5 вправ для грудного відділу
Рет қаралды 61,325
3 жыл бұрын5 вправ для грудного відділу
Сьогодні ми розглянемо вправи, які корисні для грудного відділу. Дуже важливо укріпити м'язи, які допоможуть тримати рівну поставу і позбутися сутулості.
Через постійне сидяче положення і слабкість в грудному відділі може розвиватися грудний кіфоз.
ivr.ua/ua?...
@ivr_ua 2 жыл бұрын
Більше чудових вправ: kzfaq.info/sun/PL5pnji6YeFKxG9cFB82BhoHGnhe2gXQNM kzfaq.info/sun/PL5pnji6YeFKy5dMn77Wduvx9Ou0-tMO0g kzfaq.info/sun/PL5pnji6YeFKx7EjUhwlv83yD5UeyhxNv5 Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?
@rcak8928 3 ай бұрын
❤
@user-ot1jw1nw5e Жыл бұрын
На диво україномовне відео.дякуємо!
@user-dz7jy8sv8r Жыл бұрын
Вподобайка!
@user-gt9tj9dr8z 2 жыл бұрын
Вогонь вправи!
@ivr_ua 2 жыл бұрын
Більше корисних вправ: kzfaq.info/sun/PL5pnji6YeFKx7EjUhwlv83yD5UeyhxNv5 kzfaq.info/sun/PL5pnji6YeFKy5dMn77Wduvx9Ou0-tMO0g kzfaq.info/sun/PL5pnji6YeFKxG9cFB82BhoHGnhe2gXQNM
@user-um9do9ic9v Жыл бұрын
Дуже дякую! Дивно, що 27тисяч переглядів і так мало коментарів... До відео серіалів та "мильних опер" більше відгуків. Хоча здоров'я - найголовніше...
@user-ju1lc9kq4y 3 жыл бұрын
А взагалі дякую!!!
@user-qo4vr1sq9h 2 жыл бұрын
Все доступно показано без лишніх слів ...Коротко і розуміло.....ДЯКУЮ
@whatwhay1300 3 жыл бұрын
Все чітко і ясно
@ivr_ua 3 жыл бұрын
Дякуємо за Ваш відгук.
@stepansobko3648 Жыл бұрын
Супер
@user-wk8sy3cc2f 2 жыл бұрын
Щиро дякуємо 🤗
@alicecramer7751 3 жыл бұрын
Супер! Величезне вам дякую 👍
@lusakhno 3 жыл бұрын
класні вправи дякую!
@ivr_ua 3 жыл бұрын
Дякую. Якщо буде бажання виконувати більше вправ: kzfaq.info/sun/PL5pnji6YeFKxG9cFB82BhoHGnhe2gXQNM
@user-ib4mv3uw6k Жыл бұрын
о, класна річ, дякую
@user-pe6up8um7o 2 жыл бұрын
Спасибо большое за вправи🤟🏿🚀😉
@ivr_ua 2 жыл бұрын
Дякуємо за Ваш відгук. Більше хороших вправ: kzfaq.info/sun/PL5pnji6YeFKxG9cFB82BhoHGnhe2gXQNM kzfaq.info/sun/PL5pnji6YeFKy5dMn77Wduvx9Ou0-tMO0g kzfaq.info/sun/PL5pnji6YeFKx7EjUhwlv83yD5UeyhxNv5
@user-ou2wk4sn6l Жыл бұрын
Гарні відео, але які вправи порадите тим, хто не може пересуватися на колінах тощо, бо коліна згинаються лише на 50 градусів? Половину вправ для попереку, грудної клітини нереально виконати за таких умов.
@user-tp4xs8bh7e Жыл бұрын
Дуже зрозуміло показано. Чи допоможуть ці вправи при диформації грудної клітки?
@ivr_ua Жыл бұрын
Так, виконуйте вправи як рекомендовано на відео.
@andriimarchyshyn 3 ай бұрын
Добрий день, підкажіть, чи ефективні ці вправи для лікування лійкоподібної диформації грудної клітки? Дякую
@ivr_ua 3 ай бұрын
Для того, що підібрати ефективні вправи, потрібна консультація лікаря. Всі випадки є індивідуальні. Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...
@user-sh1iv5xy9q 4 ай бұрын
Добрий день. Чи можна їх виконувати якщо стоять пластини в поперековому відділі хребта. Яка тривалість цього комплексу в днях. Скільки разів на день виконувати
@ivr_ua 4 ай бұрын
Рекомендуємо спочатку звернутися до лікаря абр фізичного терапевта. Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...
@lizatokar7714 Жыл бұрын
Добрий день! Скажіть, будь ласка, ці вправи можна робити при протрузіях у грудному відділі?
@ivr_ua Жыл бұрын
Все дуже індивідуально. При такому діагнозі краще звернутися до спеціалістів та підібрати індивідуальний комплекс вправ.
@PhilipSevene 10 ай бұрын
Добрий день! Чи підходять ці вправи для кіфозу?
@ivr_ua 10 ай бұрын
Так, підходять
@user-ks3zn1ff1j 4 ай бұрын
Доброго дня, скажіть будь ласка,чи підходять ці вправи для лійкоподібної грудної клітки?
@ivr_ua 4 ай бұрын
Рекомендуємо звернутися до фізичного терапевта, Вам підберуть вправи, які будуть корисні у Вашому випадку. Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...
@user-ks3zn1ff1j 4 ай бұрын
@@ivr_ua Дуже Вам дякую)
@Ania_Hyk Жыл бұрын
Як записатися на консультацію у Львові?для лікування сколіозу
@ivr_ua Жыл бұрын
Записатись на консультацію у Львові можна за посиланням: ivr.ua/ua/contacts?
@user-ry3oc2rz2q 2 жыл бұрын
Чи допомагають ці вправи при сколіозі?
@ivr_ua 2 жыл бұрын
Ці впрви хороші для лікування гіперлордозу в грудному відділі ("горбу"). Для лікування сколіозу найкраще підходять вправи зі Шрот терапії: kzfaq.info/get/bejne/j659pJVix6nVpoU.html Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts? Всі вправи Ivr kids Марафон: kzfaq.info/sun/PL5pnji6YeFKyLoU-xL7F1hAmGiCqNWkSo Також чудові први для спини: kzfaq.info/sun/PL5pnji6YeFKx7EjUhwlv83yD5UeyhxNv5 kzfaq.info/sun/PL5pnji6YeFKy5dMn77Wduvx9Ou0-tMO0g kzfaq.info/sun/PL5pnji6YeFKxG9cFB82BhoHGnhe2gXQNM
@taniaboreyhuk9752 3 жыл бұрын
Чи можна ці вправи при грижі ?
@ivr_ua 3 жыл бұрын
Наші спеціалісти рекомендують ці вправи при захворюваннях спини. В тому числі при міжхребцевих грижах. Але грижі бувають різними. Тому рекомендуємо порадитись з спеціалістом стосовно Вашого випадку. Також в нагоді можуть стати застереження стосовно виконання будь яких вправ: kzfaq.info/get/bejne/bLKkgrSgp7KXo40.html
@user-ju1lc9kq4y 3 жыл бұрын
Дуже бистрої показуєте ,ніби спішите молотити.А вже 65. І.і.і.
@ivr_ua 3 жыл бұрын
За посиланням нижче є ці ж вправи, але з більш тривалим виконанням: kzfaq.info/get/bejne/ncBnjciS3raVZ58.html
Віктор Чолій
Рет қаралды 95 М.
Жизнь без боли
Рет қаралды 444 М.
Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Рет қаралды 6 М.
Віктор Чолій
Рет қаралды 26 М.
Алан Клиник (Alan Clinic) сеть медицинских центров
Рет қаралды 3 МЛН
YowA - хатха йога українською
Рет қаралды 7 М.
Віктор Чолій
Рет қаралды 39 М.