Möchtest du lernen, wie du klare Grenzen gegenüber Menschen setzt, die deine Gefühle und Bedürfnisse nicht respektieren? In diesem Video zeigen wir dir 6 effektive Strategien, um dich selbstbewusst zu behaupten und deine Würde zu wahren.
🔹 Inhalt des Videos:
Kommuniziere klar und deutlich deine Grenzen
Erkläre die Auswirkungen des Verhaltens auf dich
Sei konsequent, wenn die Respektlosigkeit fortbesteht
Suche Bestätigung und Unterstützung von anderen
Nutze assertive Kommunikationsstile
Beschränke oder beende den Kontakt bei anhaltender Respektlosigkeit
Erfahre, wie du Selbstachtung förderst und gesunde Beziehungen aufbaust, indem du klare Grenzen setzt und dich gegenüber respektlosem Verhalten behauptest.
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Quellen
www.scienceofp...
www.flourishto...
www.alexishase...
www.mindbodygr...