5 أشياء تزيد هرمون الذكورة تستوستيرون طبيعيا فى الجسم - Testosterone
Рет қаралды 1,771,964
4 жыл бұрынتابع حسابى الشخصى على instagram عشان نكون على تواصل بشكل يومي
/ hazem__tarek__
...............................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
: muscle clinic social media
facebook: muscleclinic2017
instagram: / muscleclinic20178070
................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com
@muscleclinicpt 4 жыл бұрын
تابعونى على انستجرام يا ابطاال 💪👇 instagram.com/hazem__tarek__/
@ahmadsy9455 4 жыл бұрын
عاوزين الفيديو تبع تخسيس الكرش مش موجود باللينك
@mahmoudwaleed3802 4 жыл бұрын
3aaaaa4 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪💪💪💪🏻
@mahawee2013 4 жыл бұрын
طيب بعض البنات عندهم زيادة في هرمون الذكورة كيف طريقة التخلص منه؟
@loay7577 4 жыл бұрын
ياكوتش ممكن تتكلم عن تقعر الصدر
@rehabfarouk7943 4 жыл бұрын
يا دكتور بعد اذنك عاوزين فيديو عن الانفصال العضلي ياريت لو سمحت ضروري التمارين المفيدة له و التمارين المضرة
@Bunny0-0-0 4 ай бұрын
الملخص : 1 - تروح الكرش ( دهون البطن ) 2 : زيادة النوم 3 : اخذ فيتامين d و الزنك و الاوميغا 4 : محو التوتر 5 : تروح ترفع اثقال ( تروح عالنادي ) 6 : سوي لايك 🙂👍🏻
@JohnJarratt12 3 ай бұрын
شكرا
@Bunny0-0-0 3 ай бұрын
@@JohnJarratt12 عفوا
@brahimkatiko-ok9pd 3 ай бұрын
مية مليار شكرا
@alsalahisalah6 3 ай бұрын
لايك ولا يهمك 😁
@Bunny0-0-0 3 ай бұрын
@@brahimkatiko-ok9pd هلا 😎
@khalid9965 4 жыл бұрын
صادق والله ياخي الرياضه تغير مو بس جسمي تغير حياتي بشكل كامل من ناحيه المزاج والتفكير والصحه والنفسيه علاج والله
@zezoibrahim2904 3 жыл бұрын
💪👌👌👌
@khalid9965 3 жыл бұрын
@@mfmtkfbke هذه صورتي قبل الرياضة
@SaaD-ez3fv 3 жыл бұрын
@@khalid9965 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@user-mw7tg1vn9j 3 жыл бұрын
😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹
@m_____1sh575 Жыл бұрын
الرياضة مثل شنو
@deepthinking1158 3 жыл бұрын
قراءة اية الكرسي بتكرار بتزود من هرمون التوسترون وتزيد القوة وكذلك كثرة ذكر الله وقراءة ثلاثة أجزاء من القرآن والكلام ده عن تجربة
@calisthenicsdized2227 3 жыл бұрын
هل عملت تحاليل بعد القراءة وقبل ؟!
@deepthinking1158 3 жыл бұрын
@@calisthenicsdized2227 لا مش عملت تحاليل لكن الأذكار اللي قلت عليها دي بتقضي نهائيا علي هرمون الكرتيزول وهو أكثر هرمون يقلل من قوة الرجل
@user-nc7dc1ml8d 4 ай бұрын
ويوم القيامة ترى الذين كذبوا علي الله وجوههم مسودة
@samiabdelaziz8789 3 ай бұрын
@calisthenicsdized❤2227
@red_x9423 Ай бұрын
هو معك دليل ولا
@kathanovafashion1599 Жыл бұрын
أصعب جهاد جهاد النفس ..أستغفروا بهدف ترك المعاصي♥️🌹
@rachidservices727 3 жыл бұрын
الغيرة على محارم الله و الابتعاد عن النظر في المحرمات هي التي تزيد من قوة الرجال انظروا الى صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم
@otakugimer8674 3 жыл бұрын
لم يقصد الرجوله كسلوك قصد الرجوله في الجسد مثل الصوت والدقن والبشر وهكذا
@rachidservices727 3 жыл бұрын
@@otakugimer8674 شكرا على التوضيح لكن اخي التأثير يكون كذلك على الانسان في شكله الداخلي و الخارجي في عدم التحكم في نزواته و شهواته اما اذا طلق الانسان العنان لنفسه فهناك تفاعلات كيميائية داخل الإنسان عندما ينظر الى المحرمات و الأفلام الجنسية و الا لمذا يقوم الإعلام باستعمال النساء الكاسيات العاريات ؟
@otakugimer8674 3 жыл бұрын
@@rachidservices727 اتفق معك ❤️
@rachidarouit9946 3 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@Unknownmaskedman9790 3 жыл бұрын
اسكت انته و الصحابه
@brahimbichra8867 3 жыл бұрын
شكرا دكتور على كل هذه النصائح 😍😍😍
@abdulla8494 3 жыл бұрын
فجأة تاتيك جبال من الحسنات ولاتدري من وين ؟ انها فقط من قول : سبحان الله ، الحمدالله ، لا إله إلا الله ، الله اكبر ، سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم ، استغفرالله واتوب اليه لاحول ولا قوه الا بالله ، اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد ، لا إله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ، حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم.
@ziadazp1785 2 жыл бұрын
😍❤️💜
@itrumb8225 2 жыл бұрын
جزاك الله خير
@MR.955 27 күн бұрын
كثر الله خيرك
@Omar-cu9tq 4 жыл бұрын
ربنااا يصلح حالك ويوفقك يا دكتور ❤️♥️
@djellalimustapha4521 3 жыл бұрын
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاتة بارك الله فيك يا دكتور استفدت كثيرا من هذه المعلومات.
@minafayez8308 3 жыл бұрын
بتعرف توصل المعلومه بطريقه سهله و بسيطه الله يباركلك
@yousseframah1862 4 жыл бұрын
شكرا على المعلومات القيمة 🤩🤩
@user-qm6kk2hm2d 4 жыл бұрын
جزيت خير الجزاء،،يا دكتور الله يحفظك وينفعك وينفعنا بعلمك تحياتي من العراق
@rfdahan771 3 жыл бұрын
اداءك روعة يا دوك وموضوع مفيد جدا
@aaab1414 2 жыл бұрын
احسنت ، والله النوم عن تجربة مفيد الى ابعد حد وفعلاً يزيد هرمونات الرجولة
@amralsid714 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك على هذا المجهود الرائع والمميز تحياتى لك على هذا الموضوع المفيد
@ahmedbirdeecy9454 Жыл бұрын
استفدت من المعلومات جزاك الله الف خير
@user-ud1yr7bp1w 3 жыл бұрын
✨ *بارك الله فيك يا دكتور* ✨
@user-zy1vh4ix7c 4 жыл бұрын
جزاك الله كل خير محترم🌸🌺
@ramysalah 4 жыл бұрын
جزاك الله خيراً 💐
@salamkhalili3820 4 жыл бұрын
شكرا جزيلا على هذا الجهد اتمنالك التوفيق والتألق
@tonyjarjora6979 4 жыл бұрын
بتستاهل ميلون لايك 😍😍
@abdallahsaid1673 4 жыл бұрын
د.حازم ربنا يكرمك و يفيدك و ينفعك بعلمك 👏👏👏
@somarsleteen8802 2 жыл бұрын
مستحيل مأجملك و قديشك رائع ومهضوم الله يحميك ويخليلنا ياك احلى دكتور حازم
@Snack369 4 жыл бұрын
دكتور حازم طارق ربنا يوفقك انت شاب ناجح ومحترم انا متابعك بقالى كتير ...كمل طريق النجاح 👍🇮🇹
@FF-co1cc 4 жыл бұрын
.تحياتي من المغرب يا أسطوووووووورة معلومات جد جد جد جد جد جد جد مهمة و قيمة
@zaynblm1143 4 жыл бұрын
شكرا على نصائح اخى ..انا اصلا ارفع اثقال بالبيت لمدة لا باس بها ..لكن لم أفكر بعمل تمارين للمنطقة سفلية ..شكرا على كل حال ..💪🖐
@moatasemasdasdasd7178 4 жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتور من بعد إذنك دكتور نريد فيديو عن الطريقة الصحيحة للجلوس خلف طاولة الدراسة
@GNST199 4 жыл бұрын
شكرا كتير الك و الله يعطيك العافيه ع جهودك العظيم معلومات مفيدة وكلام سليم
@user-jk1dh8zl5c 3 жыл бұрын
：：وَأذكر رَبّك إذا نسِيت ﴾ • أستغفرالله • سبحان الله • الحمدلله • لا إله إلا الله • الله أكبر • لاحول ولاقوة إلا بالله
@WarmPillowForever 3 жыл бұрын
ما شاء الله عليك و الله مبدع ممكن تعمل فيديو على قدرة الفيتنس على زيادة التيستوستيرون
@ohgfrrgujbggffg Жыл бұрын
مشكور مشكور يا دكتور تستاهل لجنة وبيرق وجمهور❤
@omarkhamis659 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا استفدت منك كتير
@omarwaleed1571 4 жыл бұрын
عااااش جدا يا دكتور فعلا استمر ❤️❤️
@raedalsabaawi9231 4 жыл бұрын
كلام جميل وصحيح ١٠٠٪ ما شاء الله عليك الله يوفقك
@user-sb4tf5gp2e 4 жыл бұрын
ممتاز شرح ممتاز تسلم لنا من القلب
@aboodalhasn5318 Ай бұрын
الله يجزيك الخير واسئل الله ان يجعلها في ميزان حسناتك يارب
@mostafanasser1082 2 жыл бұрын
براااااافو..ياريت تعرفنا ازاى نوزن بين ممارسة الرياضة واوقات تناول الطعام؟ شكراً جزيلاً
@unfoundedd 4 жыл бұрын
حضرتك ممتاز ربنا يباركلك أنت فخر للدكاتره المصريين والعرب كلهم ربنا يوفقك
@user-jq3pn8ym7d 4 жыл бұрын
ي سلااام ياااخي كلام جميل والله تسلم لينه ي دكتورنا
@raed765 4 жыл бұрын
دائما متألق فيديو جميل واحلى لايك
@ssman1375 4 жыл бұрын
فعلاً مصر ولاده وانت فخر لمصر وبارك الله فيك
@AbdulazizbinAhmed 4 жыл бұрын
أرجججوووك استمر في جعل مقاطعك مختصرة ومفيدة وقصيرة مهم جدددا قصييرة 🛑🛑 واسسستمر💯💯
@saeedkareem2417 3 жыл бұрын
تسلم يا دكتور معلومات قيمة
@ahmedabugresha2106 3 жыл бұрын
افضل النصايح للمبتدئين فالجيم اذا اتعرض لارهاق شديد فالمفاصل وألم فالعضلات
@user-ko4gq6jp2y 4 жыл бұрын
الله يجزيك الخير ياغالي
@iraqipainter5119 3 жыл бұрын
بعض ملخص من الفيديو: الرمان والرياضة وزيت الزيتون والابتعاد عن السمنة وتقليل التوتر اذا نسيت شي ذكرني بالتعليق
@user-js6xe6nk8v 3 жыл бұрын
والنوم الكافي وترك السهر
@user-sl8ei9pv3l 3 жыл бұрын
نسيت ان تخطا
@user-tj6yi8sn9g 3 жыл бұрын
@@user-sl8ei9pv3l 😂
@user-fj6wr1on5h 3 жыл бұрын
ياخي انت رجال والله جاي التعليقات ادور الي زيك
@user-fj6wr1on5h 3 жыл бұрын
المكسرات الفول السوداني
@miloudacm9255 4 жыл бұрын
رمضان كريم لك و كل العائلة.
@fahadabdullah6668 3 жыл бұрын
جزاك الله خير 🌹
@user-eb9bc9ph8b 3 жыл бұрын
كترة الإستغفار تزيد القوة والنوم الكافي في الليل والصيام كل يوم الإثنين والخميس طبعا انوي بالصيام والإستغفار التعبد لله سبحانه وتعالى
@user-ud7uo4sb6r 2 жыл бұрын
زد عليها صلاة الوتر
@noural23 4 жыл бұрын
راااااااااااااااائع جدا شكرا يا دكتور على فكرة الحمد لله على سلامتك 😊🌹🌹
@kakaozil10 4 жыл бұрын
بارك الله فيك
@user-gv3pq5dn2k 4 жыл бұрын
بارك الله فيك تستاهل مليون لايك
@mohamedheidar4127 3 жыл бұрын
الخمس نقاط غاية فى الروعة والافادة ماعادا نقطة واحدة وهى التوتر دة مش بايد الواحد للاسف فهو مرتبط بالبيئة المحيطة بيك وحجم الضفوط وتحياتى لاسلوبك الشيق واللمتع والمقيد
@MohamedNabil-xz5ob 3 жыл бұрын
المشكلة ليست بالتوتر بل بهرمون الكورتيزول الذي يُفرز بسبب التوتر مما يؤدي إلي خفض هرمون التيستوستيرون نتيجة زيادة إفراز هرمون الكورتيزول ايضًا هرمون الكورتيزول يمكن أن يُفرز من جسمك اذا ارهقته برياضة كمال الأجسام لدرجة عنيفة أو اي تمارين او عادات مجهدة عضليًا و جسدًيا في المجمل ، فبالتالي حتي الرياضة تعتبر سلاح ذو حدين إن أساءت استخدامها ...
@shazrwanatta7763 3 жыл бұрын
كلام محترم يا دكتور،، ونصائح حلوة،،تحياتي معجب الغناة من السودان
@user-is1sb1wz1t 3 жыл бұрын
تستاهل مليون لايك وشكرا على المعلومه
@mohammedradhi5099 4 жыл бұрын
شكرا على نصائح يا كابتن ما هي التمارين لزادت هرمون تستيرون
@meshal20080 Жыл бұрын
اقل من نصف دقيقة فقط 💛: سبحان الله ٣ الحمدلله ٣ لاإله إلا الله ٣ الله اكبر ٣ لاحول ولاقوة إلا بالله ٣ استغفر الله العظيم واتوب اليه ٣ سبحان الله وبحمده ٣ سبحان الله العظيم ٣ اللهم صل وسلم على نبينا محمد
@3_frank622 Жыл бұрын
مايجوز رقم معين للذكر المطلق او مكان معين او زمن معين إلا الي جا في السنه اما اذا مافي دليل ف تعتبر بدعه والعياذ بالله
@karameltantawi9946 3 жыл бұрын
جزاك الله خيراً
@user-lb2xo6pp1q 4 жыл бұрын
احلى قناة الله يسعدك تقبل تحيتنا من المدينة المنورة
@vetradwa6919 4 жыл бұрын
عايزين فيديو برده يا دكتور للحاجات اللي بتزود هرمون الايستروجين عند السيدات
@hossamlalaelmekkawy2111 3 жыл бұрын
Bravo, et merci pour vos informations utiles.
@user-tw8xx2wh2s 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا وجزاك الله خير الجزاء
@mohamadalazmy6488 3 жыл бұрын
تستاهل والله لايك👍🏻كلامك مفيد جدا جدا
@ALBARON90IRAQI 4 жыл бұрын
أعمل فيديو عن كيفية تطوير الاوزان
@yaqobtapha371 4 жыл бұрын
شكرا جدا يا الدكتور حازم طارق انا كنت اسهر كثيرا وكنت لا اهتم بالنظام الغذائي بس لما شفت الفيديو اعرفت اني الي كنت بعملو غلط
@samirhesso6591 2 жыл бұрын
شكرا حلقه مفيده
@vip6ARE8vip 3 жыл бұрын
يا حبي له هالولد شرحة مختصر و واضح و جميل و مفهوم ايضاً الله يوفقه و يستاهل لايك و مفضلة 😍👍👍👍
@_7USO 2 жыл бұрын
ولد؟
@DrMahmoudMubarak 4 жыл бұрын
شكرا ليك ع الفيديو دا، لو أمكن فيديوهات للتمارين في البيت ♥️👍
@abrarmoon14abdo40 4 жыл бұрын
بارك الله فيك ...معلومات قيمة جدا ...إبداع بصراحة ..تحياتي من ليببا
@user-hs3kl2sq7c 4 жыл бұрын
ههههه
@user-pt1me7bj4p 2 жыл бұрын
تقريبا يحكي ع التستسترون 🙂✔️😂
@alalacheyoucefislam5736 3 жыл бұрын
شكرا على المعلومات القيمة
@Max-ow3kn 2 жыл бұрын
شكرا على نصيحة يا أخي 👍👍🤗🤗
@ayasamy4729 4 жыл бұрын
ممكن تعمل حلقة عن القولون العصبي ومدى تاثيره على الدايت ونزول الوزن وطريقة علاجه
@akram7275 4 жыл бұрын
كالعادة طبعا فيديو جميل جدا زى الفيديوهات الللى قبله ❤
@kgt9448 2 жыл бұрын
اقسم بالله انك مبدع💓
@minakarim4557 3 жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@user-fm7tn3fu6n 3 жыл бұрын
إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا 🌺
@user-io8sy2jc8x 3 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
@ahmedtito4019 2 жыл бұрын
صل الله عليه وسلم🌹🍃
@user-fj6wr1on5h 3 жыл бұрын
1/بيض 2/تونة 3/الأسماك 4النوم الكافي 5/اللحوم 6/المكسرات 7/الدهون الصحية 8/الزيت زيتون 9/الفول السوداني 10/تقليل التوتر 11/الرمان 12/الرياضة thank you ❤💯
@l7ankalis 2 жыл бұрын
كفو والله
@user-dd5vb8ix8f 2 жыл бұрын
خويه الࢪياضه عادي بلساحه
@user-id5tr4ql1q 2 жыл бұрын
@@user-dd5vb8ix8f إملاء
@unpopularopnion2625 2 жыл бұрын
بكل بساطة
@unpopularopnion2625 2 жыл бұрын
@@Hoarahchadtheallgrabbing اللوز، شوف الجوجل
@zubaeu5374 4 жыл бұрын
فيديو قوة القوه .. تسلم يا غالي
@abdessadektv Жыл бұрын
كلام من ذهب بارك الله فيك
@osamaalasglany4227 4 жыл бұрын
السلام عليكم ي دكتور بارك الله فيك انا إتوقعت فيديو اليوم عن التمارين المنذلية🤔
@muscleclinicpt 4 жыл бұрын
غدا باذن الله 👌
@tatadiaba2858 4 жыл бұрын
I ve seen alot of videos about this subject but neither one of them was such helpful and useful like what you comprehended.... you are realy the man whom i trust the most...keep on doc💪
@rbahbhote1802 3 жыл бұрын
عندي الموضوع
@mahmoudjlo9809 3 жыл бұрын
@@rbahbhote1802 😂
@chhabchhab7976 3 жыл бұрын
عنجد انت رائع ومعلومات مهمه
@koora7509 4 жыл бұрын
شكراً ليك على الفديو بس انا متحمس لفديو التمارين
@user-ms4wt2ql4c 4 жыл бұрын
ياريت لو اتكلمت عن هرمون الكرتزول برضو 😊
@user-ri3pl3xl2m 3 жыл бұрын
اهم شي ابعد عن همبرغر وهت دوق ومرتدلا لحوم مصنعه مع مشروبات غازيه تزيد هرمون الانثوي عند الرجل يعني يقلل خصوبه الرجل. اذ كليت دجاج لاتاكل جناح ولا رقبه انها يضربونها ابر هرمون
@noureddinelakraai6167 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا اخي
@safaaabd9689 4 жыл бұрын
شكرا جزيلا كابتن 💪
@nizzar823 3 жыл бұрын
Your words are correct. I forgot the most important point that contributes to increasing testosterone, which is cardio and the secretion of testosterone varies according to severity. If the cardio is high, the intensity of secretion of the testosterone hormone is large and vice versa
@omg_clipss 2 жыл бұрын
بروح احشر السجائر بطيزي شكرآ لمعلومتك يا صديقي
@monaomattouchi1057 4 жыл бұрын
كنت ممكن تحكي على تاثير تخزيين الاكل في الاوعية البلاستيكية على انتاج الاستروجين في الجسم
@user-bl7vj1be4k 4 жыл бұрын
كلام جميل وكلام معقول مقدرش قول حاكه عنه
@ezzmontasser 4 жыл бұрын
الله ينور يدوك❤❤⚡
@ohhsleepy6244 4 жыл бұрын
دكتور حازم الله يخليك تعمل فيديو عن الجنف (scoliosis) وتشرح في التمارين بشكل واضح جدا عشان انا عندي المشكلة دي في الجزء العلوي من العمود الفقري تكاد تكون غير واضحة يعني انحناء بسيط جدا جدا وخايف الانحناء يزيد مع الوقت و خاصة انا عمري داخل على ١٧
@J-arir Жыл бұрын
اشياء تقلل و تزيد من هرمون التستسرون: - الكرش ، الحل قلل الكرش - قلة النوم بالليل ، خذ كفايتك من النوم بالليل - نقص بعض العناصر الغذائية من الاكل مثال فيتانيم د تقلل من الهرمون ، توجد في البيض ، التونة، و الاسماك الدهنية بشكل عام و الزنك اذا قل وجوده يقل الهرمون، موجود في السمك، لحوم، المكسرات، موجود بنسبة عالية في الكراوية ثالث حاجة الدهون نقصه يقلل من الهرمون، موجود في الزيت الزيتون، فول السوداني، المكسرات - التوتر: يفرز الكورتيزول و هو العدوا اللدود للتستيسترون ، كثر اكل الرمان - لزيادة الهرمون ارفع الاثقال
@mustafaalbyte9860 10 ай бұрын
الكراويه شنو
@J-arir 10 ай бұрын
@@mustafaalbyte9860 ما اعرف صراحة ، لخصت الكلام اللي في المقطع لا أكثر
@karimrezgui3032 2 ай бұрын
هل ممكن ممارسة تمارين كيجل
@ragnmobilelegend5838 4 жыл бұрын
والله انت راجل محترم وكلامك كله جميل وبستفيد منك في حاجات كتير ♥ شكرا لييك ♥
@muscleclinicpt 4 жыл бұрын
عفوا 💪
@hassanstar8163 2 жыл бұрын
جزاء الله خيرا يا دكتور استفد
@user-ej9fc2xc2j 3 жыл бұрын
يا دكتور يااريت ترد عليه...🙏 هو دوالي الخصيه توثر ع هرمون التستوستيرون؟؟😢 لايك يجدعان علشان يشوف الكومنت👍
@user-li8uf1gz5q 3 жыл бұрын
لا ملهاش علاقه
@user-rf4xl7ch4u 4 жыл бұрын
يا دكتور عندي خشونة في مفصل المرفق في دراعي الشمال لو مش هتعمل فيديو علية اتمني ترد عليا فقط وجزاك الله كل خير
@fouadel-deeb9358 3 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@hazemsamy8694 3 жыл бұрын
كلامك حلو فوق التمام تسلم يدوك
muscle clinic
Рет қаралды 6 МЛН
في العظم - كريم رضوان
Рет қаралды 5 МЛН