#66 - عادت هایی برای موفقیت در هر زمینه ای

Рет қаралды 12,221

2 ай бұрын

عادت های ریز و درشت، شخصیت ما و در آخر زندگی ما رو شکل میدن. خوب باشن، همه چی روز به روز بهتر میشه. بد باشن، روز به روز، یواش یواش ،همه چی بد تر و بد تر میشه. یه تلاش ریزی کنید، شاید تونستید این عادت ها رو یه جای زندگیتون جا داده و ده سال بعد من رو دعا کنید.
امیدوارم تنتون سالم و دلتون شاد باشه
اگر از دیدن یا شنیدن این قسمت لذت بردید، با لایک و به اشتراک گذاری، به تولید این محتوای رایگان کمک کنید. ممنونم.
------------------------------
اطلاعات تماس، مشاوره و سایر شبکه های اجتماعی:
takl.ink/FJ.ir
------------------------------
اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم
takl.ink/FJ.Support
------------------------------
زمانبندی:
00:00 - Intro
00:49 - عادت اول، برنامه ریزی
03:20 - عادت دوم، ندای درون
06:25 - عادت سوم، انتقاد
09:48 - عادت چهارم، نـــه! اصرار نکنید.
11:09 - عادت پنجم، ریسکت برای بیسکت :)
13:16 - عادت ششم، آرامش
15:01 - خلاصه کنم...
15:46 - حمـایت
------------------------------
قسمت های مرتبط:
قسمت 16: دوپامین --- kzfaq.info/get/bejne/edKRpNqip7HPqJc.html
قسمت 50: معادله نظم --- kzfaq.info/get/bejne/b652jduT3NK8p58.html
قسمت 56: پورن و خودارضایی --- kzfaq.info/get/bejne/jr15etGaz7-piXU.html
قسمت 60: افسردگی، علت و راهکار --- kzfaq.info/get/bejne/m616Y5uTktLTYn0.html
------------------------------
برای نکات فست / روزه متناوب از قسمت 29 شروع کنید: kzfaq.info/get/bejne/hst5lJWisZjSm5c.html
و همینطور پلی لیست "صفر تا صــد روزه متناوب" رو ببینید و دنبال کنید تا کاملا با این موضوع آشنا بشید.
kzfaq.info/sun/PLFDFzMOBtPHfGI_IXopUTCy0XMO1gSEGq
------------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

Пікірлер: 239

@TheFarshid 2 ай бұрын

قسمت 60 رو راجب افسردگی و راهکار های مناسب ببینید: kzfaq.info/get/bejne/m616Y5uTktLTYn0.html

@HamehChannel 2 ай бұрын

جناب جلیلیان شما بسیار مودب ، دانا ، خوش صحبت و دوست داشتنی هستید. خیلی دوستتون دارم ❤

@TheFarshid 2 ай бұрын

خوشحالم که مطالب براتون مفید بوده. ممنونم از کامنت خوب و محبتتون زنده باشید

@HamehChannel 2 ай бұрын

@@TheFarshid نوکر تمام وقت شما هستم

@user-gx6wk1bx1d 2 ай бұрын

به یارو ﻣﯿﮕﻦ ﺑﺎ ﺑﺎﻟﺶ ﺟﻤﻠﻪ ﺑساز ﻣﯿﮕﻪ : ﯾﻪ ﮔﻨﺠﺸﮏ ﺩﯾﺪﻡ ﺑﺎ ﺗﻔﻨﮓ ﺯﺩﻡ ﺑﻪ ﺑﺎﻟﺶ !!!ﻣﯿﮕﻦ: ﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﻟﺶ، ﺍﻭﻥ ﯾﮑﯽ ﺑﺎﻟﺶ،ﻣﯿﮕﻪ: ﺑﺎ ﺗﻔﻨﮓ ﺯﺩﻡ ﺑﻪ ﺍﻭﻥ ﯾﮑﯽ ﺑﺎﻟﺶ !!!ﻣﯿﮕﻦ: ﺍﺻﻸ ﺑﺎﻟﺶ ﺭﻭ ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ ﺷﻮ؛ ﺑﺎ ﺗﺸﮏﺟﻤﻠﻪ ﺑﺴﺎﺯ !ﻣﯿﮕﻪ: ﺗﻮ ﺷﮏ ﺩﺍﺭﯼ ﺯﺩﻡ ﺑﻪ ﺑﺎﻟﺶ؟ !!!ﻣﯿﮕﻦ: ﻧﻤﯿﺨﻮﺍﺩ ﺍﺻﻸ ﺑﺎ ﭘﺘﻮ ﺟﻤﻠﻪ ﺑﺴﺎﺯ!ﻣﯿﮕﻪ: ﭘَﻪ ﺗــﻮ ﺷﮏ ﺩﺍﺭﯼ ﺯﺩﻡ ﺑﻪ ﺑﺎﻟﺶ!!!ﻣﯿﮕﻦ: ﺁﻗﺎ ﻏﻠﻂ ﮐﺮﺩﯾﻢ ﺍﺻﻼ ﺑﺎ ﺗﺨﺖ ﺟﻤﻠﻪ ﺑﺴﺎﺯ!ﻣﯿﮕﻪ: ﺧﯿﺎﻟﺖ ﺗﺨﺖ، ﺯﺩﻡ ﺑﻪ ﺑﺎﻟﺶ !!!

@TheFarshid 2 ай бұрын

دمتون گرم :)))

@shn9582 Ай бұрын

🤣🤣🤣🤣🫶🏻

@user-wl2ng8wp5k 28 күн бұрын

کا دمت گرم خیلی حال کردم.

@user-wc4zu5yo4n 2 ай бұрын

مرسی از مطالب مفیدتون از وقتی که با شما اشنا شدم خیلی زندگیم تغییر کرده مرسی از بودنتون ❤ لطفا در مورد راهکاراهایی که برای بهبود مفاصل اسیب دیده وجود داره صحبت کنید خواهرم سالهاست از ارتروز زانو در عذابه ممنون میشم

@hamedtatlari6740 2 ай бұрын

چقدر شبیه جادی صحبت میکنید ، کاملا شمرده و مفهوم صحبت میکنید ، عالیه

@hamidkasegaran7771 2 ай бұрын

ممنونم .شما همانند فانوس دریایی هستید راهنما در تاریکی وطوفان دریا ممنون

@leylimousavi4858 2 ай бұрын

از روزی که با شما و ویدئو های آموزشی شما آشنا شدم خیلی تغییرات مثبت توی زندگیم داشتم ممنونم از شما❤❤❤❤

@masoomsoli2810 2 ай бұрын

در مورد هوس و احساس درونی خیلی خوب گفتین ..معمولا اون احساس زودگذر و در دسترس عمیق نیست و حتی ممکنه باعث ضعف اراده بشه اما اون انتخاب عمیق باعث تقویت اراده میشه ... خیلی از ماها درست و غلط رو تشخیص میدیم اما تسلیم خوشی نقدی میشیم .. یه تمرینی که باعث میشه خوشی های نقدی رو در اولویت های آخر قرار داد یا در اولویت قرار نداد و اون حس دلبستگی رو کمتر کرد نماز خوندن اول وقت هست . در لحظه های وابستگی و مشغول بودن در عمق زندگی به وقت نماز اون حس عمیق وابستگی به دنیا رو رها میکنی و این خودش یعنی تمرین اراده و باعث میشه آگاهیمون نسبت به تصمیماتمون بیشتر بشه . هر روز در موقعیت های مختلف قرار میگیریم و هر بار با پروسه ی اولویت قرار دادن نماز وابستگی ما به مسائل دیگه رو کم میکنه و ما رو مستقل میکنه از گرفتن تصمیمات احساسی و اینطوری میتونیم انتخاب های بهتر و زندگی موفق تری داشته باشیم.

@shaghayeghraaaaad 2 ай бұрын

چقدر ویدیوهاتون عالیه واقعاااا ممنون

@arezouarjmand 2 ай бұрын

فن بیانتون قوی استاد و به دل میشینه مانا بمانید💪🏾

@minaalimohamadi7097 2 ай бұрын

از اینکه انسان قابل اعتماد، فرهیخته و با کیفیتی مثل شما رو پیدا کردم بسیار خوشحالم❤ بسیار استفاده میکنم از مطالبتون🌷🙏

@shohrehsaloor1688 29 күн бұрын

بسیارخوب و شیوا و علمی توضیح می دهید عالی عالی

@majidmirtaghi1633 2 ай бұрын

Perfect

@user-ro7es1hv3i 2 ай бұрын

استاد ممنون بابت بالا بردن کفیت زندگی و نشان دادن مسیر درست.

@HamehChannel 2 ай бұрын

👍🏻👍🏻👍🏻

@mohammadmohebatii1644 2 ай бұрын

بسیار عالی ممنونم بابت زحماتتون سلامت باشید🌹

@minarajabi5317 2 ай бұрын

خيلى از صحبت هاى شما استفاده كردم 🙏موفق و پيروز باشيد

@kamranmoamelehgar6121 2 ай бұрын

بسیار مفید و انگیزه دهنده بود ممنونم و خوشحالم خدا شما رو سر راه من قرار داد🌹🌹

@HamehChannel 2 ай бұрын

منم

@dellara1987 2 ай бұрын

واقعا خسته نباشید . یکی از کسانی که زندگي سلامتی منو دیگرگون کرده آشنای با خودت بود . آشنای با شما باعث شد فستینگ رو و رویش تغذیه سالم و دقیق و درست یاد بگیرم . هفت ماه از فستینگ من میشه نه فقط به وزن دلخواهم رسیدم بیشترین بیماری هام رو رو درمان کرد . درود بر تو و افتخار میکنم به حضورتون 🙏🏽

@hanabahri7391 Ай бұрын

مرسی ❤❤❤

@wiseyouth_ 2 ай бұрын

ممنون فرشید جان، ویدئو های خیلی خوبی می‌سازی اطلاعاتت راجب زمینه های مختلف برای من خیلی مفید بوده. دمت گرم❤

@AliBaba-ov7dl Ай бұрын

چقدر انعطاف پذیری آدم را بالا میبرید. ❤

@YaghoubGawiliyan-cp3iv 2 ай бұрын

درود بر شما فرشید عزیز ، ممنون وسپاسگزارم بابت تمام زحماتی کە میکشید برای درست کردن این مطالب خیلی قشنگ و مفید .

@ghasemzare8894 22 күн бұрын

بسیار عالی توضیح میدین اقای جلیلیان ، واقعا ممنون بابت زحمات شما ❤

@amirhossein_sly449 2 ай бұрын

خدا قوت ❤

@mitrapouladfard1224 2 ай бұрын

عالی بود ، نکات کاربردی و لازم❤❤❤

@nargesebadi8697 2 ай бұрын

فرشید جان ممنون بابت ویدیو های مفید تون .. امکان داره از این به بعد ویدیو های توسعه فردی بیشتر بزارید💕❤

@TheFarshid 2 ай бұрын

حتماً

@shapourjalilian5005 2 ай бұрын

هزاران درود ، بسیار عالی و آموزنده .... 👌🏽🌺

@alirezagoodarzi3178 2 ай бұрын

It was great. Thanks.

@arghavanrazavi2022 2 ай бұрын

هیچ وقت از این زاویه دید به مبحث آرامش نگاه نکرده بودم.بسیار نکته جالبی بود👏👌 البته آدم بعضی وقتها ایرادات رفتار طرف مقابل رو نادیده میگیره و از کنارش میگذره که تنش و جنگ اعصاب ایجاد نشه،نتیجتا از تنش اجتناب میشه(شاید به ظاهر آرامش برقراره) ولی در واقع حس آرامش از آدم سلب میشه چون سنگینی اون ناراحتی رو با خودش حمل میکنه

@Babak.Abdehagh Ай бұрын

بسیار نکات مفید و کاربردی 🙏☘️👌

@ptt9502 2 ай бұрын

از مطالب بسیار ارزشمندتون ممنون. من سعی می کنم هیچ ویدیویی رو از دست ندم🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@Saeid.minoo1986 Ай бұрын

درود بر شما استاد عزیز❤❤

@banafshehmoradi174 2 ай бұрын

Eshghi

@rasoolnarimani8772 2 ай бұрын

سلام مثل همیشه پر محتوا و عالی ❤❤

@sallynik 14 күн бұрын

سپاس فرشید جان

@farzanehhovicavi8851 2 ай бұрын

درودهای بی پایان به شما فرشید جان سپاس از برنامه‌های مفید و موثر شما سپاسگزارم ❤️💚🤍✌️👌🤌🙏👏👍🌹

@HamehChannel 2 ай бұрын

👍🏻👍🏻👍🏻

@user-ez6wi9mp7i 2 ай бұрын

سلام من خواهر و برادری ندارم ولی از وقتی با ویدئو هات آشنا شدم واقعا حسرت خوردم کاش برادری مثل تو داشتم

@TheFarshid 2 ай бұрын

مرسی، خیلی خوشحال شد از دیدن این کامنت. ممنونم از محبتتون ولی احتمالا ۳۰ سال اول خیلی راضی نمی بودید از این انتخاب، بس که من رو مخ بودم :))

@user-ez6wi9mp7i 2 ай бұрын

@@TheFarshid باشه بازم می ارزه

@alighorbani6687 2 ай бұрын

Thanks

@alireza4618 2 ай бұрын

عشق منی

@pedooxcx1776 2 ай бұрын

متشکرم مثل همیشه مفید و عالی بود.

@raminzare1653 2 ай бұрын

thanks

@AazamNokhbeh-tr4ff 2 ай бұрын

ممنون از وقتی که گذاشتید عالی بود❤

@leylimousavi4858 2 ай бұрын

سپاس آقا فرشید عزیز ❤❤❤❤❤

@afsanehdadgarinejad-pr5te 2 ай бұрын

آقا فرشید عزیزم عالی و فوق العاده بود ❤😊

@ARMANGERAEE 2 ай бұрын

بهترین یوتوبر

@tinachoobdar681 2 ай бұрын

قوربونت برم خوشتیپ عاالی بود

@maahshareghi3681 2 ай бұрын

متشکرم فرشید جان مثل همیشه عالی بود و فراگرفتم .

@FaezehBemani 9 күн бұрын

عالی

@lalehmahdavi319 2 ай бұрын

عالی عالی 👏🏻👏🏻🙏

@user-yq8zc3im2x 2 ай бұрын

درود عزیزم سپاسگزارم ❤

@michaelgili1081 2 ай бұрын

Perfect ❤

@Nazli.alizadeh 2 ай бұрын

عالی بود 👌

@muhammadrasol6547 2 ай бұрын

عالی❤

@user-ug9rz7oo3m 2 ай бұрын

You are awesome 💐

@elhamkhodabandeloo7343 2 ай бұрын

بسیار سپاس عالی عالی

@azarm699 2 ай бұрын

ممنون از توضیحات خوب شما

@aribina2121 2 ай бұрын

کاملا با کامنت قبلیم موافقم❤ Very good

@mohamadsadeghvar8391 2 ай бұрын

Well done❤

@user-sd7vp2xq9t 2 ай бұрын

سلام ممنون از شما بزرگوار

@user-kq2mv4rv4i 2 ай бұрын

خیلی عالی بود جناب جلیلیان عزیز❤❤

@niloufarsamani8261 Ай бұрын

خیلی خیلی به من که کم سن و سال نیستم هم کمک کردید. به نغییر روشم در زندگی. ممنونم

@sorayya.aminzadeh2285 2 ай бұрын

بسیار عالی

@SheilaBigdeli 2 ай бұрын

Tnx❤

@mahdi.6303 2 ай бұрын

عالیه❤❤❤ممنون از شما

@user-py5uw7si7q 2 ай бұрын

عالی عالی

@abolfazlhosseini7278 2 ай бұрын

درود بر شما❤

@VAHIDFELFELY-ki6tf 2 ай бұрын

سلطان فقط فرشید

@user-xv3yg5jw8s 2 ай бұрын

مثل همیشه عالی❤❤

@koroshkabir6949 2 ай бұрын

ممنون خیلی عالی🌹🌹

@user-xx9mt6ck6b 2 ай бұрын

ممنون فرشید جان، ویدیو خوبی بود، خیلی خوشحال میشم که در رابطه با استرس و اضطراب هم صحبت کنید ممنون

@nadiehkhavaripour1351 7 күн бұрын

شما یدونه ایید ❤❤❤❤

@Wahid.Mohammadi 2 ай бұрын

عالی فرمودید دست مریزاد❤

@abbasabbasi3743 2 ай бұрын

بحث "آرامش" چقدر جالب بود!

@ElaheAlipoor-ci9yy 2 ай бұрын

لطفا از پیاده روی درست و موثر مقالات جدید رو برامون بگو فرشید جان

@Khorashadi 2 ай бұрын

سلام .تشکر ❤❤❤❤❤

@ziba-h 2 ай бұрын

عالی بود👏👏👏

@user-hq7jy7bi8u 2 ай бұрын

عالی👍

@riaziat_ba_ava 2 ай бұрын

شکرگزاری زندگی من رو تغییر داده

@mousaghaffari7156 2 ай бұрын

باشرف

@soheilaassefi2891 2 ай бұрын

Grazie ❤

@ganj4763 2 ай бұрын

ممنون❤

@user-wj1oq3jq3x 2 ай бұрын

دست خوش بابا دست خوش❤

@don_zion 2 ай бұрын

چهار بار دیدم این کلیپ رو. خیلی عالی بود. مررسی که هستی پسر

@user-gk3zh6du7q 2 ай бұрын

خیلی عالی ❤

@Mjahani71 2 ай бұрын

This video make revolution in your life ، special thanks to Mr jalilian ❤

@nasimjalili2262 8 күн бұрын

Perfect❤❤

@user-wz9nk2mc5s 2 ай бұрын

Tnx🙏🏻

@mousaghaffari7156 2 ай бұрын

جناب جلیلیان یه کلیپ درمورد درمان سلولیت بساز لطفا

@shn9582 Ай бұрын

دقیقا

@Shakerrmakerr 2 ай бұрын

عالی هستی

@zahramostakhdemi4098 2 ай бұрын

Perfect 👍

@mahdin9333 2 ай бұрын

soo good

@pouriaafsh6530 2 ай бұрын

Thanks.

@alirezanaderix 2 ай бұрын

تشکر ❤

@mahdiehghadiri.sangachin4842 2 ай бұрын

مرسی🙏🏼

@almahejazi6336 2 ай бұрын

Great 👍

@orangecounty1498 2 ай бұрын

Thanks for helpful information

@behnaz6665 2 ай бұрын

متشکرم😊

@user-by3ke6tw3j 2 ай бұрын

بسیار عالی و مفید ❤

@mahtavm7652 2 ай бұрын

Thank you

@mohammad-ps6zl 2 ай бұрын

بسیار ممنون❤