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5 SÌ per i momenti NO: trasforma le CRISI in opportunità!
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Күн бұрын5 SÌ per i momenti NO: trasforma le crisi in opportunità!
Chi di noi non ha mai affrontato difficoltà o sfide nella propria vita?
In questo video approfondiamo proprio questo discorso sulle sfide della vita, evidenziando la natura inevitabile delle avversità, classificandole come piccole, medie o grandi da affrontare.
#antonioquaglietta #psicologia #crisi
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Chi di noi non ha mai affrontato difficoltà o sfide nella propria vita?
In questo video approfondiamo proprio questo discorso sulle sfide della vita, evidenziando la natura inevitabile delle avversità, classificandole come piccole, medie o grandi da affrontare.
La prima cosa importante su cui focalizzarsi è il concetto di accettazione: accettare non significa rassegnarsi, ma prendere atto della realtà senza opporsi inutilmente.
L'opposizione e la resistenza generano ulteriore sofferenza.
Inoltre è fondamentale il concetto di apprendimento dalle difficoltà, evidenziando che ogni esperienza, anche dolorosa, può offrire insegnamenti emozionali, cognitivi o nuove abilità.
Infine bisogna fare attenzione al pensiero magico, evitando di attribuire casualità o colpe a eventi sfortunati. Tutto ciò che accade è per noi, non contro di noi, e attribuire avversità a forze avverse è dannoso.
Un altro concetto chiave è "guardare oltre", che implica la capacità di distogliere l'attenzione dalle avversità, ricordando che sono momentanee. Si mette in luce l'importanza di mantenere uno sguardo ampio sulla vita, anche durante le difficoltà, per non cristallizzarle come l'unica realtà.
La vita, la serenità e l'armonia sono più significative delle difficoltà che si possono affrontare.
@chiaraproserpio2268 3 ай бұрын
Grazie dottore un piacere sentirla
@AntonioQuaglietta 3 ай бұрын
Ciao @chiaraproserpio2268, grazie di cuore. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzfaq.info/love/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *
Grazie sempre* Antonio
@Francesca359 6 ай бұрын
è un piacere ascoltarti... per tutto ciò che dici e per come lo esprimi,mi sei di grande aiuto e d'ispirazione ❤
@AntonioQuaglietta 6 ай бұрын
Ciao @ldgarth7192, grazie di cuore. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzfaq.info/love/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *
Grazie sempre* Antonio
@serenellabussolotti7196 7 ай бұрын
Grazie grazie infinito per questi insegnamenti noi siamo più importanti di tutto ciò che accade intorno.... Spero di ricordarmelo
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @serenellabussolotti7196, grazie di cuore a te. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzfaq.info/love/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *
Grazie sempre* Antonio
@patty8348 6 ай бұрын
Come diceva il professor Lupin: "Riddikulus!", per sconfiggere tutti i "mollicci" della nostra vita! Un incoraggiamento di cuore a tutti voi (e anche a me 😊). Buon anno ❤
@AntonioQuaglietta 6 ай бұрын
Ciao @patty8348, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzfaq.info/love/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin
*Grazie sempre* Antonio
@nonnamiciaify 7 ай бұрын
Grazie Antonio avevo bisogno delle tue parole ❤
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @nonnamiciaify, grazie di cuore a te.🙏🏻
@LucaLuongo-ip3ks 2 ай бұрын
Grazie di cuore
@AntonioQuaglietta 2 ай бұрын
Ciao @LucaLuongo-ip3ks, grazie di cuore a te.🙏🏻
@LucaLuongo-ip3ks 2 ай бұрын
Grazie.
@AntonioQuaglietta 2 ай бұрын
Ciao @LucaLuongo-ip3ks, grazie di cuore🙏
@LucaFornasiero88 7 ай бұрын
Grazie per dedicarci il tuo tempo ❤
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @LucaFornasiero88, grazie 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzfaq.info/love/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *
Grazie sempre* Antonio
@paolaimarisio290 7 ай бұрын
Grazie Antonio, video preziosissimo, arriva a soccorrermi ❤
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @paolaimarisio290, grazie di cuore a te.🙏🏻
@andrelegni6691 7 ай бұрын
Grazie della preziosa condivisione
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @andrelegni6691, grazie di cuore a te. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzfaq.info/love/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *
Grazie sempre* Antonio
@giadaconsoli5982 7 ай бұрын
Fantastico video! Grata per i suggerimenti condivisi qui
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @giadaconsoli5982, grazie di cuore🙏
@gianangelocaronni4240 7 ай бұрын
Grazie doot. Antonio soprattutto per il 3 punto " no magia"
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @gianangelocaronni4240, grazie di cuore. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzfaq.info/love/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *
Grazie sempre* Antonio
@teresa.2222 7 ай бұрын
Buon anno a te e grazie del tuo supporto sostegno.
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @teresa.2222, grazie di cuore. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzfaq.info/love/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *
Grazie sempre* Antonio
@annamariamossa7258 7 ай бұрын
Grazie 🙏❤️
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @annamariamossa7258, grazie di cuore a te.🙏🏻
@robertacalgaro4055 7 ай бұрын
Grazie Antonio ❤ sempre arricchenti i tuoi video 🌷
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @robertacalgaro4055, grazie di cuore a te.🙏🏻
@Fiore-ct4mo 4 ай бұрын
Grande❤
@AntonioQuaglietta 4 ай бұрын
Ciao @Fiore-ct4mo, grazie di cuore. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzfaq.info/love/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *
Grazie sempre* Antonio
@annamariamossa7258 7 ай бұрын
Grande Antonio 💪
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @annamariamossa7258, grazie di cuore🙏
@albarizzo7272 5 ай бұрын
hai tutta la mia stima
@AntonioQuaglietta 5 ай бұрын
Ciao @albarizzo7272, grazie di cuore. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzfaq.info/love/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *
Grazie sempre* Antonio
@ninap6980 7 ай бұрын
Tutte le esperienze della vita insegnano , e' giusto pensare cosi' come ci suggerisci , tanto non puoi evitare quello che succede .. tanto vale tirarci fuori il lato positivo.... grazie
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @ninap6980, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzfaq.info/love/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin
*Grazie sempre* Antonio
@victorrotaru3297 7 ай бұрын
Buonasera Antonio
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @victorrotaru3297, Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzfaq.info/love/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *
Grazie sempre* Antonio
@rolandoferrarese6629 7 ай бұрын
Grazie, sinceramente
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @rolandoferrarese6629, grazie di cuore a te. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzfaq.info/love/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *
Grazie sempre* Antonio
@Pep153 7 ай бұрын
Anche io ho una veranda e ci piove sotto... Mai fatta aggiustare x non spendere soldi ulteriori 😂
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @Pep153, grazie della condivisione. 😂 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzfaq.info/love/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin
*Grazie sempre* Antonio
@laurettasam962 7 ай бұрын
❤
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @laurettasam962, grazie di cuore. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzfaq.info/love/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *
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@francescocaroselli4196 3 күн бұрын
Un abbraccio e una domanda,sottolineando che ti seguo e ti apprezzo ,dicevo.. in questo video in effetti si evince che di fronte alle avversità si deve mantenere positività e avere resilienza.Ma quale è il limite nell' avere tutto ciò e in cui si corre il rischio invece di sottovalutare ciò che ci accade?
@AntonioQuaglietta Күн бұрын
Ciao @francescocaroselli4196, rimanere positivi, nels enso di avere un penseiro costruttivo e funzionale, non significa mai sottovalutare e non può farci incorrere in questo rischio. Pensare positivo nel senso di ripetersi che va sempre tutto bene (pensiero positivo ingenuo e disfunzionale) può generare questo errore. Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzfaq.info/love/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin
*Grazie sempre* Antonio
@teresa.2222 7 ай бұрын
Volevo dire, che ad esempio per la macchina! Io non vedo la macchina ma ho davanti i sacrifici che ho fatto per quella macchina, quindi la mia anima si piega su se stessa pensando ai sacrifici persi rubati!!! Quindi non l'oggetto ma lo stato d'animo!!! Ma poi si arriva al 5 posto TU SEI PIÙ IMPORTANTE, credo anche dei sacrifici delle speranze ecc??? Dimmi tu!! 😊
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @teresa.2222, esatto, niente è più importante della nostra vita e del nostro equilibrio...grazie Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzfaq.info/love/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *
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@fitzgeraldventrella6716 7 ай бұрын
Bella camicia
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @fitzgeraldventrella6716, grazie 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzfaq.info/love/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *
Grazie sempre* Antonio
@rositacha7268 3 ай бұрын
Dottore va bene accettare, imparare, ma quando hay una persona contro che influenza anche i tuoi contro come si fa a vivere questo momento e non evadere per vivete?
@AntonioQuaglietta 3 ай бұрын
Ciao @rositacha7268, mi dispiace ma non è possibile rispondere a domande specifiche qui sui commenti. Nel canale certamente puoi trovare altri video sull'argomento e puoi cercare di porle ad Antonio in diretta. Grazie Staff AQ
@user-xx6nm4vi4m 7 ай бұрын
"Queste cose non definiscono la mia vita" (macchina, veranda, ecc) ma se il guaio è una separazione o una malattia? Si può riderne ugualmente?
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @user-xx6nm4vi4m, grazie della condivisione.🙏 si può imparare a sorridere di tutto, certamente la cosa importante è non aggiungere sofferenza inutile e ricordarsi che, sì, anche la malattia o la separazione non sono la nostra vita... Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzfaq.info/love/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin
*Grazie sempre* Antonio
@Angela-zo9yo 7 ай бұрын
Un conto è cose materiali.. puoi anche sorriderci.. si riparano ..un conto se ci si riferisce a persone..
@clorindasalvaggio9002 7 ай бұрын
Infatti" xchè" ricordiamo sempre il dolore!😮
@clorindasalvaggio9002 7 ай бұрын
Ok grazie
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @Angela-zo9yo, grazie della condivisione.🙏 Facendo le giuste distinzioni possiamo capire che non aggiungere sofferenza inutile vale per ogni tipo di dolore...
@francescagibilisco4402 7 ай бұрын
❤
@lorenzocannas5095 7 ай бұрын
Togli le pubblicità
@AntonioQuaglietta 7 ай бұрын
Ciao @lorenzocannas5095, abbonati e contribuirai a questo obiettivo. Grazie
@eleonorabrusadelli3470 7 ай бұрын
Il furto della propria auto, come il subire qualsiasi reato contro la propria persona e la proprietà, non deve essere considerato come un'evenienza "naturale" e ineluttabile! Questo è un pessimo segnale di come la nostra società stia scivolando irreversibilmente nel caos e nella confusione dei valori. Non si "evolve" considerando il crimine come un fatto normale da "accettare". Se mi rubano l'auto mi incazzo moltissimo e agisco affinchè questo non si ripeta e non accada più né a me nè ad altri. Accettare questa VIOLENZA significa favorire, con la propria acquiescente passività, l'implicito "consenso" affinché avvengano altri furti e altri soprusi impuniti.
@AntonioQuaglietta 6 ай бұрын
Ciao @eleonorabrusadelli3470, grazie della condivisione.🙏 Credo ci sia un fraintendimento, parliamo di due piani diversi... l'accettazione non è passività. Accettare internamente l'evento e non farsi rovinare la vita da emozioni "negative" e rimuginio continuo è cosa buona per noi. FAre attivamente tutto ciò che è necessario per evitare i furti è un paino pratico che si può fare, anche più efficacemente, se si è centrati e sereni. Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzfaq.info/love/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin
*Grazie sempre* Antonio
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