5- مواضيع مهمة ياشباب اخوتي ادعولي بالتوفيق والتسديد ب معلوماتي احبكم في الله

  Рет қаралды 256,428

Big Jantee

Жыл бұрын

31,761 views 1 Jan 2022 القناة الرسمية للبطل والمدرب جانتي شعبان The official channel of the Campion and coach Jante Shaaban
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #jantee_shaaban
رابط الفيس بوك الخاص بجانتي Facebook jantee
jaantee
INSTGRAM JANTEE SHABBAN
janteeshaaban
حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو...
kzfaq.info/get/bejne/qtySncaGlcDWhqc.html
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
#ابطال_كمال_اجسام
#ابطال_العالم
#الجزائر #تونس #مصر #العراق #الامارات #السعودية #قطر #الاردن #سوريا #الكويت #اليمن #السودان #فلسطين #المغرب #ليبيا #دبي #ابوظبي #عمان

Пікірлер: 1 450
@aissahayatou2732
@aissahayatou2732 Жыл бұрын
الإنسان الوحيد الذي شفته على اليوتوب يهتم بمتابعينه و لا يهتم بقناته ❤ وحش متابعك من الجزائر
@karimgazouli6599
@karimgazouli6599 Жыл бұрын
🇲🇦❤️👍🙂
@marouanenebili8616
@marouanenebili8616 Жыл бұрын
انافا تعنا شبعنا شعبوية 😂😂
@aissahayatou2732
@aissahayatou2732 Жыл бұрын
@@marouanenebili8616 بسكري
@abdilahdokkane3106
@abdilahdokkane3106 11 ай бұрын
@@karimgazouli6599 ⛪
@abdilahdokkane3106
@abdilahdokkane3106 11 ай бұрын
جج
@anesghassoul7744
@anesghassoul7744 Жыл бұрын
الحمدلله 9 أشهر بدون عادة سرية
@Hassanxll
@Hassanxll 2 ай бұрын
اشلون تركتها
@anesghassoul7744
@anesghassoul7744 2 ай бұрын
@@Hassanxll وصلة حتى عام وشهرين بعيدن خفت اصبح 🏳️‍🌈😂بس الأن عندي 3 شهور حمدالله 🤲🏻
@Hassanxll
@Hassanxll 2 ай бұрын
@@anesghassoul7744 ههههههههههههه
@MaestroGTAsa
@MaestroGTAsa Ай бұрын
​@@anesghassoul7744 مستحيل شلون قدرت تستمر سنة
@user-sm2rd9bx9o
@user-sm2rd9bx9o 18 күн бұрын
شو قصدك حاط علم وخفت ؟😅😂 يعني شهوتك ختفت وماضل الك رغبه؟ حتى لو تجوزة؟​@@anesghassoul7744
@KHALED-NEDAL
@KHALED-NEDAL Жыл бұрын
والله العظيم من افضل المدربين ، صرييييييح ومافي لف ودوران ويعطيك اسرار ومعلومات تنبهك وتعلمك ان اللعبه سهله وابدا مش صعبه. استمررررررررررررر وكثر من الحلقات هذي لانها جدا ممتعه ومفيده❤️❤️
@courona1925
@courona1925 Жыл бұрын
تحيا عمي جانتي من الجزائر 🇩🇿❤🇮🇶 😅 المدرب الوحيد الذي يعلمك اسرار كمال الأجسام بشكل بسيط من دون خبث فكري ❤
@alhur136
@alhur136 Жыл бұрын
هله بلنشاما بلد الملیون ونص شهید نحبکم 🇩🇿🇮🇶😘
@courona1925
@courona1925 Жыл бұрын
@@alhur136 شكرا لك أخي ❤️🙏
@courona1925
@courona1925 Жыл бұрын
@@alhur136 تحبك الجنة ان شاء الله ❤️🙏
@dancdf6829
@dancdf6829 Жыл бұрын
@@courona1925 يعرف اسرار لكن جسمه كشفة
@courona1925
@courona1925 Жыл бұрын
@@dancdf6829 إيش تعني كشفة ؟
@comcell6731
@comcell6731 Жыл бұрын
كابتن تحية من سوريا الى العراق اتمنا تحكي عن النحافه
@hosamaldragy
@hosamaldragy Жыл бұрын
انت علم من اعلام المدربين العراقيين وانا مستمر بالدعم لحساب اليوتيوب والانستغرام انسان مثقف وشريف و اعربي على كولة اهلنه وابن غطى وفراش❤ تحياتي الك (ابوعراق)
@fatemaali1080
@fatemaali1080 Жыл бұрын
الإنسان الوحيد الي اتابع فديوهاته من البدايه حتى النهاية هوه كابتن جانتي لئن اهمني اسمع كل كلمة تطلع منه حتى استفاد اكثر ما شاء الله عليك مدرسه 👍🏻 ربي يحفظك و اوفقك 🌹
@user-wl1kz2mr9b
@user-wl1kz2mr9b Ай бұрын
وربنا بحبك يا جانتي اخوك من مصر الحبيبه ❤❤❤
@som3a985
@som3a985 Жыл бұрын
ياخي كنت ابحث عن نصائح وتوجيهات في اليوتيوب ومن قناة لقناة اخذ من هذا و اخذ من هذا الاجنبي و العربي بس لما اكتشفت قناتك و نصائحك وقفت بحث عن القنوات الاخرى خلاص انت مرجعي الاول في لعبة كمال الاجسام وجداً تطورت معاك كابتن الله يعطيك العافية و يجعلها في ميزان حسناتك ويوفقك كل الحب والاحترام 🫶🏽♥️
@maistro9953
@maistro9953 Жыл бұрын
ولك والله ثم والله ما شفت كابتن و اسد مثلك يحچي كلام من صدق و منطقي و بضمير. و بدون مجاملة انت افضل كابتن
@ilyashatimi7193
@ilyashatimi7193 Жыл бұрын
مدربي تحياتي من المغرب 🇲🇦 أهل العراق والله هنيأ لكم بهاذ الرجل 🫀
@jgdyhjhf9549
@jgdyhjhf9549 Жыл бұрын
كابتن انته واجهه الرياضه بالوطن العربي لان انته الوحيد الي اضهر حقاق والي تناقش كل المواضيع وبدون مجاملات با اختصار انته المصدر الموثوق بيه الله يحفضك 💜
@Ghostrider345-r4e
@Ghostrider345-r4e Жыл бұрын
عاش ياوحش انت حقيقي احسن حد في المجال ده وانا كنت بدور علي المعلومات ديه من زمان ربنا يزيدك علم وصحه
@user-om2st6rk7s
@user-om2st6rk7s Жыл бұрын
شكرا لك كابتن 🫂🤍🥰 برك الله فيك انت مصدر المعلومات القيمة و الموثوقة 🇩🇿✊
@user-ds7mc7qy8p
@user-ds7mc7qy8p Жыл бұрын
ربنا يحفظك ❤️ انتا فى قمة التواضع ❤️🇵🇸
@izemchubou1112
@izemchubou1112 Жыл бұрын
من الجزائر الف تحيا كابتن ♥️🇩🇿
@medmohamed7521
@medmohamed7521 Жыл бұрын
افضل حلقة اليوم فيها معلومات كثييييييرة شكرا كابتن 💪🔥
@yusefhn4071
@yusefhn4071 Жыл бұрын
والله انت ذهب .. الله يمد بعمرك و بصحتك و تبقى المرجع الأول لكل مهتم باللعبة ❤
@user-vj5kn2bd4j
@user-vj5kn2bd4j Жыл бұрын
والله هاذ الكابتن نعمه الله جعلها في طريقنا
@abujad1647
@abujad1647 6 ай бұрын
اكثر إنسان صريح ويحب ينصح الشباب الله يكثر خيرك ويوفقك كابتن ❤
@sayedbadr9029
@sayedbadr9029 Жыл бұрын
نصايح ومعلومات مهمه جدا جدا تسلم كابتن جانتي وإجازة سعيده 🇮🇶🇪🇬
@user-pf3uc9ln4s
@user-pf3uc9ln4s Жыл бұрын
رحم الله والديك عاللي تسويه معانا بيض الله وجهك ❤
@waleeyy2137
@waleeyy2137 Жыл бұрын
انت على العين ورأس ياكبتن وحنا ندعم اقوى وأجمل قناة فى اللعبة كمال لاجسام ونشر المعلومات بتفاصيل وبطريقه جدا ممتازة وتستاهل كل خير والقادم افضل وشكرا لك 👍👍
@beautifullife3260
@beautifullife3260 Жыл бұрын
والله ماشبعنا من كلامك. موفق والكل يشارك نوصل القناة ل ٢ مليون بإذن الله يستاهل.
@AliMohamed-sd1ms
@AliMohamed-sd1ms Жыл бұрын
اقسم بالله ربنا يكرمك على المعلومات إلى انت بتقولها لينا ...اخوك على من مصر❤️
@user-wf4xg9zk9f
@user-wf4xg9zk9f Жыл бұрын
كابتن انا صارلي سنه ب الجيم ومتابعك صارلي 5 اشهر طبعا معلوماتك كلها صحيحه ودقيقه وبارك الله بيك واشكرك ع هاي نصايحك محد طارحها قبلك محتواك كلش حلو
@m.h.3464
@m.h.3464 Жыл бұрын
أصدق و أروع و أفهم من تكلم عن لعبة كمال الأجسام انت انسان جميل و انسان رائع و خليتنا و خليت ناس كتيرر عندها شغف بهاي اللعبة بجد يا كابتن جانتي نفسي أقابلك و أحضنك و أشكرك علي كل الي بتقدمه لينا و للناس. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@joseagustini3131
@joseagustini3131 Жыл бұрын
أحبك الله الذي احببتنا فيه اخي شعبان الله يوفقك
@mohamadbakir9612
@mohamadbakir9612 Жыл бұрын
والله انك كفوو ابن كفوو وفخم واحسن مدرب بشوفوو بحياتي مدرب صاحب ضمير وابن حلاال
@abdalsalamkaddoor
@abdalsalamkaddoor 29 күн бұрын
الله حيو العلم الأخضر
@YasserJalal
@YasserJalal Жыл бұрын
شكد نحبك ياجانتي افضل مدرب ويحب متابعينه كفو
@majedziad919
@majedziad919 Жыл бұрын
اجمل مافيك المعلومة الممتازة وانك عم تحسن من اسلوبك بطريقة كويسة ،، الله يوفقك وينفع بك
@ghaderalasad4432
@ghaderalasad4432 Жыл бұрын
تبارك الرحمن ع الاخلاق و المعلومات الذهبية يافخر العرب ربي يرزقك وشوفك باعلى المراتب تحياتي ❤️🇸🇾
@y2005ns
@y2005ns Жыл бұрын
شكراً كابتن جانتي و شكراً من القلب على النصايح و المعلومات ♥️🌹
@youssefidrak3591
@youssefidrak3591 Жыл бұрын
بسم الله الرحمان الرحيم ابدأ كلامي بالدعاء لك اخي شعبان.ارقى كابتن عربي و عالمي اتمنى من الله ان يحفظك من كل شر وان يجعل في قناتك الهادفة كل فائدة للناس. الله يكون معك الله ايسر لك الله يرزقك الله يفرحك.مجهوداتك يارب ما ضيع تستاهل كل خير حقا.اخوك في الله من المغرب
@ishaqalzadjali891
@ishaqalzadjali891 Жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء مشكور Captain
@reach._.success
@reach._.success Жыл бұрын
أفضل كابتن اتفرج ولا واحد من غيرك من النصائح انت كل نصائح من ذهب 💎💎💎💎
@saidsaiid1130
@saidsaiid1130 Жыл бұрын
مشكور كابتن جانتي كل يوم معلومات جديدة فيها كثير من الفايدة للرياضيين جزاك الله خيرا كابتن متابعك سعيد الدائم من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇮🇶🇮🇶🇮🇶
@FlemerX
@FlemerX Жыл бұрын
شكرا كابتن جانتي شكراا حرفيا حليت كثير من مشاكلي في هذا الفيديو خاصتا البامب وعضلة الصد
@imamabdalraheem8815
@imamabdalraheem8815 Жыл бұрын
يكتر خيرك كابتن جانتي والله يوفقك يارب
@soumayasouilmi5250
@soumayasouilmi5250 Жыл бұрын
شكرا جانتي دائما ذكرنا الله يجزيك خيرا على هذه المعلومات اتمنى لك التوفيق
@user-xh3xp6jz2u
@user-xh3xp6jz2u Жыл бұрын
الله يكتب اجرك ما تقصر ❤️
@idriiisab
@idriiisab Жыл бұрын
خير الكلام ما قل ودل شكرا جانتي فيديو في القمة ❤
@aliali-vt4jb
@aliali-vt4jb 9 ай бұрын
الف تحية الك من الشمال السوري والله العظيم أنت افضل مدرب صادق وصريح ومعلوماتك تقيم بالذهب بارك الله فيك كابتن
@Recklessyoungman
@Recklessyoungman Жыл бұрын
ونحن نحبك في الله كابتن جانتي شعبان كل كلمة منك كنز لنا ربي يعطيك العافية من اليمن نتابعك ياملك
@user-rw7lu7cy5c
@user-rw7lu7cy5c Жыл бұрын
كلمك كله صحيح ربي يحفضك كابتن جانتي ♥️💗♥️💗
@talaljr3321
@talaljr3321 Жыл бұрын
شكرا كابتن جانتي من يوم بدات اتابعك استفدت منك كثير في اللعبه هذه ورب الكعبة شكرا لك كثير الله يجزاك خير ❤❤
@Ahmed_alz_
@Ahmed_alz_ Жыл бұрын
الانسان الوحيد الدي يعطيك معلومات صادقه في لعبه الحديد تحياتي 🇱🇾🇱🇾
@othmanejedran1363
@othmanejedran1363 Жыл бұрын
احسن كوتش يشرح كيف التعامل مع العضلة هو انت ❤️❤️❤️ اخوك من المغرب # تقاتل _الى بغيتي _ توصل
@yusrisaad6843
@yusrisaad6843 Жыл бұрын
بارك الله فيك اعظم كابتن بالعالم❤😊
@user-fn2cc2sj8h
@user-fn2cc2sj8h Жыл бұрын
انا صرت مدمن ع فيديوهاتك كل يوم لازم اسمع حتى لو موضوع مومهم ب نسبه الي احب طريقه شرح❤️
@gauchinho_jr
@gauchinho_jr Жыл бұрын
انت شخص ضميره حي و انا استفاد كثير منك شكرا لك على كل الفيديوهات و الله يباركلك و يعطيك ما تتمنى
@SuperHack99
@SuperHack99 Жыл бұрын
كابتن رحمة ل اهلك اذا عندك مجال ممكن بالمقاطع الجاية تذكر موضوع الي يشتغلون بالليل وشنو احسن الحلول والنصايح الي تكدر تقدمها الهم؟
@faroukbensahnoun2179
@faroukbensahnoun2179 Жыл бұрын
منور عمي جانتي مرة على مرة نورنا والله يعينك في حياتك 😊💪🇩🇿
@user-th6jm9rh4c
@user-th6jm9rh4c Жыл бұрын
الله يخليك ويحفظك يا كوتش نستفيد من فيديوهاتك كثييييير شكرا لك
@i2ze7
@i2ze7 Жыл бұрын
بكل صدق و امانه تغيرت تغير كبير بس لاني اسمع نصايحك عن الجم لدرجة استغنيت عن المدرب و صرت بس استفيد منك و استفدت وتغير جسمي مره
@srt5643
@srt5643 Жыл бұрын
احترام كبير لك كابتن جانتي متابعك من مكة المكرمة 🤍🕋
@Hussein.7x
@Hussein.7x Жыл бұрын
قريبا ان شاء الله جاي المكه 🙏🖤
@srt5643
@srt5643 Жыл бұрын
@@Hussein.7x حياك الله اخي وراح تنورنا وتشرفنا 🤍
@muhammedkarim316
@muhammedkarim316 Жыл бұрын
الف تحية لجانتي وللعراق الغالي 🇸🇾❤️🇮🇶
@m.a.t.gmaes.y.t4797
@m.a.t.gmaes.y.t4797 Жыл бұрын
الف تحية الك يا ابن بلدي وانا من سوريا
@moulay9152
@moulay9152 Жыл бұрын
بارك الله فيك كابتن جانتي تحياتي لك من صحراء الجزائر ❤️ معلوماتك قيمة ومفيدة جدا
@ufdfhjfffghh1806
@ufdfhjfffghh1806 Жыл бұрын
شكرا جزيلا ياكابتن علي مجهودك العظيم تحياتي لك من مصر اتمنا ان تكمل سلسلة التمرين
@Carlosgeming124
@Carlosgeming124 Жыл бұрын
انت احلا كبتن واللهي العضيم انت احلا مدرب في العالم معلوماتك فادتني كتير وانتضر دائما فيديوهاتك لأني اريد اطور من جسمي اخوك حسام من تونس ونشالله بالتوفيق ياكبتن جانتي🥰💪🇹🇳
@khderhallom1538
@khderhallom1538 Жыл бұрын
تحية من سوريا الساحل لأحلى مدرب بلعالم ❤❤❤❤❤❤ أخوك خضر ❤❤❤
@ahmedfouad5546
@ahmedfouad5546 Жыл бұрын
أكبر تحية للكابتن جانتي, من جد أنصح الجميع يتابعك و يطبق نصائحك. كل الشكر و الإحترام.
@user-hv6nz9mp4x
@user-hv6nz9mp4x Жыл бұрын
الف رحمه على موتاك افضل كابتن ودكتور بالتشريح العضلي
@louaimoh8844
@louaimoh8844 Жыл бұрын
والله يااخي جانتي انتا لي منور المعرض اتمنالك الصحة والعافية من الجزائر
@user-xs8jd4xt6u
@user-xs8jd4xt6u Жыл бұрын
بنحبك من الاردن وبنحب العراق يا كابتن
@zues1146
@zues1146 Жыл бұрын
كابتن المكان رهيب وطريقة كلامك ماشاءالله حتى مونتاج متحتاج ومشكور هواي
@user-vo5zk1gl5y
@user-vo5zk1gl5y 9 ай бұрын
هذا الشخص يستحق كل احترام وتقدير
@user-ku1mc6xg8b
@user-ku1mc6xg8b Жыл бұрын
يا هلا بالكابتن جانتي مشتاقين الك وللفديوهات وللمعلومات والنصائح منك حبيبك ومتابعك من العراق
@Zaidhashash3
@Zaidhashash3 Жыл бұрын
يعطيك العافية كابتن ما قصرت ❤🔥
@haidarsaidi2628
@haidarsaidi2628 Жыл бұрын
احسسسنت..انت فعلا مثقف بالریاضة و کل الی تکوله طبقتة و لاحظت النتائج ...salute man
@nourdinaitmoumad9923
@nourdinaitmoumad9923 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا بطل وفقك الله لما يحب ويرضى ♥️
@amirboolbiok8549
@amirboolbiok8549 Жыл бұрын
شكرا كابتن ❤️🤲🇩🇿🌍🌏☝️
@user-rt9eh6te4f
@user-rt9eh6te4f Жыл бұрын
تبشر بالدعم تستحقو والله ❤️
@lotfiparisien8300
@lotfiparisien8300 Жыл бұрын
مستوى راقي جدا في الشرح ❤️ ومفهوم
@khaled5965
@khaled5965 Жыл бұрын
كابتن جانتي مثال عن كفاءة العرب أسطورة مجاله يعرف مجاله كلام عن علم الله حيو كابتن
@krayimsaidi5625
@krayimsaidi5625 Жыл бұрын
الحمد لله افضل شي ننتظره منك انك تطور مكان التصوير والجودة وتحسين الصوت فيديو رائع أتمنى تكمل تصور في هذا المكان
@makoisimpossible2951
@makoisimpossible2951 Жыл бұрын
شكرًا كابتن جانتي اني خلصت الفيديو كامل اني متابعك من كوريا الجنوبية 🇰🇷
@Hams_gorob
@Hams_gorob Жыл бұрын
جزاك اللّهُ خيراً ❤️
@meromuhamad370
@meromuhamad370 Жыл бұрын
الله يعطيك العافية كابتن .. كلامك صحيح ومفيد ديما متابعينك واتبع كل نصائحك مشكور
@munmuaa6130
@munmuaa6130 Жыл бұрын
تحية الك كوتش جانتي 🌹 نريد تعلمنا وضعيات استعراض العضلات ❤️
@Bigkaliil
@Bigkaliil Жыл бұрын
كابتن ولله كلامك و معلوماتك ماتشترا بل فلوس الله يطول من عمرك ❤
@belkadiamar8604
@belkadiamar8604 Жыл бұрын
احبك في الله اخي جانتي تحية ليك من الجزائر و كلامك صحيح واصل معنا فأنت مدربي و استفدت منك كثيرا بفضلك و بفضل الله تعالى تطورت في كل شيء
@chardoneretchardon2356
@chardoneretchardon2356 Жыл бұрын
بارك الله فيك الاخ جانتي معلومات من ذهب الله يعافيك من كل شر
@waelmomani2400
@waelmomani2400 Жыл бұрын
وكابتن اعمل فيدوو اشرح فيه عن الشد العضلي بأسفل الظهر وكيف علاجه وكل الحب والاحترام اخوك من الاردن🖤🔥🙏
@zakyfitness
@zakyfitness Жыл бұрын
والله انا احبك وستفدت كتير من معلوماتك انت تبدل مجهود من اجل إصال المعلومة صحيحة شكرا جانتي تحياتي لك من المغرب 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
@BigJantee
@BigJantee Жыл бұрын
احبك الله
@skybn9133
@skybn9133 Жыл бұрын
كابنت انت طاقة ايجايبة والله انت تحفز الشخص انت خلاصة المعلومات كفو استمر 🖤
@mostafatiger3869
@mostafatiger3869 Жыл бұрын
من مصر لك كل التقدير والاحترام يا كابتن جانتي نسأل الله أن يوفقك ويحفظك من كل شر يارب العالمين
@salasmouzaoui41
@salasmouzaoui41 Жыл бұрын
Bon courage 💪🇩🇿
@soufianeballaoui1440
@soufianeballaoui1440 Жыл бұрын
hi BIG JANTEE thank you so much for your precious advices, greeting from MOROCCO 🫂
@Oalhamzah96
@Oalhamzah96 Жыл бұрын
كابتن اني طبقت كل النصايح مالتك و جسمي تحسن بطريقه سريعة ربي يوفقك على هاي المعلومات ❤️❤️
@mahdielomari
@mahdielomari Ай бұрын
اقوى قناة بإذني الله نحبك في الله
@dinar8720
@dinar8720 Жыл бұрын
والله كابتن اني كلش احبك واتمناا اصير مثلك ومثل تفكيرك الله شاهد كابتن استافد منك من كلشي تحجي اني عن نفسي انصابيت وتركت 3 اشهر وهسه من رجعت للجم رجعت على برنامج ثاني نزلته وكلش حابه للبرنامج وجسم جاي يطور عليه كلش جمله اخيرا ربي يحفظك ويحميك من كل شر ويارب ينطيك الصحه والعافيه ويطول بعمرك (احبك اخوياا الجبير❤️)
@user-br3ui3ht6c
@user-br3ui3ht6c Жыл бұрын
دأيمن من أسأل مدرب على معلومه ينطينياها ما اعرف اذا صحيح او غلط الا اجربها بس جانتي يفمني فعاد اعرف مصدر المعلومه لشكل مختصر ومنطقي تحياتي ألك❤️
@GSQ02
@GSQ02 Жыл бұрын
استفدت الكثير منك الله بجزاك خير
@hajihussein3688
@hajihussein3688 Жыл бұрын
مدربي العزيز شكرا على هاي المعلومات ❤
@jombo9724
@jombo9724 Жыл бұрын
شكرا على المعلومات👌👌 انت استاذ العرب في هذا الميدان ونموذجها الفخري تحية من الجزائر ⁦🇩🇿⁩👌
@medmohamed7521
@medmohamed7521 Жыл бұрын
خويا معليش نسقسيك
@jombo9724
@jombo9724 Жыл бұрын
@@medmohamed7521 تفضل
@medmohamed7521
@medmohamed7521 Жыл бұрын
@@jombo9724 على الاوزان برك بقداه نبداو كي نكونو مبتدئين؟
@izt3b
@izt3b Жыл бұрын
@@medmohamed7521 اكتب بالفصيح يمكن اقدر اجاوبك
@cherragui10
@cherragui10 Жыл бұрын
@@medmohamed7521 من الفيد والكيلو و٢ كيلو
@iliaselaasri5699
@iliaselaasri5699 Жыл бұрын
السلام عليكم اخويا جانتي، من فضلك نزل فيديو خاص بالجسم السمين و الاسفنجي (توزيع ايام الحديد و الكارديو و الراحة - السابلمنت التي تساعد في إنقاص الوزن - و هل يجب على شخص سمين يملك عضلات يذهب على البرنامج الأول او يعدلو شوي؟ - امثلة لتمرين كارديو كامل في الجيم بعد التمرين و لوحدو) آسف على المتطلبات الكتيرة بس نريد نستفاد منك يا اخوي و شكرا على نصائحك🙏🙏🌻🌻🌱
@aboyaakoub8121
@aboyaakoub8121 Жыл бұрын
دائما كلام مظبوط شكرا لك يا بطل
@banki7876
@banki7876 Жыл бұрын
بارك الله فيك ياشيخ متابعينك وداعمينك بإذن لله 💪
@ixaba3112
@ixaba3112 Жыл бұрын
بيض الله وجهك بس ممكن تحط لنا جدول حق نحيفين ممكن جفت وايد مدربين تمارينهم فوق 6 مبالغين و صعب جدا انا وزني 40 عظامي مايستحمل اكثر من كليوين