5 อาหารบำรุงสมอง

Рет қаралды 585,612

9 ай бұрын

สอบถามเพิ่มเติมที่ไลน์@ เพื่อรับสิทธิพิเศษที่ลิ้งค์ด้านล่างนี้นะคะ
lin.ee/ZvQe0SZ
หรือติดต่อผ่านข้อความเพจ
m.me/Selfhealingbyfern
This stream is created with #PRISMLiveStudio

Пікірлер: 545

@nongyaokachanapoom4532 9 ай бұрын

1. ปลา 2. กาแฟ 3. ขมิ้น 4. ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง 5. ไข่

@user-uv3cq2lb9c 9 ай бұрын

ถ้าเป็นไมเกรนกินส้มอาการจะเกิดขึ้นอีก

@user-uv3cq2lb9c 9 ай бұрын

ควรทำอย่างไรคะคุนหมอ

@prajubrojanapuntip4871 9 ай бұрын

❤😂🎉😢😮😅😊

@user-ys6kg5jq1u 8 ай бұрын

นำ้มันสกัดเย็นชวดละเท่าไรคะ

@souwakonsouwakon8773 8 ай бұрын

เมล็ดแฟลก

@OppoAK-np8hu 9 ай бұрын

เนื้อปลาดีจริงครับ ท้องไม่อืด ย่อยง่าย มีเรี่ยวมีแรง ปัจจุบันผมเลิกกินเนื้อวัว เนื้อหมูก็ไม่ค่อยกิน แต่กินไก่แทน กินผัก สมุนไพรผมใช้ขมิ้นชันครับแต่ใช้แบบบางวันไม่ประจำครับ เพราะกลัวนิ่วในถุงน้ำดี สุขภาพก็ดีขึ้นครับ

@junenacha1376 8 ай бұрын

ชอบที่หมอเฟิร์น์ แนะนำให้ อ่านสารอาหาร ก่อนซื้อ ปัจจุบันนี้คนไทยชอบซื้อตามๆกัน เพราะ โฆษณาเยอะ ยี่ฮ้อดัง แต่ใช้สารอาหารไม่ค่อยดี มาขายแพงๆ

@user-tu9bn4gf9n 7 ай бұрын

ขอบคุณไม่เคยที่คูณหมอคนไหนบอกว่า ขมิ้นทำให้สมองดี ขอบคุณค่ะป้าจะเอามาชงไส่น้ำอุ่นดื่มเป็นชาค่ะ ป้า60 ขึ้นแล้วกลัวสมองเสื่อมค่ะ ป้าจะมาดูแลทานอาหารให้มีคูณภาพมากเพิ่มขึ้นไปค่ะ👍👍👏👏

@user-go8wg7ow5y 9 ай бұрын

สาธุให้พรกลับไปให้คุณหมอด้วยจ้าhappy...😅

@ratidechwat5829 7 ай бұрын

พูดสั้นๆได้ใจความ อยากให้หมอศึกษาน้ำมันดาวอินคา มีโอเมก้า3 6 9 แช่ฟีสไม่ขึ้นไข ฉันทานวันละช้อน 2ช้อนชา ทาหน้าสกัดเย็น เปนสมุนไพร ผู้ผลิตเป็นหมอดูแลกิจการแทนพ่อ รับรองไมเเป็นแอนไซเมอร์ แน่ อีกอย่างถั่งเช่าที่ผู้ผลิตจำหน่ายเอง ต้มน้ำกัญชาดื่ม หนุมานประสานกายป้องกันสะโตรก

@user-oz6cz8ec2c 8 ай бұрын

ขอบคุณครับหมอ ขอให้บุญหนุนนำ ที่นำสาระความรู้ดีๆมาเผยแพร่ให้ความรู้คู่กับประชาชน

@user-qf1lu4jw8v 7 ай бұрын

กระดูกมันผุไปและจะกินได้หรือป่าว

@AaBb-ks2vu 7 ай бұрын

❤รักหมอเฟิร์นจุกๆ อธิบายเนี้ยบนาจา😊❤😂

@user-dk6cf8cw7r 4 ай бұрын

อยากสั่งสินค้าค่ะ

@user-hi7ki1eg8e 9 ай бұрын

ขอบคุณค่ะหมอน้อย ที่ทำให้เห็นความสำคัญของการทานวิตามินซี ไข่ที่มีโคลีนบำรุงสมองด้วย

@user-de2dw8pd1h 9 ай бұрын

❤❤ขอบคุณนะคะคุณหมอ ที่แบ่งปันความรู้ที่มีประโยชน์ค่ะ😊

@user-ym6dy6ui8j 6 ай бұрын

พูดซื่อๆฟังง่ายน่าฟังและน่ารักด้วย ขอบคุณจาดนักครับคุณหมอ

@user-tc7re4cx6c 9 ай бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ได้รับความรู้เพิ่มเยอะเลยค่ะ

@aamsungaaopk490 9 ай бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ที่มาให้ความรู้ คุณหมอน่ารักมากค่ะ

@user-pz1tv8pq1v 7 ай бұрын

กลัวสารตกค้าง คุณก็ล้างอย่างถูกวิธีนะคะ มันหลบไม่ได้เลยค่ะนอกจากปลูกเองค่ะ

@user-mg3uq9on9j 9 ай бұрын

คุณหมอ ให้ความรู้ดีมาก แต่ดูคุณหมอจะเรียงลำดับและใช้ศัพท์คำพูดไม่ค่อยเก่ง จึงพูดประโยคซ้ำกลับไปกลับมา แต่ถึงอย่างไร คลิปนี้ก็ได้ประโยชน์ ขอบคุณนะค๊ะคุณหมอดูเฟิร์น ให้กำลังใจค่ะ

@dmphone448 2 ай бұрын

ขอบคุณค่ะทุกอย่างที่คุณหมอบอกทานเกือบจะทุกวัน ยกเว้นกาแฟ 3in1ดื่มประจำอยู่จะค่อยๆเปลี่ยนเป็นกาแฟดำค่ะ

@noolianpeanying 9 ай бұрын

ขอบคุณหมอเฟิดมากนะที่มาให้ความรู้

@user-ee2pr3lj5x 8 ай бұрын

😊ขอบคุณมากครับครับหมอเฟิร์น ลุงลืม จริงๆ ติดตามที่ จ.สงขลา

@payungsri8249 8 ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากๆที่ให้ความรู้

@dc-yo3yr 9 ай бұрын

โอ 🤟เลยที่คุณหมอมาแบ่งบันความรู้🎉

@twztwz1481 9 ай бұрын

สุดยอด

@anoratsaengmueang6725 6 ай бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอที่บอกความรู้ดีดีให้ ต่อไปจะกินปลามากขึ้น.

@user-vz9bo3rq3n 8 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ รู้อย่างนี้กินตั้งนานแล้ว

@uthitkonphet3224 9 ай бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ กับเรื่องราวดีๆ

@user-wt4gm9sp5v 9 ай бұрын

กินไข่ทุกวันคะไข่ต้ม1ถึง3ฟองคะ สุขภาพดีไม่เคยเป็นหวัด ข้างบ้านเป็นโควิคกัน ลูกหลานฉันวัตซินกันทุกคนเป็นโควิคทุกคน สวนยายไม่ฉีดไม่เป็นโควิค ยาย70แล้ว

@sabu2537 9 ай бұрын

😊ขอบคุณค่ะคุณหมอ😊

@mareemart.mimgadu6495 6 ай бұрын

ขอบคุณความรู้ดีๆจากหมอเฟิร์นนะคะ ขอบคุณขอบคุณค่ะแชร์ให้แล้วค่ะ

@user-hd5yv4kf9k 9 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะที่ให้ความรู้

@user-df4uk4fp9f 7 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ พูดได้น่ารักมากๆค่ะ และขอให้ได้บุญมากๆค่ะ

@user-gy7kv1we5i 8 ай бұрын

หมอเฟิร์นเป็นคนอิสานสำเนียงเสียงการพูด ขอชมค่ะคนอิสานเข้าใจง่ายจากคำอธิบายของหมอค่ะขอบคุณค่ะ

@user-nm5kn8ge2o 7 ай бұрын

หมอน่ารัก อธิบายเข้าใจง่ายไม่เยิ่นเย้อ เลยน่าติดตาม น่าฟังครับ

@user-eu8ci5of4x 8 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับสาระดีๆค่ะคุณหมอ

@pompom669 7 ай бұрын

เสียงหมอใสชัดเจนเข้าใจง่ายจ้า

@user-fd8dq6oj9g 5 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ พูดได้กระชับ ชัดเจน ดีมากค่ะ

@shintummaban1428 9 ай бұрын

คุณหมอก็แนะนำให้กินผักผลไม้ ชาวสวนก็ฉีดยาสารพิษตกค้างอื้อ..

@user-qz1zt9eh7e 8 ай бұрын

ขออาหารที่นอนไม่หลับด้วยค่ะ

@user-jt7zt9kx1h 3 ай бұрын

ตามด้วยอาหารที่ทำให้นอนหลับสบาย

@beernataya7967 9 ай бұрын

แชร์ให้แล้วนะคะขอบคุณค่ะ ทำตามด้วยค่ะขอบคุณค่ะ❤❤❤

@user-xs1gm5pt9s 7 ай бұрын

ชอบเกี่ยวกับการหลงลืมบ่อย มีความรู้ได้เข้าใจในการกิน ขอบคุณมากค่ะ

@patew2497 2 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ที่มีสาระดีๆ นะคะ❤❤❤❤

@boonlueasriloet8582 7 ай бұрын

คนสวยมาใช้ความรู้ขอบคุณมาก🙏❤️👍

@user-pr5zo5br2h 9 ай бұрын

ขอบคุณครัย.ใด้ความรู้เยอะเลย..

@user-qh9vy1en2z 9 ай бұрын

หมอหน้าเด็ก...ขอบคุณในข้อมูลที่เป็นประโยชน์...ลูกชายอายุยังไม่ถึง30ขี้ลืมแข่งกะแม่วัย60กว่า...

@user-yy2ue1ym8e 9 ай бұрын

ขอบคุณมากคุณหมอ

@golfmo-tp2vl 9 ай бұрын

ขอบคุณ หมอเฟิร์นครับ แชร์ให้แล้ว .❤🎉 .... .

@SamSung-bn4oo 9 ай бұрын

ขอบคุณติดตามตลอดค่ะ🙏

@user-zs1ec4pd1y 9 ай бұрын

ขอบคุณหมอมากค่ะ❤

@user-hq6cs8qh1u 7 ай бұрын

ขอให้ครอบครัว หมอเฟิน เจริญนะและอยู่เย็นเป็นสุขและทั้งสวยทั้งหล่อเก่งและดีทุกภพทุกชาติเทอ

@realme9932 7 ай бұрын

ขอบคุณสาระดีมากค่ะคุณหมอ

@fongcomepromrungsee5157 9 ай бұрын

ให้ความรู้ดีมากค่ะ

@user-wt4gm9sp5v 9 ай бұрын

ขอบคุณคะคุณหมอน่ารักจังคะ

@leksamkhoklek9299 7 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ 🌹😁😁😁

@user-fd8dq6oj9g 5 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ คุณหมอพูดได้กระชะบ ชัดเจน ดีมากค่ะ

@user-qv4vx9wc3v 8 ай бұрын

กินประจำ มาหลายปีแล้วค่ะแต่ก็ยังขี้ลืมค่ะ😅

@user-ms1xw8jw1q 9 ай бұрын

ขอบคุณค่ะหนูที่บอกให้รู้-หนูได้บุญมากน่ะค่ะ

@suvimolket3392 8 ай бұрын

@user-sk5tv7mi8f 9 ай бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@phuangphensapbanyat2624 6 ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอเฟิร์นค่ะ❤️🌷🌷

@nongpha5440 5 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆจ้าคุณหมอ

@lamnhaivetsouvanh4788 6 ай бұрын

สสัวดีค่ะหม่อคอบพระคุณมากให้คำ แนะนำค่ะ

@pimonsenavat 7 ай бұрын

น้องหมอ ทำเรื่องขมิ้นชัน ประโยชนต่างๆ/ ขอบคุณมากค่ะ

@cat2699 6 ай бұрын

ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ

@sikarnsukk4456 28 күн бұрын

ขอบคุณคุณหมอเฟินค่ะ อธิบายเก่งเข้าใจง่ายให้ความรู้เยอะดีค่ะ

@user-hv7cu5mf5l 3 ай бұрын

คุณหมอหน้าใสจริงน่ารักขอบคุณครับ

@thitichayatk2315 9 ай бұрын

ขอบคุณข้อมูลดีๆๆ

@la-ormarstrandpedersen29 Ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะหมอเฟิร์น สำหรับความรู้อันลํ้าค่าทั้งนี้ค่ะ ยอดเยี่ยมมากค่ะ

@tiwtiwanon6122 9 ай бұрын

สวัสดีค่ะแชร์ให้แล้วค่ะ😊

@user-gh9dn7ql4j 7 ай бұрын

ขอบคุณนะคะคุณหมอ

@wirapatkk3056 9 ай бұрын

แชร์ให้แล้วนะคุณหมอ

@bnnbnnm9587 9 ай бұрын

หมอเฟรินน่ารักมาก ขอบคุณค่ะ

@VivoY-xk2mq 9 ай бұрын

❤❤❤❤เข้าใจแล้วค่ะหมอ

@PpPp-li3zz 9 ай бұрын

ใช่คะลืมประจำ ไปเอากุญแจนุ้นไปเปิดตู้เย็นหาๆนึกใด้ก็ขำคะ

@sandraphanthavong9594 5 ай бұрын

ขอบคุณนะคะ สุดยอด ขอบคุณขอบคุณจริงๆ

@user-ub9il4wl5c 4 ай бұрын

ขอบคุณๆข้อมูลดีๆนะคะ

@user-yi4xw4ei7p 3 ай бұрын

ความเชื่อว่ากินปลาแล้ว ย่อยง่ายเลยกินมาตลอด ดีใจจังค่ะ คุณ หมอกินถูกทางมาตลอด กาแฟก็กินค่ะ แต่ไม่มากวันละหนึ่งแก้ว

@user-pv4wj4rs3y 9 ай бұрын

ขอบคุณหมอมากๆครับ

@user-pr6qh4pj2i 8 ай бұрын

ขอบคุณมากคะคุณหอ

@user-iz3yf6tc9z 9 ай бұрын

พระเจ้าอวยพรมีประโยชน์ดีทำต่อไป

@user-xn1io6mo3s 9 ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากคะ่

@user-fh4sf2tu8l 5 ай бұрын

ขอบคุณค่ะได้ความรุ้จากคุณหมอ

@bunruanrakkrai257 3 ай бұрын

ขอบคุณนะคะ ที่แนะนำสิ่งดีๆ

@user-jl5sb8iy7e 9 ай бұрын

ขอให้สิ่งศักดิ์สิทธิ์คุ้มครอง😮

@user-jc9py7tm4d 3 ай бұрын

ขอบคุณครับเพราะเป็นเรื่องจริงสาธุ

@phonedethsisaath7827 7 ай бұрын

ผมดื่มกาแฟทุกวัน ขอบคุณมากครับสำหรับความรู้ดีฯ

@user-do9fz2xh6s 9 ай бұрын

ขอบคุณครับคุณหมอ

@rattanakerd-o-pas469 Ай бұрын

ขอบคุณคำแนะนำความรู้ดีๆนะค่ะ

@kanyapinphet7646 9 ай бұрын

คุณหมอน่ารักจัง

@djta5627 3 ай бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ น่ารัก ได้รับความรู้มากๆเลย

@user-on2rk3vm3o 6 ай бұрын

ขอขอบคุณค่ะ 🙏🙏🙏☺️🌷😍🇹🇭🤗

@subponabellshop3934 9 ай бұрын

ฟังคุนหมอมีประโยชนค่ะ

@user-fz2qe3oe5d 6 ай бұрын

ดีขอบคุณมากค่ะ

@user-dy7de6jx8y 5 ай бұрын

เห็นด้วยกับหมอคะ ขอบคุณคะคุณหมอ ❤❤❤❤❤❤❤

@user-hf1im9zy7c 2 ай бұрын

ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้ ขอบคุณครับ

@wanpensanguanwai861 3 ай бұрын

คุณหมอน่ารักพูดชัดเจน

@user-il6dn5dg8m 7 ай бұрын

ขอบคุณคะคุณหมอ😮😮😮❤❤❤

@user-do9fz2xh6s 7 ай бұрын

ครับขอบคุณมากครับ ❤️

@user-ub2jm8kt3c 7 ай бұрын

ขแบคุณค่ะคุณหมอเฟิร์น❤

@user-ki2cq7yi3h 19 күн бұрын

คุณหมอพูดเข้าใจมากๆค่ะ

@supavarnpoolsak3079 9 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

@nitayatongsukampai7869 5 ай бұрын

เข้าใจคะ🎉❤🎉❤🎉❤😊

@user-sq9wj1ze6y 4 ай бұрын

ขอขอบคุณค่ะที่แนะนำในการกิน

@MeMo-fd4xf 4 ай бұрын

น่ารักค่ะคุณหมอขอบคุณค่ะ

@user-zk5eq9ys2t 7 ай бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤

@user-js9pz1fb7h 9 ай бұрын

ขอบคุณหมอเฟิร์นที่ให้ความรู้จ้า

@niksrobloxvideos8884 5 ай бұрын

Thanks for your very good skills.