5 способов согреть ноги в мороз!

Рет қаралды 1,506

Любители лыж и АОЖ

6 ай бұрын

В мороз тоже можно тренироваться. Правильная экипировка и мороз не страшит.

Пікірлер: 10

@naumovable 6 ай бұрын

Ещё в детстве нам тренер говорил,прежде чем одевать лыжные ботинки вымойте ступни с мылом,вытрите насухо и одевайте чистые носки!И это работает!

@lucky3362 6 ай бұрын

Весь холод идет снизу 😊

@user-os6nf3nq7v 5 ай бұрын

Правильнее назвать ролик: как не замерзнуть. Согреть помогают махи ногой вперёд -назад интенсивно, с большой амплитудой.

@user-fm4xl1oe9d 5 ай бұрын

Как одеваться, чтоб не замерзнуть, это другой ролик, а этот, как ноги утеплять когда едещь..

@pavelpetrenko9429 6 ай бұрын

1) На Озоне чехол фирмы RAY стоит не в сезон меньше 900 рублей. Маломерят. 2) надевать в машине перед пробежкой и носки т ботинок и чехол. Разотрите пальцы ноги и лицо. 3) носки без Х/б. Толстая синтетика. 4) чем более топовый ботинок тем он холоднее. С уважением

@user-fm4xl1oe9d 6 ай бұрын

Спасибо за советы!

@Archi12344 6 ай бұрын

В качестве чехлов можно на ботинки сверху надеть носок, вырезав отверстие в месте скобы.

@user-fm4xl1oe9d 6 ай бұрын

Когда-то раньше так и делали, минус только в отсутствии ветрозащиты.

@user-id7zh7wi8k 6 ай бұрын

Вы держите ботинки спайн модель 297,купил себе такие взамен порваным фишерам ,фишеров хватило на 10зим,а этих спайнах ноги запативают я думаю из-за верха материал не дышащий ,в фишерах ноги не мёрзли и -20, а в новых спайнах начали немного подмерзать в-12, у нас таких дней с -12, бывает редко обычно до середины февраля стоит -18; -22,

@user-fm4xl1oe9d 6 ай бұрын

Всё правильно. Ноги после -12 начинают мёрзнуть, поэтому и решаем проблему разными способами. Сегодня в -23 катал с чехлами 1 час 40 минут. У знакомого были ботинки Россиньоль, тоже ноги подмерзали, он ездил с подогревом стелек.