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A pessoa que passou metade do dia procrastinando vem logo aqui tomar uma dose de ânimo para agir! Obrigada Matheus !

5 táticas para ajudar ter autodisciplina: N⁰ 1 - elimine as distrações N⁰ 2 - aja antes da vontade vir (54321) N⁰ 3 estabeleça metas, mas foque no processo N⁰ 4 construa uma rotina produtiva de forma progressiva N⁰ 5 Lembre-se da regra 21/66/90

Zona de progresso um dos melhores canais do KZfaq.

Gente, vou dar uma dica que possa vir a ser útil a alguém que irá ler os comentários: Eu quando quero manter a disciplina em algo eu levo como se fosse meu trabalho, você falta no seu trabalho? nao. Eventualmente tem que ir em um médico ou coisa do tipo mas no outro dia já está lá. Então meu recado é: compareçam às coisas que você quer começar e manter assim como você comparece ao seu trabalho, com o tempo isso irá internalizar dentro de ti e se tornar hábito

Nesse KZfaq Apenas Dois canais que chamam minha atenção quando o tema é inteligência emocional: Zona de Progresso e Mundo Cultural

Disciplina: fazer indempedente da motivação Honre os compromissos que você fez contigo mesmo. 1. Remova as tentação - Tire as distrações de perto de você. 2. Aja antes da vontade vir - faça sem vontade - comece sem vontade - conte até 5 e faça 3. Estabeleça metas mas foque no processo - ações diárias que vai te fazer chegar lá - livro: hábitos anatômico

Lembrando que o trabalho duro é a disciplina vai fazer vc colher bons frutos 😊

Teu conteúdo vai direto ao ponto. Sem enrolação e sem pretender vender curso. Parabéns!!!

Esse canal tem um valor enorme... Quantas pessoas já deve ter ajudado.. Eu sou uma delas.

Zona de Progresso é uma das melhores coisa que aconteceram na minha vida. Gratidão!

Meu amigo pq vc não faz podcasts no spotify? Seria top demais me ajudaria bastante!

Esse canal é uma das poucas coisas realmente boas q eu já encontrei aqui no KZfaq!

Tenho TDAH e ser disciplinado é uma luta constante. Vídeo ótimo para ajudar

Todo meu apoio e carinho por esse canal,ajuda muito e agrega valor,isso que é conteúdo de respeito!

É interessante perceber que mesmo consumindo esse tipo de conteúdo diariamente, sempre há algo novo que pode ser incorporado ao estilo de vida, buscando continuamente se tornar uma versão melhorada de si mesmo. Obrigado pelo conteúdo do vídeo, bom pra caramba.

O canal que me inspirou e ajudou em 2020. Agora em 2023, continua me inspirando!

Já busquei muitos canais em busca de conhecimento e depois que conheci o zona de progresso parei de buscar pois seus vídeos explica bem e as informações são baseada em estudos e pela ciência

5... 4... 3... 2... 1... para mim essa é a formar mais fácil de fazer as coisas 😍

Já maratonei o canal todo acompanhando a anos vem mim ajudando a mim desenvolver.. faz um vídeo sobre quem se sente meio perdido na vida abraço ❤👊🧠

parabéns irmão pelo seu grande trabalho nessa plataforma youtube grandes ensinamentos gratidão pelo aprendizado, vou empreender online nesse mercado chamado internet e construir o meu império no digital, tô começando do zero e vou mim reerguer sou do nordeste, só bora vamooo!!❤🙏✍

Muito obrigado pela lição. Um vídeo que devo assistir mais de uma vez.

tava tao sem autodisciplina que quase nao acabei de v o video, obrigado pela força

Vídeos curtos e diretos. Assisto sempre antes do trabalho.

👍 ...é tanta distração, de tudo que é tipo, que tem hora que é preciso buscar disciplina do além...

Obrigada por essa oportunidade cai nesse canal por acaso, mas agora tenho certeza que foi o próprio Deus, em dezembro voltarei aqui para contar meu testemunho!

É só gastar seu tempo com algo produtivel, se você gastar seu tempo com estudos, você vai ser recompensando futuramente, estudar é algo produtivel para a mente, para o corpo.

Melhor notificação 🎉

Gratidão pelo excelente conteúdo!

Excelente trabalho como sempre ❤

AULA demais, parabéns pelo vídeo!

Como eu amo esse canal, me motiva de mais

Excelente, Gratidao❤

O melhor do KZfaq🦾

Vamos la pra mais um aprendizado 😎🤝🏿✍🏿

De coração, Muitíssimo obrigado!

Nossa, esse vídeo é incrível!!!

Me ajudando muito.

video brilhante, obrigado por compartilhar

otimo video, parabéns

Parabéns pelo canal👏👏 Direto e objetivo..mto bom👍

Eu concordo com essa abordagem, pois a autodisciplina não é um traço de personalidade inato, mas sim um comportamento que pode ser cultivado e fortalecido com o tempo. Ao desenvolver a autodisciplina, podemos aprender a superar a procrastinação, manter nossos compromissos e cumprir nossas metas, mesmo quando enfrentamos obstáculos ou dificuldades. O GRANDE PROBLEMA É SERÁ QUE UMA PESSOA SOZINHA CONSEGUE DESENVOLVER ISSO?

gosto do seu trabalho parabéns 👏👏👏

Muito bom o conteúdo desse canal, parabéns Matheus Santana e sua equipe!!!

Parabéns pelo trabalho 👏🏾👏🏾👏🏾

Melhor canal ❤ Seus vídeos mudaram minha vida,muito obrigado ❤

Vou aplicar todas agr msm

Adorei o canal. Mais uma inscrita!

Ótimo conteúdo, vou até ver esse vídeo de novo e a anotar.

Ótimo canal do KZfaq.

Gratidão pelo vídeo. Aos poucos estou crescendo.

Seria legal se o pessoal que coloca em prática essas dicas , deixarem aqui nos comentários como estão se saindo se estão tendo melhora porque assim nos motiva a fazer também ...

Perfeito!

Muito bom!

Muito bommm!!

Gratidão. Fez a diferença ❤

Muito obrigado pelo vídeo Mateus Santana. Deus te abençoe 📗📗🧠🧠

Excelente vídeo 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Parabéns...

Deus abençoe pelo Vídeo Matheus Incrível demais, todas essas 5 dicas se colocadas em prática, trarão resultados surpreendentes 😉✨🤙🏽

Gratidão irmão!!! Certeza que esse vídeo vai mudar a vida de muita gente… a minha também!🙏🏾⚜️🫡🔥

Valeuuu tô indo treinar

Excelente; obrigadão!!!

I love this channel ❤️

Tenha a disciplina de um atleta de alto nível

Obrigado 🫂

Parabéns

Essa regra dos 5s funciona viu..depois que vi o canal eu estabeleci ela em meu dia a dia e está dando certo.

Auto Disciplina ❤❤❤❤❤❤

Muito top

Muito obrigada! Vou exercer a tática 2, 3 e 4 e creio que vou sim, superar a procrastinação 😊

Show Matheus!

Muito bom. Regra 21/90 é real! Funciona

Bom conteúdo! ❤

vidoe muito bom, assisti eu e a minha namorada, recomendo a todos os casais adolescentes!!!!!!🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯

Que vídeo maravilhoso

Estava procrastinando agora mesmo 😅

Muito bom

Zona de progresso é realmente um canal que incentiva o desenvolvimento pessoal. Desde que eu estou inscrito, tenho aprendido muito.

Muito obrigado ❤❤❤

Video Fenomenal

Ótimo vídeo

Sou um sábio já

Bom dia Conteúdo de primeira Bond++++

Top

Obrigado

Já pensou se fizecemos tudo perfeito na disciplina slc

Conteúdo top

nossa... Meu ajudou uns 200%

Conteúdo sensacional Matheus. Obrigado por contribuir com o nosso desenvolvimento pessoal!!

Valeu!

O mundo pode desabar que a pessoa com auto disciplina continua em frente.

É tão lindo, ver que canais de conteúdo ainda são valorizados!❤

Show

Essas informações conversam muito com gerenciamento de rotina criado pela Toyota

Legal 😂😂😂

Excelente vídeo, bem explicativo, fácil de compreender. Bora para a prática! Qual o nome da trilha sonora que toca durante o vídeo?

Obg por mais um video brabo, mas não vou comentar oq pediu 😅

obrigado

Esse é um canal daqueles que se garimpa nesse atoleiro chamado KZfaq.

Aaaa se as pessoas que perdem horas e horas em coisas fúteis como o tiktok por exemplo, tirassem 1h do seu tempo diário para meditar nas informações desse canal FODA!!