В забързаното ни ежедневие често забравяме за себе си и за своето психическо и емоционално благополучие. Медитацията е чудесен начин да се отпуснем, да се справим със стреса и да подобрим цялостното си здраве.
Ето 5 причини, поради които си струва да практикуваме медитация:
Намалява стреса и тревожността: Медитацията ни помага да се фокусираме върху настоящия момент и да отпуснем ума си от негативните мисли. Така тя ни помага да се справим по-ефективно със стреса и тревожността.
Подобрява концентрацията и паметта: Редовната медитация може да ни помогне да подобрим концентрацията си, да запазваме по-добра памет и да се справяме по-лесно с когнитивните задачи.
Повишава самоосъзнаването: Медитацията ни помага да се свържем с вътрешния си свят и да осъзнаем по-добре своите мисли, чувства и емоции.
Стимулира креативността: Когато сме спокойни и отпуснати, е по-лесно да генерираме нови идеи и да решаваме проблеми по креативен начин.
Подобрява съня: Медитацията може да ни помогне да заспим по-лесно и да имаме по-качествен и спокоен сън.
Медитацията е практика, която може да се практикува от всеки, независимо от възрастта, физическата подготовка или религиозните вярвания. Дори само 10-15 минути медитация на ден могат да окажат значително положително влияние върху нашето здраве и благополучие.
П.С.: между другото, ако не се справяте сами и чувствате, че ви е необходима ментална помощ, не се страхувайте да я потърсите.
Има много ресурси, които могат да ви помогнат:
👉Ние сме екип от специалисти по ментално препрограмиране, които ви помагат да:
✨*се освободите от ограничаващи убеждения
✨*постигнете вътрешна хармония
✨*намерите щастие и благоденствие
✨*изградите успешна кариера
👉Как можем да ви помогнем?
Премахване на:
✨Ограничаващи убеждения
✨Емоционални блокажи
✨Психологически травми
✨Възстановяване на:
✨Баланса между тяло и ум
✨Самочувствието и увереността
✨Здравословни отношения
✨Физическо/емоционално/сексуално насилие
✨Безпокойство, стрес и депресия
✨Травма от детството/поколението/рода
✨Възстановяване след злополука, заболяване, операция
👉Постигане на:
🚀Професионални успехи
🚀Лични цели и мечти
🚀Финансово благополучие
👉Защо да изберете нас?
🎯Знаем как да го направим:
🎯Разполагаме с необходимите знания и инструменти.
🎯Имаме богат опит и успешни практики.
🎯Станете част от нашия екип:
🎯Предлагаме обучение за менталисти.
🎯Подкрепяме и развиваме вашия потенциал.
💡Преди това:
Затворена група за МЕДИТАЦИИ: / meditacii
** Преминете безплатно обучение по МЕНТАЛНА ТЕРАПИЯ - 🎯„ПРЕПРОГРАМИРАНЕ“! **
👉 Вход ОБУЧЕНИЕ
'Начало": taplink.cc/i.b.dimirov/p/ment...
👉Какво казват хората?
"Отзиви": taplink.cc/i.b.dimirov/p/otzi...
👉 Полезна информация
"НОВИНИ": taplink.cc/i.b.dimirov/p/d33cd1/
🚀 Започнете своя път към промяна:
➡️ Включете се в обучението през Viber: Натиснете тук : invite.viber.com/?g2=AQAz5%2B...
➡️Телеграм: t.me/+Eyr308Smh9c1NTlk
"Силата е в мрежата"
Още обучения и програми:
👉МЛМ - БЕЗПЛАТНО ОБУЧЕНИЕ
‌достъп: 60 дни за начинаещи в директната търговия (МЛМ)
taplink.cc/i.b.dimirov
👉Книга "Библия за начинаещия мрежовик"
taplink.cc/i.b.dimirov/p/kniga/
Заяви безплатна консултация
🌐Запишете се за безплатна консултация:
📞Телефон: 0882000977
📧 Email: ivoborisovazmoga@gmail.com
Facebook: / azmogaivo
KZfaq: / @-431
Още информация:
✅"Сутрешни размисли": • Сутрешни размисли
✅"Отзиви": • Отзиви
🧘‍♂️"Медитации": • МЕДИТАЦИИ
С уважение,
Екипът на МЕНТАЛНА ТЕРАПИЯ
Ивелин Димитров
#менталнатерапия #препрограмиране #успех #щастие #благоденствие #менталнааритметика #млм #медитация #Иво #ИвоДимитров #мисъл #ментална #млмбългария #ивелиндимитров #менталнатерапия #Силатаевмрежата #Ментализъм #silataevmrejata