#61. Super food - Sữa chua dừa

  Рет қаралды 87,586

Mita TRAN

Mita TRAN

4 жыл бұрын

#mitatran
Sữa chua dừa cực kỳ bổ dưỡng:
- Lợi khuẩn lacto cực tốt cho đường ruột.
- Sự công sinh của nhiều dòng lợi khuẩn nếu bạn dùng men là kefir. Sự cộng sinh này cực kỳ tốt cho sức khỏe đường ruột.
- Dinh dưỡng trong sữa chua dừa tuyệt vời: protein, chất béo tốt, chất xơ, vitamins, nhiều enzymes, khoáng nữa.
- Đơn giản khi thực hiện nữa chứ.
-Mỗi ngày tầm 100 g sữa chua dừa thôi, sau 3 tháng bạn sẽ thấy khỏe hẳn luôn ấy nhé!
#mitatran
====
====
Mita bắt đầu sống ở Đài Loan từ đầu năm 2017 và dự kiến đến mùa hè năm 2019. Giai đoạn này bạn thích gởi thư cho Mita bạn có thể gởi theo địa chỉ (copy và paste hoặc in và dán):
台灣(R.O.C)
62102
嘉義縣民雄鄉大學路 168 號
國立中正大學
理學院二館
分子生物研究所443 室。
陳明心
Mita
---
TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này.
Trân trọng,
--
* Business inquiries: mitaminmog@gmail.co,
* Subcribes: / mitatran
Bạn có thể tìm mình ở đây nữa nè:
1-Mita học tập làm văn tại www.mitabio.com
2- Tìm mình trên facebook nè: / mitatranvn
-----------------------------------------------------------------------------------
* Bản quyền thuộc về Mita Tran
* Copyright by Mita Tran. Do not Reup.

Пікірлер: 441
@angelsky9692
@angelsky9692 2 жыл бұрын
Cảm ơn em đã chia xẻ rất hữu ích ❤️❤️❤️👍👍👍
@bienle1935
@bienle1935 3 жыл бұрын
Sữa chua dừa ngon quá. Cảm ơn chị Mita
@hiepnguyenthi6569
@hiepnguyenthi6569 Жыл бұрын
Yêu trí tuệ và tâm hồn trong sáng củ Mita❤❤❤
@binhan2044
@binhan2044 3 жыл бұрын
Quá ngon . cảm ơn bác sĩ. Mới biết món này. 👍👍👍❤️❤️❤️
@kimchihathi9986
@kimchihathi9986 Жыл бұрын
Cảm ơn Mita rất rất nhiều vì đã đem lại cho đời nhiều điều tốt đẹp.
@huongmiha6989
@huongmiha6989 2 жыл бұрын
Ngon quá cám ơn Myta nhiều
@nhungnguyen-gs2sj
@nhungnguyen-gs2sj 2 жыл бұрын
Ôi chị tôi, đáng yêu quá trời!
@minhthien6040
@minhthien6040 2 жыл бұрын
Cảm ơn Mita nhiều nhiều.
@lainguyen5110
@lainguyen5110 2 жыл бұрын
Tuyệt vời quá mita ơi
@nguyenhue9979
@nguyenhue9979 Жыл бұрын
Thật tuyệt vời phải ra mua dừa về làm ngay. Cảm ơn bạn yêu nha. 😍
@chaydieuquynh
@chaydieuquynh Жыл бұрын
Em cảm ơn chị Mita nhiều lắm. Yêu chị ❤❤❤
@anhnguyen-bg2jx
@anhnguyen-bg2jx 2 жыл бұрын
thích quá chị ơi hehe
@Hapy-ez5hz
@Hapy-ez5hz 4 жыл бұрын
cảm ơn Mita thân thiện lạc quan!
@mylanbui7335
@mylanbui7335 3 жыл бұрын
Mita dễ thương quá
@HangNguyen-ch6zn
@HangNguyen-ch6zn 4 жыл бұрын
Mita chia sẻ thật dễ thương ,tự nhiên ko chịu dc , nhưng thật dễ gần và dễ hiểu .Bạn cứ dễ yêu như vậy nhé
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 жыл бұрын
Dạ cảm ơn ạ
@maiphamthithanh1746
@maiphamthithanh1746 2 жыл бұрын
Cám ơn mita rất nhiều, yêu quá đi, mình làm luôn
@maihoangthi7916
@maihoangthi7916 2 жыл бұрын
A Di Đà Phật ,cảm ơn bạn nh!
@kieutranthi1724
@kieutranthi1724 2 жыл бұрын
Cảm ơn Mita, yêu mãi !
@hangngo4333
@hangngo4333 Жыл бұрын
Nhìn Mita ăn mà đã thấy ngon lắm luôn
@xieunguyen4527
@xieunguyen4527 3 жыл бұрын
Tuyet voi🤙
@duyeno3543
@duyeno3543 3 жыл бұрын
nhìn chị ăn thôi mà chảy nước miếng, chắc phải làm ngay
@aobong8450
@aobong8450 3 жыл бұрын
Em vốn thích dừa mà nghe c mô tả đúng là thèm ướt áo luôn. Mai em sẽ làm luôn:)
@haphan1998
@haphan1998 3 жыл бұрын
Nhìn Mita ăn mà thấy đã ngon lắm rồi❤
@ThuTran-ng1lx
@ThuTran-ng1lx 4 жыл бұрын
Cảm ơn chị đã chia sẻ! Hai mấy năm mới nhìn thấy chị !!!
@hoangloan7786
@hoangloan7786 3 ай бұрын
Hay thiệt chứ, lần đầu em biết tới sữa chua dừa.
@ngocdieunguyen672
@ngocdieunguyen672 4 жыл бұрын
Chào Mita, cô rất thích kênh này. Lần đầu làm quen với Mita, xem từ chiều tới giờ chưa chán...Rất cảm ơn Mita.
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 жыл бұрын
Chúc mừng chị đến với em Mita
@ThuongLe-zd5yj
@ThuongLe-zd5yj 2 жыл бұрын
Thấy Mita ăn thôi, đã thấy ngon.
@PhuongNguyen-nj6dw
@PhuongNguyen-nj6dw Жыл бұрын
Cảm ơn mi ta nhiều
@phamminhphuong8626
@phamminhphuong8626 4 жыл бұрын
Nhìn cô Mita ăn ngon quá, nhiều năng lượng quá 🥰🥰🥰 Cảm ơn tất cả các video của cô, yêu cô! Con sẽ bắt tay vào làm ngay. Yahooooo ~
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 жыл бұрын
@nguyenphuong-nb9ir
@nguyenphuong-nb9ir 2 жыл бұрын
Vừa yêu vừa giận luôn á. Cái gì mờ ngon vô tận. Hờ giờ mình mới bit món này. Lại đen dính ngay ngày dịch dã giãn cách. Nhà đầy dừa nè mà ko có men với giấm để làm.huhuu
@LoanNguyen-yw1wz
@LoanNguyen-yw1wz 2 жыл бұрын
Cảm Ơn Mita rất rất nhiều .Mình mới biết Mita , theo Học và làm Probiotics - nước ép - Kẹo hanh phúc ...... không còn từ gì diễn tả " Mita quá tuyệt vời " Móm gì mình cũng ráng tìm để cho ra đúng công thức . Nhưng mình ko ở VN tìm dừa non khó quá Mita ơi (mình chỉ thấy bán dừa nạo ( đã làm kefir dừa ) . Muon làm yogurt dừa . Nhìn Mita diễn tả thưởng thức ngon chịu ko nổi . Hihi Mình muốn thử 1 lần . thay thế lon nước cốt dừa được ko Mita ? .
@minhngoctv406
@minhngoctv406 Жыл бұрын
C dễ thương quá😊. Ăn luôn miếng dừa non😁
@nguyenduy6175
@nguyenduy6175 Жыл бұрын
Ummm ngon quá trời luôn á lâu rồi mới ăn bữa chất lượng z luôn đó 😂
@thaiha3715
@thaiha3715 Жыл бұрын
Nhìn mita ăn là biết ngon rồi đó
@trunganhlethi1313
@trunganhlethi1313 3 жыл бұрын
C ơi nhìn ngon quá e k có kefir e thay bằng sữa chua đc n ạ?
@thaohuongtn
@thaohuongtn 2 жыл бұрын
Mita ơi mình rất thích các món từ dừa; có dùng sữa chua mua sẵn trộn cùng để làm Yogurt dừa được không mita
@thanhhuongduong4483
@thanhhuongduong4483 3 жыл бұрын
Chào chị Mita, cám ơn chị đã chia sẻ. E còn thắc mắc về kefir dừa ạ, vì e nhìn thấy nó hơi sệt sệt. Em làm kefir water thì nắm men có dạng hạt ạ, vậy e lấy hạt kefir có được ko. Hoặc e thay bằng scoby có được ko ạ.
@hiennguyenthiduy3053
@hiennguyenthiduy3053 3 жыл бұрын
Thay vì dầu dừa, em bổ sung vào 20g loại dầu khác được ko chị Mita ơi, ví dụ như dầu đậu phộng hay dầu olive ạ. Em cảm ơn chị
@minhpham-vo7sr
@minhpham-vo7sr Жыл бұрын
Hi Mita, nếu dùng kefir và giấm táo làm men giống thì mình nên ủ ở nhiệt độ bao nhiêu là tốt nhất, thanks Mita trước 😊
@TrinhNguyen-tu4se
@TrinhNguyen-tu4se 4 жыл бұрын
Cái miệng tròn vo “ngon quá” thấy cưng ghê con gái. Hi....
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 жыл бұрын
dạ con cảm ơn cô yêu.
@nguyentruongkimanh
@nguyentruongkimanh 2 жыл бұрын
E làm xong có hủ bị lên màu hồng thì nên bỏ hay dùng đc ạ.
@fancyfancy494
@fancyfancy494 4 жыл бұрын
Ìu quá Mita ơi
@thingocphan8491
@thingocphan8491 2 жыл бұрын
Nhìn Mita ăn ngon mà mắc cười quá thương Mita nhiều lăm ngày mai mua dừa làm theo Mita
4 жыл бұрын
Chị mua giỏi quá
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 жыл бұрын
Trần Hiền Chào em! Vì em khỏe mạnh thì chị sẽ giỏi hết kkkkkk đùa đấy! Bình an nàng nhé!
@duphan1603
@duphan1603 Жыл бұрын
Chị chia sẻ cách ủ thì có ngâm nc ấm ko ạ?
@kimchihathi9986
@kimchihathi9986 11 ай бұрын
Mita cho hỏi nước cốt chanh và dấm táo trong công thức này có tác dụng gì? Nếu ko cho 2 thứ này thì có làm thành công ko à? Cảm ơn Mita đã chia sẻ
@DucLu524
@DucLu524 3 жыл бұрын
Thanks!
@thuyvitae8600
@thuyvitae8600 Жыл бұрын
C ơi. Em hỏi tí em dùng nấm dừa kife xay nhuyễn trong hay là xay nhuyễn mới cho nấm vào khuấy đều an
@mochichannel9508
@mochichannel9508 3 жыл бұрын
Mình có thể ép dừa già lấy nước cốt dừa làm sữa chua được không Mita
@galbeauty7532
@galbeauty7532 Жыл бұрын
Chị ơi thay vì dùng con giống kefir dừa thì e dùng bột sữa chua cho vào xay lên và ủ thì có ok k ạ
@lamkhoa4963
@lamkhoa4963 3 жыл бұрын
Ngon quá, thèm wa
@linhdinh38
@linhdinh38 2 жыл бұрын
Sữa chua dừa nên ăn lúc nào để hấp thu tốt nhất dibh dưỡng của nó vậy ạ?
@thuhangnguyen4423
@thuhangnguyen4423 3 жыл бұрын
Chị Mita cho e hỏi có thể thay men bằng Mật ong lên men được ko ạ?
@gialinh6893
@gialinh6893 2 жыл бұрын
Dùng dấm trắng mình ăn thường ngày đc không chị . Giấm tự nuôi ạ
@MyHuynhOfficial
@MyHuynhOfficial 2 жыл бұрын
Máy xay sinh tố lúc này c xài hiệu gì c Mita ơi ^^
@PhuongNguyen-gn5ew
@PhuongNguyen-gn5ew 2 жыл бұрын
Chào Mita, hôm nay mình thử làm món sữa chua dừa theo công thức Mita, nhưng hỗn hợp mình xay ra đặc quánh, phải chăng do dừa già nhỉ?
@thihaihoang-rl3oo
@thihaihoang-rl3oo Жыл бұрын
Giấm táo làm lâu rồi để trong ngăn mát tủ lạnh có làm được không em? Nếu thay giấm táo bằng sữa chua hay mật ong lên men có được không vậy em?
@h2spiano588
@h2spiano588 2 жыл бұрын
Cơm dừa non em thay bằng nước cốt dừa thì có thành công không vậy chị vì chỗ em kiếm cơm dừa non khó quá ạ 😅
@truongrinh9849
@truongrinh9849 2 жыл бұрын
Thay dấm táo bằng nước kombucha được không ạ
@chientran2640
@chientran2640 2 жыл бұрын
Chị ơi hk có giấm táo thì dùng giấm kombucha được không
@DungNguyen-sp9rk
@DungNguyen-sp9rk 4 жыл бұрын
Đang tối rồi mừ huhu xem video mà e ko ngậm đc miệng :(( thèm quá ạ 😋😋😋
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 жыл бұрын
:)))
@linhnguyen-oo4ki
@linhnguyen-oo4ki 3 ай бұрын
Mình đã thực hành, mình k có giống, nên mình thế bằng bột kefir. Vị chua nhẹ, ngon, mà quan trọng là tốt cho sức khoẻ ạ. Em cảm ơn chị Mita nhiều lắm, chúc chị luôn vui khoẻ ạ❤
@MitaTRAN
@MitaTRAN 3 ай бұрын
vẫn oki ạ
@crystalbelle8758
@crystalbelle8758 Жыл бұрын
Chị Mita cho hỏi không cần rây lọc bã sau khi xay các nguyên liệu ạ?
@hongvo6441
@hongvo6441 2 жыл бұрын
Chị oi.e làm để ngoài trời 1 đêm. Sáng e để ngăn mát 1 ngày lấy ra thấy có nhớt .bị hư ròi đúng k chị
@ThuyTran-tq9ny
@ThuyTran-tq9ny 2 жыл бұрын
Cách ủ giống sữa chua bình thường kg Mita
@vantran-ep4fq
@vantran-ep4fq 2 жыл бұрын
Sửa dừa nếu mình uống thường ngày thì nó có cao mở hay kg?
@ktnguyen7645
@ktnguyen7645 9 ай бұрын
Chị ơi cho em hỏi, sữa dừa e nấu lên rồi mới ủ sữa chua được không vì em sợ cơm dừa của e không vệ sinh á
@NguyetNguyen-cg3vi
@NguyetNguyen-cg3vi 5 ай бұрын
Ngon lắm MiTa ơi ,mới xay thôi ăn thử đã mê ý ,mình mua gói men tiêu hóa ở tiệm thuốc tây về làm ,các nguyên liệu mình có đủ ❤❤
@MitaTRAN
@MitaTRAN 5 ай бұрын
vẫn dc ạ
@thanhle7604
@thanhle7604 2 жыл бұрын
Míta ơi! C thích làm món này quá! Mà mình ko biết lấy giống men giấm nào được ! Bạn hãy giúp mình nhé! Mình biết ơn bạn!!!!
@LyNguyen-tv1pl
@LyNguyen-tv1pl 2 жыл бұрын
Giống lên men là gì vậy chị, không có dầu giấm thì có được không c
@hienkhuong4297
@hienkhuong4297 2 жыл бұрын
Chị ơi em không cho dấm táo thì thay bằng gì được ah
@ThuyNguyen-li7pr
@ThuyNguyen-li7pr Жыл бұрын
MIta ơi làm sữa chua dừa thêm đường vô đc ko,cho mình biết với cảm ơn Mita
@ThaoLe-eb6kv
@ThaoLe-eb6kv 2 жыл бұрын
có phải là men vi sinh sống có trong đó không chị? cảm ơn ạ
@vantran-ep4fq
@vantran-ep4fq 2 жыл бұрын
Cô thích dừa lắm luôn nhưng cô bị cao mở nên cô kg dám ăn thường Thks mita
@hoquitoan9570
@hoquitoan9570 Жыл бұрын
Mình ủ có cho nước nóng ko vậy Mita???
@HoangMinh-xd3fg
@HoangMinh-xd3fg 2 жыл бұрын
Chị cho e hỏi thay men giống bằng sữa chua không đường được k ạ
@khixinh4884
@khixinh4884 Жыл бұрын
Mình làm công thức chỉ thiếu dấm táo,ủ 4h mà nó chuyển hồng có sao ko mita
@buihoa1128
@buihoa1128 2 жыл бұрын
600gr cơm dừa non 20gr nước cốt chanh 20gr giấm táo 60gr giống men giống( kifir dừa/bất kỳ) 20gr muỗng canh dầu dừa Xay nhuyễn nlieu. đóng lọ, ủ từ 4-6 giờ hoặc lâu hơn.
@thuhuong1076
@thuhuong1076 Жыл бұрын
Bạn ơi không có kefir dừa thì thay bằng những loại nào bạn nói rõ cho mình biết với
@thimuinguyen5408
@thimuinguyen5408 5 ай бұрын
​@@thuhuong1076bạn bỏ gói men tiêu hóa.hoac mua trên mạng gói men lam sưa chua chay.
@phamphuonglan1973
@phamphuonglan1973 Жыл бұрын
Ủ ở nhiệt độ nào cô Mita ơi?
@hoaphanang8123
@hoaphanang8123 2 жыл бұрын
Bác Mita ơi trẻ 2tuoi uống nước dừa mỗi ngày tối đa 200ml ổn ko bác, kết hợp ăn cơm dừa thôi vì mẹ chưa làm món như bác đc ạ. Cảm ơn bác Mita
@phammelissa1432
@phammelissa1432 2 жыл бұрын
Chị Mita ơi, vậy là mình xay con men kefir dừa ăn luôn à C?
@Khuvuongtrencao
@Khuvuongtrencao Ай бұрын
Nhà mình có nuôi con dấm, có thể dùng làm món này được ko Mita?
@HuyenNguyen-ss1lq
@HuyenNguyen-ss1lq Жыл бұрын
Dạ cho em hỏi trẻ nhỏ mấy tuổi có thể ăn được ạ
@daphatadi3761
@daphatadi3761 2 жыл бұрын
Giấm táo hiệu nào cũng được hả c
@thu9560
@thu9560 3 жыл бұрын
Nếu dùng men vi sinh của nhà thuốc Tây thì là 60g luôn hả Mita?. Men vi sinh là men tiêu hoá đúng kô Mita, mình đang lo mua kô đúng loại. Nếu dùng sữa chua kô đường thì dùng bao nhiêu g vậy Mita. Minh chưa có kirfer nên chưa làm giống bạn được.
@davidh9942
@davidh9942 3 жыл бұрын
Hi Mita. Can I replace dua non by coconut milk. Thanks/David
@82phong81
@82phong81 2 жыл бұрын
Mình làm theo công thức của Mita thì bị chua quá không thể ăn được .Mình thử làm từ dừa non xay cùng nước của quả dừa ngoài ra lọc nước cốt từ cùi dừa già trộn vào rồi cũng ủ 4 đến 6 tiếng nó tự lên men như vậy có tốt không?
@nguyenthihoan1638
@nguyenthihoan1638 Жыл бұрын
Mua đồ lên men ấy ở đau vậy c
@thinganguyen5967
@thinganguyen5967 11 ай бұрын
Con giống lên men có thể thay bằng sữa chua vinamlik đc ko bạn
@thoanguyen6196
@thoanguyen6196 3 жыл бұрын
Càng xem càng thấy yêu Mita. Chia sẻ kiến thức chị tiết, biểu cảm cực đáng yêu. Sẽ là fan của bạn và lan tỏa đến nhiều người. Cho mình hỏi: Con mình 15 tuổi bị chàm, dị ứng với đồ lên men thì mình bổ sung probiotics cho con bằng cách nào. Cảm ơn Mita nhiều
@tien8080
@tien8080 3 жыл бұрын
Mình cũng cùng hoàn cảnh cùng câu hỏi mà chưa dc trả lời buồn quá
@nhuyenle9848
@nhuyenle9848 Ай бұрын
kefir dừa em mua nó trong ạ, giờ em bỏ cốt dừa vào để làm thành kefir dừa giiống chị được k ạ
@HangNguyen-zc8is
@HangNguyen-zc8is 2 ай бұрын
Nếu kg có dừa ơn thì làm sao chị Mita?Chị giúp em với.Em cám ơn chị.
@phichmy5173
@phichmy5173 2 жыл бұрын
Viêm đại tràng ,hay bị tiêu chảy xen lẫn táo bón, minh ăn đc món này ko c nhỉ?
@changmauveao
@changmauveao Жыл бұрын
Làm mẻ kế tiếp như thế nào nếu có sữa chua cái rồi hả MT
@nguyenthanhson1888
@nguyenthanhson1888 2 жыл бұрын
Bệnh nhân K vòm hầu có dùng sản phẩm này được không chị?
@dunghoang3013
@dunghoang3013 Жыл бұрын
Mình k thấy Mita bỏ đường, vậy có nhạt lắm k Mita ơi
@PhuongNguyen-pk4yu
@PhuongNguyen-pk4yu 2 жыл бұрын
Mita ơi ! Sao cô làm yaua dừa như Con hướng dẫn sao bị đặc quẹo vậy thì sao Mita.
@ndmdkdkc9686
@ndmdkdkc9686 2 жыл бұрын
ko có dừa giống mẹ, thay thế con giống sửa chua ko đướng dc ko em, cô cảm ơn em
@tamtue4314
@tamtue4314 3 жыл бұрын
Chỉ cho dừa và men giống được k chị
#65. Cách thuần hóa những dòng kefir dừa tại nhà
8:57
Alex hid in the closet #shorts
00:14
Mihdens
Рет қаралды 19 МЛН
Советы на всё лето 4 @postworkllc
00:23
История одного вокалиста
Рет қаралды 4,8 МЛН
Как бесплатно замутить iphone 15 pro max
00:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 8 МЛН
#74. SUPER FOOD - HẠT KỶ TỬ VÀ SỨC KHOẺ CỦA BẠN
18:23
How to make Yogurt is super easy with a rice cooker to eat and sell
11:26
SỨC KHỎE TÂM SINH
Рет қаралды 8 МЛН
Làm Sữa chua cách này dễ nhất cam kết thành công 100%
11:06
ĐẶC SẢN QUÊ TÔI
Рет қаралды 267 М.
Cách làm sữa dừa "healthy" rất đơn giản!!!
5:49
Ngọc Ruby
Рет қаралды 13 М.
Alex hid in the closet #shorts
00:14
Mihdens
Рет қаралды 19 МЛН