0:00 : Intro 0:53 : présentation 6 types 2:00 : sources 3:14 : 1 - Zèbre qui réussi : conforme et adapté à son environnement. motivations extrinsèques. 5:46 : 2 - Zèbre qui provoque : défend frontalement ses positions. 8:16 : 3 - Zèbre honteux : faible estime de soi. souvent des femmes. 10:30 : 4 - Zèbre qui décroche : se sent rejeté. en colère. critique et est critqué. seul par consensus social. 11:47 : 5 - Zèbre doublement exceptionnel : troubles. exécution lente. peur de l'échec. solitaire 12:50 : 6 - Zèbre autonome : indépendant, sur de lui, enthousiaste. soif de connaissance. motivation intrinsèque. autodidacte. 16:29 : classement par estime de soi. évolutions possibles.

Je pense surtout que ce qu'il faut retenir des zèbres, c'est le mot paradoxe (comme dans personnalité paradoxale). Exemples : - Suis à la fois excessivement patiente ou impatiente, selon que l'activité en présence me passionne ou m'exaspère - Suis très enthousiaste, mais je peux aussi être déprimée, apathique, trouver que "rien ne sert à rien puisqu'on va tous mourir un jour" :) - Idem avec la confiance en moi et l'image : ça alterne Tout ça dépend des moments (humeurs), des situations, lieux, etc... Nous sommes des personnalités mobiles, ambivalentes, par excellence. C'est ce qui fait notre singularité. Je pense que c'est une erreur en général de vouloir "fixer sur papier" ce qui appartient plus naturellement au mutable. Les lambda nous rangent déjà bien assez dans leurs pitites cases rétrécissantes, si on s'y met nous aussi...

J'ai l'impression de varier entre le 2, le 4 et le 6... Ou d'être un mélange des trois. En fait, je pense que je varie selon la personne en face de moi, ou en fonction de la situation. C'est assez étrange, drôle (?). Merci pour cette vidéo, elle est très intéressante!

Je me retrouve dans le 1 2 3 4 5 6 ... C est compliqué... Caméléon bulldozer... Un zèbre

Enfant type I Ado type II & IV Jeune adulte en train de devenir type VI, tout en ayant un trouble de l'attention, mais celui-ci est compensé par mes capacités. Je reconnais aussi d'autres membres de ma famille et de mes proches dans ces types, c'est vraiment bien fait, merci Alban

Je me retrouve principalement dans le 3, sauf que je ne me sens pas "honteuse" de l'être ? Enfin, il est vrai que j'ai pas envie de le crier sur les toits car justement, mes résultats sont (enfin étaient, ce qui renforce que de base je suis ce type je vais expliquer), moyens. Depuis toujours, mon esprit était embrouillé, en particulier dans les situations sociales, le pire durant l'adolescence. Ca se traduisait par une timidité presque maladive, où je ne trouvais pas "les bons mots" face à mes camarades, j'avais les larmes qui montaient etc Maintenant, à 24 ans, ca va beaucoup mieux même si une certaine anixété sociale demeure. En ce qui concerne le scolaire, justement, quand un ami (THP) m'a dit qu'il était convaincu que j'étais zèbre, je ne l'ai pas cru car j'ai toujours été moyenne à l'école. Bon, sauf en langues.... Et nulle en matière scientifque mais le tout me rendait moyenne. Et puis en fait, en faisant attention à mes pensées, mon mode de fonctionnement avec telle ou telle personne, je me suis rendu compte qu'en présence de gens HPI ou hypersensibles, je me "libérais" plus intellectuellement. C'est assez bizarre comme concept, mais j'ai l'impression que c'est comme ci il y avait dans mon cerveau un interrupteur. Du coup en présence de personnes normo-pensante, je suis plutôt ennuyante, mais je ne me rendais pas compte que c'était parce que je m'auto adaptais à eux, en devenant plus "accessible", plus "normale" (niveau humour, façon de parler, sujets de discussion etc) et du coup en mon intérieur, je bloquais aussi cela car la plupart des choses normales j'ai parfois du mal (j'entends par là des choses sans connection émotionnelle ou intellectuelle, donc parler de la pluie et du beau temps ou demander comment va le fils de Jacqueline ... ) Pour en revenir au scolaire, donc, TOUTE ma scolarité a été moyenne. Je ne faisais pas toujours mes devoirs, je procrastinais énormément (en même temps mes parents surveillaient pas tant que ça) mais j'ai toujours réussir à m'en sortir avec les langues étrangères. Après le lycée ça s'est compliqué, car, c'est bien connu qu'à la fac il fait travailler !!! Et n'ayant jamais appris à travailler, je venais en cours et faisais ce que je pensais être le minimum. J'ai eu ma 1ere année car au final c'était des bases. La 2èeme en revanche j'ai décroché car trop de matière qui ne m'interessaient pas et d'autres facteurs... Au final, j'ai réessayé d'ayutres 2eme années liées au x langues, et toutes ratées car je ne savais pas m'imposer un cadre et travailler... J'étais trop habituée à me laisser portée par le flot et que cela me laissait être dans la moyenne !! J'ai donc arrêté la fac, mais j'avais une passion grandissante pour le coréen, que j'ai appris en autodidacte (mais en vrai ça fait 3 ans et demi, j'ai niveau A2-B1 Lol pas fou-fou). Au final, cet apprentissage en auto didacte m'a beaucoup appris sur mes manières idéales d'apprentissage, ça m'a appris à m'organiser etc J'ai arrêté l'école en 2017, suis partie en Corée "travailler" (y'a eu des couacs mais ça m'a quand même été bénéfique) et je reviens cette année, pour reprendre les études, et SURPRISE! Je me découvre bonne élève !!!! Dans une classze hyper compétitive car meilleures sont tes notes, plus tu as de chance de partir dans le pays de ton choix, cela me stimule, et les matières m'intéressent, et maintenant que je sais travailler, mais surtout au final le plus important, que je sais POURQUOI je fais ça, je vois que je SAIS TRAVAILLER !! Gros racontage de vie mais voilà, je mets mes pensées à l'écrit, ça fait comme ue thérapie même si ça intéresse personne haha

J'ai très tôt saisi que j'étais différente mais ai appris à vivre avec, manque d'amis, solitude, me suis accrochée, 30 ans dans l'humanitaire en Afrique, 4 ans prof d'arts plastique sans diplôme, 20 ans peintre, des enfants , petits enfants, divorcée er 13 ans avec un PN qui vient de me lâcher. j'ai 66 ans et je viens de réaliser que j'étais zèbre. Ma vie commence enfin!

Super cette série ! Et ça fait du bien d’entendre quelqu’un mettre des mots sur ce qui est un fouillis dans ma tête 😇

Super vidéo merci Alban. Je me suis reconnue dans le 6 autonome tout en étant asperger aussi :)

Je me retrouve dans le zèbre qui réussi et dans le zèbre autonome, par contre je ne me sens pas du tout acceptée comme je suis par autrui, au contraire je me sens méprisée pour ma confiance en moi et ma réussite. Je suis très sociable et j'accepte les autres comme ils sont, par contre j'ai souffert toute ma vie de l'envie/la jalousie/le rejet et au final je suis très seule!

Salut, Bonne vidéo. J'ai été diagnostiqué zèbre en septembre 2018 après 37 ans de galères sociales et émotionnelles... Je me reconnais dans trois des six types de zèbre. En premier le zèbre qui provoque, ensuite celui qui a honte de l'être puis l'autonome une partie infime et je dirais qu'elle est toute récente et découle du travail que j'ai entamé sur moi en 2012. Merci pour ton travail.

Juste excellent... Merci Alban !! J'ai l'impression d'être passé de zèbre provocateur à zèbre autonome avec une grande sérénité qui est apparue avec le temps, inattendue mais bien présente. Ce sont les enfants qui m'apportent cette sérénité. Merci donc.

Merci Alban pour la clarté de tes propos !!!👍👍👍👍😉😊

Merci pour cette vidéo Alban 🙏🏼 Je me suis beaucoup reconnu dans le zèbre qui provoque, un peu dans le zèbre qui décroche surtout par le passé, et je me développe de plus en plus vers le zèbre autonome, profil dans lequel je me retrouve déjà énormément. Se rendre compte de son évolution a un côté rassurant, et je te suis reconnaissant pour cette prise de conscience 🙏🏼 Vivement les prochaines vidéos, cette série m'aide énormément, merci pour cette chaîne 🙌🏼🙏🏼

Merci pour cette vidéo! Heureuse de découvrir des zèbres sur youtube :)

Merci pour cette video! Je suis ravie d entendre pour la première fois sur ce sujet, que nous pouvons évoluer vers différents ces profils au cours de notre vie! Chose qui ne collait pas avec mon vécu. J étais une enfant qui provoque puis je suis devenu une jeune femme honteuse et depuis 5 ans je me transforme petit à petit en autonome. J espère que vous aurez encore plein de chose à dire sue cette chaine car vous le faite très bien! Merci encore

Merci Alban

J'ai adoré ! Le zebre autonome me décrit totallement merci pour ça

Merci de casser le mythe d'un seul surdoué unique! Vidéo très intéressante, merci. En ce qui me concerne, je me reconnais entre le type 1 et 6 sauf que je n'ai pas une super estime de moi même. Mettre ses émotions de côtes et n'avoir que le spectre/filtre intellectuel n'est pas si aisé que ça, on a l'impression de pas faire corps avec soi même et vivre unqiuement dans sa tête..

Super les explications, et je me retrouve totallement dans 1 des categories, merci

Bonjour ! Cette vidéo fournit des repères clairs, et la présentation de chaque profil de zèbre est calibrée avec finesse et rigueur. Je me retrouve bien dans le zèbre provocateur, et je suis un brin zèbre autonome ! Bonne continuation !

super vidéo! Effectivement on peut changer de zèbre au cour de notre vie. J'étais zèbre honteux étant plus jeune, maintenant je me sens zèbre autonome et la description colle parfaitement à ce que je suis. J'espère juste que mon fils qui est zèbre provocateur trouvera les bons leviers pour s'épanouir autant que moi maintenant dans la vie. Merci pour cette vidéo.

Ah ah merci pour ta vidéo 😊 Moi je suis un mélange d'automone et provocateur. J'ai bien aimé ta vidéo, t'es pas soûlant, j'avais pas besoin de m'impatienter parce que tu tourne pas autour du pot. Tu en viens vite aux faits. 😊 Pour avoir confiance en soi, il faut juste traîner avec des gens qui t'accepte et qui te pousse dans la positivité, qui t'encourage. Merci beaucoup

Ta série de vidéos m’aide à me comprendre et à m’accepter. Comme beaucoup j’ai l’impression de correspondre à plusieurs types, mais dans tous les cas en grandissant, en évoluant, en se comprenant et en s’acceptant, on peut changer, je pense. Merci beaucoup Alban

Merci Alban 😄 ! Je me suis tellement reconnue dans ta description du zèbre autonome; ça fait beaucoup de bien car je viens de créer mon entreprise après une longue relation toxique, je pratique un art martial, je joue de différents instruments de musique je parle 3 langues étrangères et demies 😂 j'habite à l'étranger, et je me passionne pour d'autre petites choses extras. Bref, je decouvre ta vidéo dans une période où la vie m'envoie des épreuves pas toujours cool à surmonter et franchement, tes mots, en me parlant de moi de cette manière vraiment positive m'ont bien remotivée : t'es extra ! Bonne continuation bro 😉 !

Merci beaucoup pour cette vidéo bien détaillée! Personnellement, je me reconnais dans le zèbre autonome (6) mais pendant mon enfance j'étais le zèbre qui a honte (3) !

Parfois je me sens honteux de l’être et d’autres fois autonome. C’est des phases qui varient selon les événements extérieurs et de l’émotions qui en découle. Je reconnais bien ces différences chez plusieurs personnes surdoués dans mon entourage. Merci 🙏🏼

Bonjour Alban, je suis tombé par hasard sur une première vidéo "se sentir different" (en fait, non, pas par hasard car je pousse mon questionnement sur la douance depuis quelque temps) et depuis une semaine, je suis le parcours "point de vue" jusqu'à cette vidéo. Très bon exposé des différents types de zèbre. Depuis quelques semaines, je suis en redécouverte de mon moi intérieur et il est très important de ne pas se voir étiqueté dans un seul type de zebritude. Nous pouvons effectivement exister en faisant cohabiter différentes caractéristiques de tel ou tel zèbre. Nous sommes tous différents. Cela m'a fait du bien de l'entendre ici. Et cela fait du bien de se dire qu'avec acceptation et travail, le zèbre qui a une faible estime de soi peut s'ouvrir à zèbre autonome. Quelle belle perspective! Merci pour le contenu très pédagogique de ces vidéos. Sincères salutations à tous ceux qui découvrent leur zebritude !

Merci pour cette video Je commence tout juste à me renseigner sur le sujet et je suis ravis d avoir trouvé ces chaines. Bonne continuation

Je me reconnais dans le zèbre qui provoque, avec certaines qualités du zèbre autonome. Si je n'avais pas été élevée par un PN et une dépressive alcoolique, ce serait surement le cas. Heureusement avec de l'aide ça peut effectivement changer, mas c'est vrai que ça demande beaucoup de temps.

Quand j'ai vu la description du zèbre qui provoque j'ai reconnu mon enfance ; Quand j'ai vu la description du zèbre autonome je me suis dis "mais, omg, c'est exactement moi ça!" Et ensuite j'ai vu la slide sur l'aspiration. "bingo" La prise de confiance en soi est un long périple vers le bonheur Sur mon chemin personnel j'ai à multiples reprises senti le besoin de me "recadrer" avec humilité. (sentiment d'éthique supérieure aux autres notamment)

Votre travail est merveilleux,vos descriptions sont très claires..je me retrouve dans la première et la dernière...votre façon de dire les choses me fascine..

Assurément autonome (6) après avoir été 3 ou 4 étant plus jeune. Merci pour vos vidéos, agréables et instructives.

Enfant zèbre qui réussit...en quête d'autonomie aujourd'hui^^ Donc je travaille à casser un peu le perfectionnisme, valoriser l'échec comme vecteur de réussite, etc, pour galoper avec mon zèbre de mari bien autonome depuis quelques années (ancien "honteux de l'être"). A voir si j'arrive à m'épanouir sans ce cadre rassurant, de trouver en moi ces motivations qui ont toujours été extrinsèques auparavant... Wait & see !

Très utile cette vidéo ! Je vais raconter un peu ma vie désolée d'avance, mais en regardant cette vidéo j'ai réalisé beaucoup de choses :P J'ai commencé à sentir une différence quand j'étais jeune (avant 7 ans) ou j'ai remarqué que je fonctionnais différemment, que je ne supportais pas l'autorité ou les contraintes, que je m'épanouissais dans les activités créatives (bien qu'en doutant de mon "talent" et à l'époque artiste c'était pas un métier), que j'étais hypersensible, "susceptible" comme on me le répétait souvent, moyenne à bien à l'école car je ne travaillais pas par manque de motivation ou d'intérêt selon les matières (donc pas spécialement appréciée des profs : les commentaires style insolente, indisciplinée, fainéante, ne participe pas et j'ai toujours eu une façon d'apprendre qui visiblement ne collait pas à l'école...) donc j'ai eu du mal à trouver ma place. Sans le savoir à l'époque voici le parcours que je pense avoir fait : Je suis partie du zèbre qui réussit (forte estime de soi....) quand j'étais jeune jusqu'au collège, suite à un déménagement qui s'est mal passé (harcèlement, solitude...) je suis devenue zèbre honteux de l'être (donc dépression, faible estime de soi, perte d'intéret pour le monde extérieur, je savais plus trop qui j'étais), et par la suite principalement grâce à de très bonnes amitiés (dont un autre ami zèbre qui m'a appris l'existence de ce terme et de ce profil) j'ai commencé à réaliser qui j'étais aussi, et qui je pouvais être et qu'en définitive si j'arrivais pas à comprendre le monde qui m'entoure, ni les règles sociales, que j'avais des intérêts et des motivations principalement intrasèques... bah c'était juste normal, mais moins courant que les normopensants. Aujourd'hui j'oscille entre un zèbre provoquant (encore du mal à gérer mes émotions et je reconstruit encore mon estime de moi) à zèbre autonome (je pense m'être reconnue dans tous les traits sauf l'estime de soi). Tout ça pour dire que savoir ce que l'on est ça aide grandement à avancer à accepter que parfois c'est tout simplement la société qui n'est pas adaptée aux zèbres mais qu'on à quand même sa place dedans (à notre façon et à notre rythme). Et qu'il est possible de construire son estime de soi (ça peux passer par un bon entourage qui nous tire vers le haut par exemple) de trouver sa raison d'exister et de donner un sens à sa vie en vivant comme on l'entends en faisant ce que l'on aime et apprécie. Après il y aura toujours des obstacles (que ce soit les proches qui ne soutiennent pas un projet ou autre) mais si au fond de vous vous arriver à trouver cette force qui fait que vous n'avez pas besoin de l'approbation des autres et que vous faites les choses pour vous avant tout alors rien ne pourra vous arrêter :) Ne lâchez rien, personne n'est seul dans ce monde ;)

Tout simplement bravo!! Un bon point de départ pour éviter de systématiser et surtout amener à croire en un changement possible et joyeux. Personnellement j’ai été diagnostiqué zèbre à 56 ans et les 4 dernières années ont été un long et difficile cheminement pour être de plus en plus dans les zèbres autonomes... Je peux témoigner à quel point c’est bon! Alors encore merci pour ce partage très clair et bienveillant!

Merci pour ces vidéos et le partage d'infos. :) Je suis un peu "rassurée" par la fin, car je me trouverai plutôt dans la catégorie des zèbres autonome, mais alors avec une très faible estime de moi. :) Mais donc ça se tient. Cela ne fait que 7 mois que je le sais, donc pour le moment aussi dans le déni et surtout beaucoup dans le doute. Toutes les astuces sont donc bonnes à prendre.

Enfant j'étais zèbre 3 (honteux de l'être, bien que je ne savais pas à l'époque que je l'étais), puis peu à peu j'ai évolué vers le zèbre 6 (autonome). Je suis toujours timide et je manque de confiance en moi, mais à une beaucoup plus petite échelle que quand j'étais enfant :)

"ce à quoi on peut aspirer" , car nous ne sommes pas des aspirateurs😉 vous me copierez 100 fois

Vraiment super super intéressant et enrichissant. Je vais réécouter avant de poser ma question afin de m’assurer que je me suis bien retrouvée. Merci 🙏 pour prendre le temps de partager ces informations. Je viens de m’abonner avec grand plaisir et je vais aussi allez découvrir plus tard les autres vidéos … travail oblige ! 😄🤩🌹♥️🥰

Vidéo vraiment exceptionnelle, merci beaucoup

Le problème dans ce genre de vidéo. 1 ) tout le monde va se croire être zèbre, alors qu'on peut pas tous être ceci. 2 ) il doit exister tellement de façon différente comme le zèbre mais on ne les connais pas tous. 3 ) dans la vidéo des choses me parle mais si chacun se sent ainsi dans les commentaires. C'est qu'il y a un truc qui m'échappe, ou alors on marche sur la tête ou que la vie est un kiwi sans fin lol. 4 ) la dépendance et la tristesse. Je suis accro à des trucs qu'il ne faut pas. Mais sans ça je m'ennuie et je trouve le temps tellement long que j'ai l'impression de faire du surplace quotidiennement. 5 ) chercher des réponses à ses questions. Est une bonne chose cela va de soi. Mais il y a tellement à manger et à boire sur KZfaq. Qu'il est loin d'être évident d'être sur de ce que nous écoutons et voyons en même temps. 6 ) merci d'avoir lu mon avis. Bonne vie à tous et paix et amour sur notre planète.

Salut ! J'ai pu m'associer à des caractéristiques de quelques profils. Dans l'humble optique personelle que je puisse m'avérer être un zèbre, je n'ai cependant pas pu m'associer fortement à un profil et c'est pourquoi je vais "créer" une 7ième catégorie hypothétique pour ceux ou celles qui pourraient se sentir comme moi. Le zèbre introspectif: Besoin intellectuels: - Analyser la nature des émotions ressenties ou perçues et en tirer une conclusion. (Forme d'autodidactie dans l'analyse personelle d'une situation interne ou externe) - Croissance personelle constante nécéssaire, même si parfois invisible ou incompréhensible pour son entourage (nouveaux points de vue, nouvelles connaissances, nouvelles ambitions, s'investir dans un projet etc.). Besoins émotionnels: - Besoin d'acceptation et support des autres. Paradoxal, car il aime la personne qu'il est, mais ne l'assume pas. Par ce fait, timidité/peur du jugement des autres. - Besoin d'appartenance. Il sent sa compréhension de la vie différente, mais n'a pas nécessairement les talents sociaux de la justifier ou de l'assumer. Il cherche donc à s'identifier et aura tendance à parfois devenir caméléon et intégrer des caractéristiques de son entourage, qu'il avait préalablement analysé et même fans certains cas envié. Comportements à améliorer : - Anxiété sociale importante - Sensible à la critique - l'estime des autres lui donne la confiance de se dévoiler et non l'inverse. C'est pourquoi il est percu comme une personne confiante par certains mais timide par d'autres; Tout dépendemment du "vibe" analysé et perçu des gens qui l'entourent à son égard. Comportement positifs: - Compassion/empathie - amélioration/dépassement de soi de façon consciente - Ne sait pas où mettre son focus à cause de sa vaste curiosité/intérêts Comment il se voit/on le voit: - Il se sent sur adapté, mais est souvent sous-estimé - Parfois le syndrôme de l'imposteur **Dans mon cas, cela arrive parfois lorsque je suis en position de responsabilité d'une situation que je regarde encore avec mes yeux d'enfants. (Fausse Infaillibilité d'un symbole d'autorité. Par exemple: je pourrais requestionner mes habiletés à garder des enfants, en relatant à une fausse image d'infaillibilité d'un père qui gére de façon "structurée" et "apprise préalablement" une situation qu'il n'a probablement jamais vécu ni apprise lui-même. Je requestionnerais donc mes habiletés à gérer une situation en me basant sur de fausses croyances, au lieu de me servir de mes outils internes, outils auxquels j'ai pourtant confiance. La simplicité des solutions que je trouve à un problème me fait douter de leur pertinence. ) ** désolé de ce segment plus personnel. - Ambitieux et exigent envers lui-même Il y a probablement des facteurs que j'oublie, mais une grosse partie est sur table et je me suis assez éternisé. Merci à ceux qui se reconnaitrons ou auront lu jusqu'ici.

Incroyable.. vraiment, merci.. Rien à dire de plus

Merci pour cette vidéo. Très simple très claire. Je m’y retrouve enfant et après un travail sur moi. En effet on peut changer de type. Et j’y retrouve aussi mes enfants... cela confirme mon intuition merci pour votre travail 🙏

Hm je me reconnais dans l'archétype 2 et 6. Peut on changer d'archétype avec le temps ? Vu que l'on évolue dans le temps ?

Je pense qu'une même personne peut correspondre à tous ces profils au cours d'une vie, et surtout un zèbre/hypersensible/cyclothymique qui peut passer d'un profil à un autre au cours d'une même journée.. On évolue constamment en fonction de nos situations, de nos émotions, du travail que l'on fait sur soi, c'est compliqué de ne s'identifier que dans un seul type.

Super présentation,un détail que j'ai vraiment apprécié qui a été évoqué:c'est la façon dont les émotions sont nourries, point essentiel ,existentiel qui représente une clé, sinon la clé de sin épanouissement. Merci !

Merci pour cette série de vidéo qui, bien que n étant pas un diagnostic médical, permet si on s identifie aux profils que tu décris, de mieux comprendre les mécaniques de notre comportement et accepter un peu mieux cette différence. Je pense consulter pour avoir un avis externe et professionnel, peut être que je ne suis rien d autre qu une personne qui se pose trop de questions ; mais ayant longtemps pensé être bipolaire, autiste ou plus simplement inadapté social, je me rend compte qu il y a d autres possibilités... Super travail en tout cas !

Le zèbre autonome me parle, et me rassure sur la qualité de votre vidéo' car les autres profils me semblaient loin de ma perception' merci'

💕💕

Je trouve très bien ce que tu dis, merci, je me suis bien reconnue en autonome, ça correspond vraiment.

Merci pour votre vidéo 😁 pour ma part je me retrouve dans la 1 mais plus dans la 6. Belle journée à vous 😉

Haha j'suis complètement le zèbre qui provoque :' D et j'suis en train de devenir zèbre autonome! o/

62 ans j'ai toujours souffert d'être zèbre no. 7 ! Oui zèbre 7 20% du zèbre 1 et 80% du zèbre 6! Croyez moi j'ai toujours su, vu, senti que j'étais " pas comme les autres"! Parfois j'ai l'impression de venir " d'ailleurs'! Ha les gens m'apprecient beaucoup ! Sociable, prestance, culture générale élevée etc. Ce qui les dérangent ? Mon côté" intuitif" qui n'est autre que la quintessence de la capacité analytique des biais cognitifs, et de classer dans les 5 premières minutes mes interlocuteurs ! Ça fait fuir les négatifs et les pervers/ses narcissiques et les gens toxiques ! En plus j'ai fais milles métiers, et du manutentionnaire au chef d'entreprise ! Si! Je suis aussi capable de couper sur l'instant toute relation , sans un regard en arrière. Bref , pleinement conscient de mes capacités. Complètement autonome, je ne suis heureux que lorsque je travaille seul. Pour preuve , à 62 ans je monte une boîte. Alors que d'autres aspirent à la retraite. 🙌

Wouah! Merci pour cette vidéo ! Je viens de me reconnaître dans la description du zèbre autonome et maintenant, j'ai des pistes pour aider mes enfants à le devenir. En effet, je connais très bien mon fonctionnement et je vais donner des clés à mes garçons (enfin autant que possible) pour qu'ils vivent mieux leur "zébratitude". La vidéo est claire, synthétique mais complète ! Bravo !

Vidéo passionnante, au départ je me sens 1 mais... un peu du 2... et cela m'intrigue je continue à regarder et surtout à écouter "avidement" et finalement je suis le 6 à 100% !!!!! Merci vous avez bien décortiqué la question !

D’où viennent ces 6 catégories de zèbre je ne trouve de références nulle part, est-ce juste une remarque personnelle?

Bonjour, merci pour toutes tes vidéo passionnantes et très clair! Un nouveau terme pour Douance, HP, zèbres... Philo cognitif... avec 2 familles complexes et laminaires... a voir...

Numéro 6 !!! Très bien cette vidéo, je l'ai partagée avec d'autres zèbres!

aux Etats-Unis j'étais zèbre autonome. En France suis devenue celui qui décroche! Merci société française sclérosée!!!

Et la j'imagine que tout le monde s'est retrouvé dans ces catégories xD

Formidable vidéo qui me Parle beaucoup ! C est vraiment super clair

Vous êtes extraordinaire, votre travail est remarquable, je vous remercie infiniment 🌻

bon bin, à lire les commentaires, tout le monde est plus ou moins autonome et je suis le seul "zèbre qui décroche" au monde... Parfait pour me sentir encore plus comme la dernière des merdes! Vive la vie!

C bizarre se reconnaitre en tous? Jai bcp de caracteristiques de chacun mais acune completement.

Merci pour la profondeur de ton analyse. Ton étude est rigoureuse, puisqu'elle permet de distinguer déjà des types clairs, avec leurs traits majeurs.

très intéressant, fluide et compétent : me suis reconnue dans le prosateur,décrocheur et autonomie mais pas complètement, en voie de.... merci car me posait questions par rapport aux différences zébritudes.

Suis je le seul qui se sent comme un mélange de tout ces zèbre ?

Y a 1 tye de zèbre par zèbre 😂 je me reconnais dans tous les types et en meme temps dans aucun ...

Merci pour cette analyse pertinente. J’ai évolué à priori dans les différents types de zebritudes et après réflexions, l’âge et son expérience, les aléas de la vie, les rencontres influent sur l’émotivité et son éventuel contrôle ... On finit par faire avec s’il n’y a rien de trop violent émotionnellement et on finit zèbre autonome, mes aléas m’ont fait retomber dans le creux de la vague... Merci beaucoup pour cette pertinence pleine d’humilité 🤲🏻✨🤲🏻

Ça faisait longtemps que j'avais pas vu une vidéo sur le sujet qui m'apprenne quelque chose d'intéressant. Même si j'ai du mal avec les nœuds papillons, merci pour vos travaux !

Je préfère le terme de se "sentir différent" que de surdouance qui me paraît très prétentieux.

il n y a au final que 2 zèbres: celui qui réussit et est heureux..et celui qui échoue et en souffre à noter que l environnement social, familial va fortement influencer le type de zébritude

Bonjour et merci, super boulot 😊👍 J ai retrouvé mon fils dans le zèbre qui décroche et moi dans le honteux de l être mais qui va vers l autonomie et l acceptation de soi. Capsule très éclairante 🤓

Je me reconnais un peu dans plusieurs types mais c'est avant tout parce qu'il y a un parcours derrière. En effet je me vois bien avoir commencé en "Zèbre qui provoque", être passé ensuite ou en parallèle en "Zèbre qui réussi" et je me sens aujourd'hui beaucoup plus proche du "Zèbre autonome". Mon cheminement pourrait être défini ainsi : apaisement émotionnel, prise de conscience de mes valeurs et projection de ces dernières dans tous les aspects de ma vie (comment elles se manifestent et où sont-elles en déséquilibre) et la fameuse estime de soi (amour de soi) qui libère finalement d'une sorte de dépendance affective (ma relation avec l'autre). Le point commun à tout cela ou du moins l'idée directrice c'est : donner du sens. Merci pour cette vidéo qui m'a permis de mettre en lumière un cheminement vue d'un angle différent.

Je me sens un peu de tout c'est très étrange de tout classer comme ça

si j'en juge par les comms, il n'y a en fait qu'un seul type de zèbre: le zèbre moi-je.

Re-salut ;-) je viens de noter un commentaire sur la partie 1. Merci de nous faire prendre conscience de ça, depuis que je suis gamin, je suis dans la lune, les étoiles... enfin je (préférais) vivre dans mes mondes imaginaire que, dans cette vague blague, qu'est la société actuelle ^^ Mais pour en revenir à ta vidéo, et surtout que les personnes concernées ne se limitent pas à ce quelles sont actuellement, j'aimerais vous partagez mon vécu... pour faire simple... j'ai 30 ans et je commence enfin à foncer dans la direction du zèbre autonome, mais je vous assure que ça n'a vraiment pas été une douce glissade sur un fleuve tranquille! depuis mes 1er souvenirs, je me sentais au mauvais endroit, dans ma famille, à l'école et surtout dans ce monde qui tourne de manière ( je n'ai que des mots pas très correcte pour en parler, donc je vais m'abstenir )... je passais donc mon temps "ailleurs". Les profs disaient que j'étais "intelligent" mais que je n'avais pas envie, que je ne suivais pas. A 12 ans j'ai commencé à faire des recherches sur la vie, le développement personnel ( je vous dis pas la galère en 2003, sans parler d'ou je viens ^^ )... j'en reviens aux différents "style" de zèbre. je me suis reconnu dans presque la totalité des "caractéristiques" mais pas dans les mêmes périodes de ma vie, et j'ai passer par dessus, je me suis relevé pour continuer ma route et je le fais toujours de jour en jour. La seul chose un peut bizarre, c'est que je sais se que je vaux, je me fais presque totalement confiance mais j'ai un manque de confiance en moi dans les situations ou il y a d'autre personnes...

Merci pour cette très belle description des zèbres. Je peux comprendre que cela choque mais de mon côté, je me retrouve parfaitement dans le type 6, et ce depuis que je suis tout jeune. Si je pense à quelques-uns de vos mots clés. J'adore les études, mais pour apprendre et non pour performer (malgré qu'avoir A+ j'adore ça). ;-) Je suis sensible aux autres et jamais je ne voudrais les manipuler, je veux les motiver, les stimuler et leur faire voir leurs richesses, leur beauté; ça me parle aussi. Je n'ai pas peur de l'échec, contrairement aux type 1, bien que cela ne m'arrive que rarement. Je ne me vois aucunement dans les twices (type 5), ce qui m'a beaucoup surpris, car je me croyais HPI/TDA à 100%. Je suis joyeux, amoureux, passionné, stimulant, 100% enthousiaste tout l'temps. Ma grande motivation est intrinsèque, je me fou totalement que les autre ne me comprennent pas. Ça me fait même plaisir. T'checkez-moi-bien aller! Je suis indépendant et quand la procédure n'est pas logique, je vais affronter toutes les autorités sans jamais plier. Rien ne me fait peur. Je suis autodidacte dans plein de domaines, par exemple, je n'ai jamais appris le piano et je maitrise cet instrument. J'ai conscience que j'ai beaucoup de pouvoir, et JAMAIS je n'oserais en abuser. Je vais toujours au bout des choses, même si ça prend 20 ans. Je suis capable de prendre des risques incroyables, alors que tout l'monde reculerait. Ma persévérance n'a aucune limite. Plus sûr de soi que moi, c'est, je dirais, impossible (la plupart du temps). Je m'accepte comme je suis et je sens que les autres le font aussi. Partout où je m'investi, je me sens encouragé, on ne me critique presque jamais. Je suis en mesure d'accepter les autres totalement comme ils sont (même les pires qui soient -et ici vous ne pouvez vous imaginer à quel point-) et ce depuis que je suis enfant. Mes compétences sociales sont au delà de ce que je rencontre chez les autres. Je sais me faire des amis(es) en quelques minutes qu'importe la culture ou le Pays où je me trouve. Je n'ai aucunement besoin de l'approbation de quiconque pour avancer et réaliser mes projets. Et j'ai la chance de percevoir qu'on m'admire pour mes aptitudes, ma sensibilité, ma capacité d'aimer et de tout réussir ce que j'entreprends -malgré l'adversité. Et enfin, je suis une personne non seulement capable de réussir de manière autonome, mais aussi très responsable. Donnez-moi une tâche -n'importe laquelle- et soyez assuré que je vais la remplir au delà de vos attentes. Je sais qu'on peut critiquer cette caractérisation des types de zèbres, je vous entends, mais je dois avouer que j'ai rarement vu une description aussi précise de ma personnalité. Toutes les particularités rares qui sont décrites dans le zébré autonome m'ont beaucoup parlé. Or, je suis sincèrement motivé d'approfondir ce sujet.

Petite conférence sur les zèbres très bien expliquée, claire ! Merci ! Le zèbre, pour moi, c'est quelqu'un qui est en décalage avec le monde qui l'entoure ! Il essaie de s'intégrer mais il a beau expliquer qui il est et comment il voit les choses, ce n'est pas compris ! Et ça, ça l'affecte.

Merci ! Effectivement a plus de 40 ans j'ai vu mes différents zèbres évoluer. Malheureusement je suis devenue zèbre honteux à force de doutes et d'incompréhensions. J'aspire à redevenir autonome 💪 on y croit après une relation toxique. On a tellement de ressources ! Quelle chance ! Même si parfois... C'est dur. Encore merci pour tes vidéos 👍

Merci pour cette présentation fortement intéressante. Je suis donc le type 1, et émotionnellement le type 2.... quel mélange explosif ! et mon conjoint est le type 6, mais pas forcément au top sur l'estime de soi... Je me sens moins seule et moins incomprise face à cette série de vidéos qui décrit avec justesse nos ressentis et notre quotidien. Bravo :D

Super vidéo. Je confirme qu’on peut passer de la catégorie 2 à 1 . Je suis passé de zèbre honteux à zèbre autonome notamment grâce à l’analyse transactionnelle que j’ai découvert pendant mes études dans la santé mentale. Un livre excellent et pratique Manuel d’analyse transactionnel de Ian stewart . Ça sauve une vie . Et plein d’autres ( 😉 en bon zèbre autonome)

Super ! Bien expliqué ! J'aime quand c'est clair 😋 M'en sors pas si mal finalement 🦓 qui réussit à tendance autonome. Mais à 40 ans se retrouver toujours dans la même situation et se sentir différent c'est fatigant... Se conformer sans cesse alors qu'on a juste envie d'être soi c'est usant. Mais ça m'a reboostée ! Merci ❤️

Yo ! Je suis enfin tomber sur le profil que je degagais après un très long circuit de recherche sur moi même.. Comme nous tous (toutes) d'ailleurs.. 😂 A 26 ans j'ai eu le métier de paysagiste, de maçon, de serveur en restaurant, de manager en restauration rapide, j'ai créé de chaînes you tube, un site internet pour vendre des produits, un groupe Facebook pour des pêcheurs passionné, j'ai arrêté de fumer la cigarette lors du premier confinement et j'ai créé mon entreprise dans le paysage pendant le deuxième.. Je me suis dis qu'à un moment donné il y avait quelque chose qui clochait mdrr 😂😂 En visionnant cette vidéo j'ai enfin trouvé cette résonance qui dormais en moi, merci 🙏 Le chemin est très long ✊

Merci beaucoup pour ce partage

superbe votre vidéo!!! justement vous avez répondu à une question !! je me reconnais en tant que zèbre "provoque" et ma meilleure amie doit être zèbre "autonome" d'ailleurs un jour elle m'a dit qu'on était haut potentiel elle l'a toujours sue ce décalage et c'est en étant chacun dans une catégorie différente que je comprend mieux certaines différences...donc je me demandais si moi je pouvais devenir zèbre autonome comme elle et donc OUI car je me sentais transmuté ces mois j'ai pris plus confiance en moi suite à de longues relations toxiques et c'est vrai c'est très long à retrouver pleinement confiance !! je ne comprenais pas que mon amie et moi on pouvait avoir des différences mais on se comprenait quand même je comprend mieux maintenant!! 2 zèbres dans 2 catégories différentes,merci ça répond à mes questions de ces derniers temps!!

A un moment, vers le 4ème profil, j'ai commencé a douté... mais je suis allé au bout de la vidéo et ouf, voilà le profil n°6. Je coche tous les items sans exception... 52 ans de galère pour découvrir il y a un an (WAIS IV - Big Five) que je suis dans cette "catégorie". Il s'agit plus d'un fonctionnement que d'une ou plusieurs cases à cocher en vérité. J'ai enfin l'impression de vivre. Je suis autonome dans des dimensions, inimaginable 😅 et heureux de savoir que nous sommes nombreux ainsi (le monde n'est pas encore tout à fait perdu XD). Merci pour la vidéo.

Merci pour cette vidéo très intéressant, une très bonne description , et je confirme on peut passer d’un zèbre qui provoque à un un zèbre autonome, l’estime de soi en est la charnière .

Merci pour cette conf claire structurée avec une touche pédagogique facile à suivre amusante on voit votre côté artiste aussi pour mon anniversaire j’ai eu un bon cadeau de découvrir par hasard que je suis un zèbre quelle découverte un véritable frisson intellectuel et tout cela c’était pour mieux comprendre mon fils qui a eu diagnostic d’enfant surdoué je vien grâce à votre vidéo comprendre que nous avons des catégories différentes je serais entre1-6 et mon fils possiblement 2 je vous souhaite longue vie dans votre projet des beaux projets comme cela vont changer la vie des gens la face du monde Bon été à vous

Je reposte un commentaire. Ta vidéo est excellente, c'est clair, concis et précis. Du très bon boulot. Je me retrouve dans quasiment tous les points, à certaines périodes de ma vie. Je confirme également que si on fait partie des 2,3,4 et 5, on peut facilement, via un déclic, accéder au zèbre autonome. C'est du vécu

Très bonne explication des 6 types. Et oui nous pouvons basculer, évoluer et ou malheureusement régresser selon l'environnement comme toute personne dite dans la norme. J'ai 41 ans et j'ai vécu près de 3 types dont le type autonome. L'influence de la personnalité celon les profiles ( médiateurs, pilotes, experts et ou pionniers) Influencent grandement le développement des qualités humaines intrinsèques et donc mathématiquement influences positivement ou négativement nos réactions sur notre environnement qu'il soit positif ou négatif. Bien à vous et Merci pour cette vidéo 👌

Merci pour ces indications, c'est extrêmement instructif ! D'après vos explications, je suis passée du zèbre/(Dys) qui provoque au zèbre autonome après un long cheminement (ou disons presque) :)

Salut, En transition, alors un mélange des 6 surtout provoque, autonome et décroche. Excellent, bravo et merci 🙏

Bonsoir je me reconnais faisant partie du zèbre autonome à 100%. Merci beaucoup pour cette vidéo très instructive.

J'ai été diagnostiquée Zèbre par ma psy. J'ai vraiment douté de l'être jusqu'au 6ème profil. Un grand merci Alban, j'ai eu la sensation que vous parliez de moi et de ma vie. Que cela me fait du bien de me reconnaître et de me comprendre. Enfin ! Avec tous mes encouragements pour la suite.

Super travail merci 👍💪

Je me sentais dans le 1 mais sans une confiance en soi énorme, au final je me sens beaucoup plus dans la 6e catégorie ! Merci pour votre vidéo 🙏

Il faut que je rajoute, en tant que zèbre autonome cette vidéo me rend très heureuse! Ça doit faire partir de ce groupe! Si il y en a qui sont du même j’adorerais discuter avec eux, je ne pense pas en avoir rencontrés. Merci