60er Kurzhanteln auf Reps! Schulter Workout mit 21 jährigen Emir Omeragic

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3 жыл бұрын

60er Kurzhanteln auf Reps! Schulter Workout mit 21 jährigen Emir Omeragic
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Пікірлер: 505

@neoflip4523 3 жыл бұрын

Dieses Funkeln in Heikos Augen zu geil!!! Spüre richtig wie er sich freut sowas zu sehen

@laurenzrausch8232 3 жыл бұрын

Heiko geht das Herz auf wenn jemand so trainiert das sieht man

@u_w5822 3 жыл бұрын

Ja, da bin ich voll bei dir. Man sieht richtig, wie Heikos Augen funkeln, und man merkt wie sehr es ihn erfüllt, wenn jemand einfach Gas gibt.

@nikoavdic 3 жыл бұрын

Heiko und Emir- Perfekte Mentor/Schüler Beziehung, bitte mehr davon 🙏

@markus197969 3 жыл бұрын

Hätte man es vorher nicht erwähnt, hätte ich die Übung nie als Seitenheben erkannt

@smashsamson1819 3 жыл бұрын

Der breiteste hat immer recht ! Und Wenn der breiteste vorgelehnte kurzhantelshrugs mit angewinkeltem arm zum seitheben erklärt dann hast du hautständer dich dem zu fügen !!!! Wer bist du das du dem wiedersprechen könntest 😂 wo ist der ich piss mir in die hose smiley wenn man ihn mal braucht 😌

@markus197969 3 жыл бұрын

@@smashsamson1819 danke für deine asozialen Aussagen, die bereichern jetzt nicht unbedingt den Beitrag aber sie geben mir zu verstehen jegliche Kommunikation mit dir einzustellen.

@smashsamson1819 3 жыл бұрын

@@markus197969 das kannst du tun aber du hast es nicht richtig gelesen. Es ist heiko sprech und ironisch.

@ewqfwefwef7743 3 жыл бұрын

Die Übung gibt es wirklich und nennt sich aufrechtes Rudern, macht man aber normalerweise mit der LH.

@karstenkellermann2472 3 жыл бұрын

Keine Ahnung was der da jetzt macht

@jorgkutzbach1938 3 жыл бұрын

Eins muss man sagen, alle anderen hätten die Kurzhanteln am Ende des Satzes auf den Boden geschmissen, er legt die vernünftig in den Ständer zurück, weiter so!

@MiisterFiSTeRrrr 3 жыл бұрын

Lass mal 50kg fallen während du Zughilfen dran hast, viel Spaß

@thomasb4357 3 жыл бұрын

Kann dir zusprechen das er das nur hier im Video macht. Im Studio in Minden verhält er sich gern extrem asozial, laut und respektlos.

@nilsholgerson1625 3 жыл бұрын

Emir: "mache 100 Sätze für Beine" Heiko:"finde ich persönlich bisschen dünn"

@Einspruch60 3 жыл бұрын

😆👍🏼

@jannes614 3 жыл бұрын

Schwöre 😂

@BIGSAM746 3 жыл бұрын

Brutale Kombo hatte richtig Gänsehaut feier euch beide so krass das Feuer in Heiko's Augen und Emir der Junge Krieger wünsche euch nur das beste für die Zukunft !!!

@carminegalante2190 3 жыл бұрын

Diese Shrugs äh ,,Seitheben" waren ein Gedicht. Bitte, bitte mehr davon :-D :-D :-D

@Pupsyonline 3 жыл бұрын

Das sind "Front-Seit-Deadlift-Shrugs" und die gehen VOLL auf die Waden!!111

@emanuele5452 3 жыл бұрын

Am besten nur noch Videos mit Emir. Endlich mal wieder einer der vernünftig trainiert. Davon wollen wir unbedingt mehr sehen

@TheEdwardNigma 3 жыл бұрын

Da blüht Heikos Hardcore-Herz. Das ist mein absolutes Lieblingsvideo auf diesem Kanal

@smashsamson1819 3 жыл бұрын

Ach danke ! Genau das was ich an diesem freitag abend gebraucht habe... gute unterhaltung und bei kalli wird geliefert !😊

@rick8809 3 жыл бұрын

Wie ein stolzer Vater mit seinem Sohn 😁👍🏼

@kolschschmecktbesserwiepil4082 3 жыл бұрын

am besten an emir er stöhnt nicht wie eine ziege in sein letzten wiederholungen

@Lila_Laune_Baer 3 жыл бұрын

Er hat auch wirklich Kraft ... wenn ich das sehe leuchten mir die Augen.

@unlimitedfreedom3077 3 жыл бұрын

Hab den Heiko noch nie so glücklich gesehen richtig stabil 🤟

@kolschersiebenunvierzigelfer 3 жыл бұрын

Auf jeden Fall Beintraining mit Emir,da bin ich gespannt.

@Robert-gv9ug 3 жыл бұрын

Der Junge, ist Bärenstark und ein Talent keine Frage.Bei richtiger Führung im Training sowie in der Anwendung von Chemie wird er wahrscheinlich ein Top Athlet. Bleib Gesund und hab Spaß beim Training.

@mustafa-kemal3499 3 жыл бұрын

Der ist doch auf Stoff.

@phso179 3 жыл бұрын

@@mustafa-kemal3499 👍

@Kinzhal05 3 жыл бұрын

@@mustafa-kemal3499 Echt? Ich hab gedacht er ist natural

@Kinzhal05 3 жыл бұрын

@@christiandeelen.6568 Doch klar, man kann durch Stoff alles ausgleichen

@ivanperisic4639 3 жыл бұрын

@@Kinzhal05 Müll.

@PengInDieFresse 3 жыл бұрын

wie dein herz für bodybuilding schlägt, ich feier dich heiko bleib wie du bist , gruß von nem ossi

@RGB-Gamer 3 жыл бұрын

Also ist schwer und falsch doch richtig xD Ich wusste es doch👍

@supercunthunt7756 3 жыл бұрын

Schwer und falsch in Perfektion 😅 .. gibt nicht zu schwer, nur zu wenig Schwung

@QQ-ms1oe 3 жыл бұрын

Dann kannst du ja bei dem nächsten Video von Heiko und Emir mit machen, und dann schauen wir uns Mal dich an 😂😂😂 vermutlich bringst du keine 50 kg Körpergewicht auf die Waage. Die, die am weitesten von so einem Level entfernt sind, gackern nämlich erfahrungsgemäß immer am lautesten 🐓🐔🐓

@towelitoweli2726 3 жыл бұрын

diesen beiden Herren kann man Bedenkenlos zuhören, verinnerlichen, umsetzen, lernen, und Erfolg merken. Jeder Satz von den beiden . Sehr schönes Video. Lg aus HH

@thomaspung1615 3 жыл бұрын

Geiles Video. Erinnert mich an meine wilde Zeit. Heute haben die doch alle nichts mehr auf der Pfanne. Wir haben früher noch richtig Gewichte gebolzt. Freue mich schon auf das Beintraing von euch. Daumen hoch

@markusvonriva8556 3 жыл бұрын

Früher! Da waren die 20kg schwerer als heute. Da wurde noch richtig trainiert.

@maiknachname9000 3 жыл бұрын

Damals war das Wasser auch nicht so verunreinigt und die luft auch nicht weil es weniger Autos gab.

@timloffel4196 3 жыл бұрын

Jetzt werden wieder alle über das Video lachen aufgrund der Technik. Ich bin aber überzeugt das man so effektiv aufbauen kann wenn auch mit höherem Verschleiß der Gelenke, Sehnen und Bänder

@sascha5939 3 жыл бұрын

Was fürn brocken eh krass heiko bleibt der geilste auch mit 109 jahren oldschool stenz 🔥🔥🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪

@KeineAhnungHochX 3 жыл бұрын

Der Moment, wenn Emir 60 KG Kurzhanteln drückt und eine Sekunde später sjard roscher in der Werbung erklärt dass BCAAs nichts bringen...

@vlkn2138 3 жыл бұрын

Heiko war die ganze zeit am Strahlen 🤣🤣

@dlzg9754 3 жыл бұрын

Der heiko ist in diesem video so glücklich dass es mich sogar glücklich macht! Sehr gerne mehr von dir und emir!

@feature943 3 жыл бұрын

Unbedingt mehr mit beiden zusammen, sehr schön anzuschauen :)

@MrPlayjoe 3 жыл бұрын

hätte mir nie erträumt auf diesem chanel mal so ein schönes video zu sehen. einfach nur geil zum zuschauen! 🤩 ♥️

@nomalalegend 3 жыл бұрын

Mega geile Combo 💪

@sesp5351 3 жыл бұрын

Top, finde es auch gut das gesagt wird, das jeder es so machen soll, wie er es am besten merkt und wie es für ein am besten ist.

@tobiasmaier5470 3 жыл бұрын

Heiko sah aus wie ein Glücklicher Gecko und Emir hats richtig gefühlt. Auch wenn ich nur einer dieser 0815 Freizeitsportler bin fand ich das Video sau geil,

@emety7309 3 жыл бұрын

Die Gewichte sind einfach nur Abfahrt. Sehr sehr geiles Video.

@vorauseilendgehorsamerdeut1298 3 жыл бұрын

@Philipp007 2 жыл бұрын

@@vorauseilendgehorsamerdeut1298 Ich glaube er wollte Talfahrt sagen.🤔

@matthiasich9301 3 жыл бұрын

Nimm Emir unter deine Fittiche und er wird es sehr weit bringen. Sehr gutes Video. Dir alles Gute Heiko .👍👍👍👍💪💪💪💪

@sisy3545 3 жыл бұрын

Mit Heiko sicher nicht.

@heikokallbach 3 жыл бұрын

danke für die wünsche !!!

@SallyEviDonna 3 жыл бұрын

@@sisy3545 Grande

@rezazarinkhameh285 3 жыл бұрын

Heiko mal mit einer ganz anderen Seite! Wirkte wie wenn jemand frisch verliebt ist 😂 total glücklich und er kann sich für andere richtig freuen. Eine tolle Eigenschaft 👍

@RebellohneGrund 3 жыл бұрын

Guter Junge, Leistung statt großer Fresse. Sehr sympathisch, viel Erfolg für die Zukunft.

@dimebag3775 3 жыл бұрын

Geiles training!! Mehr mit emir! Das ist hardcore yeahhh weiter so🤟🏽🤟🏽

@WinstrolVincent. 3 жыл бұрын

Das Seitheben ist von Kalle Persönlich erfunden worden.

@carminegalante2190 3 жыл бұрын

DIESES Seitheben mit Sicherheit :-D

@kn0lle627 3 жыл бұрын

@@carminegalante2190 HAHAHAH +1

@sinanhafizoglu3754 3 жыл бұрын

Bomben Video, die Chemie stimmt zu 110%. Man kann richtig sehen wie Heiko aufblüht und Emir Spass hat dabei. Sehr homogenes Team.

@HD-OG 3 жыл бұрын

Respekt für die Leistung. Ich freu mich Wahnsinnig für heiko... Da geht ihm das herz auf. 👍🏼💪🏼😂

@torstenkoplin6283 3 жыл бұрын

Das will ich sehen, super Heiko. Mehr davon, Hut ab.

@paradiesistdaswahreleben7039 2 жыл бұрын

Es ist der Wahnsinn was er für Berge bewegt große Respekt

@thomaslehrer5706 3 жыл бұрын

Endlich mal richtiges oldschool bodybuilding mit brutalen Gewichten sieht man heute leider zu selten richtig geil💪🏽

@faridsven 3 жыл бұрын

es ist einfach ein absoluter genuss dem Heiko beim reden zu zuhören. Einfach sympathisch!!!!!!!!!11

@olafkuhn3974 3 жыл бұрын

Alte Schule vom Feinsten sehr schön das ist Bodybuilding ihr hater danke Kalle Video top Sport frei 💪💪💪.

@tonitonic289 3 жыл бұрын

Na endlich mal ein richtiges training zwei maschinen

@timhaugk344 3 жыл бұрын

Coole Kombi bereitest du Emir auf den Wettbewerb vor wäre bestimmt ne coole Serie das so bei beiden Kanälen zu verfolgen 💪🏼

@komabase 3 жыл бұрын

Der Kerl ist super symphatisch! Der wird heftig werden!°

@megata88 3 жыл бұрын

Richtig geiles Training!!

@jasonsblog1588 3 жыл бұрын

wieder geiles Video ihr beide passt so mega zusammen genau als nächstes Beintraining mit 1000kg Beinpresse :D

@flo5949 3 жыл бұрын

Heiko du geile Sau! Best content on KZfaq!

@Ommes_81 3 жыл бұрын

Habe Emir mal live getroffen, netter Bursche, aber leider nicht die hellste Kerze und er hatte übelst faulen Mundgeruch. Trotzdem schoenes Video, gerne mehr mit euch ✌🏻👌👌 Daumen hoch 💪

@zappbrannigan2394 3 жыл бұрын

Hast du dich auch getraut ihm das ins Gesicht zu sagen oder bist du so n Internet-Rambo? 😉

@I_can_hear_you_not 3 жыл бұрын

Als Bodybuilder musst du auch Fressen wie ein Tier, da riecht man halt nicht wie ne zarte Blume aus dem Mund 😅

@BobfishDarfDas 3 жыл бұрын

Besonders gebildet und schlau wird er nicht sein, aber spielt letztendlich ja auch keine Rolle. Was zählt ist wie er aussieht und nichts anderes als Bodybuilder.

@WinstrolVincent. 3 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@donaldwatson2276 3 жыл бұрын

@@BobfishDarfDas wieso sollte er nicht gebildet und schlau sein? Was verstehst du unter schlau und gebildet?

@kozukiiken4202 3 жыл бұрын

Man merkt wie sehr Heiko den Sport liebt, er sieht Fortschritte von anderen und freut sich mindestens genau so wie die Person selbst. Beide stabile Leute, Körperlich und charakterlich

@freshasadaisy4782 3 жыл бұрын

Die arme vom Muskelaufbau betroffene Person. Oder meinst du evtl. "betreffende" Person, du Hauptschüler?

@kozukiiken4202 3 жыл бұрын

@@freshasadaisy4782 Die Autokorrektur meines IPhones hat wieder gekickt. Aber danke für deine Hinweis, du Körnerfresser xD

@RichPlayerRichPlayer 3 жыл бұрын

08:17 "Du bist ja veranlagt oder präavingsisiert)!/§%!!" hahaha...HEIKO, du bist einfach der Hammer. hahahaha...Prädestiniert, heißt es! hahah:)

@schenesfeuer 3 жыл бұрын

Geil wie sich der der Heiko freut

@bogdanhau7879 3 жыл бұрын

Ist das GEIL!!!!

@gabriellech32 3 жыл бұрын

Jetzt hab ich endlich mal gesehen das es wirklich möglich ist mit 50 kg kurzhabtel Hüfttraining machen kann💪🏼

@sanko6551 Жыл бұрын

Und Rücken 😂

@marcusvogel7838 3 жыл бұрын

Beste Kombination die 2 Männer....staaaabil!!!

@mr.miller8833 3 жыл бұрын

Hallo Heiko und Emir. Schönes Video. Bitte MEHR davon. Beintraining, Rücken usw. Ansonsten Top.

@kingjames9157 3 жыл бұрын

Krankkkkkk aber geil!!! Motivation pur

@jasonsblog1588 3 жыл бұрын

Ich hab Heiko noch nie so strahlen gesehen ein schönes Bild :)

@lahoya32 2 жыл бұрын

Ohne Buch sondern nach Gefühl, ganz spannender Ansatz.

@impispeed7893 3 жыл бұрын

In meinen Augen war das deffinitiv Seitenheben,schaut genau hin und ihr werdet sehen,das Emir den Muskel treffen tut,wobei der Nacken auch traniert wird. Gewicht ist schon heftig,aber nur so geht Muskelaufbau. Bitte bleib weiterhin Verletzungsfrei.

@lifeisholiday 3 жыл бұрын

Das ist aufrechtes Rudern, und das noch schlecht ausgeführt. Besser wäre dafür ohnehin ne Langhantel. Die Ellbogen kriegt er nicht hoch und pendelt wie verrückt vor und zurück. Die letzten Wiederholungen zieht er nur noch mit dem Kapuzenmuskel. Das Gewicht ist viel zu hoch für ihn. Bei 05:02 siehst du auch, daß er's nicht mal satt greifen kann, schnürt voll den Daumen ab mit seinen Bändern (Zughilfen). Keine Kraft im Unterarm / in der Hand. Schwachsinn.

@renereissner1554 3 жыл бұрын

Da hast an super trainiern da heiko ist der beste lg

@knevtn0307 3 жыл бұрын

Die Zukunft gehört Emir.

@phso179 3 жыл бұрын

@@ricknash4919 heute wurde bei euch eine Razzia durchgeführt.....

@mikekatz4419 3 жыл бұрын

@@phso179 Dummbatz 🤡

@phso179 Ай бұрын

@@mikekatz4419 🥱

@maxelzemann6284 3 жыл бұрын

Ein Herz und eine Seele

@shady1699 3 жыл бұрын

Gutes Video 🔥🔥🔥

@Deutschland9Nov1938 2 жыл бұрын

Tolles Video, zwei echte Profis am Arbeiten ist aber leider in der Realität sehr selten das dass man auf solche fachlich guten Profi trifft in einem normalen Studio so eine professionelle Hilfe wäre ein Traum für jeden der diesem Sport lebt und liebt solche gegangen in gab es früher häufig heutzutage leider nicht mehr

@donjuandemarco2431 2 жыл бұрын

Wenn man so ein Motivator hat wie Heiko, dann kann es nur laufen

@lucajam5739 3 жыл бұрын

Respekt an Emir... der ist noch so jung der wird was reißen!!! Heiko ist einfach der beste den feiern ich !!💪🏼😄

@freshasadaisy4782 3 жыл бұрын

Ich denke auch das da künftig noch was reißt.

@Sam-dp4ye 3 жыл бұрын

stabil 💪🏼

@silviobalzer5925 3 жыл бұрын

Beintraining auf jeden 👌👌🤘🤘

@Persuing.thedream 3 жыл бұрын

Beintraining mit Emir🤩🤩

@christossidiropoulos4693 3 жыл бұрын

Erinnert mich stark an Rocky . Wie der ehemalige Champ seinen Schützling trainiert . Beide Männer Stark

@DeNNiS0194 3 жыл бұрын

ab morgen mache ich auch Seitenheben bzw. Seit Schrugs. Kann mir einer sagen was er will, klar hat der Junge Kraft wie ein Zuchtbulle. Aber ich verwette mein linkes Ei. das wenn er weniger Gewicht nehmen würde und richtig Seitheben macht bzw trainiert könnte er mehr rausholen und vor allem sollte man die Zukunft nicht aus den Augen verlieren. Wenn man es vermeiden kann, würde ich nicht enden wollen wie Ronnie Coleman oder andere.

@2jeremylee 3 жыл бұрын

Alle Gym's geschlossen und dann kommt das :( Geiles Video!

@mikekatz4419 3 жыл бұрын

Ja wir wissen jetzt alle das die Gyms zu sind. Ist dir sonst nichts schlaueres eingefallen...Also sei besser leise du Spinner.

@baldur_twg1897 3 жыл бұрын

@@mikekatz4419 In Bayern hat ein Gym wohl erfolgreich geklagt.

@SallyEviDonna 3 жыл бұрын

Diese video wurde vor der lockdown gemacht .

@massebioingwer 3 жыл бұрын

Wenn Heiko 107 Jahre auf dem Buckel hätte dürfte er in Amerika schon fast den Biden wählen!

@DJ71296 3 жыл бұрын

Stabil. Freu mich für Heiko es lebe Hardcore Bodybuilding!

@lifeisholiday 3 жыл бұрын

Es freut sich mit dir der Anleger, der Aktien für Hersteller von Medizintechnik und Reha-Produkten im Portfolio hat - wegen stabile Zuwächse und so . . . . 😜😜

@beko_indianerauge 3 жыл бұрын

Alte Erfahrung und junger Hunger. Beide ticken gleich. Ja Leute es ist gefährlich, aber die hier sind total fokussiert.

@freshasadaisy4782 3 жыл бұрын

Lustig wie Emir genau das sagt was Kalbach gerne hört. Schön tief reingegrochen.

@harzknaller007 3 жыл бұрын

das ist ein genuß da zuzusehen..endlich mal normale leute

@romanschreiber8621 3 жыл бұрын

Ein neues Liebespaar 💞

@QQ-ms1oe 3 жыл бұрын

Sehr geiles Team 😁💪

@remusdendiu1824 3 жыл бұрын

Super Mann toller trenning 🤘🤘🤘🤘

@sukinimod12 2 жыл бұрын

Emir: "mache 100 Sätze für Beine" Heiko:"finde ich persönlich bisschen dünn, da muss dann nach 2000 Sätzen Feierabend sein !"

@Odins.Valhall 3 жыл бұрын

BEINE Beine BEINE jawoll will gesehen werden das Video natürlich wie trainiert wird. 👌👌😁😁 Oh man erinnere mich auch noch sehr gut dran Schultern war Geil zu pumpen so groß wie Bälle mit einer meiner Lieblingsgruppe von den Muskeln her, auch vui Energie reingesteckt teilweise so das kein Armheben bzw mehr möglich war 😁 Jedesmal drauf gefreut auf diesen Tag. Top Video wie immer Heiko. Lg Anderl

@sane211 2 жыл бұрын

wie glücklich heiko war 😂 haha der typ ist legende man

@carminegalante2190 3 жыл бұрын

Ich bin mir nicht sicher ob ich Emir ein Beintraining mit Kallbach wünschen soll...aber gut er ist ziemlich robust, vielleicht schafft er ne Runde mehr als Kallbachs letzten beiden Beintrainingsopfer :-D

@philiprowe7121 3 жыл бұрын

Richtig geiles Video

@D1551d3nt 3 жыл бұрын

Heiko ich mag dich wirklich ...aber was ist das fürn seitheben? kann mir das jemand ma erklären bitte???

@figureeight9376 3 жыл бұрын

Der Kollege ist echt nicht von schlechten Eltern. Alle Achtung! Aber jetzt sind wir mal ehrlich, dass ist kein Seitheben und Punkt - das wisst ihr auch. Das jetzt hinzustellen als wäre es das Lebensziel schlechthin so zu trainieren nimmt euch doch keiner ab. Trotzdem gefällt mir das Video und ihr 2 seit in Kombi auch echt cool unterwegs 💪🏻😎

@Jackbower89 3 жыл бұрын

Beide klasse

@renelacoste8832 3 жыл бұрын

Warum macht er nicht aufrechtes Rudern mit Langhanteln, damit würde er noch viel bessere gains generieren.

@dokktorhaferflokk7302 3 жыл бұрын

13:05 da wird Heiko richtig geil😂😂😂

@YepYeniOSMANLI 3 жыл бұрын

Biss-millah ... ! Heikoooooooo ... !!! Da hast da wirklich einen (Sportbetreffend) Seelenverwandten getroffen ... ! Du strahlst förmlich vor Freude ... mit verlaubt ,wenn ich das mal so sagen darf , wenn Du könntest würdest ihn sogar adoptieren ! :-))) :-))) :-))) ... hast aber endlich mal so einen verdient nach dem Schiffbruch mit dem Kapitän des Sinflut-Schiffes ! ;-) :-)))