V tomto videu se s vámi podělím o pět návyků, které mi změnily život. Tyto návyky mi pomohly najít cestu k jednoduššímu, efektivnějšímu a především spokojenějšímu životu. 🍀 ✨
Kromě konkrétních návyků ve videu mluvím také o obecných benefitech budování pozitivních návyků a jak mohou zásadně ovlivnit váš život. Zmiňuju také knihu 'Atomové návyky' od Jamese Cleara, která mi s budováním pozitivních návyků obrovsky pomohla a doporučuju ji všem, kdo chtějí měnit svůj život k lepšímu. 📚 Odkaz na knihu přikládm sem:
Tištěná kniha: amzn.to/3T68MyE
Audiokniha: amzn.to/3Rq1qot
✨ Pokud se vám video líbí, nezapomeňte dát like a odebírat můj kanál pro další inspirativní obsah. ✨
Můžete mi také napsat do komentářů, jaké návyky změnily váš život! 💬👇
Sledujte mě též na Instagramu: / anita.vykydalova
#ŽivotníNávyky #osobnírozvoj #seberozvoj #OsobníRůst #AtomovéNávyky #Motivace #SelfImprovement