6 ETAPAS DA MEDITAÇÃO! COMECE HOJE e veja o resultado.

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6 ETAPAS DA MEDITAÇÃO! COMECE HOJE e veja o resultado.

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Күн бұрын

Este vídeo é UM GRANDE PRESENTE para você ......preocupado...ansioso..tenso...com ou sem enfermidades. PODEMOS MEDITAR e PRECISAMOS!!! Quer saber o efeito? Siga essas 6 ETAPAS COM CALMA!
A ciência comprova: a Universidade de Yale (New Haven) nos Estados Unidos pesquisou e comprovou os efeitos da meditação: fortalece a memória, aumenta a imunidade, melhora o sono, a concentração e a capacidade de se alegrar...é para você !! Faça!!! Qualquer dúvida ...estou aqui!
Lembrando que agora toda sexta-feira teremos um novo conteúdo sendo publicado aqui. Curta, compartilhe e acompanhe.
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Пікірлер: 291

@terezaduarte9140 4 жыл бұрын

Gratidão Raquel Terra, senti pela primeira vez um poder imenso durante essa meditação. Somos todos únicos nesse Universo. Você é fantástica!

@eduardocaruso4124 Жыл бұрын

Gratidão por tudo ❤️

@dejanianonatorodrigues2853 8 ай бұрын

Ddďďďďdďdďďďďďďďďďďďďďďďďďďďďďďdďdďďďďďdďďdďdďďďďďdďďďďďdďďďďďdďďdďdddďďddďďddďddďdďďďďddďďďdďdďdďďďddďddďďdddďďdďďďddďdďdďďďďdďďďddďďdďďďďdďďdďdďďďďdďdďdďdďďďddddďdďdďďďďďďdďďďďďďďďďďdďďdďďďd3

@isabelpaiva7127 Ай бұрын

Gratidão é Brilhante, adoro a sua medição trás muita paz e muita energia ❤❤

@rebecaferraz7910 3 жыл бұрын

Raquel, estou fazendo e sou tomada por uma emoção imensa. As lágrimas caem e caem...é como se estivesse reorganizando tudo dentro de mim

@bLoGaybr 2 жыл бұрын

Eu senti a mesma coisa, como se tivesse liberando uma energia. Chorei horrores.

@silvanaramos2452 3 жыл бұрын

Senti muita Tranquilidade. Ainda sou iniciante... Só tenho a agradecer.

@jorgeborges.3549 2 күн бұрын

Bom dia RAQUEL. Obrigado pela sua meditação. A meditação alfa e ômega completa do seu infinito poder cósmico.

@vaniaandrade7532 Жыл бұрын

Eu já fiz muitas meditações, hj eu chorei em uma profundidade impressionante!! Gratidão 🙏

@fernandoantoniomarquespere9894 2 күн бұрын

TENHO 65 ANOS A PRIMEIRA VES QUE EUFACO QUERO FAZER DIARIMENTE AGORA

@roserodrigues1593 3 жыл бұрын

Hoje encontrei esta maravilhosa meditação, você é maravilhosa Raquel terra, gratidão 💙

@cileiabregaldalimareis4780 3 жыл бұрын

Obrigada pela generosidade em compartilhar esta experiência divina.

@mariaregini1531 3 жыл бұрын

Gratidão Raquel . Como é bom termos alguém que está a serviço da vida nos levando a propósitos maiores

@vaniamoreirasantos521 4 жыл бұрын

Uma experiencia muito poderosa. Quando abri os olhos caíram lagrimas de alegria. Gratidão!

@corneliaalmeida1388 3 жыл бұрын

Ontem fiz pela primeira vez. Á noite, durante o jantar, senti uma paz, uma serenidade tão grande. Quando fui dormir lembrei-me da meditação. Disse: waaaau!!! Obrigada, Raquel!!

@Polly-jw7ch 3 жыл бұрын

Não consigo me concentrar de jeito nenhum, minha mente não acalma, fico impaciente. Admiro quem consegue pois sei a importância da meditação.

@LL7777ful Жыл бұрын

🥀🥀🥀🥀🥀🥀Prof RAQUEL NA ETAPA 5 , NAO PERCEBI SE SAIMOS DO NOSSO CORPO PARA O OBSERVAR A DISTANCIa... DISSE: 🥀🥀🥀🥀"CORPO VAI SE DISTANCIANDO NESSA PRAIA, INDO INDO ATE NAO CONSEGUIR MAIS OBSERVA LO..." GOSTAVA DE SABER, PK ACHO IMPORTANTE ESTE PONTO...🥀🥀🥀🥀 GRATIDAO maria lucinda ferreira em 🥀🥀🥀🥀🥀🥀Portugal

@nettflex 3 жыл бұрын

Ilumilindaaa 💖 Eternamente Grata 🙏 Física Quântica, Espiritualidade e Medicina Tradicional Chinesa, estudar e praticar, estão sendo a minha COMPROVAÇÃO NO SENTIR. Com todo meu respeito as Comprovações Científicas, mas o meu Sentir é TUDO.

@sheilareginadebarcelos4861 3 жыл бұрын

Hoje senti mais a presença dos.liquidos do corpo, saliva, suor (estou no sol), a circulação do sangue.

@mariaborotto6571 4 жыл бұрын

Maravilhosa experiência. Quando chegou no sexto passo, o coração tive vontade de chorar. porque será?

@marcelojuniordafonseca2759 Жыл бұрын

Adoro você professora Raquel, queria te conhecer pessoalmente..

@lolitasuzy 3 жыл бұрын

Meu objetivo esse ano é desenvolver força mental! Segurança,alegria,decisão. Quero consertar as certas quebradas!

@edithpierivalladao242 2 жыл бұрын

É maravilhoso a sensação. Logo começo a bocejar e a partir desse momento, me conecto com o bem estar, com a paz profunda, com a gratidão e com muito amor e respeito pela minha ancestralidade, pelo Reiki, pela espiritualidade, por Maria, por minha família. Sempre me vem a lágrima, mas não de tristeza e sim de acolhimento. Gratidão,Raquel

@sheilareginadebarcelos4861 3 жыл бұрын

Muito profunda. Experimentei uma leveza que parecia flutuar, uma serenidade. Já praticava meditação, mas um relaxamento e quietude da mente como agora, poucas vezes experimentei antes. Sua condução foi perfeita. Veio o desejo de treinar pra não precisar mais de uma condução assim. Gratidão! Experimentei cada etapa.

@bereniceguerra7043 Жыл бұрын

Muita GRATIDÃO por essa doação maravilhosa que vc me proporcionou um momento de muita luz e paz !

@melinapecanha6046 Жыл бұрын

OBRIGADA Raquel é maravilhosa!essa meditação!!.Eu vejo cores lindas ...

@LL7777ful Жыл бұрын

🌸🌸🌸PROF Raquel pf fale da apneia DO sono .. uso cpap mas mesmo assim , nariz entope ne meu coraçao🌺🌺🌺 sofre mt e quase sinto q vou morre (vivo sozinha e me assusto de noite , fico toda a tremer) e a ioxigenaçao do cerebro... pf querida fale disto pf gratidao profunda 🌸🌸🌸🌸 maria lucida ferreira em Portugal 🌸

@marisafirmino6339 3 жыл бұрын

Gratidão por me fazer um ser humano melhor 🙏

@gabrielafiuza5580 Жыл бұрын

Nunca havia feito uma meditação assim, e achei incrível como o nosso corpo de conecta com o momento, e nós trás o prazer da vida e a gratidão da minha existência. Obrigado pela orientação e ajuda com esse vídeo

@celeziagoncalves6774 3 жыл бұрын

Linda vc é gratidão. Fiz direitinho e me emocionei e chorei, é normal chorar?

@MariaAlmeida-nk9ck 7 ай бұрын

Gratidão por esta meditação que está modificando minhas emoções, minha mente, meus pensamentos.,estrutura física. Raquel ,você é um ser iluminado. Me sinto outra pessoa.

@rinaldocampos1095 3 жыл бұрын

Gratidão 🐬,Raquel hoje eu consegui acalmar a minha mente pela primeira vez,sou eternamente grato 🌠

@mariaf.nascimento109 4 ай бұрын

Gratidão, estou fazendo a meditação todos os dias, tem momentos que quando me vejo sobre o mar ele está muito agitado e chovendo muito, mesmo assim não vou parar Vou em frente , meditando todos os dias , sei que vou conseguir acalmar minha mente é um passo de cada vez. Gratidão

@suelycremonese5582 Жыл бұрын

Gratidão Raquel,Deus te abençoe por dividir seus conhecimentos com o mundo.

@martapierre5505 3 ай бұрын

Mt obrigada, Raquel! Com todo o meu coração, quero agradecer a luz que vc emana e compartilha com seu lindo coração!🙏💙💎👐🕊

@contatosjc 2 ай бұрын

Quem experimentou em 2024 ? 🙋🏻‍♂️🙏🏻

@gisetebevilaqua2943 2 ай бұрын

Euu... tentando todos os dias.

@leilamartins1914 3 жыл бұрын

Muita muita gratidão por ensinar e acompanhar está meditação maravilhosa que traz tantos benefícios! Muita luz ,amor e paz Raquel

@user-nb4iu9fr8v 11 сағат бұрын

Gratidão, muito bom Raquel ❤

@ivonereis4287 Жыл бұрын

💖💕prof. Estou cheia de esperança q caminharem todos os dias cada vez melhor. Meu esposo Walter Gomes dos Reis, fará o curso c/ a sra e seus mentores em nome de Jesus, eu ganharei um grande tesouro a minha saúde!!!! Obrigada gratidão

@angelicalopes6183 2 жыл бұрын

Gratidão Raquel. Nesse momento conturbado da vida, necessitamos encontrar nossa essência. Numa única vez, consegui chegar até a sexta etapa. Gratidão!Gratidão!

@pauladias7947 2 жыл бұрын

Olá Raquel! Meditação maravilhosa! Senti um calor imenso quando o cone desceu sobre mim ❤ Gratidão!

@cristinaaguiar3477 3 жыл бұрын

Bom dia !! Amei essa meditação . Só tive um pouco de dificuldade na etapa 3 . Não consegui esvaziar o abdômen . Obrigada . Gratidão 🙏

@mariainesanselmo9855 3 жыл бұрын

Boa tarde Raquel eu fiz hoje pela primeira vez e tive dificuldade na 5 etapa, mas vou continuar outros dias. Muita gratidão

@luziamm2026 4 жыл бұрын

Ótima meditação guiada 🌹

@andreiaelizeu2004 2 жыл бұрын

No início eu também quando começava bocejava muito agora parei só encontro muito lugar pra ir quando não conheço Omar praia só os córregos da roça só vejo mas não dá muito porque tem matos ao redor na época aí estou tendo dificuldade aí hoje eu fiz assim na beira do córrego na imagem que eu tenho aí fiquei na beira do córrego com os pés na água aí depois peguei as estradas da roça e foi andando com muito com muito carinho Até não me ver mais foi bom assim deu brigada eu senti muito bem graças Deus

@bethneves4008 2 жыл бұрын

Nossa. Relaxei tanto que a dor cervical que estava sentindo , foi embora. Vou praticar diariamente. E vou compartilhar com minha amiga que está sofrendo muito com o ciático. Obgda ❤️🙏🏼

@lucaspedrosotribeck5436 Жыл бұрын

Minha dificuldade e ser reconhecido pela minha família como eu terapeuta que luta pra chegar na cura e libertação da alma e espirito

@rutecunninghamgmyterco3331 4 ай бұрын

Adoro fazer essa meditação! Fico completamente calma e tranquila❤

@roseanefelix6829 2 жыл бұрын

Muito bom ! É incrível!! Eu senti algo muito forte , o cardíaco, muito forte o pe direito e dor forte nas costas no crnrro das costas .

@otonielpaschoal6752 Жыл бұрын

Boa noite Professora Raquel Terra. Gratificante aprender contigo. Mente sã corpo sadio.(Paschoal artista Plástico terapeuta holístico Volta Redonda RJ)

@paulaandrade493 Ай бұрын

Comprei o curso mas não sabia que já tinha no you tube 😮

@rosamariavaleriolimalima8730 Жыл бұрын

Gratidão gratidão gratidão...quando cheguei no centro do meu peito, me emocionei. Mas estou me sentindo leve. Gratidão Raquel, muita luz no seu caminho.

@magalimello2720 4 жыл бұрын

Gratidão Raquel! Sempre seguindo seus passos!

@magalimello2720 4 жыл бұрын

@@raquelterracmc vou fazer sim!!!

@natimozetic5138 3 жыл бұрын

Obrigada por este maravilhosos presente !!!! 🙏🏻❤️

@jonasrodrigues207 3 жыл бұрын

Magnífico , não diz direito ainda , mas vou chegar lá

@conexaodeluzz6065 Жыл бұрын

Raquel gratidão imensa a ti! Depois de sua meditação consegui fazê-la todos os dias sem interrupção. Já tinha tentado muitas mas só essa se encaixou em mim. Hoje sou muito mais tranquila e ficada . Muito obrigada mesmo. Adriana Moraes

@suelifafarao7735 2 жыл бұрын

Gratidão Raquel,com a meditação entendi muitas coisas. Abriu minha mente. Percebi que as coisas ruins que aconteceram na minha vida não foram por causa das outras pessoas mas sim pela maneira como eu reagi e lidei com isso tudo. Como vc diz :ser feliz é uma escolha, a vida acontece dentro de mim ,independe dos outros. Estou conseguindo reagir, gratidão, Deus te ilumine!!!

@andreiaelizeu2004 2 жыл бұрын

Ontem e antes de ontem eu quase n dormia na hora na sexta etapa hoje sentir mais forte tive muita dificuldade porque eu tento um neto e ele pegou meu telefone e o o dele está descarregando muito aí fui te procurando encontrava outros vídeos maravilhosos mas este eu não encontrava até que encontrei e fiz graças e venci a etapa da dificuldade e consegui fazer brigada boa noite gratidão por tudo brigada

@lucianeraymundo6332 Жыл бұрын

Maravilhosa está meditação,sinto uma forte emoção ao sentir o coração... gratidão 🙏

@carmelacalvanese3108 3 жыл бұрын

Excelente Raquel! Conheci seu canal faz 2 dias, e sou muito grata,! Namastê 🙏

@jassa17100 3 жыл бұрын

que divino, gratidão por esse ensinamento, maravilhoso...

@adelaidefranciscocarvalho399 25 күн бұрын

Realmente. A pressa ....

@soniamariaoliveira9108 Жыл бұрын

Estou fazendo diariamente e estou caminhando para chegar na etapa 6.

@biancademetrio6708 Ай бұрын

Que delícia Raquel 😁obrigada!! A vida está dentro do meu peito.❤

@LL7777ful Жыл бұрын

🥀🥀🥀Querida raquel desde o dia 5, só la vao 3 dias, tenho feito a meditacao. perco a noçao do tempo dte aquele espaço que a luz do cone percorre e torna saudaveis todos os meus orgaos e celulas!🌺🌺🌺 🥀🥀🥀🥀NA MEDITAÇAO, estou sempre no mesmo local PARTICULAR NAS MINHAS RECORDAÇOES,mas um dai destes , vou mudar para o jatrdimPOSSO, Rraquel=?🌺🌺🌺 🥀🥀🥀🥀SEI MUITO teOricamnete , pq o CONHECIMENTO é o melhor da minha vida , mas depoius a PRATICA foge me e agora tenho q cair na realidade.🌺 🥀🥀🥀🥀Meu coraçao, pernAs . Respiraçao...sao alguns dos locais onde somatizei ,mas agora quero ficar curada e esta luz vai me curar!🌺🌺🌺 GRATIDAO PROFUNDA, QUERIDA RAQUEL!🥀 maria erm Portugal

@sandragoncalves3445 3 жыл бұрын

Que meditação maravilhosa! Estou sentindo uma paz imensa! Obrigado Raquel por compartilhar esse momento! Muita gratidão 🙏 💞🌷

@sig1091 9 ай бұрын

Gratidão Raquel por mais esta liiinda e amorosa contribuição! Pena os anúncios entrarem (3 ou 4) durante a meditação. Vou fazer download para sanar esta interrupção. Obg ❤

@mariamoita9942 3 жыл бұрын

GRATIDÃO Raquel, Deus a abençoe! Quanto amor ao próximo. Gostava muito que trabala-se em lisboa.🙏🙏🙏🙏💜💫😘

@ETvoador 4 жыл бұрын

Show de bola. Gratidão Raquel. Só lembrando,peça aos inscritos que observe se ainda está inscrito no canal pois eu já tava a quase 2 anos e olhei agora e não estava mais. É bug do KZfaq . Observem se ainda estão inscritos sempre.

@cleusetolzatt6898 2 жыл бұрын

estou retomando algo que fui deixando. A meditação é contemplação me conecta com o Divina

@adelaidefranciscocarvalho399 25 күн бұрын

Interessante. A mente é tudo

@dinacicorrea7393 3 жыл бұрын

Bom dia e muito obrigado por compartilhar e nos possibilitar aprender ! Sempre quis aprender e senti uma emoção não sei o porque mas desceu uma lágrima pelo meu rosto ! Gratidão !🌷👐

@editefernandesdasilva2007 3 жыл бұрын

Gratidão infinita Raquel 🙏 🌺

@danielamoreira2419 2 жыл бұрын

Raquel sou sua fã, aprendi meditar com vc, gostaria muito de rever um vídeo seu na praia fazendo a meditação guiada, não encontro este vídeo, desde já gratidão 🙏

@ednafonseca6770 Жыл бұрын

Obrigada por compartilhar esta excelente meditação.🥰

@mirellasofia1073 Жыл бұрын

Boa tarde.sou Marta de setubal portugal

@lilianechotguis627 Жыл бұрын

uma benção!

@suzanamoraes3648 Жыл бұрын

Gratidão eterna, Raquel. Tudo tem seu tempo!! Abração

@TalitaMorais57 2 жыл бұрын

Sempre que medito minha cabeça vai pendendo para frente junto com o corpo. Tenho sempre que está voltando pra trás. No início sempre fico abrindo a boca, como se tivesse com sono. Depois regulariza

@silvoneteandrade6562 9 ай бұрын

Gratidão pra vc também

@andreiaelizeu2004 2 жыл бұрын

Estou fazendo já há uma semana sem pular as etapas estou sentindo grata muito obrigado gratidão Deus te abençoe brigada

@MarcioSilva-ww1ig 3 жыл бұрын

Que força incrível que eu conseguir sentir ao assistir esse vídeo ,gratidão ! Primeiro assisti para depois eu fazer sozinho ☯️☪️🙌🏽👏🏽🙌🏽👏🏽

@hosanamascarenhas7450 Жыл бұрын

Gratidão, Raquel Terra... Namastê🙏

@elianarodrigues536 3 жыл бұрын

Muito obrigada!!! 🙏❤️❤️

@edeniotto2997 3 жыл бұрын

Gratidão Raquel! Que energia,que paz profunda.Namastê

@diliadearrudafalcao4492 2 жыл бұрын

Gratidão , faço meditação todos os dias ,.Melhorei muito , Raquel eu gostei muito e vou e vou praticar esta meditação todos os dias Gratidão

@rosangelamoraes9691 2 жыл бұрын

Muito obrigada, Raquel! Imensa gratidão a você ser de luz. Gratidão

@dinarosa2546 3 жыл бұрын

Fiz a meditação muito bom se sentir em paz Gratidão

@cristinamadureiradefaria5743 Жыл бұрын

tenho muita dificuldade de parar para fazer o exercio respiratorio mas estou procurando fazer todos os dias

@maristelafajardodecastro8239 2 жыл бұрын

Raquel, quão grande é você! Comecei agora essa meditação. Seguirei. No final fui tomada pra enorme emoção e gratidão. Seu caminho de muita harmonia e consciência expande até nós. Forte e caloroso abraço.

@rosamariajuntollirebelo5132 2 жыл бұрын

Lindo esse processo de meditação.. Você é uma pessoa maravilhosa . Gratidão, gratidão.

@rosaflormascarenhas255 Жыл бұрын

Me senti bem relaxada... gratidão!!

@mariadocarmorodriguesdealm6036 2 жыл бұрын

Boa dia. Senti a GRATIDÃO.

@edneuzaoliveira9660 3 жыл бұрын

Raquel, quero mais uma vez ser grata a vc por este vídeo maravilhoso, transformador,...

@edneuzaoliveira9660 3 жыл бұрын

Bom dia Raquel! Qual o nome dessa música que vc utiliza na meditação? Pode enviar o nome? Grata

@togeskirenato 2 жыл бұрын

Estou praticando diariamente as etapas, juntinho com você aqui no vídeo, e hoje senti uma gratidão enorme na sexta etapa, uma força pulsante que emana energia por todo meu corpo, a energia da vida, do meu espirito. Obrigada Raquel. Muita luz pra voce e pro seu proposito. Vontade de gritar pro mundo o poder que a meditaçao tem na qualidade de vida das pessoas. Obrigada!

@cristinamadureiradefaria5743 Жыл бұрын

uma dadiva Raquel essa meditaçao gratidao ! so agora estou conseguindo fazer essa meditaçao por conta de minha agitaçao

@andersoncostadeoliveira4264 2 жыл бұрын

Muita gratidão Raquel! Muita benção em sua jornada....

@elizabethlessa5776 2 жыл бұрын

Estou fazendo estou melhorando no começo sentir muita dores na coluna estar melhorando grstidao

@LL7777ful Жыл бұрын

🌺🌺🌺🌺QUERIDA PROFESSORA RAQUEL , OUVI ATENTAMENTE ONTEM, TOMEI NOTAS E HOJE FIZ PELA 1.ª VEZ TUDO. QUASE... CERTINHO🌸🌸🌸🥀🥀 POIS FIQUEI 30 MINUTOS na meditaçaoi.🥀🥀🥀🥀🥀 O TEMPO VOOU E FICARIA MAIS TEMPO E JA NAO QUERIA SAIR MAIS DAQUELE LUGAR MAGICO AQUELE LUGAR Q UE ESCOLHI , FOI UM LOCAL ONDE FUI MT MT FELIZ. ENTAO TUDO FOI MT FACIL E FELIZ 🥀🥀🥀🥀 POSSO VOLTAR AO MESMO LUGAR MtS VEZES, PROF RQQUEL? 🌹🌺 GRATIDAO POR TUDO maria em 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 PORTUGAL