50 дней сыроедения. Диета и пост. Здоровое питание. Реальный эксперимент.
В пост я 50 дней была на чистом сыроедении.
Никакой соли и сахара, никакой молочной продукции или рыбы, мяса и грибов, и ничего вареного.
Только чистая вода без термообработки, свежевыжатые соки, овощи, фрукты, зелень, орехи, перетёртые семена льна и немного изюма высушенного на ветках.
О том как это было, о своих ощущениях, впечатлениях и результатах я расскажу тебе в этом видео.
Приятного просмотра. 🎥
В этом видео...
0:00 Ем, что хочу.
2:57 Организм знает, что нужно.
3:35 Сок.
6:18 Понравилось.
8:16 Мудрый организм.
10:34 Физические ощущения.
12:02 Спорт.
13:08 Сбросить 10 кг.
15:53 Хочу на диету.
16:21 Трансформации и тело.
Подписывайтесь друзья. 👍
Мой Телеграмм канал Alena Lun t.me/alena_lapina_lun
А так же пишите комментарии, Ваши мнения и истории на эти темы)
Задавайте вопросы)