Instagram’dan takip etmek isterseniz; instagram.com/cantenkaya/?hl=tr

#CantenKaya PSİKOLOJİK SAĞLIĞI TÜKETEN 6 ŞEY: 1. "Hayır" diyememek. 2. İyi gelmeyen insanları hayatınızdan çıkaramamak. 3. Geçmişe takılıp sürekli düşünmek. 4. Herhangi bir şeye bağımlı olmak. 5. "Onlar ne der" düşüncesi ile yasamak. 6. Kendinle basbaşa kaldığında vakit geçirememek. ✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔ (Hocamızı da dinlemeyi ihmâl etmeyin arkadaşlar, en güzel detaylar ayrıntıda saklıdır.) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Merhaba Canten bey 🙌artık kendimle mutluyum 🤗çünkü ❤️Allah la❤️dertleşiyorum❤️Allah dinliyor her an ❤️üstelik kimseye söylemiyor, beni seviyor 💙doğru ya yöneltiyor💙herkese tavsiye ederim 🍀

Xocam, sizi çox bəyəndim.Kaş ki,əvvəldən sizi dinləmiş olaydım .Amma yenə də çox gözəl.Çox gözəl məsləhətlər verirsiniz .Çox təşəkkür

Çok şükür yalnızken o kadar mutluyum öyle güzel vakit geciriyorumki biri gelecek içine edecek diye korkuyorum çünkü insanlar karabulut gibi geziyor kimin ruhunu karatssm diye❤🤲🏻vaktinde kılınan namaz iş bitince bi kahve molası zevk alacak şükredecek okadar çok şey var ki, nefes alıyor tekrar verebiliyoruz, veremeyen bir tanıdığım var nöbet geçiriyor, örnekler versem sabaha kadar uzar emin olun, zerrelerimize nimetlerine sonsuz hamdolsun🤲🏻

1.Hayır diyememek 2.İyi gelmeyen insanları hayatımızdan çıkaramamak 3.Geçmişe takılıp sürekli düşünmek 4.Herhangi birşeye bağımlı olmak 5.Onlar ne der düşüncesi ile yaşamak (Elalem neder anlamında) 6.Kendinle başbaşa kaldığında vakit geçirememek Bütün maddeler 🌼

Her video sanki benim için 😕Hayatımda beni ne kadar mutsuz eden şey varmış?Bense yıllardır hep kendimi suçlayıp durdum!Ömrüm boşa geçmiş!Rabbimin bana bir hediyesi oldunuz!Hayatımı düzelteceğim inşallah 🌹

öyle bir hayır derimki yolarım herkesi,ben tek sorunum geçmişte yaşamak asla kurtulamıyorum😔

Yalnızlığımı seviyorum ve kendimi daha güçlü hissediyorum hocam ve kimsenin samimiyetine inanmıyorum sınır koyuyorum kendi huzurumu kaçıracak düşüncelere dahi fırsat vermiyorum önce kendimi seviyor kendime değer veriyorum kendimle mutlu olmayı seviyorum daha sağlam basıyorum bunun adına sağlıklı yaşam diyorum beni yıpratan herşeyden uzak durup kendimle barışık yaşıyorum herşeye rağmen aşıyorum bütün zorlukları. Teşekkürler Ağzına sağlık hocam

ALLAH IYI İNSANLARLA KARŞILASTİRSIN AMİN

Hocam nagatif insanlardı hayatımdan şutladıktan sonra çook mutluyum huzurluyum ve anladımki kendimi çok ihmal etmişim ve şu anda kendimle başbaşa vakit geçiriyorum valla insanın tek dostu kendiymiş bunu anladın

Sen adamsın hocam . Insanın içindeki saklanmış huzuru çıkarıyorsun .

Düşüncelerimiz, Stres, Üzüntülerimiz, Kaygılar ve korkularımız, Gelecek ve geçmişi düşünmek, Sevdiklerimizin ölümleri, Varsa kötü geçmişimizi hatırlamak, Terkedilmek, Geçim derdi

Hayir demeyi biliyorum benden huzurlusu yok ne kadar az insan okadar çok huzur hocam

en guzel sey ibadet etmek allah la konusan asla ama asla yanliz hisetmez ve piskolojik sorunlari olmaz kunku ona yardim eden biri var saygilar

hayır demeyi yeni öğrendiğim bir dönemde bu video beni destekleyici oldu sağolun hocam

Kendi basina mutlu olabilmek psikolojinin saglikli oldugunu gosterir👍

Nefsimize uymamalıyız. Kıskanç ve kötü niyetli insanlardan uzak durmalıyız...Yol verr😎

Ne kadar doğru konuştunuz bu 6 madde de var bende 😔keşke dediğinizi yapabilsem

Hocam eskiden takintiliydim şimdi ise çok mutluyum takmiyorum Sadece kendim için varim ALLAH.A çok şūkūr ben varsam hayat var cennet gūl gūlistanlik

Hocam çok sağolun çoğunu aşmışım çok şükür rabbime. Arada kendi kendime konuşuyorum çok iyi terapi. Zamanımızı iyi değerkendirebilsek hiç canımız sıkılmicak. Şuan üniversite okuyorum aynı zamanda çalışıyorum. Ama inanın daha mutluyum. Zamanımı verimli geçirdiğim için. Bu yaz da alese hazırlanıcam. Vakti boş geçirmemek lazım. Allah hepimize boş zamanlarımızı iyi ve verimli değerlendirmemiz için güç versin...

Sanırım bu fedakarlık bana ve ablalarima annemizden miras kaldı. Hepimiz her ne kadar evlenince annem gibi başkaları için kendimizi heba etmeyeceğiz, hakkimizi savunacağız desekte olmadı. Yani ilk evlenince o kadarda takmiyordum kafama normal olağan şeyler diyordum, esimin ailesi beni seviyor diyordum ama bi kendime geldimki sadece kullanilmisim. İyi olduğun kadar, iyiler sadece... ve simdi ah vah ediyorum o güzelim yıllarımı, kizimi bile doğru düzgün sevemediğim için kendime çok kızıyorum. Acaba şimdiki aklım olsa öyle yaparmiydim diyorum? Evet yine yapardım çünkü ben annemin kızıyım!. Annem benim sen hiç bikmadin iyi olmaktan, onlarda seni üzmekten bıkmadılar. Duam RABBİM cennette sana en güzel mükafatını versin amin

Iyi ki hayatta boyle guzel insanlar var Allah razi olsun

Duygusal insanlar herzaman kaybeder..

Iyi gelmeyen insanları hayatımdan çıkardım,bi de baktim kimse yok🤭insanın etrafı hep mi sahte, hep mi yapmacık,kıskanç insanlarla dolu olur.bide bunlar en yakınlarınsa hayattan umidi kesiyorsun 😔😔

HOCAM söyledik lerinizin hepsi dogru ben de bittim insanin en yakinlari bitiriyor allah'a emanet olun inşallah sayin hocam sevdiklerinizle olmayi nasip etsin rabbim insallah allah islerinizi rast

Ben kırk yasindan sonra anladim ve malisef bütün bu anlattıklarınızı en ağır sekilde yasadım ve anlamış oldum

Teşekürler ben bundan nlari dini duygularımla aştım. Allah'a tevekkül edince çoğu sıkıntı kendiliğinden bitiyor

Hindistan dan. Kocaman Selamlar sizin ailenize. Aydınlattığınız için Allah razı olsun bilgilerinize minnettarız

Hocam ben tek başına hiç sıkılmam Allah hep yanımda his ediyorum teşekkürler hocam

Kullanılıyoruz doğru gerek çevre gerek eş iyilik yaparken iyisin bu yinede kötülüğe gelince bizler iyi tarafımıza yöneliyoruz boşver allah büyük diyoruz 🤔🤔

Bir de hocam andan hiç mutlu olamama durumu var.Mesela bir insan bir başarı elde ediyor diyelim buna bile sevinemiyor bir mrmnuniyetsizlik durumu var.Videonuz da cok kaliteli olmuş bu arada.

Hayat ve bizler çok kıymetliyiz kendine yetmeyen kimseye yetmez tüm söyledikleriniz en gerçeklerdir teşekkürler canten kaya hocam

Eskiden bende hayır diyemezdim ayıp olmasın diye, artık hayır demesini biliyorum en yakınım olanları bile hayatımdan çıkarttım hiç görüşmüyorum sosyal medyadanda hepsini engelledim şimdi çok daha mutluyum artık el alem ne der diye bir düşüncem yok, hayat benim hayatım kimseyide ilgilendirmez🤣çok doğru diyorsunuz hocam 👏👏

Sizi keşfedeli 2 gün oldu.. Artık sürekli sizi izliyorum Ve sizi izlerken mutlu oluyorum.. Beğeni ve abone olundu Sevgiler 🇹🇷

Allahrazi olsun çok iyi geldi ben dediklerinizi yaptım kendim bu yöntemi buldum çok ezildim gunlerce ağladım ama etrafımdaki sinir bozan insanlarla az vakit geçirmeye başladım yalnızlık öyle güzel mutluyum geziyorum yemek yapıyorum elişi bol ibadet müzik dinliyorum kitap okuyorum hayata kusmekten son anda döndüm özellikle eşim ve annem beni mutsuz eden kişiler negatif ler sürekli kavga

Ah hocam ahh yakınlarım zaten negatif enerji yaratan ..nekadar doğru söylüyorsunsunuz

kendime şaşırdım hocam’ın dediklerini kendi kendime düşünüp uyguluyormuşum...en çok da şu negatif insanlardan uzak durma olayı en ennn yakınımdan bile uzak dururken minnacık vicdan azabı duyuyordum bu video sayesinde o da gitti...beni o kadar etkiliyorki bana gelip bütüüüüün negatif enerjisini boşaltıp gittikten sonra 3 gün resmen yataklık oluyorum...insan ilk önce kendi degerini bilip vermeli çünkü sende bir insansın...kendine haksızlık etmek bence en büyük kul hakkıdır...!

Ben şükür hepsın asdım benım ucun encetın olan bagımlılıq ıdı onuda yoluna qoydum coxsukur🤲🤲

Önce benim sağlığım mutluluğum önceliğim dedigimde bana soğuk kanlısın diyorlar ama umrumda değil. Çünkü benden birtane var ve iki kere dünyaya gelmeyeceğime göre ben kendi düşünceme saygı duyarım gereken insanlar zaten benim yanımda benim mutluluğumu isteyen zaten bana anlayış gösterir

Her zaman Allah ile olduğum için her zaman insanların iyileri hariç hepsine umursamıyorum hocam

Hocam iyiki varsınız söyledikleriniz ilaç gibi geliyor inanın

Aynen öyle hocam 9 ay evli kaldım ve hala geriye dönük hayat yaşıyorum ve hala bunalımdayım halen atlatmış değilim bendede bağımlılık var çok doğru soylediniz ağzınıza yüreğinize sağlık

İNSANLARIN SİZİ KULLANMASINA NEDEN OLAN 10 DAVRANIŞ Öğrenmek için izleyin! 👉 kzfaq.info/get/bejne/j9iIgqiA09HUnqc.html

Ahhh Hocam bana geçen yıllarımı verseler bu kez en çok kendimi severim şimdi hiç kimsenin sözü ile kendime değer biçmiyorum şimdi benden değerlisi yok kafam huzurlu

Sayende farkındalığım artmaya başladı maalesef bunların çoğu bende var bilhassa HAYIR diyememek başkalarına iyi niyetle yardım etmek enerji ‘mi alıp götürüyormuş ben hayır demeye başladım yeminle çok iyi geliyor teşekkürler hocam çok iyisin 👏👏👏

En çok sevdiğim ve barişik olduğum an ,,yalnizken kendimle vakit geçirmek ❤harika bir şey gerçekten

Vallahi doktorbey benim enerjimi tüketen insanları hayatımdan çıkaralı 15 sene oldu.şok şükür.sağlığım düzeldi.

Merhabalar hocam sizi çok seviyorum öyle güzel anlatıyorsunuz ki siz dinlemekten mutluluk duyuyorum her seferi de hayatımı değiştirecek bilgiler alıyorum allah sizden razı olsun

Hocam bu dedikleriniz 26 yıl katlandım ve yaptımda ben hayat dolu olmayı seviyorum işin en kötüsü dik durmak ve mutlu olmakda o tarz insanları rahatsız ediyor kimseyi dinlemeden ve duymadan hayatı yaşamaya devam sağlıklı bir sekilde

Merhaba hocam.Bendede birara gecmişe takilma vardi.şimdi birazcik azaldi.negativ enerji aldigim insanlardan uzaklaşdikdan bir sene sonra yavaş yavaş kendimdeki deyişiklikleri hiss ediyorum.şimdi az sinirleniyorum.geceleri uyuyamiyordum şimdi şukurler olsun rahat uyuyorum.artik o insanlarin hic bir şeyini kafama takmiyorum.hocam cok hakli.deyerli bilgileriniz icin cok teşekkur ediyorum hocam

Hep hayır dıyom zaten adım ınaçtı ya kalmiş😀 bn ıyı ve kotu ınsanlardan uzagım valla ınsanlardan uzak durmalı. Insan mutluysa geçmişini kımse duşunmez tabı. Gelecege gelsek hep tek başina kafa dagıtmak oh😀

Evet hocam bende geçmişe takılmıştım yardım aldım Allahım şükürler olsun şimdi çok iyiyim..

Çok şükür benim annem var babam vefat etti ama rabbim anneme sağlıklı uzun ömür versin inşallah babamada rabbim rahmetiyle muamele etsin rabbim cennetiyle müjdelesin inşallah anneniz ve babanız hayattaysa en buyuk sağlık bu en büyük mutluluk bu ❤️🤗

Sizi cok seviyorum hocam allah uzun saglikli huzurlu omur nasib etsin 🤗❤

Hocam malesef bu saydıklarınızın hepsi benim hayatımda var durum şunu gösteriyorki robotlaşmışım artık durumum baya bi vahim ölmüşümde ağlayanım yok

Söylediğiniz in hepsi çok doğru ağzınıza sağlık özellikle bizi mutsuz eden kim varsa hayatımızdan çıkarmalıyız eğer cikaramiyorsak mesafe kurmaliyiz

hocam 1 madde de sıkıntım var. istemediğim çok şeyi ısrar üzerine onayliyorum.diğer 5 maddede çok şükür hiç bir sıkıntım yok .Allah razı olsun.

Ağzınıza sağlık bu söylediklerinizi uygulayabilmeyi Rabbim nasip etsin İnşAllah hayırlı yayınlar

Selam..6 sı da bende...hep mutsuzum😔..inşaallah söylediklerinizi yapıcam.mutlu olucam.🦋🦋🦋

Hocam ne guzel anlatmişsiniz ne guzel sozler agzinizdan bal damliyior ne iyi insansiniz hocam cok şeyler oyreniyorum sizden haytima dair deyşilikler ediyorum ehsen 👏👏👏👏👏hocam Allah sizden razi olsun

Hocam bu saydıklarınız bende maalesef var.Birden sona doğru var.Kurtulmak istiyorum.Kurtulacağım İnşaAllah.

Bende öyleydim çok şükür ibadet kurana namaza verdim çok iyim allah razı olsun senden

Enerji emiciler deyince gülesim geliyor hocam... Ahh ahh

kendimle başbaşa kalmaya bayılırım ve hayır demeyide öyrendim artık😊

Allah razı olsun hocam👍

Ben daha dinlemeden bende var dedim hepsi de bende çıktı.Hadi bakalım yapabilecek miyim:) Cok güzel tavsiyeler.Tesekkurler hocam

Allah sizden razı olsun iyiki varsınız 🤲🇹🇷🇨🇵☺️

allah razı olsun hocam ama bunlardan kurtulmak imkansız gibi

Allahım beni benim gibilere şifa ver allahım sn yardim et amin

KIYMETLİ HOCAM hiç beğenmemek mümkün mü. ALLAH RAZI OLSUN .

Canten hocam Allahım senden razı olsun vdiolarınızı çocuklarım ve sevdiğim insanlarla paylaşıyorum senden çook güzel öğütler öğrendik tşkr ederim👃

Salam Azerbaycandan.çox sağ olun.dinlədim.bu mövzuda çox dinləmək istərdim.bi hayır diyə bilsəydim.

Aynen;kendimle kalmayı seviyorum ama sürekli olmamak kaydıyla. İnsan o zaman toparlayabilyo kendini.

Mene ehdiyaci olan insana aninda bacardigim yardimi ederem ve kendi isimi ihmal etmem her sey qederinde gozeldir

Son madde "anahtar" niteliğinde, kendi kendine olabilmek ve vakit geçirebilmek. Diğerleri buna bağlı gibi geldi bana

HOCAM ben bodoslama hayata ve insanlara dalıyorum hocam kimseyi takmıyorum artık mutluyum birtek annemi kaybetmek omurgamı kırdı

Hocam.ağzınıza.sağlık.çok.güzel.anlatıyorsunuz.beni.üzen.insanları.hayatımdan.çıkardım.kafam.rahatladı.yoksa.insanı.depresyona.sokarlar.zaten.babama.bakıyorum.günde.bir.saat.doğa.manzarasında.yürüyüş.yapıyorum.o.beni.rahatlatıyor.hocam.kimseyi.memnun.edemezsin.krallar.gibi.sofrada.hazırlasan.bu.kadın.milleti.hille.bir.kulp.bulur.

Artig çogu bende yok hocam sayenizde❤🙏

Çok haklısın hocam Allah senden razı olsun gözümü açtın sağ ol 👍🏻

Teşekkür ederim Allah razı olsun ne güzel olurdu bunları yapa bilsem.

ALLAH SIZDAN ROZI BULSIN ..SIZGA SAVOLLARIM BOR EDI ...MAN SIZNI ANGLIYORIM AMA QONISHMAK BILMAAM

İnanın önceden hiç.iyi degildim şimdi. Kafam çok rıha çükür namaza başladım kuran okudüm herkese tafsiye ediyorum dua edin allhha yünelin çok cok iyi olursünuz ellhemdülillaahhh. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Allah razi olsun hocam ne guzel anlatiyorsunuz

tesekkur ederim hocan kecmisi unutamiyorum depresondayim hergun dusunur bir saniye unutamuyorum oyle zannediyorumki tekrar o gun gelecek

İngilizce altyazı süper olmuş ,pratikliğimiz artıyor,thanks :))

Hocam, ətrafımdakılara qarşı o qədər səmimi, oqədər candan yanaşıb fədakarlıq etdim və heçvaxt yox cavabı vermədim.Lakin heç birindən özümə qarşı bu şeylərin cavabını layiqincə görə bilmədim.Bu mənə böyük zərbə vurdu və özümü çox qınadım.Çünki bu mənim illərimi zəhmətimi puç etdi.İnsanların çoxu namkor.(Allah buyurduğu kimi)Allah qəlbləri biləndir.

Hocam ben hepzini yaşadım ama çok şükür atlatım çünkü söylediğiniz herşeyi uyguladım ve çok mutluyum 😊👍

Sevgili Hocam, o kadar güzel ve yerinde tespitleriniz var ki sanki birebir size yaşadıklarımızı anlatmışız da sizde ona göre bize yol gösteriyor gibisiniz 😊Samimi, doğru ve bizimde insan olduğumuzu hatırlatan cümleleriniz için teşekkür ederim 😊 Sevgiler 🌹

Çok haklısınız hocam aslında herşeyin dozunda yapmak iyidir böyle düşünüyorum ve söylediklerinize katılıyorum 👍

Ballahi size heyran oldum tesekur ederem Canten Kaya bey.

Allah razı olsun

Harikasınız hocam bir çok insanın derdine derman oluyorsunuz teşekkürler yolunuz açık olsun izlemeye zevkle devam edeceğiz

Tamda beni anlattınız hocam nasıl kurtulurum bu duygulardan 😔🙁

Kendi kendime cok mutluydum hocam simdi artlk yapamlyorum cevrem hep negatif olumsuz dusuncelere sahip en yaklnlarlm bunlarda icim curudu artlk

Hocam dilinize yüreginize sağlık Allah sizden razıı olsun hocam🤲❤️🍀

HAYIR DEMENİN 5 ETKİLİ YOLU | Canten Kay 👉 kzfaq.info/get/bejne/d6-UeJeFvrTMeH0.html

Gecmiş unutulmuyor kimsenın benı dınlemesıne gerek yok ben sesli konuşurum kendı kendıme kendımde kendımı dınliyom insanlar aynı şeyı duymaktan bıkıyor bende bıktım ama beynım durmuyor kırasım var bırak gecmişde kaldı geleceye bak yanlız hic sıkılmam

Hocam Allah razı olsun sizden, bilgilerinizi kulağıma küpe oluyor.

Sizi severek dinliyorum. Tavsiyeleriniz cok onemli her biriiz icin. Ben cok yoruldum hocam.hem de nasil