6 técnicas para levantar el ánimo

  Рет қаралды 228,407

Mónica García - El Factor Humano

Mónica García - El Factor Humano

6 жыл бұрын

Descubre en mi libro tu PODER EMOCIONAL: elfactorhumanoburgos.com/pode...
Una innovadora forma de transformar la relación con tus emociones y convertirlas en una guía para tu vida.
_________________________
Llevo 3 semanas de un buen humor tremendo. Y eso que tengo un montón de trabajo y encima me he pillado una gripe como hacía años que no me la pillaba.
El caso es que me veo de muy buen humor y me he parado pensar cómo puede ser. ¿Qué hago para estar así?
La contestación a esta pregunta es precisamente el contenido del capítulo de esta semana: cómo mantener el buen humor y el ánimo pase lo que pase. Si no en todo momento, en cuantos más momentos posibles.
Cada día tiene el potencial de tener de todo. ¿Por qué quedarnos donde no queremos? Y mejor aún, ¿por qué no crear más momentos de los que sí quiero?
En el capítulo comparto 6 de las formas que yo tengo para mantenerme con buen ánimo.
Espero que te sirvan para añadirlas a la lista que tú tengas.
Recuerda que eres luz, así que sal ahí fuera y brilla.
Un abrazo muy fuerte,
Mónica
Escucha el audio del vídeo en el Podcast "Ponte Al Mando":
iVoox:
iTunes: itunes.apple.com/us/podcast/p...
Descárgate gratis el resumen de este vídeo en: www.elfactorhumanoburgos.com/a...
Si este vídeo te ha gustado, dale a la manita hacia arriba, suscríbete y comparte qué es lo que te ha gustado y de qué te gustaría que hablase en otros vídeos. ¡GRACIAS!
Lo que aprendes, tu visión y tus experiencias tienen un valor muy grande, deja que los demás también se beneficien de ello, yo la primera.
_______________
Descarga GRATIS la GUÍA DE LA FÓRMULA PARA TENER EL CONTROL DE TU VIDA: monica.mykajabi.com/descargar...
y conoce mis cursos Online: monica.mykajabi.com/
--------------------
SUSCRÍBETE A:
--------------------
MI CANAL: / elfactorhumanoburgos
MI NEWSLETTER: monica.mykajabi.com/unirme-a-...
--------------------
SÍGUEME EN
--------------------
FACEBOOK: / monicagarcia.efh
INSTAGRAM: / monica.y.elfactorhumano

Пікірлер
Amarse a uno mismo, ¿cómo se hace?
11:38
Mónica García - El Factor Humano
Рет қаралды 42 М.
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
00:29
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 9 МЛН
Does size matter? BEACH EDITION
00:32
Mini Katana
Рет қаралды 20 МЛН
What it feels like cleaning up after a toddler.
00:40
Daniel LaBelle
Рет қаралды 70 МЛН
Cómo dejar de darle vueltas a la cabeza
12:59
Mónica García - El Factor Humano
Рет қаралды 27 М.
17 habitos que solo toman cinco minutos pero transforman tu vida para siempre
12:30
Cómo Mejorar Mi Autoestima - 7 Pasos Para Velozmente Mejorar Mi Autoestima
15:10
Enrique Delgadillo
Рет қаралды 4,5 МЛН
La clave para volver a ser uno mismo
8:50
Mónica García - El Factor Humano
Рет қаралды 32 М.
Autoestima | Si tienes ansiedad, escucha esto a solas.
16:16
Un viaje a la vida
Рет қаралды 171 М.
Cómo ser feliz en el día a día, Venerable Thubten Wangchen - OAFICONGRESS18
45:04
Cómo Mejorar la Autoestima: 10 Consejos para Mejorar el Estado de Ánimo
10:55
Aumentando Mi Autoestima
Рет қаралды 15 М.