5 อาหารป้องกันสมองเสื่อม

5 อาหารป้องกันสมองเสื่อม | EP214

Рет қаралды 74,100

3 жыл бұрын

จากคลิป EP211 ท่านได้รู้เทคนิคแก้สมองเสื่อมไปแล้ว ในคลิปนี้เรามาดูกันว่ามีอาหารอะไรบ้างที่สามารถป้องกันโรคสมองเสื่อมได้ด้วย หากท่านพร้อมแล้วไปหาคำตอบพร้อมๆกันครับ กับ 5 อาหารป้องกันสมองเสื่อม
สำหรับท่านต้องการดูเกี่ยวกับ เทคนิคแก้สมองเสื่อม สามารถกดใต้ลิงค์ด้านล่างได้เลยครับ
EP211 : เทคนิคแก้สมองเสื่อมโดยไม่ต้องทานยา
• เทคนิคแก้สมองเสื่อมโดย...
EP147 : 7 เทคนิคเพิ่มเลือดไปเลี้ยงสมองป้องกันสมองเสื่อม
• EP147 : 7 เทคนิคเพิ่มเ...
#5อาหารป้องกันสมองเสื่อม
#อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
#หมอท๊อป
ติดตามคลิปดีๆได้ที่
Doctor Top Channel
รายการสุขภาพที่สนุกและมีสาระ❗️
👇👇👇กดติดตามได้เลยจร้า😍
m.kzfaq.info/love/N14wD...
----------
#DoctorAtoZ
ดาวน์โหลดแอป ฟรี ที่ onelink.to/kcpuvm
สามารถดูวีดีโอการใช้งานแอปพลิเคชั่น ได้ตาม ลิ้งค์ นี้ค่ะ 👇🏻
• Video
หรือ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมกับแอดมินได้ที่
www.doctoratoz.co
Email : service@doctoratoz.co
Tel : 020803911
Line : @doctoratoz
หรือกดลิ้งค์ lin.ee/wQCIo14

Пікірлер: 56

@smsm9155 3 жыл бұрын

ไข่ บลอคโคลี เมล็ดฟักทอง อโวคาโด ปลา

@user-ob7db7ey4t 8 ай бұрын

ขอบคุณครับสำหรับความรู้ดีๆที่นำมาบอกให้รับรู้

@user-hy6bq2qq1f Жыл бұрын

ขอบคุณมากคะคุณหมอ

@Tanya-cj1lu Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@user-vs9hq8ox6m 9 ай бұрын

สาธุค่ะ

@user-gy2lv2nu6r Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ❤

@user-rj1zz9oy8z 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@user-qj8dg7eo4j 3 жыл бұрын

รักหมอท๊อปที่สุดใจดีมากเลย

@user-jb6rs2tm7t 7 ай бұрын

ดีจังเลยตามดูฟังตลอดไปค่ะ

@user-tc3km1zi6s 11 ай бұрын

ขอบคุณมากที่คุณหมอให้ความรู้ค่ะ

@user-hv9ho3yw2b 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@user-ee9dx8td6u Жыл бұрын

สวัสดีค่ะ/ขอฟังทุกวันนะ😊

@thepruedeethabthong8126 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอค่ะ ที่ให้ความรู้

@timmyfalk7518 3 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

@mimilin6752 2 жыл бұрын

Thank you 🙏🥰

@dorischoi5013 3 жыл бұрын

ฟังหมอท๊อป คือเข้าใจง่ายดีคะ

@nangan.4447 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อป

@sukjaiwaibel6653 5 ай бұрын

Thanks for Dr. Top ❤❤❤❤🇩🇪

@mobilemobile8594 3 жыл бұрын

คุณหมอผูดดีมีสาละ&น่ารักครับ

@qchordjoyful7382 10 ай бұрын

Thank you for your helpful information. ❤

@user-ms1xw8jw1q 11 ай бұрын

ขอบคุณมากมากค่ะ-หมอที่ให้ความรู้เป็นอย่างดีค่ะ-ขอให้เจริญเจริญน่ะค่ะ

@user-rd9op3sk5g 3 жыл бұрын

ดูแล้วมีความรู้มากๆเลยค่ะ คุณหมอก็หล่อมากๆด้วยค่ะ

@maysaloni4 3 жыл бұрын

ขอบคุณคะคุณหมอ ที่ให้สาระดีๆคะ💗

@tkshop9839 Жыл бұрын

บล็อคเคอโคลี่ กินประจำ แช่น้ำส้มสายชูล้างสารเคมีได้90 % จะกินให้ต่อเนื่องเพื่อสมองตัวเองค่ะ ขอบคุณหมอท๊อป ที่แบ่งปันความรู้แก่ผู้สูงวัย

@user-vd5ql2dy5n 4 ай бұрын

ทานผักทั้งหมดทุกชนิดที่ช่วยสมองหายเสื่อมอย่างรวดเร็ว

@sophakhampha2622 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอทีใหัความรู้

@DaDa-ty8ik 3 жыл бұрын

ให้ความรู้ดีมากๆเลยคะ ขอบคุณคะ มีความรู้ใหม่มาตลอดไปคะ

@user-mt6qo3ju6w 3 жыл бұрын

มีอะไรบ้างคะ คุณหมอ อยากรู้จังค่ะ หัวข้อน่าสนใจมาก

@sureepornjang8109 Жыл бұрын

คุณหมอคะ ถ้าเค้ามีอาการไม่เคี้ยว ไม่กลืนอาหาร ชอบถอดเสื้อผ้า และนอนกลิ้งไปมาหรือนอนหมุนรอบเป็นเข็มนาฬิกา เป็นอาการของสมองเสื่อมำหมคะ

@sawasiwatdeeabo5344 3 жыл бұрын

เสื่อมไปแล้วค่ะไม่ทันแล้วค่ะคุณหมอ

@user-gh1pp4hn7k 3 жыл бұрын

ผมนี้กด สับตะไค้เลย🔽🔽🔽

@user-bu4wt5go7i 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะหมอขอบคุณค่ะชอบกินอะโวคาโดอร่อยแพงของไทยก็แพงทางเหนือนี้แหละค่ะ

@lookkaewnichapa 3 жыл бұрын

อยากให้หมอท๊อป เเนะนำหรือหาสาเหตุของการที่ ง่วงตลอดเวลาหน่อย เเบบว่าขนาดขอนไม่เกิน3ทุ่ม เเต่ตื่น6โมงเช้าก็ยังรุ้สึกง่วงค่ะ (ตื่นกลางดึกก็มีค่ะตอนเที่ยงคืนเเล้วก็นอนต่อ) ระหว่างวันก็ง่วงค่ะ มันจะรุ้สึกแสบๆตา เลยทำให้อยากนอน ไม่รุ้สาเหตุว่าเป็นเพราะอะไรค่ะ รบกวรหมอช่วยเเนำวิธีหรือสาเหตุหน่อยนะคะ

@kwaynoi5558 Жыл бұрын

นอนกรนแน่นวล😁..ถ้าไม่นอนกรน..แนะนำให้ทำsleep test ..ตามรพ.ที่มีคลินิก หู คอ จมูก ..ดูว่าการนอนของเรามีคุณภาพแค่ไหน

@lookkaewnichapa Жыл бұрын

@@kwaynoi5558 55 ตอนนี้ไม่ได้เป็นเเล้วค่ะ ขอบคุณนะคะ ลืมไปแล้วว่าเคยถามหมอท็อปไว้ 😆

@parissswk6159 7 ай бұрын

ไข่ บร็อคเคอรรี่ เมล็ดฟักทอง อโวคาโด้ ปลา

@laddawanchanvititkul3310 2 жыл бұрын

ดีมากค่ะโดยเฉพาะมีสรุปตอนท้ายเพื่อทบทวน

@user-bt1ns5wf8i 2 жыл бұрын

ชาวบ้านต่างจังหวัดคงเสื่อมทั้งจังหวัดสมัยก่อนเอาอโวคาโด้มาจากใหน

@chunyapuengbhol882 Жыл бұрын

อายุ62ทานไข่แดงวันละฟองจะทำใฟ้โคเลสเตอรอลเพิ่มขึ้นมั้ยค่ะปกติโคเลสฯ240

@user-gy2lv2nu6r Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอทอ็ฟสาระดีมากค่ะ💖💖💖😍😷🇹🇭👏

@user-fp3js8bf9r Жыл бұрын

กินวันนึง 3 -4 จะกินไข่แดงครึงลูกค่ะ

@dpmobile7031 10 ай бұрын

สนใจ

@DoctorTop 4 ай бұрын

ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด 🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯% 🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0 🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NNrvC?cc *ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง) **น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน ***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1 === 📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇 shop.line.me/@drtopstore/product/1005995053 === 🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม) 📱Line : @drtopstore lin.ee/oEB5Orq === 📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น) shop.line.me/@drtopstore/product/1005956270 #หมอท๊อป

@onwadeeketsawa7195 Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอน่ะน่ะที่เปิดมาดูคลิปนี้ เพราะแฟนเริ่ม เป็นสภาวะสมองเสื่อม แต่ก็เริ่มมีหลงลืม บ้าง ถ้าทราบว่า อาหารที่บำรุงสมองแบบนี้ จะมีไว้ติดบ้านเลยค่ะ ขอบคุณ ที่แนะนำ สิ่งดีๆ น่ะค่ะ❤🙏🙏🙏

@yousasweet2554 2 жыл бұрын

กินได้ทุกอย่างยกเว้นอโวคาโด้ ไม่แซ่บ รสชาติแปลกๆ

@user-mc5jh2ut9d 8 ай бұрын

มากิน ตอนย้ายมาเยอรมนี รสมันๆ เหมือนมะพร้าว แต่ บรอคคอลลี่ ไข่ ปลา เม็ดฟักทอง นี่ประจำ

@aroonroongbootsopar7654 3 жыл бұрын

บรอคโคลี่ ราคาแพง ผักของคนรวย

@user-xr4yl5ez7y 3 жыл бұрын

ทุกวันนี้ไม่แพงค่ะ ถ้าเราซื้อที่ตลาด แต่ถ้าที่ห้างจะรอลดราคาค่ะ

@userlp66amn09cp 3 жыл бұрын

บล็อคเคอรี่ อยากกินครับแต่กลัวสารเคมีที่ชุบกันเหี่ยว

@geamkongla3662 3 жыл бұрын

หั่นเป็นชิ้นแล้วคุณเอาแช่ น้ำส้มสายซูหรือ เกลือก่อนแค่5นาทีก็โอเครแล้วค่ะ ป้ากินมา 20กว่าปีแล้วค่ะตั้งแต่ป้าแต่งงานกับชาวจีนมาเลเซีย แล้วป้าก็มาอยู่กับสามีจนทุกวันนี้ค่ะ

@user-xr4yl5ez7y 3 жыл бұрын

@@geamkongla3662 ใช้วิธีเดียวกันเลยค่ะ เพราะนักโภชนาการก็แนะนำแบบนั้น กินตลอดเลยค่ะ แช่ไว้30นาที

@supavonkaenel6870 Жыл бұрын

แช่ในน้ำส้ม สัก 5-10 นาที เกลือ ด่างทับทิม หรือผงฟูค่ะ