Рад тебя увидеть и услышать, не пропадай. МЫ ЗА ТОБОЙ СЛЕДИМ!!!

смотрела тебя лет 6 назад. в далекие времена. когда ты к егэ еще готовилась и я тоже. и собиралаьс поступать.. и как-то перебирала старые видео. разгружала. и наткнулаьс на твои. и зашла на канал к к тебе. и вновьн ачала смотреть.

Твои видео помогают стать лучше, спасибо! ❤ Ах, а какие кадры, голос и внешность! Очень много вдохновения и приятных эмоций ❤

Очень крутые советы! Мне особенно понравился про деление дела на маленькие задачи. Я тоже регулярно этим пользуюсь и при первой же возможности советую всем знакомым. Ещё прям в яблочко ты упомянула, что такой метод позволяет не терять мотивацию, и каждый день делать хотя бы чуть-чуть для достижения цели. Про то же самое, кстати, писал Тим Райхель (спикер, предприниматель и основатель платформы Studiensheiss, помогающей студентам выстроить подход к учёбе) в книге "Слишком занят, чтобы жить". Он назвал его "принцип не-нулевого дня": если сегодня становится лень, а работать надо, сделай хотя бы чуть-чуть. Книга, к слову, очень крутая. Очень советую всем её прочитать и хотя бы что-нибудь из неё внести в жизнь. Читается она легко, с приколами и с мощным материалом) Обратно к видео😅 Совет гулять тоже очень крутой. Ещё и с точки зрения биологии. Икроножные мышцы, как второе сердце, выталкивают кровь вверх при напряжении. Поэтому при ходьбе улучшается кровоток к голове, и у нас больше энергии и выше настроение :3 Продолжай в том же духе! Удачи с материалом и береги себя (хотя, это ты уже и так умеешь😝)

Очень скучала по твоим видео ❤️

Привет, Ксюша! Спасибо тебе за видео❤ Я сейчас как раз на учебных сборах: учёбы много, времени на себя мало и т.п. А тут твоё видео прям в тему. Очень полезно, особенно про проработку эмоций - конечно трудновато, но через время начинаешь замечать улучшения: начинаешь меньше загоняться из-за одних вещей и ресурс направляешь в нужное тебе русло. И я думаю, что ещё полезный навык (особенно для трудоголиков) - умение отдыхать. Вот правда, лучше поучиться меньше, но зато весь материал понять и проработать, нежели нагружать себя, сравнивать с другими и чувствовать себя плохо, так ещё и вероятно в апатию уйти... (Конечно, единичные случаи в виде проектов/тестов можно простить, но не на постоянке. Выматывает слишком). В общем, успехов тебе и хорошей защиты диссертации❤

ждали очень сильно❤

Ксюшаа, с возвращением♥️ обожаю твои видео про учебу, хотя сама уже окончила универ, но почему-то вся атмосфера твоей учебы в Лондоне таааак вдохновляет🥹🤌🏻

заждались конечно

Спасибо за видео!!! Обожаю тебя :) Поступаю в Вышку, кстати, в этом году, и надеюсь, твои советы помогут мне выжить там))

Спасибо! Безумно ценный видос, чувствуется, что всё, что ты советуешь это вот прям от души и действительно то, что ты сама делаешь!) ❤

Спасибо!!!! Видео замечательное, и ты такой приятный человек 🥺 Верю в тебя, успехов с диссертацией! 🩷

Мне прям было нужно твоё видео💛💛✨️🫰🏻

Мы соскучились ❤

Ксюша, ты меня вдохновила на танцевальную тренировку🩷 я впервые включила такое на ютубе и оказывается такие тренировки намного приятнее

Неужели она вернулась! Не пропадай пожалуйста 🫰

в ютубе на канале стотят показывать все уведомления. но почему-то не было ни 1!!!

Даааа, я тоже огромный фанат именно кардио тренировок, где есть взаимодействие с танцами! Дело в том, что таким образом я даже не замечаю когда я устаю, время пролетает незаметно, ты не чуствешь себя измеченным к концу занятия, наоборот заряженным и более позитивным, да ещё и каллории сжёг. Спасибо тебе за все твои видео, ты очень мотивируешь и вдохновляешь. Желаю всем день ото дня становиться лучшей версией себя!

❤❤❤

мотивация просто выше стала)

Ксюш, спасибо большое за видео На ютубе есть целые каналы с видео про заранее приготовленную еду Это очень залипательно, но и полезно! Очень рекомендую

Про посильные челенджи так откликается! Я недавно взяла за привычку хвалить себя, даже если прошла не так много, как хотелось бы, словами "ну это как минимум больше нуля, уже хорошо!" ахаха рада, что ты вернулась!

Будем ждать возвращения с новыми мыслями) Пока тебя не было я успела бакалаварскую защитить)

Такой флешбэк с диссертацией в вшэ в 2020 году 😱

привет! очень откликнулось твое видео 🫶🏻 мы по тебе соскучились! good luck with your thesis and come back soon 🩷

А кто-нибудь знает, откуда эта милая розовая футболка? 🥺

Молодчина. Можешь просто выкладывать короткие ролики с успехами за неделю, тебе тут лайков отсыпят для поддержки.

Graduate visa будете получать?🎉

Оххо,на долго же ты пропала😮😅😢

а как у тебя контейнеры не пропадают? просто тот же суп. днячерез 3 уже все. можешь пожалуйста снять потом когда-нибудь видео про контейенры. было б очень интересно поосмтреть от тебя. мне надоело каждый день готовить.

Привет

Глубокослав одобряет духовные практики с:

Жду челлендж на 100к шагов в день

"Всю жизнь я дышла неправильно" 😅😅😅 ну смешно, сходи ещё к какому-нибудь специалисту, он тебе скажет, что ты всю жизнь ходила неправильно, чихала, жевала, пердела неправильно. Такая глупость.