informacion. Empece hace una semana la dieta keto. Gracias por todo. Un abrazo
@alejandraardison4301
@alejandraardison4301 8 ай бұрын
Gracias 😊
@marinafloresuzcategu
@marinafloresuzcategu Жыл бұрын
🥑gracias bendiciones
@juniorleit478
@juniorleit478 Жыл бұрын
Gracias
@nellyrojas7521
@nellyrojas7521 Жыл бұрын
🥑 gracias!
@vilmamonteroza6777
@vilmamonteroza6777 Жыл бұрын
Gracias ❤
@aliciadembo6884
@aliciadembo6884 Жыл бұрын
Manu. Super super feliz cumple hoy 24/10. Lo mejor para la mejor 🤗. Te quiero y te estoy super agradecida por todos tus consejos.
@maitejuan8885
@maitejuan8885 Жыл бұрын
🥑 gracias por toda la información 😘
@guilleymellismora5843
@guilleymellismora5843 11 ай бұрын
🥑me encanta escucharte. Gracias por tus hermosos consejos.
@nellyaxt5392
@nellyaxt5392 Жыл бұрын
Mi chas gracias Manu excelente aprendizaje🥑🥑🥑🥑🥑
@marylinolivera7883
@marylinolivera7883 Жыл бұрын
Excelente,me encanta como hablas suavecito,y sin irse a extremos , entendiendo que no todos somos iguales , Gracias por todo lo que nos enseñas 🌺🌺💐💐
@alana.6877
@alana.6877 Жыл бұрын
Manu continúa con ese buen trabajo. Muchas gracias por tus videos. Feliz cumple desde Mérida Yucatán.
@victoriaruiz6817
@victoriaruiz6817 Жыл бұрын
Muchas felicidades!!! 🎊 🎉🎉🎉🎈🎈🎁🎁
@veronicavaldes1008
@veronicavaldes1008 Жыл бұрын
Gracias 🥑🥑
@2210u
@2210u 23 күн бұрын
🥑 Gracias por tanta info tan valiosa para lo más importante del ser humano, la salud!!
@mimibera5121
@mimibera5121 2 ай бұрын
Me gusta mucho tu blog, me siento satisfecha con entender mas formalmente el principio de los cambios yblos beneficios; me siento hasta cierto punto identificada contigo, espero aprender y aplicar estos conocimientos. Me encanta tu casa y tambien quiero todos los hacks de electrodomésticos 🤭 Un abrazo y un agradecimiento enorme desde Monterrey Nuevo Leon 💜
@paumonroy
@paumonroy Жыл бұрын
Excelente 👏
@yazmindavila1676
@yazmindavila1676 Жыл бұрын
Hola Manu, te agradezco infinitamente por todos tus videos, tengo poco de conocerte y seguirte y la verdad es que explicas cada tema o receta con lujo de detalle que en lo personal me es tan fácil de entender. Dios te bendiga enormemente, besos 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑
@gloriamorales9733
@gloriamorales9733 6 ай бұрын
Gracias por el video
@mutisiabee197
@mutisiabee197 Жыл бұрын
¡Muchas gracias por tu tiempo y por el maravilloso trabajo que haces! Sumaré algunos "tips" para mejorar mi descenso. Con el estrés que tengo y el no estar en mí hogar me está costando; pero sigo firme. ¡Bendiciones para tí! Saludos desde la Patagonia Argentina 🌲
@elianavergel7167
@elianavergel7167 Жыл бұрын
Gracias por los tips
@griseldazamora4287
@griseldazamora4287 Жыл бұрын
Muchas gracias , por tú información me sirve mucho x q soy diabética 😉
@Yedianina
@Yedianina Жыл бұрын
Hola manu😊🥑 Me encanta todo tu contenido,yo estoy en "mi proceso" y me está costando,pero gracias a tus video cada día voy mejor🙏💜 Moltes gràcies.
@karencel1859
@karencel1859 10 ай бұрын
🥑 Mil gracias por las recomendaciones!
@margaritaespinosa6032
@margaritaespinosa6032 Жыл бұрын
Gracias 🥑 Manu
@sandrainesgutierrezojeda9336
@sandrainesgutierrezojeda9336 Жыл бұрын
Gracias Manu 🙋🏻‍♀️ 🥑
@1313jesi
@1313jesi Жыл бұрын
Gracias Manu 🥑🥑
@roxanabeltran323
@roxanabeltran323 Жыл бұрын
Manu hoy 24 de octubre escuché tu vídeo,gracias por impulsarnos a seguir nuestras metas, bendiciones.
@user-xh4xe9uu9j
@user-xh4xe9uu9j Жыл бұрын
Muy bueno Manu tu explicación 🥑
@yinnamarcelaibarra8149
@yinnamarcelaibarra8149 Жыл бұрын
🥑 Gracias!
@marcelarosales1894
@marcelarosales1894 Жыл бұрын
🥑 me encantan tus videos, gracias
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