1-manter o nivel elevado da pressão 2-diabetes mal controlado 3-ter o colesterol LDL alto 4-ser obeso estar acima do peso 5-sedentarismo 6-estres

Meu pai minha mãe morreram por complicações do diabetes e meu unico irmão morreu com 45 anos com diabetes, tenho 44 anos e até agora graças a Deus não apresentei diabetes mais procuro me cuidar na alimentação pois sei que a genética não me favorece , então tento compensar zelando por bons hábitos e graças a Deus esta dando certo.

PARABÉNS FALO ISSO TODOS OS DIAS PARA MEUS PACIENTES. NUNCA ACREDITAM EM MIM AGORA ESPERO QUE VEJAM E SIGAM

Doutor é crânio e eu sempre acompanho os vídeos. Infelizmente sempre cuidei mal da saúde, fumante há 15 anos, estou há 5 anos limpo de drogas e álcool, só o cigarro que ainda é complicado. Estou chegando nos 30 e já estou podre, sentindo as consequências das minhas escolhas, mas me esforçando pra mudar hábitos e vícios. Hoje eu entendo perfeitamente o que as pessoas dizem sobre a importância da saúde. Muito muito real mesmo. Parabéns pra cada pessoa que consegue chegar na velhice com saúde, tipo a minha avó com 93 anos e sem nenhuma doença. Velhice é pra poucos. Deus abençoe a todos e permita cada um no tempo certo a ter discernimento sobre a vida!!

Isso porquê meu cardiologista era particular imagina se fosse do sus? Obrigada doutor pelas orientações isso que é o melhor médico que conheci

Que o Senhor Jesus continue abençoando sua vida e família 🙌

Moro região de Marília nunca nenhu cardiologista meu particular me deu essas orientações obrigada dr Roberto yano

Obrigado doutor por jogar na cara o que sempre estamos fazendo errado

*FUNCIONOU COM MEU PAI ! OBRIGADO!*

Esse vídeo é um choque de realidade pra gente. Dr. falou com as palavras que a gente entende. Meu Deus tô bem preocupada comigo mesma vou mudar meus hábitos rapidamente.

Dr. Roberto Yano o Sr. é simplesmente show! Me perdoa a palavra chula que vou usar, mas é uma pena que a falta da porra do dinheiro, não que o dinheiro seja uma coisa ruim, pelo contrário dinheiro é uma das coisas mais importante do conjunto de coisas importantes para se ter uma boa qualidade de vida, mas como eu estava relatando é uma pena que para ter o Sr. como médico é preciso ter dinheiro no bolso. Que Deus possa estar sempre abençoando sua vida para que o Sr. encontre tempo para cuidar daqueles que não tem dinheiro para tê-lo como médico, para aqueles que mesmo com pouco dinheiro possa dizer meu Cardiologista é o Dr. Roberto Yano.

Dr. Yano , o senhor é nota milhões.

O título é muito sugestivo, muitos já fazem. Obrigada por lembrar.

Dr Roberto "GRATIDÃO" pela sua vida e seus conhecimentos e por nos manter sempre informado sobre o que é um dos órgãos mais importante "CORAÇÃO"!!!!!!!

Dr ;não posso fazer exercício. Estou ruím da Coluna, usando Bengala pra caminhar.Irei completar 72 anos.Estou detonada da Coluna. Só Deus na minha vida!!Faço uso de Clonazepam a 12 anos.Desde o primeiro Avc!Abraço pra ti e seus escritos! Senhor Deus abençoe a todos nós! 👑🙏🌻🥰❤

Dr Yano, parabéns pelos vídeos excelentes.Procuro assistir todos os seus vídeos, às vzs mais de 2vzs para gravar bem e compartilhando sempre.Geneticamente não tenho diabéticos na família.Mas a minha mãe era hipertensa.Procuro evitar alimentação salgada e gordurosa.

Obrigada, Dr Roberto é maravilhoso! Amém.

Eu fico pensando nessa pessoas obesas e sedentárias ... dificilmente elas se interessam em ouvir um vídeo desses!! Gratidão Dr Yano...🤜🤛🙏

Excelente vídeo! D'us abençoe sua vida e família 💚🙌

Gratidão por compartilhar com a gente Dr 🙏🙌

GRANDE MÉDICO DEUS ABENÇOE!

Bom dia tudo bem eu gosto de assistir os seus vídeos abraço fica com Deus 🙏

Dr. Essas dicas são essenciais aos nossos hábitos diários, obrigado pelas dicas, pois elas são muito importantes, grato..

Doutor VC e o meu cardiologista preferido aprendo só dando laik e nem preciso pagar vlw

DEUS TE ABENÇOE ,DR.YANO !!!!!

Bom dia, dr! Gosto de ver seus vídeos! Ótimas dicas! Sou diabética, tomo remédio pra diabetes, me alimento bem, e faço caminhadas! Me sinto bem! Todos os dias, pela semana eu caminho!ótimas dicas, aprendo muito com os vídeos! Excelente dica de aliar caminhadas, com musculação! Obrigado dr! Ótimo

Adorei é tô pegando cada detalhe. Deus abencie o senhor é toda família. J compartilhei c meus contatos.

Boa Noite dr Roberto Yano, obrigada por mais um excelente vídeo. Deus abençoe sempre 🙏

Boa noite Dr Roberto yano, gratidão por nós ajudar, meu Neto tem 14 anos, quer ser cardiologista.

Dr Roberto Yano seus vídeos são maravilhosos

Boa noite Dr obrigado por estar sempre nos ajudando nestas explicações importantes pra nós ,um abração,,,

Meus parabéns pelas informações Dr Yano!

Nossa !! Esse doutor ê uma bênção de Deus 🙏que DEUS abençoe sua vida grandemente doutor e obg por cada dica q o senhor tem dado 🙏

Vídeo espetacular !! Gratidão Dr. Roberto Yano. Um vídeo desse vale mais que pedras preciosas

Obrigada dr Roberto por nos orientar gratidão Dr.Roberto

Boa tarde Dr. Roberto gratidão pelos seus esclarecimentos, caminho todos os dias só quando não posso!

Boa noite obrigada doutor pelos seus ensinamentos não perco nem um vídeo sou escrita já faz tempo e sempre compartilho 🙏🙏🙏

Dr. Yano um dos. Melhores qué e existe aquí no BR. Meus parabéns!!

Boa noite! Dr! MT obrigado! Pôr ensinar! MT obrigado! Deus te abençoe sempre.

Valeu doutor! Boas dicas de como viver melhor. Fica na paz! 👍🏻🙏🏻

Muito obrigado, Doutor! Já estou colocando todas as dicas em prática estou ansioso pelos resultados 🙏

BOA NOITE DR.YANO EXCELENTE VÍDEO PARABÉNS MUITO OBRIGADA

Maravilha de informação parabéns 👍🇧🇷🙌

Meu. Deus que médico maravilhoso que bençao só gratidão. Dr o senhor é nota mil❤

Obrigada Dr.por suas informações positivas q Deus continue te abençoando em nome de Jesus ❤️

Que Deus abençoe você e sua família, Dr Yano . Suas informações ajuda a salvar muitas vidas. Por que, uma consulta médica particular é cara. E no sus , uma consulta com um cardiologista demora mais de seis meses. Com suas dicas, já dá pra começar melhorar a qualidade de vida. Obrigado...

Seus vídeos são maravilhosos nós deixam muito bem informados obrigado 👏👏

Oi Dr eu amo esses vídeos obrigada por explicar para nós as dúvidas, o sr é um excelente, profissional o sr explica com amor eu tenho aprendido muito com o sr,bora lá deixa um link i compartilhar esses vídeos maravilhosos!!!

Amei saber, Obrigada Dr. Yano, forte abraço!

Otimos videos, eu aqui aprendendo muitoooo diariamente.

PARABÉNS! INFORMAÇÕES ESPETACULARES . 🙏🙌🙌🙌 GRATIDÃO!

Gratidão por esse vídeo 👏👏👏 parabéns obrigado 👏👏👏

Obrigado mais uma vez pela ajuda, parabéns 👏👏👏👏👏👏

Obrigado. Dr informações. Tão.. valiosas. Que. Salva vidas.

Obrigado pelos sábios conselhos.

Boa noite amigo coração ❤ gratidão Dr.Roberto abraço

Parabéns Dr.Yano excelente vídeo o negócio é não ficar parado sempre que puder praticar exercícios.

Muito boas essas informações obrigado dr Roberto 😊👍🏻

Dr assisto seus vídeos muito bem explicado...e tudo de bom...Deus continue te abençoando sua vida grandemente!

Muito obrigado Dr Deus abenčoe

Amei muito bom brigada dr yano qui Deus ti benço senper

Realmente um vídio repleto de boas informações.

Muito bom ouvir esses vídeos obg. DR Roberto gratidão.

Valiosas informações. Muito obrigada. 🤗🤗💐

Obrigada pelas informações Dr Roberto

Bom dia,Dr ! 👏👏👏👏... interessante! Hj, dia do coração,parabenizo-o pela sua profissão,sua dedicação...

Tô adorando seus vídeos, TDS os dias tô vendo seus vídeos,eu fiz uma angeopratia !

Obrigada vou ficar atenta dr

Deus abençoe Dr Yano por tantas informações importantes 🙏

Excelente.... Gratidão.

Bom dia Dr .eu amei seu vídeo. Informações que valem ouro .Obrigada

Boa noite! gostei muito!

Obrigado doutor. Ótimas dicas.

Boa tarde. Dotor. Muito boa espricação.

Amei sua explicação, obrigado

Oi Dr.sou Carlos Luiz Da Silva,tenho 79 anos,,eu que já me imaginava pra lá dos90 agora estou mais otimista ainda com suas dicas,muito obrigado

Obrigada, vc explica muito bem

Que vídeo maravilhoso, queria ter tido essas informações bem antes,pois tenho pressão alta,sou pré diabético, meu colesterol não tá alto mas também requer cuidados.Agora é correr atrás do prejuízo.Obrigado por essas importantes informações doutor Roberto.

Obrigada doutor GRATIDÃO 🙏🙏 Boa noite

Obrigada DR, estas informações são muito importantes, tenho 66 anos, e pr mim é maravilhoso.

Muito show seu vídeo muita informação boa.

Excelente esplicacao Dr amei seu vídeo. Parabéns.

Deus te abençoe muitíssimo Doutor você e sua família linda amém Jesus

Parabéns vc e um ótimo médico

Oi Roberto Yano muito Obrigado por suas laive Eu não perco nada gosto Muito de vc abracos

Salve Dr Roberto Trabalhar de Motorista Em SP Também Ajuda a Destruir Seu Coração fica a dica O Que Está Me Ajudando São Os exercícios ,caminhada , musculação.... Parabéns pelo vídeo Dr Roberto Abraço

Excelente conteúdo Dr. Parabéns pelo trabalho compartilhado. Deus abençoe grandemente sua vida 🙏

Muito obgda Factor yano pelas boas informação.

Que choro gostoso é esse daí parece uma criança eu amo crianças doutor abençoado

Obrigada dr pelas suas orientações nos ajuda muito

Gratidão 🙏 Pelos vídeos maravilhosos

Muito bom ☺️❤️ Obrigadooooo

Obrigado Dr🙏

Tenho 53 anos,estou com a pressão alta,vou começar a mudar meu estilo de vida,nunca fumei,bebo cerveja moderado nos finais de semana, mais sinto que estou precisando urgentemente praticar exercícios, abraço

Parabens. Bela explicacao .boa noite.

Obrigado Dr pelas informações

Boa tarde DR Roberto yano! excelente vídeo obrigada por suas informações Deus abençoe o senhor e sua família grandemente 🙏🙌🙏 APARECIDA Valença RJ ❤️❤️

VI SEU VÍDEO HOJE..SEXTA-FEIRA 10 / 02 / 2023.....MARAVILHOSA SUAS EXPLICAÇÕES...OBRIGADA!

Obrigada Dr você é muito legal

Valeu Dr. obrigado pelas informações!