5 Методика Total Immersion
Рет қаралды 2,696
2 жыл бұрынВсемирно известная методика обучения плаванию Total Immersion разработана специально для взрослых людей американским тренером-методистом Терри Лафлином.
Четвертое видео в цикле "Теоретические основы плавания" рассказывает об особенностях обучения плаванию во взрослом возрасте, плюсах и минусах Total Immersion (Полное погружение).
Содержание
- Как нас учили? Традиционные подходы к обучению плаванию
- Признаки того, что вас учат по устаревшей методике
- Методика Total Immersion. Основные отличия
- Терри Лафлин (Terry Laughlin) история успеха
- Мифы о TI
- Книги Терри Лафлина
Подписаться на канал проекта в KZfaq:
kzfaq.info...
Подготовлено школой плавания Аквалибриум:
aqualibrium.ru/
Наша группа в VKontakte:
aqualibrium
@user-kv2vl7xn1c 2 жыл бұрын
отличный материал!! Спасибо!
@SergeyKikevich 2 жыл бұрын
Всегда пожалуйста :)
@vs1892 2 жыл бұрын
Лучше и быть не может!)
@AQUALIBRIUM2010 2 жыл бұрын
Спасибо за высокую оценку.
@ChaikovskiiPI 2 жыл бұрын
очень интересная ложка дёгтя про Total Immersion))
@AQUALIBRIUM2010 2 жыл бұрын
Да, "TI как методика" очень сильно отличается от "TI как бизнес".
@user-wt7jt3ct2r 8 ай бұрын
Объем увеличивает аэробную способность сердца и подготавливает к большим нагрузкам и это необходимость, а не армейский подход. Но это касается только подготовки олимпийцев, для группы здоровья возможно и другие подходы. Многие не совсем понимают для чего нужен объем и отказываются от него, так как качества не видят. Все взаимосвязано и все нужно. ИМХО.
@SergeyKikevich 8 ай бұрын
Объём может быть полезен только когда уже нет критических ошибок. Поэтому для новичков чаще всего это не нужно.
@user-dt5qn2nk3o Жыл бұрын
А плыть 5 км, расслабляя шею-не тренировка на объем? Ничего не мешает анализировать, работать над ошибками, наплывая при этом объемы Фокусироваеться на определенном моменте, который надо исправить и плыть, плыть...
@AQUALIBRIUM2010 Жыл бұрын
Мы так и делаем. Но работа с фокусами на длинных дистанциях возможна только когда у человека уже есть опыт в плавании. Новички на это не способны.
@user-pk3fo4pq1r 5 ай бұрын
Что это было и для кого? Автор, почитайте и посмотрите советские фильмы подготовки наших пловцов, вам это тоже пригодится.
@SergeyKikevich 5 ай бұрын
Это как раз для тех, кто пытается тренироваться по методикам советских пловцов :)
@SergeyKikevich 5 ай бұрын
П.С. я и есть "советский пловец" :)
Bearded life
Рет қаралды 177
Центр Промышленной Безопасности Аландр
Рет қаралды 66
UFC FIGHT PASS
Рет қаралды 1,3 МЛН
VIRAL SPORT
Рет қаралды 10 МЛН