6 Tips membesarkan massa otot dan menambah berat badan | Review Evomass Evolene susu gainer protein
Рет қаралды 146,223
4 жыл бұрынBerikut ini tips-tips cara membesarkan massa otot dan menambah berat badan kamu dibantu dengan Evomass, susu gainer protein dari Evolene
Follow Evolene on INSTAGRAM !
evoleneoffi...
Chrisitian Dicky
christiandi...
@yuzahaneda990 Жыл бұрын
Evomass memang ampuh buat nambah BB ama masa otot. Diiringi dg latihan beban yg benar dan rutin juga istirahat yang cukup insyaAllah efektif 1-2 bulan bisa jadi.
@iburukiyah4571 4 жыл бұрын
YANG PENTING CUMAN 4 : 1. Makanan dijaga(jgn sembarangan) 2. Tidur yg bener(jgn begadang) 3. Rutin ngegym-nya. 4. JANGAN nyerah.
@kiagengpandanarum2814 4 жыл бұрын
Kok Bunda tau ya ? Apakah Bunda dokter ato ahli nutrisi ?
@kiagengpandanarum2814 4 жыл бұрын
Bunda hebat 👍👍👍
@irfanfauzan234 4 жыл бұрын
Ada lg yg dilewatkan; dukungan lingkungan sekitar dan org terdekat, kl gada dukungan agak susah jg jalaninya
@bayubrms1258 4 жыл бұрын
Yang paling penting, dengerin nih ya semua.. yaitu MASIH BERNYAWA!
@saufirahman1481 3 жыл бұрын
@@irfanfauzan234 anda benar😅
@herupriono576 2 жыл бұрын
Menarikk nich...jd pengin coba
@AryaLembuBalap 4 жыл бұрын
Mantab ko
@herdibahtiar Жыл бұрын
Saya baru mau coba Evo mass gainner
@rivaldipradana4573 3 жыл бұрын
Mantapp evomass, mmbantu saya membentuk massa otot dan menaikan berat badan
@madisorong188 3 жыл бұрын
Cek harga bang klw EVO mas / bunkusz brpa dan abis berapa bunkus ru bisa bntuk bntuk bdan ideal
@DietSantuy 4 жыл бұрын
Mantab gainer juga bantu saya naikin berat badan, karena susah makan porsi banyak, jadi gainer membantu sekali.
@evolene_official 4 жыл бұрын
pastinya, bro
@andyprasetyo286 5 ай бұрын
klo gk olahraga minum itu boleh gak?
@budisetiawan9701 4 жыл бұрын
mantep banget ko dicky , sangat menginspirasii
@evolene_official 4 жыл бұрын
semoga bermanfaat
@wazizprasetio5523 Жыл бұрын
@@evolene_officialom sya pernh pke ssu dancow+latihan gym berbulan bulan 55 mentok 65 tpi g aktf lgi Sya mau coba lgi pke evomass apa nnti lebih signifikan perubahan.y???
@iqbaljr1735 2 жыл бұрын
Bang mohon di jawab Bru mau star konsumsi evomess aturan dan jadwal konsumsinya gmna bang🙏🙏
@mukhamadhandoko4925 4 жыл бұрын
Thanks sarannya bang.. 💪👍
@evolene_official 4 жыл бұрын
Semoga bermanfaat bro🙏
@chandrakirana8781 4 жыл бұрын
Gw nonton vidio ini dengerin pake speker bloutoth, tiba tiba volume nya naik sendiri.. auto kaggett..
@junssnow6415 3 жыл бұрын
iya kaget, sekelas channel resmi branding loh
@grosirpakaiandistro5797 Жыл бұрын
Bang saya habis beli evoline . Tolong bikin vidio cara penyajian aturan pakai
@arifinhasibuan176 4 жыл бұрын
Saya sudah beli, memang sangat bagus. Berat badan naik dan kulit besih namun betul betul harus di konsumsi oleh orang yang berolah raga. Jika tidak dibantu dengan olahraga maka akan menjadi lemak yg bertumpuk di perut
@evolene_official 4 жыл бұрын
Terima kasih bro sudah setia bersama Evolene
@akunsyam9484 3 жыл бұрын
Klo joging pagi bang bisa?
@nursyarif8008 2 жыл бұрын
Emng hrs olahraga ya bro klo minum ini
@rizkirtfbeholder5827 2 жыл бұрын
@@nursyarif8008 iyh dong biar gx jdi lemah
@MeldyVenerandasuparjo 21 күн бұрын
Jika kita bawa kerja berat setiap hari nya gimna ka
@adriannailarik1932 4 жыл бұрын
Gw pake dan efektif whey nya enak juga
@permanaaji14 4 жыл бұрын
naik brp kg
@taufikefendi5277 4 жыл бұрын
Lu pakek yg mana bro
@kwadenganproject2896 3 жыл бұрын
Yang makan tapi gak gemuk" itu adalah saya
@axlaxlroserose98 Жыл бұрын
Sekarang ada yg vanilla dan hazle nut itu gmn segi nutrisi nya
@ytclips Жыл бұрын
Saya udah hampir 3 minggu minum yg Evomass dan belum ada perkembangan. Sekarang susunya tinggal dikit lagi paling cukup buat 1 mingguan lagi kayanya. Nah sarannya dong kak, apa saya harus tetep konsisten ya beli lagi Evomass nya kalo ini udah abis? jadi abisin 2pcs Evomass dulu. Soalnya kalo hasilnya nanti gak ada perkembangan sayang aja gitu. Tapi kalo sekiranya abisin 2pcs kemungkinan bakal ada perkembangan ya gak masalah, mengingat harga 2pcs aja kan udah 1.6 juta. Mohon sarannya ya. Terima kasih.
@mindstoooic Жыл бұрын
coba cek dlu surplus kalori mu dlu tb ,bb di itung ...kalori harian brp ...jgn ngandelin suplemen nya aja ...harus di imbangin dgn makanan yg tinggi kalori dan protein dan tentunya weight training
@ytclips Жыл бұрын
@@mindstoooic oke bang makasih sarannya, saat ini saya baru 2 bulan konsumsi evo jam makan ditambah sama rutin angkat beban baru naik 4kg sekarang. Susu evo baru abis 2pcs
@user-rh6sd8zo4i 6 ай бұрын
Pola makan sama tidur diatur bang , gw dari kurus banget BB 47kg kurus kering naik jadi 57kg . Dan sekarang juga masih proses
@ifalubis0101 5 ай бұрын
Oh mahal sekali ya 😂
@mauradhuhanurazziza3088 3 жыл бұрын
Manconya kebangetan😄
@MeldyVenerandasuparjo 21 күн бұрын
Klo kita kerj berat itu bisa kh untuk membentuk otot
@nailabae6214 Жыл бұрын
Di mana belinya evo mass
@vinharlie961 4 жыл бұрын
Ko mau nanya klo lean bulking utk meminimalkan pertambahan lemak, apakah harus menghindari gorengan minyak2 santan dan yg manis? Atau lebih baik menghindari kalori surplus yg terlalu besar?
@evolene_official 4 жыл бұрын
mengurangi keduanya, bro. bukan sama sekali dihilangkan, ya
@ambaryaseen6797 2 жыл бұрын
@@evolene_official 4,5 kg bagusnya di habiskan dalam waktu berapa minggu?
@ajipermadi9322 7 ай бұрын
Evomas saingan nya( ans mass ) ,,,,, tetap pilih evomas produk Indonesia 👍
@kadalarab12 Жыл бұрын
Min mau nanyak kalo kurus karna genetik bisa gak itu buat naikin berat badan
@lukmanseptiono5448 4 жыл бұрын
Di batam udah ada belum guys agen resmi nya
@ahmadumar6327 4 жыл бұрын
Punya toko gk d shopee kak
@sigitpamungkas3930 4 жыл бұрын
Wuiiihhh ... 9 tahun yahh.. gue 6 tahun
@mbahjenal2705 3 жыл бұрын
bang beli evo mass di alfamart bisa ngga?
@user-pq4ud6we3k 3 жыл бұрын
Saya juga baru pake evomass bang
@evolene_official 3 жыл бұрын
Smoga cocok bro!
@ilhamauliaakbar8183 3 жыл бұрын
Gimanaa hasilnyaaa
@arifsetiawan9557 4 жыл бұрын
Di Manado udah ada agen resmi????
@user-iz5kc6go5q 10 ай бұрын
klau badan sudah gemuk bisa gk minum evomass untuk pembentukan otot saja
@wilsonsatria2768 Жыл бұрын
Kak,klok kita istrhat nya jam 1 mlm tp kita bngun pagi nya jam 9 pagi ,apa boleh kak,kan istrht ny udah 8 jam juga
@edi5052 3 жыл бұрын
Sarannya bang tb 163 an bb 57 an,kalo mau menambah msa otot suplemen.pake apa ya mksih :D
@evolene_official 3 жыл бұрын
Isolene aja ka
@edi5052 3 жыл бұрын
@@evolene_official contohe mas?
@auliaiksan3497 4 жыл бұрын
Dah gak usah di ragukan lagi kalau ini mah..
@dewanted01 10 ай бұрын
Mohon jelaskan apakah 6 scoop itu = 52 gram protein,dst?sepetti tertera dikemasan?
@wibasuryaofficial5469 3 жыл бұрын
mau tanya kak, tinggi badan saya 165cm bobot 55kg.. ideal gak. saya mau naikin berat badan lgi. tp sudah mengkonsumsi segala susu tp kog sulit
@jambronguye9284 3 жыл бұрын
Usahakan perbanyak makan kak, karna susu hanya untuk tambahan bukan dijadikan ketergantungan , saran aja sih.
@rizkirtfbeholder5827 2 жыл бұрын
klo minum evo mas udh blm,kmu sambil nge gym gx
@wibasuryaofficial5469 2 жыл бұрын
@@rizkirtfbeholder5827 evomas belum ini
@georgewatty177 2 жыл бұрын
Bang kalo cuman home workout sama minum evolene massa otot bisa naik gak?
@yogatv8990 4 ай бұрын
Bisa yang penting terapkan overload(beban naik terus)
@frendimajiun3730 4 жыл бұрын
Maksudnya pemakanan tu lbh kan kpd protein la kn
@onelove5946 2 жыл бұрын
Recomend susu gainer apa bang yg cepat.
@evolene_official 2 жыл бұрын
EvoMass bro
@astronotusocellatus5342 Жыл бұрын
Cerdas sekali pertanyaan nya, ya kali dia jawab produk merek sebelah, itu pertanyaan yg gk perlu dijawab
@reinoreivan2922 4 жыл бұрын
Ini hp gw yg rusak atau emang videonya buruk, volumenya naik turun terus bro, bikin kaget aja
@mradventure5355 4 жыл бұрын
Sama w juga , audio nya dia si kyknya
@dinoxtocix6747 3 жыл бұрын
Masalahnya saya itu insomnia
@nokushimo9212 4 жыл бұрын
Maz bro , salam dari Batam,gimana cara pemesanannya,boleh minta wa nya
@yusufsuparman8104 3 жыл бұрын
Bang mimin aq kan kerja berat evoline yg cocok yg mana ya evomass apa yg mana mf amatir mau nyoba evoline
@evolene_official 3 жыл бұрын
Evomass boleh kalo bro juga ingin menambah berat badan
@ikhwandika9331 2 жыл бұрын
Dulunya aku Juga gitu Bang Asal asalan gak punya ilmu yang penting kesalahan yang kita lakuin Dulu gak kita ulangi lagi
@nurrochim2830 4 жыл бұрын
No money no body
@Lintang7 3 жыл бұрын
Katanya kalo badan kurus gak boleh olahraga aerobik, itu bener gak sih?
@evolene_official 3 жыл бұрын
boleh aja asal diimbangi dengan pola makan yang sehat dan surplus kalori ya kak
@jefriardiyanto1992 3 жыл бұрын
Ya Allah tolong bantu saya untuk menggemukkan, menggendutkan, mengembangkan, melebarkan, meluaskan, menaikkan, membesarkan badan ini karena rasanya sudah gak enak, gak nyaman sejak dari dulu sampai sekarang masih tetap mempunyai bentuk tubuh yg sangat kurus duduk terasa keras sakit sekali seperti gak punya bokong 🙏🙏😭😭😭
@MFOfficial11 2 жыл бұрын
Aamiin
@xplorchannel4749 2 жыл бұрын
Latian leg press bang ampuh bgt itu
@joni-sixpack Жыл бұрын
Amin
@okawinatha3864 4 жыл бұрын
Di tunggu video cutting dan whey protein evolene nya bang
@evolene_official 4 жыл бұрын
siap, bro
@fikramjafar90 Жыл бұрын
Misal kita udh minum itu susu evomass kita tetap jga makan atau gk usah bang ?
@Ambivert__ Жыл бұрын
Ya tetep makanlah realfood
@permanaaji14 4 жыл бұрын
bisa jadi PT?
@bujoharjo9349 3 жыл бұрын
Brother..bgmn cara mendapatkan produk evomess?
@evolene_official 3 жыл бұрын
langsung kesini aja kak >> www.evolene.co.id
@audiorembang 2 жыл бұрын
bisa naik berapa kg 1 bok kayak gitu
@kimmytiktok_9751 3 жыл бұрын
Semoga dibaca Mau nanya kalau kita itu bisa ngelawan faktor gen engga maksudnya faktor keturunan,kebetulan keluarga saya engga terlalu punya badan besar, Saya sendiri cuma 47 kg pengennya sih bisa naik 😪
@evolene_official 3 жыл бұрын
Bisa kak, asal terus konsisten olahraga dan nutrisinya dijaga, juga istirahat cukup. Gen memang berpengaruh tp tidak besar
@jumastangputrabone5259 4 жыл бұрын
Bang..mau nanya.. Apakah whey brguna juga buat nambah massa otot atau gedein otot Thnks
@jambronguye9284 3 жыл бұрын
Sangat berguna bang, selain menambah berat badan dan juga menambah masa otot, dan minum juga creavoline
@rizkirtfbeholder5827 2 жыл бұрын
@@jambronguye9284 klo bb 58 mending evo mas apa whey protein
@andrifitriyanto7204 4 жыл бұрын
Mengandung 52g proteni 172 g kalori itu maksunya sekali minum lgsung proteni sama kalorinya yang terkonsumsi/tercerna tubuh segitu ya?
@evolene_official 4 жыл бұрын
Setiap 6 scoops bro
@90garage15 4 жыл бұрын
Evolene klo untuk bb 55kg, brarti perhari minum 2 x serving lbih ya bro
@muhammadfadlisugara6488 3 жыл бұрын
Bikin diare ga kalau pertama kali evomass ini
@evolene_official 3 жыл бұрын
Tidak ka kalo ga alergi laktosa
@muhammadfadlisugara6488 3 жыл бұрын
Saya tiap minum susu UHT slalu diare apakah kalau mau minum evomas juga bakal diare?
@fikramjafar90 Жыл бұрын
Bang evomass nya apakah ada zat steroid nya ?
@yanuarragil2252 3 жыл бұрын
Bang mana suplemen yang bisa gedein badan sambil bentuk masa otot? Tolong jawab
@176_mkhaidarali9 3 жыл бұрын
Evomass
@setiawantampan2025 4 жыл бұрын
Knp yaa kalo minum evolene satu kali serving kayak bubur .
@muhammadalfarizalalfarizal9860 4 жыл бұрын
Bro gimana bro bikin lemak perut bro
@SamsungA-xr2sx 2 жыл бұрын
Harga 5kg beraba???kang...
@aprilliab5690 4 жыл бұрын
Parah sih ini keren
@rasuaniprabuputra6372 3 жыл бұрын
Bsa dijelaskan, bgaimana kita tw bahwa kita sdh harus menerapkan progresif overload?
@evolene_official 3 жыл бұрын
Saat kita sudah merasa tidak kesulitan/kelelahan mengangkat beban, itu saatnya kita harus progressive overload kak. Bahasa mudahnya "keluar dari zona nyaman*
@rasuaniprabuputra6372 3 жыл бұрын
@@evolene_official terima kasih jawabannya, satu lagi min, jika hanya latihan dirumah saja, dgn hanya punya sepasang dumbell, bagaimana cara penerapan progresif overload ini?🙏🏻
@windutl Жыл бұрын
@@rasuaniprabuputra6372 Repetition
@arkansaid5692 4 жыл бұрын
Sebaiknya sebelm workout apa setelah apa seblm tdr diminumnya?
@alexrasta0321 4 жыл бұрын
Bang dicky kalo berat 50 s/d 52 Suplemen apa yg cocok nih
@evolene_official 3 жыл бұрын
Evomass aja ka untuk nambah berat badan
@hayatudinmanilet8877 3 жыл бұрын
Harganya berpa bang?
@andimuhamad5827 2 жыл бұрын
Kalo minum evolene aja tapi nggak nge gym gimana???
@rizkirtfbeholder5827 2 жыл бұрын
@@andimuhamad5827 ntar jdi lemah
@rizkirtfbeholder5827 2 жыл бұрын
@@hayatudinmanilet8877 750 di lajada ada
@syahrulmuzamil4148 3 жыл бұрын
Belajar dari kesalahan👍
@evolene_official 3 жыл бұрын
Tentu saja👍
@laluwijayaganggaulung55 Жыл бұрын
Itu per serving berapa scoop bang semoga ada yg jawab🙏🏼
@astronotusocellatus5342 Жыл бұрын
3 Scoop
@maulanayusup-nw5oq 3 жыл бұрын
Saya tb 175 . Bb 74. Biar otot berisi dan badan berisi cocok pake apa yah
@evolene_official 3 жыл бұрын
Silahkan cek manfaat produk kami disini >> evolene.co.id
@pujionobasri1000 4 жыл бұрын
1 kota berapa gram dan harganya berapa bos?
@wahyusetiawan6613 3 жыл бұрын
Cara pemesanan
@evolene_official 3 жыл бұрын
langsung meluncur kesini aja >> evolene.co.id
@assistid7975 4 жыл бұрын
Lah kalo yg kerja sering malam gimana?
@hendarsyahsuhendar1067 3 жыл бұрын
Yh pagi nya
@muhammadasadullah6985 4 жыл бұрын
Ko, berat badan saya awalnya 58kg, sekarang 50 kg, tinggi 163, dan fat 8-10%, baru seminggu nge gym, dgn fat segitu perut tapi msih keliatan buncit gtu, gimana itu ya langkah selanjutnya apa saya udh boleh bulking atau harus cutting lagi diet lagi diterusin smpe kurus lagi gtu ya ini kok saya ngerasa stuck gtu, klo ada yg tau boleh bntu jawab
@evolene_official 4 жыл бұрын
boleh clean bulking, bro. perbanyak konsumsi protein dan karbohidrat
@muhammadasadullah6985 4 жыл бұрын
@@evolene_official alhamdulillah terimakasih jawabannya admin
@khoirulanam3476 4 жыл бұрын
Fat 8-10 % itu gak buncit kawan...kalo perut lu masih buncit berarti fat lu bukan segitu tapi lebih dari 15 %
@iburukiyah4571 4 жыл бұрын
Baru "SEMINGGU" banyak ngeluh. Jalani aja dulu setahun. Baru koreksi.
@muhammadasadullah6985 4 жыл бұрын
@@iburukiyah4571 lha siapa yang ngeluh orang bertanya dan bingung karena baru pemula
@muchlisnurdinhawatiawati7265 3 жыл бұрын
Umur sy 41.terus perokok /begadang apa masih bisa bang..
@evolene_official 3 жыл бұрын
Mulai gaya hidup sehat ya kak
@madisorong188 3 жыл бұрын
Klw kurus ghini minmal abisin brpa sak ganier ru bsa terbentuk badan ideal
@evolene_official 3 жыл бұрын
Tergantung kak kalau diminum rutin bisa cepat terlihat hasilnya
@SamsungA-xr2sx 2 жыл бұрын
Volume kok besar kecil,,,cek 3 audio....
@christiansutanto1203 4 жыл бұрын
Soal tidur itu apa termasuk tidur siang?
@evolene_official 4 жыл бұрын
boleh ditambah tidur siang tapi akan lebih baik jika langsung saat malam hari
@hayatudinmanilet8877 3 жыл бұрын
Bang ada ngak agen yang di ambon?
@evolene_official 3 жыл бұрын
Ada kak langsung cek di evolene.co.id ya
@mulyoagengprasetyo2458 2 жыл бұрын
Kalau makan rawon bisa bikin masa otot gak bang???
@evolene_official 2 жыл бұрын
bisa aja sih kak hehee
@riyanfatra4145 4 жыл бұрын
Klo bisa kdpn tersedia jg utk yg 5 atau 6 lbs nya bang
@evolene_official 3 жыл бұрын
Siap bro, terima kasih untuk masukannya
@brolim5936 3 жыл бұрын
Lbs tuh apa? Maaf org awam
@muhammadadjihandoyo768 3 жыл бұрын
Kalo buat umur 14 tahun bisa gk?
@evolene_official 3 жыл бұрын
Belum disarankan ka
@wahyuanggara2472 4 жыл бұрын
Bang kalo pas ngegym bolh ga sih kita melatih smua otot
@andrizulfikar9993 4 жыл бұрын
Secara berbarengan dalam 1 hari gak direkomendasikan
@wirnacoppia8162 4 жыл бұрын
Kalo pesen gmna mas . Harganya brapa.. ?
@evolene_official 3 жыл бұрын
Evolene.co.id
@virgiawan135cc_ 3 жыл бұрын
Makanannya mending di kukus/rebus/goreng??
@eckoletus9411 11 ай бұрын
Prinsip yg ke 6 gak ada.
@dithavitasarijunaid2223 2 жыл бұрын
apakah ini cocok untuk cowok yang mau menaikan masa otot untuk akmil?
@justboyy475 2 жыл бұрын
cocok kak, karena susu itu khusus untuk menambah berat badan
@justboyy475 2 жыл бұрын
dan masa otot
@absurbindrazay9265 3 жыл бұрын
Sip penjelasannya mantap. Tapi gw ko malah keburu pusing klo bahas kalori per gram dan ini-itu . I hate math
@evolene_official 3 жыл бұрын
Heheh pelajari pelan2 aja bosku
@lanziro 4 жыл бұрын
Bang evolene jgn pake sachet,,scoop aja,,
@sportindonesia4673 3 жыл бұрын
Mau nanya ni bang. Kalo buat 500 ml air itu di butuhkan berapa scop evomass ?
@evolene_official 3 жыл бұрын
Biasanya 2 sampai 3 scoops kak agar tidak terlalu kental
@almerfritzie3261 3 жыл бұрын
audionya astagaa
@kevinfebriano3455 4 жыл бұрын
Bang saya mahasiswa arsitek pastinya banyaknya tugas sering begadang,BB saya juga di bawah rata" nah itu gimana bang caranya? Mohon di jawab bang
@kevinutama3748 3 жыл бұрын
Lu ga kasian ama babang youtubernya? udh dibuatin video buat ditonton buat menjawab pertanyaan, malah ditanya lagi wkwkk
@martinkucay5657 3 жыл бұрын
Kalo minum Evomas tanpa gym . Tapi ada kegiatan kerja tiap harinya . Bagus gak ..
@rosidaja2718 3 жыл бұрын
Kenyang doang bro
@martinkucay5657 3 жыл бұрын
@@rosidaja2718 iya kalo cuma makan ampas tahu bro . ( kenyang doang )
@cappisone1436 4 жыл бұрын
Audio kurang bagus
@nonhyjirwansampuabalononhy9438 Жыл бұрын
Bang kita lakukan push up dalam 1 hari butuh brapa jam,dan di lakukan apa kah setiap hari atau 1 Minggu 1 x kali....mohon di bantu jawab bang....trimakasi
@kikiioioi4386 3 жыл бұрын
Btw tips ke6 nya apaan dah?
@bulenk4818 3 жыл бұрын
Beli evo mass :v
@adizuna92 4 жыл бұрын
Denger bang dicky ngomong Kaya denger pidato prabowo
@evolene_official 4 жыл бұрын
Hahaha masa sih bro?
@agentrahasiaoke3507 3 жыл бұрын
Bang cpt gemukan mana Klo minum evomas cpt fitnes apa santai” aja makan tdr gt jalan” misalnya
@suphree1232 3 жыл бұрын
Kalau yg ditanya gemuk ya cepetan makan tidur makan tidur dan tidak stress.. Kalau otot perlu latiahan dan sabar..
@erikherdianto7190 Жыл бұрын
Gw bb 60 tb175, pagi sm setlah latihan minum nya satu sekop,kira2 udah bener ga bang?
@weliamlou1884 Жыл бұрын
yaa salah atuhh bang klo 1 sekop,hrus 1 sendok sekop semen wkwkwk
@ikadekgandhiwicaksana3217 3 жыл бұрын
Bang gw makan banyak tapi kenapa gw kurus?
@tohansuyono1396 3 жыл бұрын
Lu kurang bar bar makan nya, kaya gw 6x sehari. Naik 1 minggu 77kg dari 69kg 🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣
@aryaprayuda2180 3 жыл бұрын
Sama
@LisaLisa-pj6xn 2 жыл бұрын
Cek perut lu..ada parasite tu😂
@aldopramudya3683 4 жыл бұрын
Evomass yg sebesar itu brp kali serving min?
@mantohidayat7139 4 жыл бұрын
Shoppe bnyak
@evolene_official 4 жыл бұрын
120x scoops, bro
@alu6771 4 жыл бұрын
Indonesia 1
Brodibalo
Рет қаралды 772 М.
Daffa Cho
Рет қаралды 175 М.
CloseTheDoor Clips
Рет қаралды 5 МЛН
Borneo Bodyfit Center
Рет қаралды 49 М.
Freedy Diamond
Рет қаралды 844 М.
Nomad Fighting Championship
Рет қаралды 151 М.