5 הרגלים לבוקר רגוע ובריא

  Рет қаралды 38,141

Off Roads Living

Off Roads Living

5 жыл бұрын

יש לנו הזדמנות להפגש מחוץ ליוטיוב! למפגשים, סדנאות והרצאות במגוון נושאים שאני מעבירה, לחצו פה:
offroadsliving.co.il/workshop/
מוצרים שמבקשים ממני הרבה לגביהם בעקבות הסרטונים בערוץ:
1. שקיות כותנה רב פעמיות לקניית ירקות ופירות - amzn.to/2VvbvUq
2. בדי שעווה לעיטוף מזון וכריכים - amzn.to/32CuePr
3. סט מברשות שיניים מבמבוק (מספיק ליותר משנה) - amzn.to/2PAElPD
4. כלי ניקוי טבעיים לכל רחבי הבית - amzn.to/39dphzk
5. סבון טבעי לניקוי רב תכליתי בבית - amzn.to/389IiRF
6. חמאת שיאה גולמית אורגנית מעולה ממש! - amzn.to/38af0Td
7. שפריצרים מזכוכית עבור חומרי ניקוי ביתיים - amzn.to/389XLRR
8. קופסאות אוכל מנירסטורה (מתאים לילדים בבית הספר או הגן) - amzn.to/2PxMWCs
9. קופסת נירוסטה לאוכל מחוץ לבית (מתאים לילדים בבית ספר או הגן) - amzn.to/3coqN3F
10. כלי זכוכית אטומים למוצרי קוסמטיקה טבעיים - amzn.to/2I2zORU
11. גביעונית מצויינת - amzn.to/32AvqTq
לינק לעשרות ספרים מגוונים (הורות, תזונה, אורח חיים) שקראתי או האזנתי להם בשנים האחרונות:
offroadsliving.co.il/?p=1226
מומלצי אמזון שלי שנותנים מענה מצויין למוצרים חד פעמיים למיניהם, רשימה מרוכזת ומלאה:
offroadsliving.co.il/?page_id...
כמשפחה שמטיילת הרבה בארץ, אני מקבלת המון פניות שקשורות להמלצות על מקומות לינה החל מקמפינג ועד מלונות שמתאימים לזוגות או משפחות, הנה לינק לכל המקומות שהתארחנו בהם בתקופה האחרונה + כמה מילים על כל מקום לינה (עשרות מקומות ממטולה ועד אילת) :
offroadsliving.co.il/?page_id...
חלק מהלינקים מופעלים בשיטת אפיליאציה, דבר שאומר שאם תרכשו דרך הלינק, אני אקבל עמלה מסויימת שמאפשרת לערוץ ולתוכן שלי להמשיך לגדול והתפתח, עמלה זו מגיעה ישירות מבעל העסק והיא אינה משנה את המחיר עבורכם אז לכם זה בעצם לא משנה
הי חברי יוטיוב יקרים,
בין אם יש לכם ילדים ובין אם לא, שעות הבוקר המוקדמות יכולות להיות אינטנסיביות ומאתגרות לכל אחד.
בסרטון של היום אני משתפת אתכם ב-5 הרגלים שאימצתי בחודשים ובשנים האחרונות, הרגלים שמאפשרים לי בוקר רגוע עם כמה דקות לעצמי, קצת לפני שכל הבית מתעורר ואני חייבת לתפקד בתוכו עם עוד 3 ילדים קטנטנים.
בסרטון הזה בחרתי שלא להתמקד בנושא ארוחת הבוקר והחשיבות שלה וזה לא בגלל שאני לא אוכלת :) זה רק בגלל שאני מתכננת עבורכם סרטון שלם בנושא הזה בלבד ממש בקרוב!!
מוזמנים להרשם לערוץ ולקבל עדכונים על סרטונים חדשים שיעלו בעתיד.
מומלצי אמזון שלי (שקיות בד רב פעמיות, בדי שעווה ועוד שלל מוצרים שנותנים מענה מצויינים למוצרים חד פעמיים למיניהם), רשימה מרוכזת ומלאה:
offroadsliving.co.il/?page_id...
*קנייה של תוצרת מקומית היא תמיד עדיפה מבחינה סביבתית ולכן רצוי לשאוף אליה. כאשר קונים מוצרים מחו״ל מומלץ בחום לרכז את הקנייה למספר מוצרים וזאת על מנת להמנע מריבוי משלוחים אשר אינם מטיבים עם הסביבה*
מוזמנים לעקוב אחרי גם בפייסבוק
/ avishag.kopelman
באינסטגרם
/ offroadsliving
ובבלוג שלי
offroadsliving.co.il/
המייל האישי שלי הוא - avishag.kopelman@gmail.com מוזמנים לכתוב לי פה או שם, או בכל מקום שתרצו :)
צולם במצלמת Canon D70
נערך על תוכנת Final Cut Pro
מוזיקה surrounded by nature

Пікірлер: 157
@rivkaamar9685
@rivkaamar9685 4 жыл бұрын
עוד עצה ניפלאה! להודות למי שאחראי על הטבע וההתחדשות הזאת כל זמן ועת...
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 4 жыл бұрын
אני לא בטוחה שאני מאמינה שיש מישהו שאחראי על זה, אני פשוט אוהבת את הדבר מבלי לחשוב על מישהו שלוקח עליו אחריות :)
@user-sl6xq2cv3t
@user-sl6xq2cv3t 4 жыл бұрын
@@OffRoadsLiving איך דווקא את , שחיה בטבע ורואה אותו מקרוב כל כך , לא בטוחה במיליון אחוז שיש בורא לכל היופי הזה ? הרי לא הגיוני שתהיה בריאה ללא בורא , או סדר בלי מסדר . בדיוק כמו שאומר לך שב"ניצת הדובדבן" הקטניות מגיעות לבד למדף שלהן בלי אף אחד ששם אותן שם . לא הגיוני נכון ? אז בריאה כל כך מופלאה בלי בורא ? הכי לא הגיוני בעולם ! נקודה למחשבה :)
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 4 жыл бұрын
@@user-sl6xq2cv3t אין לי תשובה מעמיקה בנושא 🐢🌸
@user-yy3om6tb8h
@user-yy3om6tb8h Жыл бұрын
@@user-sl6xq2cv3t כתבת מהמם לפעמים זה קשור לעבודה שלהאמין שיש בורא מחייב אותנו לחקור ולהתעמק בתורה ואז להתחייב למצוות לכן יש אנשים שמעדיפים להתרחק מזה וזהו
@videomarketing-3953
@videomarketing-3953 4 жыл бұрын
הכרתי אותך לאחרונה וממש התלהבתי! פעם ראשונה שאני רואה מישהי שכל כך נהנת מהילדים. שנהנהת מהחיים. אשמח ללמוד ממך איך להתנתק מהטלפון- אני עובדת על זה בתקופה האחרונה- להתחבר לחיים. יש לציין שכרגע אין לי ילדים ואני רוצה להכין את עצמי לשלב הזה :) אהבתי את כל הטיפים- אני מיישמת ומתה להכין כבר את חלב השקדים שלך- נראה מעולה
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 4 жыл бұрын
תודה רבה על המילים החמות!! נושא חשוב ביותר העלאת, אולי אני אצלם סרטון בנושא.
@user-my6nt1bi4c
@user-my6nt1bi4c 5 жыл бұрын
אין דברים כמוך! תמשיכי להעלות סרטונים. תענוג אמיתי. תודה שאת קיימת 💖
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 5 жыл бұрын
תודה רבה!!!
@MsPINK246
@MsPINK246 5 жыл бұрын
מתחברת מאוד למה שכתבת לגבי החדשות… הגעתי למצבי חרדה בגלל כל הסיפורים שיש… לפני שנה מחקתי כל אפליקציה שקשורה לחדשות והפסקתי לראות טלויזיה- שינוי מדהים!
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 5 жыл бұрын
תודה רבה!
@user-jl4he2sr3w
@user-jl4he2sr3w 3 жыл бұрын
נכון! זה מה שקורה שיש שליטה מוחלטת של אנשי שמאל בכל ערוצי תקשורת המיינסטרים בארץ, רק רעל, שקרים וחרדות מכניסים לאנשים בראש. בעוד ישראל בצמיחה כלכלית מטאורית, בין המובילות בעולם בכל בכל פרמטר מדע, רפואה, חלל ועוד...
@yasminhelled
@yasminhelled 5 жыл бұрын
תודה אבישג! גם אני אוהבת לאוורר את החדר ולא לקרוא חדשות. תודה לך על הרעיונות היפים
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 5 жыл бұрын
בשמחה רבה!!!
@adituriel
@adituriel 4 жыл бұрын
זה אחד האהובים עליי ... התחלתי לסדר את המיטה כל בוקר בזכותך 🐢🐢🐢🐢
@immaayana
@immaayana Жыл бұрын
מדהימה , פעם ראשונה ראיתי ונרשמתי
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving Жыл бұрын
תודה רבה
@user-zg3nm7oq9x
@user-zg3nm7oq9x 4 жыл бұрын
כיף לראות ,תודה
@user-mg5ye8fr7l
@user-mg5ye8fr7l 5 жыл бұрын
תודה אבישג יקרה על הסרטונים החיוביים ומעוררת ההשראה.
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 5 жыл бұрын
תודה רבה רבה ישראל!
@libi_yaar
@libi_yaar 4 жыл бұрын
כיף לצפות בך. אני אוהבת לקום ב5 בבוקר ולצאת לשעה הליכה בטבע עם הכלבה והילדים. זה זמן מדהים לנשום אוויר נקי לאסוף ממצאים וללקט צמחי בר
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 4 жыл бұрын
נשמע ממש ממש ממש מוצלח! איזה כיף לך!
@user-mu9th8zw4r
@user-mu9th8zw4r Жыл бұрын
כלכך כיף שממש אהבתי לצפות בסרטונים שלך, מאוד מעניין ומרענן . תודה
@user-nn2jq8is2c
@user-nn2jq8is2c 5 жыл бұрын
סרטון מקסים כרגיל😍 נהנית לצפות בסרטונים שלך
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 5 жыл бұрын
תודה רבה רבה רבה!!
@lielosh1234
@lielosh1234 4 жыл бұрын
את מדהימה!!!!!
@yaeltalmor1
@yaeltalmor1 4 жыл бұрын
אחד הסרטונים האהובים עלי.. 🐢
@user-qw5bq2zs2u
@user-qw5bq2zs2u 3 жыл бұрын
תודה
@user-cf7im5bg5k
@user-cf7im5bg5k 3 жыл бұрын
תודה 💞💞💞
@sarielim
@sarielim 4 жыл бұрын
איזה סטייל מטריף יש לבית שלך! תודה על סרטון עם טיפים אמיתיים
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 4 жыл бұрын
תודה רבה!
@user-su9vr1ug9v
@user-su9vr1ug9v 3 жыл бұрын
אבישג תודה על הסרטונים שלך. מעוררי השראה ממש. היום, אחרי שאני עוקבת אחרייך כבר שנה, אני רואה שכבר קניתי לעצמי את ההרגלים הבריאים והחיוניים האלה. תודה!! הוספתי לי עוד שני הגרלים - כתיבה, הקשבה והתבוננות פנימה, ומסיימת בתפילה אופטימית..
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 3 жыл бұрын
תודה רבה הודיה
@user-ts5cx1pw3q
@user-ts5cx1pw3q 4 жыл бұрын
איזה חמודה את אחלא טיפים 👍👍👍👍👍💜💕💙💙💖💯💯💯💯
@ahmadsaleh8569
@ahmadsaleh8569 2 жыл бұрын
מהממת כמו תמיד
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 2 жыл бұрын
תודה רבה!
@Anyat77
@Anyat77 4 жыл бұрын
סרטון נהדר ואת מהממת. מקנאה בגינה שלך!
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 4 жыл бұрын
תודה רבה!
@user-ub7ce3un3z
@user-ub7ce3un3z 4 жыл бұрын
חחח 😅😅גם אני יש לנו בית מאוד גדול עם שלוש קומות אבל גינה כזאת לא 😣😣
@YifatBracha
@YifatBracha 3 жыл бұрын
מקסים! בשגרת הבוקר שלי אני שומעת אפירמציות שזה הצהרות חיוביות למשיכת דברים טובים לחיינו.
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 3 жыл бұрын
נשמע מבורך ממש!
@elonatal1511
@elonatal1511 3 жыл бұрын
נפלא ומעורר השראה. הייתי רוצה בסרטון של איך לדבר עם ילדים על מינמליזם.
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 3 жыл бұрын
תודה רבה! פשוט חיים את זה לידם והם סופגים את זה
@lenyberman6270
@lenyberman6270 4 жыл бұрын
לא ראיתי חדשות שנים אל דאגה דברים חשובים באמת כבר מגיעים אלי דרך מכרים בעבודה חוץ מזה כבר חמש שנים שאני גמולה מהפייס בוק.הייתה תקופה קשה ממש של רעידות בידיים אבל זה עבר. לגבי הטבע אני ממליצה לצאת לריצה בבוקר זה ממש משפר את כל היום.תודה על הסרטון את ממש מקסימה
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 4 жыл бұрын
תודה רבה!
@user-bc3vv8nf8u
@user-bc3vv8nf8u 3 жыл бұрын
סרטון מקסים
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 3 жыл бұрын
תודה רבה
@user-vs3px7wj5d
@user-vs3px7wj5d 4 жыл бұрын
ממש אהבתי מאד את מקסימה
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 4 жыл бұрын
תודה רבה יונה!
@adilinial
@adilinial 5 жыл бұрын
אוהבת ללמוד ממך❤️
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 5 жыл бұрын
כיף גדול לדעת!! תודה רבה רבה רבה!
@moranremax
@moranremax 5 жыл бұрын
אהבתי את המיץ לימון עם החומץ תפוחים
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 5 жыл бұрын
זה משקה בוקר נהדר! מנקה את כל הגוף ונותן בוסט טוב לעור הפנים
@user-sm2yz1yv4t
@user-sm2yz1yv4t 2 жыл бұрын
סרטונים ממש יפים!
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 2 жыл бұрын
תודה רבה יהודית
@MichalMaisharRatner
@MichalMaisharRatner 5 жыл бұрын
אבישג את מהממת; נשמח לסרטונים של פעילויות עם הילדודס
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 5 жыл бұрын
תודה רבה מיכל!!!! אשקול את זה :)
@user-dx6ip6so9b
@user-dx6ip6so9b 4 жыл бұрын
וואי איזה מהממת💜💜💜תודה רבה!!
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 4 жыл бұрын
תודה רבה רבה!
@sergiif2776
@sergiif2776 4 жыл бұрын
Off Roads Living what you from?
@ritadoroshenko5110
@ritadoroshenko5110 5 жыл бұрын
מציעה לך לראות על miracle morning בנוסף , את מספרת שלוקח לך 7 דקות לסדר את החדר . אשמח לדעת איך לארגן את החדר שיהיה ככה ובכללי טיפים על זה
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 5 жыл бұрын
תודה רבה על ההצעה - אחפש את זה! רעיון טוב לסרטון :) אני אשקול לצלם אחד כזה בקרוב!
@MsTD1995
@MsTD1995 2 жыл бұрын
שגרת הבוקר שלי היא לשתות קפה טוב ולראות סירטון ביוטיוב שעושה לי טוב כמו התוכן שלך למשל… ולדבר עם אמא שלי בטלפון לאחל לה בוקר נפלא 💓
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 2 жыл бұрын
נשמע כמו בוקר מעולה ממש!
@tamarbitton1895
@tamarbitton1895 4 жыл бұрын
יופי של סרטון וטיפים🐢🐢🐢
@rotemsapir1483
@rotemsapir1483 4 жыл бұрын
🐢 הסרטון האהוב עליי
@15041987able
@15041987able 3 жыл бұрын
אבישג סרטונים כיפיים
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 3 жыл бұрын
תודה רבה!!
@sofikrop217
@sofikrop217 4 жыл бұрын
הסרטון האהוב עלי ואימצתי את כולו 😊 - 🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢
@user-zm8vy4yo1o
@user-zm8vy4yo1o 5 жыл бұрын
מעוררת השראה הבוקר ללא ספק מכתיב את הטון לשאר היום אני עושה גם מקלחת קרה אחרי שאני מתעוררת ומדרת את המיטה ולפני מדיטציה ומתיחות. זה מעורר ומקפיץ את האנרגיות
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 5 жыл бұрын
מדהים! הלוואי והייתי מתחברת למדיטציות, אולי בשלב יותר רגוע של החיים אני אצליח :)
@esthers1126
@esthers1126 3 жыл бұрын
מהממת אלופה. מחכה לעבור לבית הפרטי שלי ובזכותך אני רוצה תרנגולים ולשתות דברים אחרים מלבד שוקו תודה ענקית
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 3 жыл бұрын
אני מאחלת לך לחיות בדיוק כפי שאת מדמיינת לעצמך :)
@miriamnezer6382
@miriamnezer6382 Жыл бұрын
מאוד מאוד אוהבת הכול. אפשר להבין שעברת דרך, עד שהגעת לחיות כפי שאת מתארת. גילית את הדרך לחיות בקרבה לאדמה לאויר למים לחיות לצמחים בעצם ל"בראשית", הראשית של כולנו שכול כך התרחקנו ממנה. אולי אנשים "יפים" תרתי משמע, כמוך יקרבו חלק מאיתנו אל המקום המופלא והפשוט של "בראשית"
@byhilamotil5636
@byhilamotil5636 5 жыл бұрын
היי אבישג ! איזה כיף שהתחלת לעשות סרטונים, את פשוט מעוררת השראה. את הצנצנת מים לימון חומץ אני מאמצת במיידי, את לא מוסיפה משהו להמתקה..?
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 5 жыл бұрын
תודה רבה הילה!!! בבוקר אני רוצה לשטוף את הגוף מבפנים עם מינימום חומרים - אני מוצאת שמים, לימון וחומץ עושים עבודה נהדרת ואני לא חושבת שיש צורך בהמתקה, בהמשך אני מכינה שייקים שיש בהם המתקה של תמרים או מייפל
@sarit19861
@sarit19861 4 жыл бұрын
אבישג, מתאימה לי החבילה המהממת הזו! 🐢
@taldgani1890
@taldgani1890 4 жыл бұрын
🐢 הלוואי הלוואי
@user-mn3gd4th4v
@user-mn3gd4th4v 8 ай бұрын
תודה ....ממש ממש מתחברת כל חול המועד סוכות צפיתי בסרטוני גינה שלך המקסימים ואז הגיע המלחמה וכשקשה לי אני בורחת לסרטונים שלך...התחלנו גינה בעלי עוזר לי הוא דבוראי ויש לו מטע אבוקדו. שמח שאני גם מתעסקת בחקלאות איך אוכל להראות לך צילומים מהגינה שלנו ?
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 8 ай бұрын
תודה רבה לך, חפשי את הפרופיל שלי באינסטגרם ושלחי לי לשם.
@mishmesh6862
@mishmesh6862 4 жыл бұрын
את פשוט השראה !!!!!! אי של שפיות בחיים האלה !!! מה השם של הפרחים הכתומים בסרטון ?
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 4 жыл бұрын
תודה רבה רבה רבה לך!
@orenharari
@orenharari 4 жыл бұрын
🐢 מגיבה בסרטון שתמיד מרגיע אותי🧡
@user-wu9dx9yr3z
@user-wu9dx9yr3z 2 жыл бұрын
מתחברת מאד לנושא החדשות, פשוט הפסקתי מוסיף לבריאות הנפש, חשוב לקחת אחריות על הנפש שלנו הלימון והמים אשתדל לאמץ.
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 2 жыл бұрын
תודה רבה טלי
@bilya7834
@bilya7834 7 ай бұрын
אפשר להכין יוגורט
@liron_zecharia
@liron_zecharia 4 жыл бұрын
הסרטונים שלך תמיד נותנים לי סוג של תקווה ומצב רוח טוב. יש לי שאלה אם יש לך טיפ איך לנקות פנים של הקשים הרב פעמיים? איך אפשר לנקות ולהגיע בפנים מבלי שיווצרו עובש ובקטריות בפנים?
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 4 жыл бұрын
תודה רבה לירון! בדרך כלל הם נמכרים עם מברשת ניקוי קטנה. לדעתי היא עושה עבודה מצויינת.
@noya_edentwins7179
@noya_edentwins7179 5 жыл бұрын
מקווה שתעני לי
@user-bl3iw6tr6h
@user-bl3iw6tr6h 3 жыл бұрын
הייתי שמחה לסרטון שמראה איך את מעירה את הילדים ומארגנת אותם למסגרות ברוגע.. אצלי זה אף פעם לא מצליח:)
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 3 жыл бұрын
הנוכחות של המצלמה בבית, בבוקר, בזמן התארגנות הבוקר... עשויה לשבש את הרוגע ולמשוך את תשומת ליבם של הילדים (וגם שלי) ובכך לשנות את כל ההתנהגות הטבעית שלנו ולכן סרטון כזה לא צפוי לעלות לערוץ. אבל אני יכולה לספר מניסיון אישי שהדרך הרגועה והטובה ביותר להעיר ילדים היא להשאיר את התריסים פתוחים בלילה ובכך האור הטבעי מאוד עוזר להם להתעוררות ואפילו מאפשר לגוף שלהם יקיצה טבעית בשעה די קבועה.
@noya_edentwins7179
@noya_edentwins7179 5 жыл бұрын
יש לי שתי שאלות: 1.מה את אוכלת שאת רוצה לנשנש משהו קטן 2.מה את עושה ביום יום
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 5 жыл бұрын
הי נויה, בדרך כלל כשמתחשק לי לנשנש משהו אני אוכלת פירות יבשים, כריכונים, פירות או ירקות, יש לי גם כמות גדולה של פירות יער בבית כל הזמן כך שאני מנשנשת מהם די הרבה כל היום. ביום יום אני מנהלת פיתוח עסקי בחברת השכרת ציוד צילום, אני כותבת תוכן טיולים לעיתונים ואתרים ואני מרצה בתחומים שקשורים לחיים שלי :) במקביל לזה אני מגדלת את הבת שלי בבית.
@sharoze388
@sharoze388 4 жыл бұрын
הי אבישג , כבר ראיתי את כל הסרטונים בערוץ פעמיים! נהנית, מקבלת השראה ומתחילה ליישם בקטנות. שאלה פרקטית: מאיפה את קונה מצעים מבד כותנה איכותי וטוב?
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 4 жыл бұрын
תודה רבה שרון! כיף דעת! אני מאוד אוהבת את המצעים של איקאה :)
@adilev9269
@adilev9269 5 жыл бұрын
את מהממת ואני מזדהה ומתחברת לכל מה שיוצא מפיך! את שגרת הבוקר הזו אני פחות או יותר עושה כבר כמה שנים, רק עכשיו עם תינוק מתוק בן כמעט 3 חודשים זה קשה עד בלתי אפשרי... יש לך אולי טיפים/ רעיונות איך אפשר להמשיך בשגרת הבוקר המהממת הזו עם הקטנצ׳יק שהצטרף למשפחה?
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 5 жыл бұрын
הי עדי, תודה רבה שכתבת לי! ההורות שלך מאוד מאוד צעירה עדיין - אני מאמינה ששלב ההורות הצעירה מלווה אותנו כ-5 שנים מיום היוולדו של הילד הראשון במשפחה, לשלב ההורות הצעירה יש תסמינים שמלווים את כולנו: עייפות, שיחקה בזוגיות (על רקע חלוקת תפקידים הוריים חדשים וקביעת המשימות הזוגיות סביב בהורות), איבוד זמן פנאי וזמן פרטי, ועוד ועוד ועוד. אחרי ה-5 שנים הראשונות הדברים נראים מאוזנים יותר ולכל הבית כבר ברורה השגרה המשפחתית, הזוגית וההורית. וכשכל אלה מאוזנים - אז אפשר להמשיך ולהכניס עוד ועוד אלמנטים מאוזנים לחיים כמו שגרת בוקר כמו שאני מציעה בסרטון. אני יכולה לספר לך שבשנים הראשונות - לא הייתה לי אפשרות לכזו שגרת בוקר... פשוט כי לא היה לי זמן ופנאי מחשבתי לחשוב על עצמי ועל הרווחה שלי. היום אני במקום אחר - כי הבן הגדול שלי כבר בן 7 (!!!!! יייאאאאהההה!!!!) בתור אמא צעירה אני יכולה להציע לך אלמנטים פשוטים יותר והנה כמה דוגמאות: 1. להתחיל את הבוקר (אחרי שהתינוק שבע ורגוע) בדקות ארוכות של נישוקים וחיבוקים במיטה (יחד עם הבן זוג והתינוק),. 2. משם אפשר להמשיך לשגרת בוקר של אמבטיה משותפת על התינוק הקטן (עשיתי את זה עם כל הילדים שלי וזה היה מעולה וזה לא משנה שגם בלילה יש זמן אמבטיה לתינוק) 3. אחרי החיבוקים והאמבטיה התינוק בדרך כלל יהיה עייף שוב - אז אני מציעה לך לתת לו קצת זמן לעצמו (5-10 דקות) ובזמן הזה את יכולה להכין לך שתיית בוקר או לעשות מתיחות נניח. 4. משם אתם יכולים להמשיך לשגרת בוקר של טיול משותף ויציאה משותפת לאוויר הצח. אני בטוחה שלא כל מה שכתבתי יתאים לכם ואלו רק הצעות. שולחת לך חיבוק עז ומאחלת לך למצוא איזון בתור ההורות הצעירה שלך :)
@adilev9269
@adilev9269 5 жыл бұрын
איזו מדהימה את! תודה רבה על התשובה המפורטת❤️
@orlyk6071
@orlyk6071 4 жыл бұрын
את בטוחה שאת לא גרה בשוודיה?😘☺
@orlyk6071
@orlyk6071 4 жыл бұрын
סרטונים מקסימים, אהבתי נרשמתי. תודה רבה!
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 4 жыл бұрын
חלום חיי לגור בשבדיה, לפחות בתקופת האביב :)
@natalieperep8379
@natalieperep8379 4 жыл бұрын
🐢❤
@taliholitz631
@taliholitz631 4 жыл бұрын
🐢💚
@user-ib8pk6mi6e
@user-ib8pk6mi6e 4 жыл бұрын
אבישג את מהממת כייף לצפות בך.. 🌹 דיייי בא לי לגור איתך באיזה שעה את קמה בבוקר?
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 4 жыл бұрын
תודה רבה!! אני מתנגדת לשעונים מעוררים, אני קמה ביקיצה טבעית יחד עם הילדים שלי (ממש כמו דומינו, אחד מתחיל ואז כולם אחריו) בין השעות 6:45 ל-7:15 בימים רגילים ואם לא הלכתי לישון מאוחר מידי.
@barlevgx
@barlevgx 3 жыл бұрын
היי אבישג סרטונים שלך מאוד מעניינים ויש לי שאלה קטנה איפה את גרה ,את גרה במושב?😅🙂
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 3 жыл бұрын
תודה רבה, אנחנו גרים במרכז הארץ
@sergiif2776
@sergiif2776 4 жыл бұрын
What you from?
@bartalbt
@bartalbt 4 жыл бұрын
🐢 🌱
@user-zk9jb6el9c
@user-zk9jb6el9c 3 жыл бұрын
שואלת את עצמי וגם אותך:) איפה המרוץ לעבודה?נכנס בתוך השקט הזה.
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 3 жыл бұрын
שאלה טובה, אני באופן אישי מחוץ למירוץ. אני חיה את חיי באופן שבו זה מתאפשר - מבלי לנסות לרדוף אחרי דברים שההשקעה בהם היא גוזלת אנרגיה במקום טוענת אנרגיה.
@sarahamitay1083
@sarahamitay1083 3 жыл бұрын
עצה נוספת מאוווד חשובה נשימווות
@rachelbarukh
@rachelbarukh 4 жыл бұрын
🐢
@user-fq9xr1hv7h
@user-fq9xr1hv7h 4 жыл бұрын
קודם כל נוטלים ידיים מהשינה-6נטילות ימין שמאל לסרוגין 3 לכל צד.אחרכך מעסים את הפה והחניכיים עם מכשיר שנקרה סילונית(עיסוי לחניכיים) בחורף כשהמיים קרים זה קשה למי שיש רגישות בחניכיים אסור עם מיים חמים מהדוד יש שם חידקים.ומתפללים!
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 4 жыл бұрын
הי נירה, אני מניחה שאת מקיימת אורח חיים דתי של שמירת מצוות, אני חיה אורח חיים אחר - זה לא אומר שאני לא עושה מצוות, אני פשוט מצוות אחרות מבלי לחשוב על ההקשר הדתי ולכן אני לא נוטלת ידיים בבוקר וגם לא מתפללת.
@alisapattinson
@alisapattinson 4 жыл бұрын
🐢🐢🐢
@yaara0667
@yaara0667 4 жыл бұрын
את יכולה לשתף אותנו בערוצי יוטיוב שאת אוהבת לצפות בהם ?
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 4 жыл бұрын
רעיון מעולה, יש לי מלא כאלה! אני אקשר לערוץ שלי בקרוב עוד ערוצים מומלצים
@sunshine.lifecoach
@sunshine.lifecoach 4 жыл бұрын
🐢🐢🐢🐢
@danahazakov6390
@danahazakov6390 4 жыл бұрын
מאיפה הקש ??
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 4 жыл бұрын
קניתי בחנות פארמה קולטורה, שווה לחפש אותם באנטרנט ולהזמין מהם.
@shrani8
@shrani8 3 жыл бұрын
מאוד מנותק מהמציאות ... מה עם הילדים ??
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 3 жыл бұрын
הי שירן, אני לא מכירה את המציאות שלך, אבל המציאות שלי ככה אני מתחילה כל בוקר :) אני לא מוצאת שהילדים מפריעים לי לפתוח חלון, לאוורר את המצעים, להתמתח כמה דקות, לשתות מים תוך כדי ארגונים ולצאת רגע החוצה. לפעמים אני חייבת להודות - שכל אלו קורים לפני שהם מתעוררים.
@user-lq7zd2pz1r
@user-lq7zd2pz1r 3 жыл бұрын
אני מתחילה את היום שלי עם 2 דברים משמעותיים מאוד 1. הודיה: אני מתיישבת במיטה ואומרת "מודה אני לפניך מלך חי וקיים שהחזרת בי נשמתי בחמלה, רבה אמונתך" מודה למי שהחזיר לי את החיות והנשמה בבוקר. ה12 שניות שאני אומרת את ה 12 מילים האלו גם טובים להדרגתיות שבה הדם עולה לראש אחרי השכיבה הממושכת. ואז מיד אני ניגשת לכיור, נוטלת ידיים ושוטפת את הפנים, אין מרענן מזה. בהמשך אגש לציצוח שיניים והשקיית העציצים...
@OffRoadsLiving
@OffRoadsLiving 3 жыл бұрын
נהדר, נשמע כמו התחלה טובה
@adihavtan9047
@adihavtan9047 4 жыл бұрын
🐢
@katyashumeiko2176
@katyashumeiko2176 4 жыл бұрын
🐢🐢🐢
@inbarash10
@inbarash10 4 жыл бұрын
🐢
@orkopelman5193
@orkopelman5193 4 жыл бұрын
🐢
@shirazd3077
@shirazd3077 4 жыл бұрын
🐢
@yarinlachmi2662
@yarinlachmi2662 4 жыл бұрын
🐢
@ronys9269
@ronys9269 4 жыл бұрын
🐢
@ManoGame21
@ManoGame21 4 жыл бұрын
🐢
@efratzaharoni6311
@efratzaharoni6311 4 жыл бұрын
🐢
@roniblilious1621
@roniblilious1621 4 жыл бұрын
🐢
@edenkubersky1533
@edenkubersky1533 4 жыл бұрын
🐢
@user-zw8yv7nr4l
@user-zw8yv7nr4l 4 жыл бұрын
🐢
@veredelgali8266
@veredelgali8266 4 жыл бұрын
🐢
@user-bf5dp2ux9k
@user-bf5dp2ux9k 4 жыл бұрын
🐢
@michuli258094
@michuli258094 4 жыл бұрын
🐢
@yuvi446
@yuvi446 4 жыл бұрын
🐢
@Kahlons
@Kahlons 4 жыл бұрын
🐢
@Kahlons
@Kahlons 4 жыл бұрын
🐢
@shlomitfogel5516
@shlomitfogel5516 4 жыл бұрын
🐢
@user-jq9vo2nk4y
@user-jq9vo2nk4y 4 жыл бұрын
🐢
@user-vs5ej3cr5n
@user-vs5ej3cr5n 4 жыл бұрын
🐢
@nataliemugrabi7000
@nataliemugrabi7000 4 жыл бұрын
🐢
@estersemama4883
@estersemama4883 4 жыл бұрын
🐢
@user-ly3hu6my5i
@user-ly3hu6my5i 4 жыл бұрын
🐢
@katrinklara2738
@katrinklara2738 4 жыл бұрын
🐢
@yeelak3098
@yeelak3098 4 жыл бұрын
🐢
@anna1992ist
@anna1992ist 4 жыл бұрын
🐢
@michaelabereza8545
@michaelabereza8545 4 жыл бұрын
🐢
@user-rl9ok8rw6s
@user-rl9ok8rw6s 3 жыл бұрын
מזה אומר ה🐢🙄?
@hadaralisyan9539
@hadaralisyan9539 4 жыл бұрын
🐢
דברים שאני אוהבת לקנות בחו״ל
13:46
Off Roads Living
Рет қаралды 21 М.
6 דרכים להכניס את הטבע הבייתה
11:41
Off Roads Living
Рет қаралды 34 М.
Sigma girl and soap bubbles by Secret Vlog
00:37
Secret Vlog
Рет қаралды 8 МЛН
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Fabiosa Stories
Рет қаралды 20 МЛН
Looks realistic #tiktok
00:22
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 105 МЛН
7 הרגלי בוקר של אנשים מצליחים
4:43
Step By Step
Рет қаралды 43 М.
10 מזונות בריאים שאני אוכלת מידי יום
12:17
Off Roads Living
Рет қаралды 117 М.
סיבות ופתרונות לחסר בברזל |פינת הבריאות ערוץ 13
7:32
קרן לפידות-שווקי תזונאית קלינית
Рет қаралды 164
מי אני עבור הילדים שלי?
10:21
Off Roads Living
Рет қаралды 44 М.
my morning rutine| MissReine
4:27
LIRONIM
Рет қаралды 150 М.
Sigma girl and soap bubbles by Secret Vlog
00:37
Secret Vlog
Рет қаралды 8 МЛН