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Жазылу 433 М.
헬창TV | Physical World by hellchang
5 ай бұрын
#bobsapp #hellchang #bodybuilding
Пікірлер: 131
@hellchangTV
5 ай бұрын
밥샙 형님이 한국에서 보디빌딩 대회를 뛰는 것을 보고 싶으신 분들은 '좋아요' 많이 많이 눌러주세요!
@soejil735
5 ай бұрын
눌렀슈
@joyeetasanyal751
4 ай бұрын
양민.학살.ㅠ..ㅠ
@takikim-by9db
5 ай бұрын
진짜 피지컬 돌았다 저 체구에 한 팔로 버티고 아령드는거 너무 신깈ㅋㅋㅋㅋ
@hellchangTV
5 ай бұрын
맨몸이 140키로라... ㅋㅋㅋㅋㅋ
@woosungkim6420
5 ай бұрын
와..... 등척성까지도 제대로 다 하시는거구나.... 놓치기 쉬운걸 항상 하신다는것에 감명받고갑니다.
@mr_hwang
5 ай бұрын
복근이 보이는 140kg... 밥샙도 나이가 거의 반백살인데 진짜 대단ㅋㅋㅋ
@hellchangTV
5 ай бұрын
Future goal 🔥🔥😊
@user-su5gb1jx6f
5 ай бұрын
대충 봐도 복근 수술 이구만 전성기 복근이랑 형태가 다름
@user-cu6dr2id3d
4 ай бұрын
운동좀해 복근수술 이지잘하지말고 하루 5시간을 운동을 하는데 복근 수수을 하겠냐 ㅉㅉ@@user-su5gb1jx6f
@ATJ9687
4 ай бұрын
@@user-su5gb1jx6f 저런 근육인 들이 운동을 얼마나 하는지 모르고 막 씨부리네 잠자고 밥먹고 걸어다니는 시간 만 빼고 운동 한다구 생각하면되 하루의 절반을 운동으로 사는 사람인데 수술이니 뭐니 한심하다😊
@0kjuKim
Ай бұрын
@@user-su5gb1jx6f너의 열등감 유투브 안에서까지 보여주지 말아줘..
@user-rg3mv8ok5s
5 ай бұрын
밥형 진짜 생각보다 훨씬 멋있는 형님이네...오히려 격투기 할때보다 지금이 더 멋있어 보임
@t8007
5 ай бұрын
밥샙 형님 자기관리 미쳣다 ㄷㄷㄷㄷ
@user-mj5nj5dq9o
5 ай бұрын
밥샙에게 파이터의 심장이 있었다면 격투기계가 어떻게 변했을지 정말 궁금하네요.초보자때도 피지컬로 노게이라를 병원행 시키고 후스트를 잠재웠던 사람인데
@user-wi6cb3he4v
5 ай бұрын
같이운동하눈것만으로도 와... 부럽네요😮❤
@hellchangTV
5 ай бұрын
봐주셔서 감사합니다😊
@cuzstonecoldsaidso
5 ай бұрын
밥샙 저 나이에 미친 피지컬..ㄷㄷ 체중도 140이나 나가는데 지리시네요
@Fithub7098
5 ай бұрын
피지컬도 미쳤는데 목소리가 완전 미쳤넼ㅋㅋㅋ
@brander81
5 ай бұрын
와우~ 컨텐츠 최고!!!
@user-tb2su2yl1m
5 ай бұрын
밥샙형님 항상 리스펙중..😮
@ratatela9433
5 ай бұрын
저런 운동 루틴을 빠지지 않고 한다는게 매우 어려운건데 대단하시네요 밥샙.
@hellchangTV
5 ай бұрын
전신 맨몸운동 루틴..
@cominator11
5 ай бұрын
유연성까지 겸비 만약 밥샵이 체계적으로 레슬링과 격투기를 알았다면 블록레스너정돈 한입감
@supermankorea
5 ай бұрын
밥샙형님 대단하시다 ㄷㄷ
@user-kf1cy7uw6c
5 ай бұрын
밥샙형 건강하세요 파이팅😊😊
@Rorty35
5 ай бұрын
존경스럽습니다.
@ssangjal
5 ай бұрын
목소리 개멋있어
@eujinpark6958
5 ай бұрын
Respect Big brother!!!
@user-br6nt5qs7b
5 ай бұрын
루틴만으로 저런 멋진 피지컬을 가지시다니 대단하세요
@user-mz9lj7hk7h
5 ай бұрын
저 덩치에 밸런스하고 유연성 미쳤네 ㅋㅋ 복근도 개선명함
@tekkyun4
5 ай бұрын
젊었을때 보다 근육량이 줄었는데도 저정도 덩치라니 ㄷㄷ
@hellchangTV
5 ай бұрын
체지방을 쫘~악 빼서 오히려 더 좋아보입니다 ㅋㅋ
@escape-master
5 ай бұрын
진짜 이형님 미쳤다
@akromawrath7353
5 ай бұрын
Amazing 👍💪😁👏
@entp33333
5 ай бұрын
헬창형들 영상에서 했던 운동들 운동목적이 어디에 집중된 거임? 개인적으로 저런 식의 운동이 재밌던데 고통만 큰 거 아닌가 싶어 잘 안하다가 밥샙도 하는 거 보고 다시 관심 생김.. 장단점 좀 알려주라
@user-zd7cn9vr8e
5 ай бұрын
밥 샘형 진짜 너무 멋있자나ㅠㅠ
@freedomlee3391
4 ай бұрын
진짜 대단하다 ㅎㄷㄷ
@user-ex3ik9cp2v
5 ай бұрын
워...우오우~ 와~ 와우~
@Black_Lilith
5 ай бұрын
와 140키로가 넘는데 30초 정지 30초 내려가기 딥스 진짜 대단하시다 ㄷㄷㄷ
@wkj200246
5 ай бұрын
자기관리 지리네여
@user-me5ky8fc9w
4 ай бұрын
훌륭한 선생님 ^^
@user-mq4nn9zd4m
5 ай бұрын
말도안되는 신체능력이다.
@dkchoi7131
5 ай бұрын
The best 루틴이다 진짜
@MrDkTk
5 ай бұрын
헬창님 점점 우량아 느낌..ㅎㅎ
@user-wk3ht3zm7d
5 ай бұрын
밥샙 형님 한국 많이 좋아하네!!
@ssangjal
5 ай бұрын
우와
@user-sn1dk2fo9m
5 ай бұрын
아니 보디빌딩식 훈련 안하는데 어떻게 저런 몸이....ㄷㄷ
@hellchangTV
5 ай бұрын
맨몸 = 142 키로...
@user-ty2tj2ts9j
5 ай бұрын
겁나게 부러운 유전자네요 진짜 미쳤어요
@user-ht6vv3jq4v
5 ай бұрын
🔥
@sabsabree
5 ай бұрын
형님 사랑합니다.
@lsypow2744
5 ай бұрын
똑똑하다
@diary2101
5 ай бұрын
7:13에 밥샙이랑 앉은키 똑같은 거 실화인가요?
@user-ps6rl8ow7s
5 ай бұрын
와 딴건모르겠고 풀업은 진짜 힘들텐데 가볍게땡기네..
@user-uq6oe4lr6z
5 ай бұрын
홍만이랑 같이 있을 땐 몰랐는데 지금보니 진짜 거대하네 ㅋㅋㅋㅋ
@user-pe6pd9zh8z
4 ай бұрын
와 딥스 따라해봣는데 2분짜리 ㄹㅇ 지옥이네요 올라오는건 못하고 포기요 ㅜ
@jess4261
4 ай бұрын
밥샙 k1에서는 그냥 덩치크고 둔한 선수인 줄 알았는데 엄청나네요. 홍만 선수도 저 정도 했으려나요
@johnsshim9751
5 ай бұрын
K-1 시절에는 비스트로 불렸지만 영어 발음도 흑인 슬랭이 아닌 젠틀한 톤이고 인상도 선한게 대박 반전이다. 한창 퇴물 시절 소리 들었을 때 싸울 때 쫄보처럼 물러선다고 비웃었는데 원래 타고난 성격이 온순했구나.
@user-nb9ke4xf7j
5 ай бұрын
근데 저렇게 천천히 하는운동은 어디에 좋나요? 완전 재활목적으로 하는거 같은데
@user-cr4pl6fm4i
4 ай бұрын
와 밥샙형님 피지컬 굿
@hbcjmnkyhg4666
5 ай бұрын
매일 5시간 운동 ㄷㄷ
@hellchangTV
5 ай бұрын
경제적 자유를 얻어야 할 수 있는 루틴..
@suhoheejustin6208
5 ай бұрын
밥샵 무력 99 지력 99 정치 99 매력 99 사기캐 ㄷㄷㄷㄷ
@user-cf2bv9dt5h
5 ай бұрын
밥샵은 힘캐가 아니라 지능캐였다. ㄷㄷㄷ...
@juice132
5 ай бұрын
머리가 진짜 명석한 것 같아요
@user-fi3jv2fh8p
5 ай бұрын
박사학위 2갠가 잇단걸로 들었네요..
@jjkim3643
5 ай бұрын
궁금한게 밥샵님이 하루 한끼만 먹는다는데 한끼먹어서 142KG과 저 근육량을 유지할수있나요???... 살도 근육량도 쭉쭉 빠질거같은데 한끼를 남들먹는 세끼처럼 먹는건가
@user-ex1we8cl4g
5 ай бұрын
밥샙형님목소리 간지
@user-in8ye3yt9i
5 ай бұрын
놀라운건 힘도 힘이지만 유연성일듯
@Maria_w4724
5 ай бұрын
Bob Sapp your flexibility is crazy 👍 👍 !!!
@charming_man123
5 ай бұрын
그냥 윈스턴 실사네 ㄷㄷ
@user-ui9uh9vx9w
4 ай бұрын
와 저덩치에 유연하기까지..ㄷㄷㄷ
@soyellowsoviolent
5 ай бұрын
아니 이 형 복근 보이는거 맞아??? 저 키에, 저 몸무게에 ㄷㄷ ;;
@user-yh9pe8hm7k
5 ай бұрын
저 나이에 엄청나다..자기 절제력과 인내심이 보통이 아님..
@user-ug9rr8dy9z
5 ай бұрын
지금도 저정돈데 k1시절에는 얼마나 거대했을지 궁금하네요
@user-zw3tz9vx3v
4 ай бұрын
다른거보다 유연성이 놀랍네
@user-ho5zw6rv1i
5 ай бұрын
밥샙형님한테 헬스할때 끼시라고 한국의 빨간고무 발라져있는 목장갑 사드립시다 ㅋㅋㅋ
@user-uk5zx5jm8m
5 ай бұрын
밥샙형님 여전이 괴물이심 ㄷㄷㄷ
@won7518
5 ай бұрын
악역만 도맡아 했지만 사실 세상 착한형
@user-hu4nr8hb6i
3 ай бұрын
밥샙 나이도 있는데 좋은 몸을 가지고 있다. 나는 그를 존경한다!
@ajmasrphm
5 ай бұрын
어네스트후스트 때려잡을때 피지컬은 진짜 비스트였는데
@user-ms1tm5qv9p
5 ай бұрын
보기만해도 숨차고 힘든루틴이내...
@user-kn9re6cw2e
5 ай бұрын
션은 스트레치 많이 하면 좋을 듯. 스트레치 할 때에는 몸에 힘을 빼야 함. 숨 내쉬면서 릴랙스하면서 내려가기.
@ddk-le9yt
5 ай бұрын
진짜 관상은 누구보다 여자랑 술에 빠져살고 있을거 같은데 제일 성실하게 몸을 가꾸고 있네 ㄷㄷㄷㄷㄷ
@user-zl7ux9ik1r
5 ай бұрын
샙이형 힘 조라쌔네;;;;
@VeteranArmwrestling
5 ай бұрын
밥샙형님 ㅜㅜ 제이커틀러 은퇴한지 10년이 넘었습니다..ㅋㅋㅋ
@user-kv7fu9lx1e
5 ай бұрын
이상수. 풀파 워 배치기
@mourassine
5 ай бұрын
what a monster Jesus
@user-vc7sd8go2w
5 ай бұрын
그래 저런게 진정한 운동이지;
@user-hc7zz4rq3k
5 ай бұрын
이왕표는 밥샙한테 얼마를 줬을까?
@yhc5775
4 ай бұрын
2003년도에 밥형님 K1 처음 등장 했을때 기억이 아직 생생한데 많이 늙으셨네요 그래도 몸매 유지 하시는거 보면 대단하십니다 로니도 섭외하는 헬창 TV 인맥은 넘사벽이네요 화이팅!
@00bfff32
5 ай бұрын
코어통이 개미쳤네
@user-bh6vl9nd4l
5 ай бұрын
원조 괴수 밥샙^^
@guraboy
5 ай бұрын
저 몸에 다리 유연성이며 풀업이며 미친거지..
@hellchangTV
5 ай бұрын
피지컬 상위 0.0001%…
@pardonask8255
5 ай бұрын
다른 바디빌더들은 솔직히 좀 구라가 섞였는데 밥샙 형님은 저번에 그 션님이 직접 찾아가서 운동을 같이 한 것도 있고 수행능력도 그렇고 거짓말은 없이 사실대로 말해주는거 같네요 ㅋㅋ
@daviddevlogger
5 ай бұрын
please I need your advice is it right to marry someone who didn't her no when while his not after go be has is abroad. Pls advice me
@Boyhood2000
5 ай бұрын
어떻게 현역 때보다 몸이 훨씬 좋아졌지
@user-sr9bp5vh2w
5 ай бұрын
와 저정도면 칠순된 밥셉이랑 싸워도 질듯
@user-vm8gs9tk7e
5 ай бұрын
오ㅓ ㅜ일반 사람들도 스테 맞고 운동해서 황철순처럼 커지는데..밥샙형이 스테맞고 철순이처럼 운동 한다면...얼마나 커질까....????ㅋㅋㅋㅋㅋ 궁금하네...
@user-oi6vd2lb3q
5 ай бұрын
K-1 시절 보면됨.....
@jcjlll80
4 ай бұрын
진심 밥샙형랑 어깨동무하고 인증샷한번 찍고싶다
@user-mo4hv1xw6s
5 ай бұрын
11:13 뼈 으깨지는 소리나는데요?
@user-fc7ol2dk1n
2 ай бұрын
저 어쩌면 보디빌딩 데회 보러갈 수도?
@user-fc7ol2dk1n
2 ай бұрын
있어요
@user-vd2jt5cf3o
5 ай бұрын
다리찢는거 ㄷㄷ뭐지 거구로
@geun94
4 ай бұрын
밥샙형이 로이더면 로니콜먼처럼 더 커지려나
@semin531
3 ай бұрын
와 볼륨 엄청난데 체지방은 낮아보이네 엄청난듯
@user-jw3jh1hf8q
5 ай бұрын
웃음소리는 욕쉬 믓찜 ㅋ
@johnwillkim3413
5 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 중량없이만든 하체라기에 체중이 140키로 자체중량스퀏 가능
@ricardoferreira2038
5 ай бұрын
Bobeee sappp
@user-yh3on1hj2y
4 ай бұрын
몸무게 140kg이 풀업을 저렇게 한다는거 자체가 그냥 괴물이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@Ppap0000
5 ай бұрын
밥샵 아저씨 키 2미터인걸로 아는데 4cm나 줄었네요?
@vanechkapark
5 ай бұрын
선수 시절에는 신발 신고 키를 쟀나보네요.
@user-pd5xy7is5x
5 ай бұрын
준게 아니고 원래 저키였어요 일본 k1 이 늘 과장이 심해서 부풀렸던걸로 알고있습니다 1974년생이라 아직 키가 줄어들때는 아니죠
@user-mo4hv1xw6s
5 ай бұрын
뭐야 호텔뷰 뉴욕인줄
@hellchangTV
5 ай бұрын
몬드리안 뷰가 엄청나죠!!
@9monsters
2 ай бұрын
밥샙 프로의식 개쩌네.. 당연한 거겠지만 항상 우스꽝스러운 모습만 보다가 이런 모습 보이니까 확 달라보인다
@user-us8ot9vh1s
5 ай бұрын
저형 고향가서 일가친척들하고 사진찍으면 중간덩치밖에 안된답니다^^! 밥만잘먹어도 식스펙만들어지는 유전자.. 서사모아인들-_-!
@user-hy8vv6mp9u
5 ай бұрын
이런 사람도 격투 정상근처도 못갔다는게 ...
@hekdm11
5 ай бұрын
5시간 기껏해야 6시간 이내가 거의 한계던데 8시간 어떻게 하누...
@jintae_yu
5 ай бұрын
밥샙이 괴수인 척 한 것은 순전히 쇼 였던 것 같네요 ㅎ
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