- link đăng ký kênh tại
/ @dr.diquangbuimd2510
NGAY LẬP TỨC GIẢM TEO DẠ DÀY, CHUYỂN SẢN RUỘT, HÃY LÀM CÁC ĐIỀU NÀY :
Khi chẳng may bị bệnh này ai cũng đều âu lo, suy nghĩ.
1. Không biết khi nào bị ung thư.
2. Bệnh có trị được không, có lành bệnh không.
3. Làm sao ngăn chặn bệnh đừng phát triển thêm
Chúng ta nên biết đây là tình trạng viêm mãn tính lâu ngày tại dạ dày mà chúng ta không hề biết do triệu chứng không rõ ràng thoáng qua, bệnh diễn tiến nhiều năm từ viêm teo niêm mạc dạ dày đến chuyển sản ruột rồi nghịch sản và cuối cùng là ung thư dạ dày.
Nên viêm teo niêm mạc dạ dày đến chuyển sản ruột chưa là ung thư dạ dày, tuy nhiên cần tham khảo thêm video 09, 10, 11, 13, 20 để hiểu rõ hơn.
Viêm teo niêm mạc dạ dày (Atropic gastritis) còn được gọi là teo dạ dày, được sử dụng để mô tả một dạng viêm dạ dày mãn tính, ngoài tình trạng viêm có liên quan đến mỏng niêm mạc, mất các tế bào chuyên biệt trong các tuyến dạ dày.
Chuyển sản ruột (Intestinal Metaplasia) là sự thay đổi tế bào niêm mạc dạ dày bình thường được thay thế bởi một loại tế bào ruột, đây là tế bào bất thường, do đó sự thích nghi của tế bào khi chịu đựng sự thay đổi của môi trường mới trong dạ dày, sự chuyển đổi từ tế bào niêm mạc dạ dày bình thường thành tế bào ruột gọi là chuyển sản ruột.
Có hai nhóm nguyên nhân :
-Do tự miễn: viêm dạ dày teo chuyển sản ít gặp, thường tổn thương vùng thân đáy vị hay kèm các bệnh tự miễn khác đi kèm như bệnh viêm giáp tự miễn, tiểu đường type 1, do tác động vi trùng H.pylori.
- Do môi trường, do vi trùng H.pylori, thuốc lá bia rượu, thức ăn, trào ngược dịch mật mãn tính..
MUỐN GIẢM TEO DẠ DÀY, CHUYỂN SẢN RUỘT, NÊN LÀM CÁC ĐIỀU NÀY:
1. Biết các yếu tố làm bệnh dạ dày, viêm teo niêm mạc dạ dày, chuyển sản ruột , trào ngược nặng lên tham khảo video 29, để phòng tránh.
2. Tránh nhiễm vi trùng H.pylori nên tham khảo các video 26, 28, 30, 32, 34.
3. Tránh dịch mật trào ngược tham khảo video 17, 55.
4. Thức ăn nên chọn thức nào? Nên tham khảo các video 21,22,24,27,53,54.
5. Thức uống, uống nước lọc, nước dừa, sinh tố trái cây tham khảo thêm video 25.
6. Thuốc uống bảo vệ niêm mạc dạ dày, thuốc rebapimide, tham khảo các video 31, tránh các thuốc NSAIDS, Corticioid.
7. Giấc ngủ phải sâu, ngủ ngon, nếu thức giấc nữa đêm, cách nhanh vào giấc ngủ tiếp nên tập như tư thế đạp xe đạp khi nằm ngữa và tham khảo các video 36,37,38 để có giấc ngủ ngon.
8. Tránh stress, căng thẳng, nóng giận… nên thở bụng sẽ cắt cơn giận, các cơn stress … trong vòng 15-30 giây và thể dục thường xuyên kèm thở bụng nên tham khảo các video 17.
9. Nếu bệnh trào ngược kèm theo nên tham khảo các video12,14,15,16,18 và 55
10. Nếu polyp dạ dày, đại tràng đã cắt tránh tái phát, nghe các video 39,40,41,42 đến 47
NHIỂM VI TRÙNG H.PYLORI TRONG DẠ DÀY
Sẽ gây bệnh dạ dày, viêm teo niêm mạc dạ dày, chuyển sản ruột, trào ngược thực quản nặng lên.
1. Vậy H.pylori là gì, tại sao nó sống được trong dạ dày gây biến chứng và nguy hiểm thế nào?
2. Ai là những người cần phải tìm và diệt H.pylori.
3. Làm sao phát hiện H.pylori, cách tiệt trừ thành công và chắc chắn đã hết H.pylori trong dạ dày.
4. Để không bị nhiễm H.pylori hay đã hết vi trùng trong dạ dày mà không bị tái nhiễm
TRẢ LỜI CÁC CÂU HỎI NÀY TRONG CÁC VIDEO 26,28,30,32 và 34.
TRÁNH DỊCH MẬT TRÀO LÊN DẠ DÀY
1. Sau ăn xong 03 giờ mới nằm.
2. Khi ngủ nằm nghiêng trái ít nhất 30 phút đầu tiên.
3. Nâng cao chân đầu giường.
4. Tập thở bụng trong y khoa
HÃY THAM KHẢO THÊM CÁC VIDEO 17, 55
KHÔNG THỂ LÀNH BỆNH DẠ DÀY, TEO DẠ DÀY, CHUYỂN SẢN RUỘT, TRÀO NGƯỢC NẾU KHÔNG BIẾT CHỌN THỨC ĂN.
1. Thức ăn không phù hợp khó làm bệnh dạ dày thậm chí nặng hơn và ảnh hưởng sức khỏe.
2. Vây thức ăn nào nên ăn hằng ngày, nên tham khảo các cách dưới đây:
HÃY THAM KHẢO CÁC VIDEO VỀ THỨC ĂN ĐỂ HIỂU RÕ THÊM
1.Thức ăn sinh u, gây ung thư nên tránh trong video 21
2. Nên ăn thức ăn ngừa hay chống ung thư video 22
3. Thức ăn bảo vệ dạ dày khi chưa có bệnh dạ dày video 24
4. Thức ăn ngừa bệnh sau này như huyết áp, tim mạch, ung thư …
Chúng ta nên ăn từ khi còn trẻ trong video 27
5. Bệnh dạ dày, bệnh trào ngược nên ăn và kiêng gì trong video 53, 54
Tài liệu tham khảo:
www.msdmanuals.com: MSD MANUAL - Phiên bản dành cho chuyên gia www.uptodate.com: UPTODATE-Metaplastic (chronic) atrophic gastritis- 5/2022
www.uptodate.com: UPTODATE-Early gastric cancer: Treatment, natural history, and prognosis, Gastric cancer: Pathology and molecular pathogenesis- 05/2022 Cập nhật chuyển sản ruột dạ dày năm 2022 - BS Quách Trọng Đức