6:00
Рет қаралды 18,129
6 ай бұрынМоята нова сутрешна рутина. Буквално, благодарение на нея имах времето за това видео:))) Надявам се да ви е харесало xoxo
Instagram:
/ melie_bh
TikTok:
www.tiktok.com/@melie_bh?is_f...
Подкаста: www.youtube.com/@zadkamera/vi...
❀ Често Задавани Въпроси :
На колко години съм? 22 години (25 юли, 2001)
От къде съм? София
Колко съм висока? 166см
С каква камера снимам? Sony Zv1
С коя програма обработвам? Final Cut Pro X
"Това, което изпращате, е това, което получавате обратно.
Бъдете добри и хората ще бъдат с вас!"
влог, сутрешна рутина, 6:00, ранно ставане , мотивация, цели, навици, тренировка, грижа за себе си, себеобич, пилатес, идеалната сутрин, един ден в живота ми, грижа за кожата, вечерна рутина
Имейл за бизнес запитвания / for business :
melinahamanova@gmail.com
@desipb8264 6 ай бұрын
Прекрасна си, Мели и много вдъхновяваща! Моята "идеална рутина" включва и посрещане на изгрева. Може да е от терасата, но да съм навън, когато слънцето излъчва жизнена енергия. Водата е задължително между топла и гореща. Така измива по-добре остатъците от храна в стомаха от предния ден. И ядките заливам с гореща вода от ел кана. Не знам до колко е мит това с микровълната, но я избягвам. Желая ти успех и все така да носиш радост на последователите си! ❤
@IrinaKostova28 6 ай бұрын
За студените душове и аз реших да почна септември още,но майка ми,като по мъдра от мен ме светна,че реално не можеш просто така да си почнеш,а тялото трябвало да се калява в началото през топлите месеци, дишането било специално и това колко да е студен,колко топъл и как се задържа и прогресира
@user-gh5nv2ho2j 6 ай бұрын
Мели, бкагодаря! Полезно и интервсно видео. Продължавай с такъв тип съдържание.
@user-im5fv8kp7m 6 ай бұрын
Първа❤
@mihailminev9232 6 ай бұрын
Дано да ги стигнем 100 хиляди ❤❤❤❤❤
@risingstarsbg6194 5 ай бұрын
Interesting
@darinadeliverska6567 6 ай бұрын
Как се казва каналът на момичеторкоето гледаш? Иначе си невероятна и много вдъхновяваща!
@user-tr1gf7ie4r 5 ай бұрын
Viktoria Parvanova
@ivahrstv 6 ай бұрын
Аз с моята работа която включва работно време от 1 до 4 сутринта гледайки това 👁️👄👁️
@widewide6710 6 ай бұрын
Мели какво беше това гелче ,което си сложи на веждите .
@boom_handled 6 ай бұрын
Аз искам облечено видео, в което защитаваш политическите си разбирания.
@pavelatanasovatanasov1747 6 ай бұрын
Когато слушаш афирмациите, изглежда сякаш се пипаш. 😂
@user-fl8gk4dg7e 4 ай бұрын
В колко часа лягаш за да ставаш в 6:00.❤ 1:24
@mitkod71 6 ай бұрын
А няма ли сутрешна е_ _я ?
@user-qu6bm3le5z 6 ай бұрын
Какво е това
@mitkod71 6 ай бұрын
@@user-qu6bm3le5z Това е една шега но ти не я разбра.
@didy5651 4 ай бұрын
Студените душове не се правят след тренировка, овес е храна за коне. Виж какво казва Хуберман и за двете неща ;)
Antonia Sarafova | Личностно развитие
Рет қаралды 27 М.
Melie’s Podcast
Рет қаралды 10 М.
Antonia Sarafova | Личностно развитие
Рет қаралды 12 М.
Balafunny
Рет қаралды 1,6 МЛН
GoodFilms
Рет қаралды 2,1 МЛН
Skitsville
Рет қаралды 6 МЛН