No video
5 أخطاء شائعة تفعلها معظم النساء خلال الدورة الشهرية - تجنبوها ‼️
Рет қаралды 2,964,539
Күн бұрын5 أخطاء شائعة تفعلها معظم النساء خلال الدورة الشهرية - انتبهوا لها
شاركو الفيديو لكل شخص يهمك صحته. سيشكرك
لمشاهدة فيديوهات جديدة كل أسبوع 6 مساءً
: انضم لعائلة فِكر صحي من هنا 👈👈
/ doctoryousef
ومهم جدا تفعيل زر الجرس حتى تتمكن بالتصويت على موضوع حلقة الفيديو القادم
----------------------------------------------------------------------
• سر الحبة السحرية التي ... سر الحبة السحرية التي اخفتها عنا ياسمين عز وجعلتها بيضاء كالثلج⁉️
• افضل 6 عصائر طبيعية لح... 👈👈افضل 6 عصائر طبيعية لحرق دهون البطن بسرعة وكفاءة
• اوقفوا مكملات الكولاجي... 👈👈اوقفوا مكملات الكولاجين وخذوا هالوصفة لتحفيز الكولاجين طبيعيا خلال أيام
• التخلص من دهون البطن ف... 👈👈 التخلص من دهون البطن في شهر فقط | أفضل طريقة للتخلص من الكرش نهائيا
• نظام 24 ساعة لانقاص 10... نظام 24 ساعة لانقاص 10 كيلو في اسبوع واحد فقط، حرق دهون الجسم دفعة واحدة
• سر طول شعر الهنديات - ... 👈 سر طول شعر الهنديات - اشياء تجعل شعرك ينمو بسرعة الصاروخ
• روتين تبييض ونضارة الب... 👈👈روتين تبييض ونضارة البشرة لو عملتيه الكل رح يتفاجأ من جمالك
• كريم الكولاجين الأول ف... 👈👈كريم الكولاجين الأول في العالم🎖 الذي ينصح به أطباء الجلدية - لشد البشرة ونفخ الخدود
العلاج الأحدث🥇 2023 ل شيب الشعر المبكر وارجاع لونه الطبيعي - لتحافظ على لون شعرك مدى الحياة • العلاج الأحدث🥇 2023 ل ...
----------------------------------------------------------------------
تواصل معي:
حسابي الانستغرام : / doctor.yousef
حسابي الفيس بوك: / doctor.youseff
إخلاء المسؤولية: لا يهدف هذا الفيديو إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. المحتوى المقدم على قناة اليوتيوب هذه للأغراض الإعلامية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أخصائي رعاية صحية آخر فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو صحي أو خيارات علاجية. لا ينبغي اعتبار المعلومات الموجودة على قناة اليوتيوب هذه بديلاً عن المشورة من أخصائي الرعاية الصحية. التصريحات التي تم الإدلاء بها حول منتجات معينة خلال هذا الفيديو لا تهدف إلى تشخيص المرض أو علاجه أو الوقاية منه.
Yousef Abo Zarad
اخطاء الدورة الشهرية
اخطاء اثناء الدورة الشهرية
اكلات الدورة الشهرية
اكلات اثناء الدورة الشهرية
اكلات مفيده وقت الدوره الشهريه
طعام الدورة الشهرية
#اشترك_بالقناة #شارك_هذه_الفيديو
@toma9652 11 ай бұрын
عامله شير لكل حدن بعرفو ورافعه راسي لانو بعرفن ع قناتك 😂🤩
@doctoryousef 11 ай бұрын
الحمدلله 😊 الله يبارك فيكم
@user-jb5vb7rm2p 11 ай бұрын
بارك الله فيك دكتورنا العظيم تحية الك من بنت سوريا ومتابعتك الدائمة ❤
@rahmaa4023 11 ай бұрын
@@doctoryousefمن فضلك روتين وكريم للتخلص من السيلوليت أنا بثق بكلامك وبفضلك تخلصت من الهالات السوداء وتحسنت منطقة تحت العين واستعدت كثافة شعري بشامبوهات الكافيين
@emankaled4987 11 ай бұрын
شو بالنسبة للرياضة أثناء الدورة
@hanane2206 11 ай бұрын
Chokran 👍
@VOORAD 11 ай бұрын
صراحه.. كل شيء مخيف إلا القرب من الله وحده هو الأمان في هذه الدنيا••💖🕊
@user-fx2rq3nz7d 8 ай бұрын
لا إله إلا الله محمد رسول الله ❤
@girl..-_ 7 ай бұрын
الله يجزاك خير نشر صور النساء المتبرجات مايجوز عشان فتنه وصور ذوات الأرواح حرام
@VOORAD 7 ай бұрын
@@girl..-_ طيب ياقلبي فيك تقولي وين صور المتبرجات الناشرهم انا 🙂.؟
@girl..-_ 7 ай бұрын
@@VOORAD في الخلفية حقك
@user-ud6kp9gc4o Ай бұрын
والله حقيقة
@jghhgjhhkfgjghhghvg Ай бұрын
مامه تبكي تريد تولد طفل بس كبرت ماكو حمل مامه حلمه تولد طفل دعو لماما بل حمل دعوت 40 غريب مستجابه
@user-mt7pz6xf5p 27 күн бұрын
أعتقد انه دعوه 40 شخص مستجابه غلط ولم تثبت عن الرسول بس اتأكد من الحكم
@user-pl9cn9gb1t 17 күн бұрын
صح لا اصل له واعتقد انو دعوة المسلم للمسلم بالغيب مستجاب@@user-mt7pz6xf5p
@user-yr6uw7mf5i 5 ай бұрын
قال رسول الله ﷺ: الْبخِيلُ مَنْ ذُكِرْتُ عِنْدَهُ، فَلَم يُصَلِّ علَيَّ.🌦
@BENSAOU-bf2rb 4 ай бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام❤😢
@sabrensoltan 4 ай бұрын
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
@user-vb8rf2tv5q 4 ай бұрын
صلى الله عليه وسلم
@user-ky9hq1sz2l 3 ай бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وصحبه اجمعين
@user-zt4nr6dx4o 3 ай бұрын
صلى الله عليه وسلم
@user-qp8bi1ml4r 9 ай бұрын
مًنِ مًر صّـدٍفُـة فُـلَيِّصّـلَيِّ عٌلَأّأّلَنِبًيّ{ﷺ }🌸💚
@iveco4501 4 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@soumiazerbani3336 3 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام عليه افضل الصلاة والسلام عليه
@user-up8vp9lx7p 3 ай бұрын
اللهم صلي على محمد وال محمد
@user-up8vp9lx7p 3 ай бұрын
اللهم صلي على محمد وال محمد
@9_ioe 2 ай бұрын
اللهم صلِّ على سيدنا محمد و آل محمد❤
@user-zw6vn5fw8i 10 ай бұрын
مَن مّر صُدفه، فليُصليِ عليّ النَبيّ .. ❤️" #ﷺ❤️
@user-yz3nq1pp6s 10 ай бұрын
عليه افضل الصلاة واتم التسليم
@6MIX6 10 ай бұрын
صلوا على مشتهي الأطفال محمد
@walidsimo6542 10 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@user-zd3lp2dk1k 9 ай бұрын
ألله هم صلي وسلم علا نبينا محمد❤
@user-rf6rb5ev7z 9 ай бұрын
@@user-zd3lp2dk1kكيف يعني ؟
@firassami5604 11 ай бұрын
من مره من هنا صل على محمد وآل محمد ❤
@Amal-md9dv 10 ай бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@RmanaColi-yk8is 5 ай бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد
@user-he8gf2lz3c 4 ай бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبيناو وحبيبنا وشفيعنا محمد عليه افضل الصلوات
@user-qm5sf3ng3d 2 ай бұрын
Alahoma sali wasalm a la sayidina mohamd
@user-se2zv6mj9v 5 ай бұрын
ادعو لي بالذريه الصالحه. الله يرزقنا جميعا
@KaramCell-lz9nu 2 ай бұрын
امين انشالله يعطيك ليرضيكي
@user-ju9wd8sm9t 2 ай бұрын
نسال من المولاء عزوجلا انه يرزقك باالذريه الصلحه ياكريم
@anascelilati3313 3 ай бұрын
الشئ الذي هز العالم العربي والكون بأكملو هو القرآن الكريم 🤲☝️ ادعولي أطلع حامل ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين اللهم أمين يـــــــــــارب العالمين 🤲😭
@user-qh4un4ny7w 11 ай бұрын
اني شايلة المبيض الايمن ادعولي بالذرية الصالحه والله خايفه مايصير عدي جهال 😭😭😭😭😭😭😭 اللهم لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
@ZahraAlshrfy 6 ай бұрын
الله يرزق يارب
@AmmarHussain-fi7xh 6 ай бұрын
ان شاء الله يرزقج بالذريه الصالحه زوجة اخي شالت المبيض والله رزقها توؤم ربي يرزقج
@NadaDana-mq5gy 6 ай бұрын
ربي يرزقك توأم ذكر وأنثى
@user-dg2eb4pw1w 6 ай бұрын
حتى بنتي شالت المبيض الايمن اليوم وهي باقة صغيرة عمرها 18 سنة حتى انا خايفة عليها يارب يكون خير انشاء الله
@user-fx3ki8hc6b 6 ай бұрын
@@user-dg2eb4pw1w ان شاءالله يصير عندها اولاد بعرف تنين شالوا المبيض عندهم خلفو كل واحدة ٣ اولاد اما يلي شالت الرحم ماعاد تنجب ولاتجييها الدورة
@doctoryousef 11 ай бұрын
أصحابي اشتركو بالقناة 👌 واكتبولي اي خطأ كنتو بتعملوه ومن مين متعلمينو ؟ 😁
@5ev_jm 11 ай бұрын
هل هذه فقط ل المرأة ام للبنت ايضا؟
@user-lq8in2zj3u 11 ай бұрын
دكتور اني اعمل عصير من ثلاث مكونات كيلو ليمون راس ثوم وربع كيلو زنجبيل اقطعهن واغليهن عشر دقائق وبعدين اخلطهن بالخلاط واصفيهن هاي الطريقة صحية
@mlesamlesa9581 11 ай бұрын
دكتور ياريت تسويلنه فيديو كيف نتخلص من تكيس مبيض ارجوك يا دكتوؤ امنه
@ssnmehn1283 11 ай бұрын
تسلم على المعلومات. ❤
@5ev_jm 11 ай бұрын
يب بس لان في بدايه الفيديو قال كل مراه جسمها يتجهز ل حمل عشان كده فكرت ان المرأة يكون في اشيلء الها يعني تختلف ما ادري كيف يعني بس عقلي قال ممكن في فرق🗿💔
@WassBess-pf8vn 7 ай бұрын
تعشوا أدعلي في يوم الجمعة أن يرزقن الله أزوج أصاح
@user-sx5hu1om1u- 3 ай бұрын
انا اكره اول يوم دورة شهرية 😢بنات مين مثلي
@user-jx2mc4un2o 2 ай бұрын
انا اكرها كلها كل ايامها ولو حرام هيك نقول 😫🥺
@user-ej9nm2it8q 2 ай бұрын
انااااااا اكرة حاجة اسمها دورة انا بنت عمي بتحبها عشان مش بتصلي
@user-jx2mc4un2o 2 ай бұрын
@@user-ej9nm2it8q حرام هيك😳😳😳
@user-ej9nm2it8q 2 ай бұрын
@@user-jx2mc4un2o هيا كدة بقا انا مبحبش الدورة تجيني عشان اصلي
@user-pm1hd3no8j 2 ай бұрын
انا شخصين بكره اتل يوم زيك لانو بيكونة صعب جدا 😢
@i_npras7106 10 ай бұрын
دقيقة من وقتك - سُبحان الله . - الحمدلله . - لا إله إلا الله . - اللهُ أكبر . - سُبحان الله و بحمدهِ . - سُبحان الله العظيم . - استغفر الله و أتوبُ إليهِ . - لا حول و لا قوة إلا بالله . - اللهُم صل على نبينا محمد . - لا اله الا انتَ سبحانك اني كنت من الظالمينَ . -اللهم ارزقني من حيث لااحتسب . -اللهم ثبت قلبي على دينك . - يارب رضاك والجنه . -اللهم احسن خاتمتي . -اللهم اجرني من عذاب النار . - اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك . - اللهم أحينا على رضاك وأمتنا على رضاك . -اللهم صل وسلم على نبينا محمد .
@user-ep3kh3sv5e 10 ай бұрын
لا اله الا الله
@user-rp8vj8ub9u 10 ай бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد
@6MIX6 10 ай бұрын
ربك المزعوم يحتاج لذكره وتسبيحه كي يدخلك جنة ترين فيها زوجك ينكح حور العين 😂
@user-ew1dl7qk7p 9 ай бұрын
أجرت ان شاء الله
@user-pp5dr2fr3i 9 ай бұрын
لاإله إلا الله محمد رسول الله
@ahmedrifi1606 11 ай бұрын
ايضا تجنب شرب السوائل الباردة قبل الدورة تجنبا لآلام البطن خلال الدورة تجنب المواضيع التي تؤدي للعصبية .
@arob5580 11 ай бұрын
هههههههههه انا بالعكس عندما تجيني الدورة الشهرية قبل او بعد بشرب ماء باردة وبأكل اندومي أحيانا وبشرب قهوة😂😂😢😢هيك انا بدون مابعرف بس تجيني الدورة الشهرية بيجيني ألمْ مش معقول 😢😢😢
@user-cw8yj2yb8q 11 ай бұрын
كلة كذب اللي قلت😂😂😂
@user-cw8yj2yb8q 11 ай бұрын
مراة عن مراة غير
@user-cw8yj2yb8q 11 ай бұрын
@@arob5580ألم عادي بيجي كل نساء بس في بعض بيجيها قوي متوسط او خفيف او تكون وراثة من احد قرباتها مثل ام جدة خالة عمة
@nonabgm48 11 ай бұрын
@@arob5580اندومي هو اكبر كارثة صحية . المواد المصنعة فيه سيىة لكل اعضاء الجسم
@almokanerv1258 4 ай бұрын
عن تجربه احسن مسكن لآلام الدورة هو مشروب القرفة ودهن منطقة البطن بزيت الزيتون وعدم تناول اطعمة باردة او تعريض الجسم للبرودة وتنظيف المنطقةالحساسة بالماء الدافئ.
@Esra.15554 12 күн бұрын
صلاة الفجر فريضتها : تجعلك في ذمّة الله. وسنتها : خير من الدنيا وما فيها. وقرآنها : إِن قُرآن الفجر كانَ مَشْهُود. فهنيئاً لمن أدركها ، قوموا لصلاة الفجر تقبل الله منا ومنكم
@user-jy4yt1jg7m 11 ай бұрын
صل على شفيعنا يوم القيامه ☺️♥️تعديل ادعولي بالشفاء لأني مريضه 🥺💔
@user-ir1rd2il1l 11 ай бұрын
عليـﮯهہ آفضـل آلصـلآهہ وآلسـلآمـ
@Machhol_K2023 11 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@MimiMimi-wq6zb 11 ай бұрын
صلى الله عليه وسلم❤❤
@zoulasaid2988 11 ай бұрын
صل الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين
@DoDo-DoD 11 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
@user-gn3du8en9k 11 ай бұрын
لو سمحت دكتور عندي سوئل ولو انه خارج الموضوع بس نفسي اعرف لوخلطت عرق السوس مع زيت الجراسلين رح يعطي نتائج او لا معا العلم انو بشرتي دهنيه،،،اتمنى تحطو لآيك عشان الدكتور يشوف تعليقي
@user-jw1wh5ov4w 9 ай бұрын
لا ما بيصير
@ivoivo4546 6 ай бұрын
هل تقصدين الغليسرين؟ يفضل تستخدمي مستخلص عصير عرق السوق مع اي مرطب مناسب لوجهك ولو عندك بشرة دهنية فعرق السوس سيجعل بشرتك تتحسن كثيرا لكن لاتكثري من الاستخدام يعني مثلا مرتين بالاسبوع او ثلاثة كأقصى حد من اجل لاتضري بشرتك والاهم استعمال مستخلص عرق السوس مع اي مرطب يناسبك لاتستعمليه لوحده والا بشرتك تجف ويتسرع ظهور التجاعيد انتبهي
@alialloosh7106 6 ай бұрын
@@ivoivo4546مافائدة مستخلص عرق السوس؟
@user-wo2fj2xy8s 2 ай бұрын
ما اعرف اذا ينفع ، بس عني ملاحظه على كتابتك ، سوئل .. تُكتب سؤال
@rgtffgff1589 5 ай бұрын
الرجاء من الأخ صاحب القناة عدم عرض لقطات لنساء متبرجات و مكشوف عورتهن الرجاء الانتباه جزاك الله خير
@user-qg5bu5xn7h 8 ай бұрын
منو يفتهم انو لازم نرتاح والله تعب مو طبيعي 😢 والم الله يعين بس
@daw8774 11 ай бұрын
التمر غني بالمغنزيوم و البوتاسيوم و معادن مهمة تساعد على تخفيف اعراض الدورة الشهرية
@user-gf6zk1jw1l 11 ай бұрын
التمر اكتر من ٣ باليوم بيعمل مرض السكر شوفي الدكاترة عاليوتيوب كلن ما مدحوه الا قليل قليل مافيكي تعتمدي عليه
@daw8774 11 ай бұрын
@@user-gf6zk1jw1l الرسول محمد عليه الصلاة والسلام لا ينطق عن الهوى انما هو وحي يوحى إليه والدكاترة للاسف مش كلهم محل ثقة يعني اخلي كلام الرسول الي صالح لكل زمان و مكان و اتبع واحد علمه محدود و يمكن يكون ملحد و محدود في علمه أو فقط يكرر كلام سمعه من شخص أو منظمة الخربة الصحية
@user-gf6zk1jw1l 11 ай бұрын
@@daw8774 ما بيحكوا عن علم محدود في الذكتور جهاد سعادة عمل تجربة وقاس السكر بعدو وحكى عن موضوع ايام الرسول انو كانوا يعتبروا السبع تمرات وجبة كاملة وما ياكلوا متلنا نشويات ورز وكانوا دائمين الحركة وعالخيل بيحرقوا السكر كلو ما متل حياتنا يعني كان الواحد فين ممكن يعيش اليوم كلو عسبع تمرات وشوية حليب نحنا ما شا الله الحبز والرز هدا عدا اذا بتاكلي جلويات ما بيتحمل الجسم كل هالسكريات الصحة غاليه لازم تنتبهي واكتر بلد فيه نسبه سكر السعودية اانو التمر متوفر وللاسف الناس مفكرة انو ما بأثر بس ما بيتناسب مع نمط حياتنا
@with-SELMA 11 ай бұрын
@@daw8774بارك الله فيكِ
@usernumberone123 11 ай бұрын
@@user-gf6zk1jw1lجدي توفى عمرو فوق ال ١٠٠ كان اكلو شربو بشكل يومي تمر ولبن معلومات خطا السكر يا وراثي يا من القهر بجي
@user-ut9on5im2h 10 ай бұрын
قال رسول الله ﷺ: (ألا أدلك على كنز من كنوز الجنة: لا حول ولا قوة إلا بالله)
@meryemmessaoui7230 9 ай бұрын
لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
@user-oj8sq8ow5j 9 ай бұрын
الـلّٰـہـم صلِّ وسلـم وباࢪڪ ؏ـلى سيدنـا مـحـمـد… الـلّٰـہـم أنزلـه المقـ؏ـد المقـࢪب ؏ـندڪ يـوم القيامـة.🥀
@umnasoor-ig6ur 4 ай бұрын
ادعولي انحف يا جماعه من كثر الهم الي فيني اسمن
@user-ct9tp2ci7u 11 ай бұрын
شرب الماء باعتدال و انتظام لأن ذلك يساعد على تقليل آلام الدورة و تنظيف الجسم .
@yousif7yousif 11 ай бұрын
بصراحة أنا شاب ومتابع جديد للقناة بغض النظر عن الموضوع وأهميته نصيحة لكل شاب ورجل إذا عندك غيرة وشهامة من تشوف أمك أو أختك أو زوجتك أو بنتك أو حبيبتك أو صديقتك أو أي بنت وإمراة تعرفها من تشوفها بوقت وهي مزاجها سيئ ساعدها لو بكلمة طيبة وإذا مقدرت وأنت قليل الذوق والأدب فأحسنلك تسكت ولا تتفلسف براسها لأن الله يعين غالبية النساء وقت الدورة الشهرية وتذكر إنك أنت جيت للدنيا من نفس مكان الدورة (الرحم) تذكر ولا تنسى يا ذكر 👍🏻
@Tasnym_Gomaa- 4 ай бұрын
بجد شكرا لكلامك ❤
@yousif7yousif 4 ай бұрын
@@Tasnym_Gomaa- 💐💐💐
@sameerakhan1244 4 ай бұрын
شكرا من اهتمامك ❤
@LOL-y9i 3 ай бұрын
ما شاء الله بارك الله فيك
@Sara_99141 3 ай бұрын
شكرا بس سويت شي غلط انك دخلت الفيديو واكتشفت سر البنات استغفرالله فشله
@batoolmousa104 4 ай бұрын
صراحة مره أستفدت شكرا لك دكتور ويعطيك العافية على تعبك ماقصرت الله يجزاك الجنة🤍✨
@user-kk3iw6xx4u 9 ай бұрын
يعطيك العافيه ي دكتور على معلومات المفيدة شكراً جزيلا ي دكتور يوسف❤❤
@dua.shamoun 11 ай бұрын
حيْثما كُنتمْ صلّو عليَّ فإنّ صلَاتكم تبْلغني ﷺ🦋♥️.
@user-qw8so7ys8u 11 ай бұрын
نريد تتكلم عن المرأة بعد الخمسين بكل تفصيل من ناحية الغذاء والرياضة المناسبة وحاول ترفع معنوياتنا بكلامك
@samiramo9126 10 ай бұрын
وانا عمري خمسين هالفيديو مفيد الاكل اللي حكى عليه لعمرنا مناسب للجميع
@user-nw5io8kc1i 9 ай бұрын
@@samiramo9126 الو
@user-nw2zk3dq1w 8 ай бұрын
❤😊
@Esra.15554 12 күн бұрын
فكُلما ضاقَت عليك نفسُك قل : ( ربّي إِنّي مسّنِيَّ الضُرُّ وأَنتَ أرحَمُ الرّاحِمّين )
@pabmk 9 ай бұрын
اللهم صل على محمد على وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم يا الله
@aleinaaleina1940 11 ай бұрын
ربنا الله سبحانه وتعالى اعفى المرأة من الواجبات و الفروض الدينية .. لانها تكون ضعيفة في وقت الدورة الشهرية وهذا دليل قاطع على ان المرأة ينبغي للجميع ان يقدر عذرها في هذا الوقت ف رفقا بالقوارير ..
@LOL-y9i 3 ай бұрын
هم يكفونا شرهم وجزاهم الله خير مو محتاجين تقدير 😂
@ayaahmedsalm5329 2 ай бұрын
اصبح أتعب كثير من الم لحد البكاء والحمد لله
@nunu8136 11 ай бұрын
الف رحمة لأهلك.. شكرا على كل النصائح .. خاصة في هذي المواضيع الواحد يستحي يتكلم فيها .. شكرا جزيلا ما قصرت
@user-gz6me1uz6l 5 ай бұрын
معلومة نقص المغنزيوم يأدي الا اللام الدورة معلومة صحيحة ومجربة يجب اخذها بعين الاعتبار.
@_kramella7772 5 ай бұрын
هاد أحدث فيديو عالقناة، وانا تابعت جميع فيديوهات السابقة دكتور، كتير عم استفيد نطالب الدكتور بمزيد من المحتوى 🎉❤
@linaamine8315 10 ай бұрын
معانات النساء اكثر موضوع يستحق المشاهدة شكراً دكتور أنا قبل الدورة أغضب كثيراً ويكون عندي مزاج سيئ وفي الدورة أشتهي كل هذه الممنوعات التي ذكرتها ههههه خصوصا السكريات والقهوة
@hayatelhammouti2457 10 ай бұрын
انا كذلك وقت الدوره الشهرية اشتهي الحلويات و السكريات أكثر من أي يوم ومزاجي يتغير 180 درجه ومباشرة عند الغسل منها ارجع الى طبيعتي 💕
@user-gv9dh6wy3j 10 ай бұрын
مثلي
@roryal7461 10 ай бұрын
انا عكسك تماما ..مابشتهي ولا أكلة ..بتنسد نفسي عالاخر وقت الدورة واحتمال ضل يومين مااكل شي
@user-ei5io1zl9z 10 ай бұрын
❤
@adelaou6448 10 ай бұрын
وانا بتعصب من الحبوب لتظهر وقت الدورة
@ahlamkram1312 11 ай бұрын
قرفه وحب الرشاد يغلوا النار يهدئ الام الدوره وينظف الرحم مفيد جدا مع ملعقه عسل...نصيحة الدكتور عادل عبد العال الله يرحمه جزاه الله خير...💛💛💛💛
@bonagameel7266 11 ай бұрын
اى أنا جربتها من يوتيوبر فعلا مريحة كثير ومفيدة ❤
@HourNazz 10 ай бұрын
انا القرفة سوتلي نزيف حاد حتى كرهت القرفة وسنينها😭
@bonagameel7266 10 ай бұрын
@@HourNazz لا تكثري منها كوب واحد قبل الدورة فقط
@HourNazz 10 ай бұрын
@@bonagameel7266 والله كنت بشرب كوب واحد لكن يوميا كل صباح على الريق وسوالي مشكلة حتى كرهت القرفة وريحتها🥺
@bonagameel7266 10 ай бұрын
@@HourNazz كل يوم كثير وعلى الريق حتى تخفض السكر بالدم خطرة
@user-zozo-2007 8 ай бұрын
والله هل المره كتير تعبت فيها 😪😭... الله يعين كل بنت متلي ❤
@user-rb7gs4ch1j 8 ай бұрын
امين
@user-zozo-2007 8 ай бұрын
@user-kf6hv2pz8o شكراً يروحي ❤
@fattmasalem8707 7 ай бұрын
ياريت تحكيلنا عن الطريقه الصحيحه لازالة الشعر عند الطفله ب١٠ سنوات بدون الاضرار ببشرتها
@user-iy3lz4iv3w 6 ай бұрын
....
@user-rv6fb1xo4x 11 ай бұрын
ادعولي بوزريه الصالحه عاجلا غير اجلا 😢
@ameljablaoui9776 7 ай бұрын
اللهم أمين يارب و أجمعين
@-cl5sq 11 ай бұрын
نصيحه وعن تجربته الابتعاد عن المشروبات الغازيه وتقللون من الوجبات السريعه مثل بركر وهالشغلات شرب المي والتمارين كلش مهمه واهم من كل مهم الرااااحه النفسيه
@Asmajijel-rv8cw 10 ай бұрын
ممكن تعطيني اي نوع من تمارين ؟
@user-eb1ir2gm8n 7 ай бұрын
شكرا
@hdeelkamal9879 7 ай бұрын
جزاك الله كل خير دكتور كثير بتعجبني فيديوهاتك و بحضرها كامله 💜 , أدا شفت تعليقي جاوبني على سؤالي , هل مشروب القرفة مش منيح و بيعمل انقباضات !!
@bouchralmouda-bu4vo 7 ай бұрын
شكراً جزيلاً دكتور على هذه المعلومات القيمه
@user-gd5ks5jd4p 10 ай бұрын
ما شاء الله عليك دكتور الله يحفظك وتعطى نصائح أكثر للبنات والنساء😊
@user-gv7gr1ti5f 11 ай бұрын
المشكلة في مجتمعنا تبرمجنا على أنه هالمرحلة عيب و عار مو على أنها فترة مرضية حساسة طبيعية تمر بها المراة لذا بدلا من أن نعتني بأنفسنهن و أجسادهن تظل خريصة على ولا قطرة دم على لبسها و لا في الحمام و هذا ما يزيد في التوتر و الامراض الجنسية و النفسية و ربما الانحراف
@user-tj8el6if6v 4 ай бұрын
الله يعطك العافيه لانك علمتنا شغلات كتيره ماكنا نعرفهاا شكرا جزيلا الك دكتور❤
@zeinabel-ahmad1614 8 ай бұрын
بنصح بشوربة العدس فيها كركم و العدس فيو بروتين و حديد و سوائل و سخنة ، افضل شيء
@dr.sanasaeed6476 11 ай бұрын
تجنب الآتي أثناء الدورة الشهرية: ✔️ الملح ✔️ السكر ✔️ الكافيين ✔️ الأطعمة الحارة والتوابل ✔️ اللحوم الحمراء * الأطعمة المنصوحة أثناء الدورة الشهرية : ✔️ شرب الماء ✔️ الأطعمة الغنية بالحديد ✔️ الأطعمة الغنية بالبروتين ✔️ الأطعمة الغنية بالاوميغا 3 ✔️ الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم المشرواب المفيدة أثناء الدورة الشهرية : ✔️ الكركم ✔️ شاي لزنجبيل ✔️ حليب الكركم ⛔تجنب المُسكنات ⛔الأسبرين ⛔الإجهاد ⛔السهر ⛔الأعمال الشاقة التمارين: ✔️ تمارين التنفس ✔️ المشي الخفيف ✔️ الايروبك
@Nana-ui8fj 11 ай бұрын
بارك الله فيك
@user-ym4ph5ru5q 11 ай бұрын
ليش اللحم الأحمر
@ghaliaghalia7417 11 ай бұрын
الله يجزاك الخير ويجعله في ميزان حسناتك
@souadsousou2309 11 ай бұрын
👏👏👏👏👏👍👍👍💕💕
@minalara876 11 ай бұрын
❤
@user-fd1pe4gu9z 10 ай бұрын
أللهم اشفي كل مريض وارزق كل محتاج وفرج عن كل مكروب وأهدي كل كافر واغفر لكل عاصي وانصف كل مظلوم وارحم كل من يحتاج إلى رحمتك يا رحمن ويا رحيم ويا أرحم الراحمين أللهم أمين يا رب العالمين
@hadeelaboalhijaa2072 9 ай бұрын
دكتور ممكن تحكيلنا ع طرق صحية للتسمين .. لمريضات تكيس المبايض❤🎉
@user-yw2yx9oq3u 3 ай бұрын
الهي اغلقت الملوك ابوابها وبابك مفتوح للسائلين الهي غارت النجوم ونامت العيون وانت الحي القيوم الذي الاتاخذه سنه ولا نوم الهي فرشت الفرش وخلا كل حبيب بحبيبه وانت حبيب المتهجدين وانيس المستوحشين الهي ان طردتني عن بابك فالى باب من التجئ وان قطعتني عم جنابك فبجناب من احتمي الهي وان عذبتني فاني مستحق للعذاب والنقم وان عفوت عني فانت اهل الجود والكرم ياسيدي الك اخلص العارفون وبفضلك نجا الصالحون وبرحمتك اناب المقصرون ياجميل العفو اذقني برد عفوك وحلاوه مغفرتك وان لم اكن اهلا لذالك فانت اهل لذالك وانت اهل التقوى واهل المغفره 🥹🪐 اطلب اي شي تحتاجه من ربك فهوه مجيب 😔✨🥹
@nissrinenissrine2281 11 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن يا أحسن دكتور ممكن تتحدث على سبب جفاف وحكة بالمنطقة التناسلية جزاك الله جنة الفردوس الأعلى يارب
@user-ek9xm3rq7c 10 ай бұрын
حياكم دكتور شكرا على الفوائد التي تقدمها ،سؤال عن الاستحمام وقت الدورة هل هو مسموح
@user-iy3lz4iv3w 6 ай бұрын
...
@omismail4380 7 ай бұрын
شكراً دكتور على كل النصائح المهمة
@ghizlanebouisskrane1829 7 ай бұрын
الاجهاد والتوتر اهم نقطة تطرقتي ليها سبب لي حب الشباب او سني اكثر من عشرين شكرا شكرا شكرا لك من القلب ❤❤❤
@BouchraBay 11 ай бұрын
شكرا لك دكتور على النصائح القيمة. انا بحب. اعمل دوش فاليوم الأول قبل النوم او اليوم الثاني عشان استرخي بس اكتشفت ان الدورة تنقطع او تقل بشكل كبير. هل السبب الماء و الصابون او درجة حرارة الدوش؟
@-Maryooma 11 ай бұрын
السبب تعرضك للبرودة،، الجسم بهذا الوقت يحتاج للتدفئة، ع الاقل اول يومين ومن اليوم الثالث خذي دش دافي وتدفي كويس بعد الحمام
@chsarsora5894 11 ай бұрын
جزاك الله ألف خير شرح مفصل وشامل يجب اتباعة خطوة خطوة من أجل حياة صحية سليمة.
@user-ot6vg5nf2g 5 ай бұрын
يعطيك العافية دكتور يوسف .و يعطيك الف الصحة علي كل المعلومات القيمة التي تنمي عقولنا و تفيدنا فيها انا متابعتك من تونس و فعلا بحب كل فيديوهاتك .مشكور جدا و الله يوفقك يارب ❤❤.لو في تحكي عن مرض بطانة الرحم مهاجرة و تخفيف الم هذا المرض و كيفية نزول الوزن لهذا المرض .مشكووور جدا و يعيشك علي هذا المجهود الكبير ❤❤
@hayetbouda4455 4 ай бұрын
شكرا جزيلا على النصائح المهمة يا دكتور
@user-lo7yi2wm3e 10 ай бұрын
اكره الوقت الي يكون وقت الدوره 😭
@imaddbliz1953 8 ай бұрын
ليش يا اختي كلشي من عند الله خير في ناس بشهوته
@user-uh9uc1tg8t 8 ай бұрын
أبشري ... وقت الدور كله خير لنا فالألم جعله الله سببا للمغفرة و تكفير الذنوب فلتصبري و تحتسبين الأجر عند الله
@mimoumamou5507 8 ай бұрын
وانا كمن بكره لوقيت الدور ٠٠٠٠٠٠~😢😔😭😭😭😭
@mimoumamou5507 8 ай бұрын
توجعن كيتير😢😭😭
@user-js6ns3zl4l 8 ай бұрын
انتي خلال هذة الفترة في طاعه فأنوي واحتسبي الأجر
@user-gs8pp3nb4l 10 ай бұрын
دكتور كلامك مفيد جدا وجميل وشكرا على توضيح انواع الأكل والمشروبات إللي نمشي عليهم قبل وبعد الدوره الشهريه بس ممكن تتكلم عن سبب تأخر وعدم إنتظام الدورة الشهريه وانا عندي ١٩ سنه
@user-sy8wb3qv5p 10 ай бұрын
الله لايكبرك
@user-dl2og6rx8f 10 ай бұрын
@@user-sy8wb3qv5p خير شفيك تقول كذا ؟؟
@hagar9090 10 ай бұрын
الدوره تتأخر لو جالك حمى أو اخدتى دوا لمرض مزمن أو غيرتى روتين حياتك 🙂 انا الدوره اتأخرت عندى الشهر ده ١٠ ايام لانى بدأت اتمرن سباحه وجالى حمى🙂💔عندى١٩ 🌚
@user-sy8wb3qv5p 10 ай бұрын
@@hagar9090 ياقليلة الحيا يافصعونة بنات وسخات آخر زمن💦🖕💏👙
@user-gs8pp3nb4l 10 ай бұрын
@@hagar9090 شكرا حبيبتي على كلامك
@user-qb8ms5xt6n 3 ай бұрын
اشكر الدكتور يوسف علا هي المعلومات والله اني استفت كثير تسلمو
@lallysidielmokhtar7458 7 ай бұрын
شكراً كتير دكتور، بتمنى تعمل النا فيديو عن الإستحمام أثناء الدورة الشهرية، لأن الدكتور حكالي انه مافيني اتحمم بهالفتره و أنا بصراحه لهلا ما-قدرت-استوعب-الموضوع 💔🥺
@amanytarek2752 11 ай бұрын
شكرا دكتور يوسف على معلوماتك المفيده جدا بارك الله فيك وزادك علما ونفعا انا كل الأعراض دى بتحصل معايا والبرد زاد من سنه أن الضغط بيعلى وكل عظامى بيبقى فيها الم شديد وحراره
@khadijareggadi9284 11 ай бұрын
حفضك الله يا دكتور والله يرحم من رباك وسهر عليك على دراستك 👈🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻👉🏻🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦💐👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@Zainab-hv8fv 7 ай бұрын
يعطيك العافية دكتورررررر 🌷معلومات ذهبية
@RuqaiaGurb-tk8xr 4 ай бұрын
بارك الله فيك استفدت كثيرا الله يجزاك خير
@hibaelaouam7395 11 ай бұрын
بحب فديوهاتك كتير ممكن تنزل طريقة لزيادة الوزن ❤
@Raihana2024 11 ай бұрын
شكرا على مشاركتنا هذه المعلومات 😊 عندي سؤال دكتور، هل صحيح الدورة الشهرية بدون ألم مؤشر إلى انخفاض الخصوبة لدى المرأة؟
@hayate3543 11 ай бұрын
لا، عن تجربة .
@pabmk 9 ай бұрын
عراقية وياكم ماكو ترحيب😊 نصايحك كولش حلوة
@kattyzoe1648 8 ай бұрын
شكرا جزيلا على النصائح دكتور ❤ استفدت كثيرا منك 😊
@sososyria1281 11 ай бұрын
بارك الله فيك و نفعنا بعلمك المفيد يا دكتور....بس #سؤال لو سمحت....بعد انقطاع الدورة الشهرية..بيصير في تغيرات بالجسم...أولها...#البطن 😁 بقى شو بتنصحنا حتى نحافظ على جسمنا بدون #كرش 🙄
@user-iy3lz4iv3w 6 ай бұрын
...
@sirinsirina5839 11 ай бұрын
بارك الله فيك دكتور ممكن نصائح للمرأة الحامل وشو هي المشروبات الساخنة ممكن تشربها فترة الحمل ربي يحفظك تحياتي من الجزائر 🇩🇿🇩🇿
@KedijaEliyas 22 күн бұрын
حلمي انيا اكون سبب استغفار استغفر الله
@sousouame9278 9 ай бұрын
ياريت تعملنا حلقة عن بطانة الرحم المهاجرة وهل يوجد امل في الحمل تحية لك من الجزائر
@user-iy3lz4iv3w 6 ай бұрын
شفاكم الله وعافاكم
@shoshomiracl8411 11 ай бұрын
شكرا دكتور بارك الله فيك ولك وزادك من علمه ومن كل خير في الدنيا والآخرة يا دكتور ❤انا من الناس الي بحذو مسكن من شدة الألم😅 اللهم ارزق جميع المسلمين الصحة والعافية
@user-yl7ve6oq8o 10 ай бұрын
بنات نصيحة اول يوم دورة الشهرية ابقو امشو لا تكعدن لان رح يصير وجع مو طبيعي 👍
@joojuoop4162 9 ай бұрын
@azoo22 نچب
@user-eb1ir2gm8n 7 ай бұрын
شكرا
@user-hl5zc1kj9u 4 ай бұрын
اشكرك ع النصيحه اني ما اجتني... شكرا عاى المعلومه
@user-yl7ve6oq8o 4 ай бұрын
@@user-hl5zc1kj9u حبيبتي اذا تحبي انصحچ بكم معلومة ممكن تفيدج
@user-zn4vw6vq2p 6 ай бұрын
يسعد صباحك دكتور ...شكرا على المعلومات القيمة
@yassinmedhat1653 4 ай бұрын
معلومات رائعه معرفش منها أى حاجه مشكور دكتور بجد
@aseelak4857 11 ай бұрын
لو سمحت دكتور احكيلنا عن طريقة للتخلص من السيلوليت بالافخاذ والورك يلي ناتج عن تغير الوزن المتكرر بين زيادة ونقص😅😢
@user-lt2bn9hl8y 10 ай бұрын
شكراً جزيلاً دكتور يوسف على كل ماتقدمه لنا....❤
@user-ic7mr8cs7t 2 ай бұрын
ماشاء الله عليك ربنا يبارك فيك شاطر وامور❤
@oau.t7 9 ай бұрын
كلام دهبب عنجد كل ماشوف فيديو الك مافيني اتجاهلووو انجح طبيب وكل معلوماتك بتحكيها بتفيدنا وكلو صحيح كل الحكيتو بل فيديو فادنيي وكنت محتاجة اسمع كل النصايح ، شكرا الك الله يحميك يارب❤️❤️
@user-rh3sq1cx6g 11 ай бұрын
دكتور يوسف نحنا كتير منتشكرك على نصائحك المفيدة. جزاك الله كل خير ❤
@rosa22purple66 11 ай бұрын
دكتور يعطيك العافية فعلا انا باخد اول ٣ ايام بانادول وبتشغل عادي .وشكرا على النصائح القيمة وشكرا على وقتك
@user-sf7qw9fm1s 4 ай бұрын
انا اشتركت لانني اعرف انك انسان ممتاز❤😊
@AsdsDss-lt4mr 5 ай бұрын
استغفر الله العظيم الذي لااله الا هو الحي القيوم ❤واللهم صل على محمد وال بيت محمد الطيبين الطاهرين ولاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ❤
@norhan.. 11 ай бұрын
شكرا من القلب دكتور على هل معلومات المفيدة جدا بارك الله فيك ❤️🙏
@user-ph8en7kq8v 11 ай бұрын
مشكلتي في العادة الشهرية اني حساسة جدا وابكي من غير سبب وازعل على اتفه الاشياء
@user-rs9xv8gt1w 11 ай бұрын
إذا تحبي نجي نلقحك باه متوليش تبكي 😂 ويروحلك الالم
@nada7982 11 ай бұрын
هرموناتك مرتفعة الله يشفيك ويعافيك يارب العالمين 🤲🏻 ❤
@ritaelias9289 11 ай бұрын
وانا متلك حتى مرات بخلق سبب تافه ابكي عليه إزا ما في سبب
@user-rs9xv8gt1w 11 ай бұрын
@@ritaelias9289 لهذا روائحكن كريهة جدا في طرقات انتن مجموعة عفن 🤮
@user-dw5kc2wd9r 11 ай бұрын
@@ritaelias9289 عندي الحل سهل وبسيط
@qia_313 9 ай бұрын
جازاك الله خير الجزاء رحم الله والديك شكراً لك 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
@jgcteegghiy-ux4je Ай бұрын
جزاك الله خير
@user-qi1gz8wg9d 11 ай бұрын
افضل مسكن للدورة شاي البابونج او شاي الزعتر رائع جدا
@imenebattikh5592 10 ай бұрын
شرحك كتير كويس دكتور تحياتي انا قبل زواجي كانت الآلام العادة الشهرية نوعا ما خفيفة لكن بعد زواجي الآلام أصبحت مؤلمة كثيرا
@naninani-uv3jv 9 ай бұрын
دكتور ماهو المرطب الذي يستعمل لجميع البشرات وكيف استعمال وهي زيت الزيتون بديل للمرطبات بارك الله فيك
@user-qf7xy8cl8f 7 ай бұрын
ادعولى ربنا يرزقنى بالذرية الصالحه علشان والله قلبى وجعنى اوى من كتر ما تعبت...امانه عليكم تدعولى
@bushraali2380 10 ай бұрын
يبارك فيك و يرحم والديك دكتورنا و ف ميزان حسناتك يا رب 🤲🏻😊
@Moon_5761 10 ай бұрын
صح كلامك من ناحية النوم انه يزيد وقت الدورة الشهرية عندي أشعر بالتعب مما يؤدي إلى النعاس بالنوم
@user-es4vc7iq9c 8 ай бұрын
شكرا دكتور أفادتني هذه المعومات شكرا وأنا أبلغ تحياتي لك من الجزائر🇩🇿☺
فكر صحي | دكتور يوسف
Рет қаралды 1,8 МЛН
فكر صحي | دكتور يوسف
Рет қаралды 3,8 МЛН
Hanady Khattab
Рет қаралды 1,5 МЛН
الأميرة للحكايات
Рет қаралды 7 МЛН
Dr. Ahmed Ezzat د. أحمد عزت
Рет қаралды 1,3 МЛН
فكر صحي | دكتور يوسف
Рет қаралды 2,7 МЛН
Marim Sakr
Рет қаралды 1,6 МЛН
Radwa Galal رضوى جلال
Рет қаралды 146 М.