პრივეტ გოგოებო ,მე მქვია შორენა, ვარ 41 წლის ,7 წელია ვცხოვრობ გერმანიაში . ჩემი არხი ეძღვნება ახალგაზრდობის, სილამაზის, ჯანმრთელობის, ოპტიმიზმისა და შთაგონების თემას.
თქვენ აქ შეხვდებით ისეთ ვიდეოებს თუ როგორ შვინარჩუნოთ სილამაზე და ახალგაზდობა ნებისმიერ ასაკში. როგორ შევიცვალოთ და გავხდეთ საკუთარი თავის უკეთესი ვერსია,
ყველა ჩემი რჩევა გამომდინარეობს უშუალოდ საკუთარი გამოცდილებიდან.
●●●●●●
ზეთები კანის ტიპის მიხედვით
●●●ცხიმიანი კანისთვის .. ყურძნის ზეთი, ნუშის ზეთი, არგანის ზეთი,
●●●მშრალი კანისთვის.. ავოკადოს ზეთი,მაკადამიის ზეთი,ჟოჟობას ზეთი, ხორბლის ზეთი,ნესვის ზეთი,,
●●●ასაკში შესული ქალბატონებისთვის.. ანტიეჯ ზეთები..არგანის ზეთი, ზეითუნის ზეთი,ავოკადოს ზეთი, ყურძნის ზეთი
●●●ამ რგოლში მოგიყევით 5 თვალის ნიღბის შესახებ,რომლებიც მე ძალიან შემიყვარდა და ვიკეთებ სისტემატიურად.
1. ჭვავის პური და თბილი რძე
2.ალოეს წვენი,თაფლი და ზეთი,
3.შავი ყურძენი და ზეთი,თვენის კანის შესაფერისი
4. გახეხილი ,ცივი კიტრი და ზეთი
5 წვრილად გახეხილი კარტოფილი, ბილი რძე და ფქვილი
მოუარეთ თვალის კანს ისე როგორც უვლის სახეს, ასე ჩვენ თავიდა ავიცილებთ ნაადრევ ნაოჭებს და ვიქნებით დიიიდხანს დიდხანს ლამაზები და ახალგაზრდები
კეთილისურვილებით შოკა
●●●Facebook t1p.de/tpl4
●●●instagram shoka_ko?h...