شهر رمضان المبارك هو واحد من أهم الشهور في التقوي الإسلامي، حيث يتميز بالصيام والقيام والتأمل والتواصل مع الله. إنه شهر يوفر فرصًا عظيمة للتطهر الروحي والتقرب إلى الله وتحقيق النمو الشخصي. ومع ذلك، قد نجد أنفسنا غالبًا نقع في بعض العادات السيئة والخاطئة خلال هذا الشهر الفضيل.
تناول الطعام الغير صحي بكميات كبيرة، التأجيل المستمر لتناول السحور، الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، القيلولة الطويلة بعد الإفطار، تجنب ممارسة الرياضة، وإضاعة الوقت في الأنشطة الترفيهية الباطلة هي بعض العادات الشائعة والخاطئة التي يجب علينا تجنبها خلال رمضان.
#رمضان #العادات_الصحية #الروحانية_في_رمضان #التحول_في_رمضان #صحة_الجسم_والروح_في_رمضان #تجنب_العادات_السيئة_في_رمضان