5 lý do vì sao bạn nên ăn táo thường xuyên

No video

5 lý do vì sao bạn nên ăn táo thường xuyên - KHỎE TỰ NHIÊN

Рет қаралды 86,026

Күн бұрын

Táo là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng và vitamin, ngoài công dụng làm đẹp da, nó còn có nhiều tác dụng trong việc phòng chống các bệnh như: Ung thư, tăng huyết áp, hen suyễn…
Trung bình một quả táo nặng khoảng 186g có khoảng 95 calo, 25g carbs, 4g chất xơ. Ngoài ra, nó còn cung cấp 2 - 4% lượng mangan, đồng, vitamin A, E, B1, B2 và B6. Hơn nữa, táo đỏ cũng có một nguồn polyphenol phong phú rất tốt cho sức khỏe.
───────────────────────────────
❂ CÁC KÊNH CHÍNH THỨC ❂
► Fanpage: / khoetunhien1
► Nhóm FB: / 344099269857070
► Kênh video: / khoetunhien
───────────────────────────────
✿ ỦNG HỘ / GÓP Ý ✿
► Hãy để lại bình luận của bạn cho chúng tôi ở dưới hoặc gửi mọi thắc mắc góp ý đến hòm thư: khoetunhienad@gmail.com
► Hãy góp, đề xuất ý tưởng để chúng tôi có thể tạo ra nhiều sản phẩm chất lượng hơn nữa
► Mọi bản quyền thuộc về KHỎE TỰ NHIÊN
───────────────────────────────
#khỏetựnhiên #sốngkhỏetựnhiên #tintứcmớinhất

Пікірлер: 42

@anhtuannguyen7379 4 жыл бұрын

Nếu tôi và bạn là người dân lao động ít tiền... nên chọn những trái cây này để ăn.. sẽ mang lại hiệu quả đáng kể trong thành phần vitamin..1 là Táo.. người miền Nam gọi là quả bơm...2 là cam..3 là bưởi..4 là ổi..5 là chuối..6 là đu đủ... chỉ vậy thôi là đủ... còn nếu bạn muốn ăn đúng.. thì hãy đọc tham khảo sách đông y..lục phủ ngũ tạng cần những chất gì để nuôi cơ thể..gan cần chất gì.. dạ dày.. phổi..tim.. và thận..chua cay.. ngọt đắng và chát.. là những vị thức ăn dành cho ngủ tạng.. tức 5 bộ phận chức năng chính trong cơ thể.chúc các bạn có sức khỏe tốt dài lâu.

@HoaVu-nf7re 4 жыл бұрын

Cảm ơn KTN thật nhiều. Chia sẻ rất bổ ích Chúc KTN ngày mới VUI VẺ. MẠNH KHỎE ❤️❤️❤️

@MOVIEKHANGKOR 4 жыл бұрын

Cảm ơn chương trình đã chia sẻ thông tin rất bổ ích cho sức khỏe

@duongtran9655 4 жыл бұрын

Xin cảm ơn BTV Nguyen Ngọc với bài học bổ ích cho sức khỏe và đời sống ! Kính chúc BTV KTN được mọi điều an lành và hạnh phúc ! 🤙

@ngochuongluong5347 4 жыл бұрын

Cảm ơn KTN đã đưa những thông tin rất hữu ích cho mọi người.

@yentran7756 4 жыл бұрын

co chao khoe tu nhiencam on cac ban da cho biet duoc nhieu bo ich trong cs. chuc btv khoe moi ngay

@cattuonghoang4206 4 жыл бұрын

MC Ngoc men.. Tu hom toi chia se duong link clip video buoi siro + duong +mat ong cua kenh ktn tren Zalo Hà Trinh voi ban be than cua toi tren khoang 4 nguoi ban tren zalo.. Tu do hon mot thang roi khg con thay xuat hien cac clip video khoe dep tu nhien. Khong biet la co bi ngung lam video ve cham soc sk nua khong.. Xin cam on mc NNgoc va Ban bien tap kenh ktn luon manh khoe va man may nhieu niem vui trong cong viec ..

@619johnnyblaze 4 жыл бұрын

kênh chia sẻ rất hữu ích rất mong nhiều người biết đến thông tin nay

@yentran7756 3 жыл бұрын

nhung chia se rat bo ich cam on bien tap vien Ccam on C TR

@ducvuongnguyen8520 3 жыл бұрын

Chúc KTN thật nhiều sức khỏe và thành công

@DuyVu-pi9xp 4 жыл бұрын

Hay qua

@aiouoctachu7273 4 жыл бұрын

Táo gì chứ táo tàu thì ăn rất có lợi. Rất nhiều chất như thuốc sâu, thuốc trừ cỏ, thuốc bảo quản. Tác dụng giảm tuổi thọ rất tốt

@chaox3755 3 ай бұрын

苹果好吃吗

@minhtuan5278 4 жыл бұрын

Vo yeu oi hay an tao moi ngay đe co nheu sk va co nhieu loi ich nhe .

@chaunguyen5813 4 жыл бұрын

+Chung Toi song tai hai'' ngoai, moi' ngay chi' can..AN 1 trai tao' thoi, cung khong can phai' gap..Bac Sy'.., suc khoe'' rat Tot''.

@anhtrang2857 4 жыл бұрын

Nhưng bjo nó toàn ngâm hoá chất thôi.

@lelathi9017 5 ай бұрын

Mình mỗi sáng ăn 1 trái..vậy có nhiều không bạn...Mình không bịnh tiểu đường..nên nghe khúc cuối nên sợ

@vienngo2045 4 жыл бұрын

Táo rất tốt nhưng dư thừa quá nhiều chất bảo quản độc hại .

@mocdiluuluu6152 4 жыл бұрын

Ca nha minh 20 nam nay. Moi buoi sang moi nguoi 1 trai tao vao buoi sang. An 1 trai tao moi ngay, ko can di bac si nhe ca nha❤️👍.

@minhcuongpmc8501 4 жыл бұрын

Bh toàn táo trung quốc thôi chị ơi

@binhbonfunny9820 3 ай бұрын

Táo rất đắt tiền

@phuongtranthanh5664 4 жыл бұрын

🤗

@dinhhaole1766 4 жыл бұрын

Nhunh ao tao chung quoc gio chung no toan nhung thuoc canh nhanh chit

@KhanhNguyen-iu7xn 4 жыл бұрын

Đơn giản là để đi đến con đường bên dưới mặt đất nhanh nhất thôi có gì đâu

@besttvtiktok8711 Жыл бұрын

Mình ngày ăn hai quả

@DuyVu-pi9xp 4 жыл бұрын

So thi trong lay ma an

@thanhphamthi1306 2 жыл бұрын

Toi ăn phải 1 quả táo bị tiêm thuốc độc rất nguy hiểm

@thaotrangle5348 4 жыл бұрын

Nhà cô ấy kinh doanh táo ,

@user-vt3mv7yb6x Жыл бұрын

táo xay sinh tố với đủ đủ được không bạn

@KTN Жыл бұрын

Đó là một món sinh tố ngon, nhưng người đau dạ dày thì cẩn thận với đu đủ nhé quý vị!

@cattuonghoang4206 4 жыл бұрын

Chao mc N. Ngoc men yeu.. Tao my va tao uc moi tot. Con tao trung quoc nhiem thuoc hoa chat khg..

@toannguyenquoc7670 4 жыл бұрын

Nhưng giờ nghĩ đến táo thì k ai giám ăn? Táo để cả năm chắc k thối

@khoaha2198 10 ай бұрын

Em bị suing ding dương 😢😢

@DungNguyen-dv9ge 4 жыл бұрын

👍😘🌹

@minhtuan5278 4 жыл бұрын

" vợ yêu ơi chg mãi mãi yêu vợ yêu chg mãi mãi yêu vợ yêu "

@trungbao2583 4 жыл бұрын

0.00

@huongnguyen7699 4 жыл бұрын

Il,

@nhutran566 4 жыл бұрын

Toàn táo tàu.Ai dám ăn.

@pipismile1990 4 жыл бұрын

Sợ các mày ăn táo rào sung lém

@vuphung8108 5 ай бұрын

1 ngay toi ăn 6 trái táo 5 trai mam 2 trai dào va toan rau:))) nhung không ăn thit