5 técnicas para reducir el estrés - ELSA PUNSET - El Mundo En Tus Manos
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9 жыл бұрынEscucha el podcast de Inteligencia Emocional 👉 / @epunset Vídeo Curso de Elsa Punset: www.enlaze.es/curso/
www.enlaze.es/ElsaYTlib
ELSA PUNSET en el programa "Para Todos La 2" de TVE.
El Mundo En Tus Manos.
Podemos reducir el estrés.
Página web: www.elsapunset.com/
Twitter: @elsapunset | / elsapunset
Facebook: / elsapunset
"El mundo en tus manos" en Amazon: bit.ly/elsapunset Lo nuevo de Elsa Punset "El libro de las pequeñas revoluciones" ya está disponible:
Más información en: www.enlaze.es/ElsaYTlib
#elsapunset #inteligenciaemocional #educacionemocional
@valeriaaragon6976 6 жыл бұрын
Cuando estoy ansiosa me gusta ver estos vídeos, hace muchos años tuve un trastorno de ansiedad y hace un mes regreso en una de las etapas más importantes en mi vida😔
@_noury 3 жыл бұрын
Gracias a las clases en línea , he llegado a este lindo video
@nan90 8 жыл бұрын
Excelente técnicas Elsa, es increíble como con pequeños gestos podemos generarnos a nosotros mismos un bienestar que de otra forma, cuando estamos atrapados en el estrés y los problemas cotidianos, no lo vemos o no lo podemos sentir. Saludos
@rodrigojonaspombar8391 9 жыл бұрын
Espero que nuestro amor y respeto te inunde de energía para que nunca dejes de hacer feliz a tanta gente, el mundo te necesita Elsa, gracias por compartir tu vida con el resto
@MaferVicente 8 жыл бұрын
Algún día espero llegar a tener la paz y tranquilidad que ella trasmite.
@alejandrosalgado969 5 жыл бұрын
Sintonizado con tus palabras😓
@victorpineda1935 6 жыл бұрын
amo tus videos gracias ati yo soy positivamente feliz ..
@missypalacios 5 жыл бұрын
Tu voz me relaja. Gracias Elsa.
@ElsaPunset 5 жыл бұрын
Hola missypalacios. Gracias por participar comentado el vídeo! Te invito a que veas el Vídeo-Curso Online que hemos preparado: elsapunset.com/rutas/ Un saludo!
@yolandatriguerosbanderas7805 7 жыл бұрын
Técnicas efectivas, fáciles de aplicar. Gracias Elsa. Un abrazo.
@angelicamoreno8932 9 жыл бұрын
AMO TUS VIDEOS ELSA PUNSET!!!!
@natykceres 9 жыл бұрын
Mil gracias Elsa, una lección esperada durante toda mi vida.
@MARIO-sq1ez 4 жыл бұрын
Muchísima Gracias usted es magnífica!!!!
@hadaa.1557 3 жыл бұрын
Escuchar su voz me basta. Elsa es una mujer tan maravillosa.
@josevelazquezmendez9419 5 жыл бұрын
Me estoy dando cuenta ahora , que desde que he dejado de fumar ya no me duele con tanta frecuencia el estómago y se ha reducido mi ansiedad muchísimo , el deporte me sienta bien.Grache por tu aportación , ahora veré tu vídeo para dormir bien , a ver si no dependo de pastilla para dormir y ya por fin seré libre.
@ElsaPunset 5 жыл бұрын
Gracias Jose Velazquez Mendez Puedes acceder gratis a www.mundoelsa.com donde encontrarás todos mis vídeos y más... ¡Nos vemos dentro! Un saludo.
@tevienunaestrella 9 жыл бұрын
Lo pondrè en pràctica, muchas gracias!!
@pablorangel8491 8 жыл бұрын
Gracias. Saludos desde México.
@mariacarmellombart9015 2 жыл бұрын
Eres gran persona, soy psicologa y me encanta escucharte
@paolaparada5359 6 жыл бұрын
gracias Elsa tqm
@inesflorido6265 2 жыл бұрын
Te descubri y me encanta y ayuda Escuucharte
@evadavila7001 6 жыл бұрын
Esla eres estupenda
@dejardeprocrastinar.marrev7117 9 жыл бұрын
Gracias Elsa! :)
@karlapatriciarosales3792 8 жыл бұрын
gracias, relaja a voluntad ^^
@sajul1990 8 жыл бұрын
Solo con ver el vídeo uno se empieza a relajar. Saludos desde colombia.
@jonaho5260 7 жыл бұрын
a mi me fastidia esa musica
@quetalpollo 9 жыл бұрын
más video elsa queremos más de tu bella literatura
@duvergsy9385 4 жыл бұрын
Que hermosa..!!
@chml8143 9 жыл бұрын
Me encanta!
@soniarodriguez8687 3 жыл бұрын
Muy buenos los ejercicio me alludan mucho !!!!! 👍🏻🙏🙏🌺❤gracia gracias
@Matt_Way 9 жыл бұрын
Cual es la primera canción?
@neizzaorozco5784 8 жыл бұрын
Mas videosss , :)
@DorianRa 9 жыл бұрын
Una pregunta que, dicho sea de paso, comienza a ser un clásico: Intérprete y sencillo de la música del vídeo que comienza en el minuto 2. Gracias.
@DorianRa 9 жыл бұрын
DorianRa Me autorespondo [A lo Juan Palomo]: El sencillo es "The Rifle", by Alela Diane, por si a alguien le interesa. Boa noite!
@xtresiaxtresia2394 8 жыл бұрын
Hola Elsa!! Nos encanta tu programa, porque somo adictos a los remedios naturales para aliviar el estrés. Nosotros somos Xtresia y nos dedicamos a los productos naturales que alivian el estrés y la ansiedad, y a los complementos alimenticios, nos encantaría ponernos en contacto contigo porque tu opinión acerca de nuestro producto nos parece muy importante. Un abrazo :) Xtresia
@urieleduardochambimamani4974 5 жыл бұрын
HERMOSOOOOOOOOOOOO
@ElsaPunset 5 жыл бұрын
Hola Uriel Eduardo Chambi Mamani. Gracias por participar comentado el vídeo! Te invito a que veas el Vídeo-Curso Online que hemos preparado: elsapunset.com/rutas/ Un saludo!
@urieleduardochambimamani4974 5 жыл бұрын
@@ElsaPunset UNA CONSULTA TENGO 32 AÑOS Y HASTA AHORA NO ENCUENTRO MI PASION, SOY MERCADOLOGO PERO LO VEO MUY SUPERFICIALLL, QUIERO HACER ALGO QUE ME LLENE ME DE FELICIDADDDDDDDDDDD :D QUIERO ENCONTRARLO QUE ME ACONSEJAS PARA ENCONTRARLOOO???
@roxanaandrade4495 5 жыл бұрын
Bella
@ElsaPunset 5 жыл бұрын
Hola Roxana Andrade. Gracias por participar comentado el vídeo! Te invito a que veas el Vídeo-Curso Online que hemos preparado: elsapunset.com/rutas/ Un saludo!
@joaquinarcosa.4376 4 жыл бұрын
Gracias Elsa con tus vídeos me dieron ganas de quitarme la vida
@juupiterjun 3 жыл бұрын
que
@mariomonet9042 3 жыл бұрын
Pero-
@arjonaspain34 5 жыл бұрын
Desde aquí y aprovechando éste canal doy un mensaje pidiendo ayuda. Padezco de Síndrome de estrés postraumático. Vivo fuera de España. Llevo más de 10 años en terapias. Nunca me han ayudado. Pues no eran las más indicadas o no eran suficientes. Necesito ayuda. Sobre todo poder hacerlo en Español. ¿Alguien podría darme algún consejo? Estoy desesperada. Los flashbacks no me dejan ni un segundo. Trigers, imsomnio, pesadillas y desde hace unos meses lagunas mentales. Agradecería en el alma. Saludos Carmen.
@liaf3224 5 жыл бұрын
Busca a ayuda psicológica de alguien especializada en EMDR
@arjonaspain34 5 жыл бұрын
@@liaf3224 muchas gracias He tenido terapias de Emdr Incluso he estado ingresada por 15 días en una clínica en Holanda Psytrec se llama Tenía un score de 46 que ya es mucho cuando entré Salí con un score de 10 pero todo a vuelto a remitir. He hecho 2 veces Vers training, para aprender a gestionar las emociones. Y estoy esperando a entrar de nuevo en otra terapia q se llama squema terapia pero n nada bueno hasta el momento Quería haver algo pero en español pues en holandés vro que no voy bien
@liaf3224 5 жыл бұрын
@@arjonaspain34 Un abrazo y espero que muy pronto encuentres la solución
@teretobias673 3 жыл бұрын
Cómo te va? Lograste mejorar?
@alejandrovazquesmarques5490 7 жыл бұрын
en este momento m esta matando el xtrex
@marcelaluna6484 4 жыл бұрын
Elsa te encontré como un salvavidas, gracias, disculpa pero tu eres médico o psicóloga, mi hija tiene muchas ideas parecidas de ayudar a las personas, esta decidiendo que estudiar, gracias por tu respuesta
@MARIO-sq1ez 4 жыл бұрын
Hola yo he visto otros video de ella y entiendo que ella estudió Filosofía!
@SomosLaNuevaEra 2 жыл бұрын
Escuchaste mi nueva música para Atraer el Amor? ❤️
@xangel8791 3 жыл бұрын
Ta guapa la Elsa 😈
@mariomonet9042 3 жыл бұрын
Pero-
@xangel8791 3 жыл бұрын
¿
@57ot Жыл бұрын
the singing in the background is really irritating 😑
@danielaguilarservin3524 3 жыл бұрын
Lonjas... 4:32
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