何故か概要欄に文字が反映されないのでコメントにはっておきます🥲 ダイエット＝我慢！つらい！しんどい！ みたいなイメージがあるとおもうのですが ストレスを溜めながらのダイエットは 痩せにくいし、続かないと思います。 てか続きませんでした！（by経験者） 明るく楽しくポジティブなダイエットをすることが成功への１番の近道だとおもいます！ なりたい自分になるために一緒にがんばりましょう！ 本はこちらから購入できます！ amzn.asia/d/inRN3ET そして出版イベント決定しました☺️ 【日程】　2023年1月7日（土） 12時〜　13時〜 【会場】　東京-渋谷　HMV&BOOKS SHIBUYA 5Fイベントスペース www.hmv.co.jp/store/event/46776/ 【日程】　2023年1月21日（土） 12時〜　13時〜 【会場】　大阪-心斎橋　HMV&BOOKS SHINSAIBASHI イベントスペース www.hmv.co.jp/store/event/46777/ 【イベント内容】 書籍へのサイン・宛名入れ＆スマホ2ショット撮影 【対象商品】 エミリン「半年で20kgヤセた エミリン式ダイエット日記」発売記念イベント限定セット：3,980円（税込） 〜セット内容〜 ①半年で20kgヤセた エミリン式ダイエット日記 ②Tシャツ：Lサイズ：着丈71／身幅54／袖丈21（cm）生地色：ライトピンク ③トートバッグ：約260×330(mm)・持ち手/約25×280(mm)　生地色：ナチュラル ※対象商品は当日会場にてエミリンよりお渡し

68から48の20kgはガチですごい、、なんかすごい感動しちゃった

女ならめっちゃ共感してくれると思うんだけど50→49の壁ってデカいんよな〜〜！えみりんマジ凄い！おめでとう！

私も昔53kg→32kg(これはやりすぎです)まで落としたことあるけど、40kgぐらいだった時ほんとにみんな優しくなったしナンパもされたし男の人が優しくなるのはなんか分かってたけど、それよりも世の中が優しい。女の子が優しくなる。痩せてるってだけでほんとに生きやすい。家族も優しくなる。周りからの憧れになる。自己肯定感が上がる。呼吸がしやすくなる。外に出たくなる。今まで太ってるだけで授業で肥満の話が出たりすると目線気にしちゃったりしてたのがなんにも思わない。人とご飯食べてても食べてるから太るとか思われるのかなとか思わなくなる。むしろ食べてるところ見せつけたくなる。

ダイエットしてたのは知ってたけど48kgまで落としたのは知らなかった！！ほんと凄いな…自分も頑張らないとな。

9ヶ月で19.6kg痩せた今、エミリンが言ってる事が全部よく分かる。 久しぶりに会う人からは「え？！」って驚かれるし、関係会社の男性陣が今まで以上に優しくなったし、腹を出す服が着れるようになったし、自己肯定感が上がった。ライブや即売会行っても堂々歩けるし、運動も苦じゃなくなった。痩せてからマジで毎日楽しい。自慢、とかじゃなくて、この嬉しさを共有できたのが凄く嬉しくて動画見てて幸せだった😂

痩せるのは簡単だけど維持するのが本当に大変。食べる動画も需要があると思いますがご自身の健康を第一に適正体重を維持できるよう頑張ってください！

太ってるせいでオシャレが楽しめなくて、服が着れないの流れ本当にわかる。自分が嫌になるし、自己肯定感も低くなるよね、、、😢 私が悩んでること、全部この動画で話してて、色々考え方が同じで、私もエミリンみたいに変わりたいって思いました。自分で自分の人生、明るくしてきます🔥💪🏻

エミリン肩出しの黒ワンピと三つ編みめちゃくちゃ似合ってる！！まじでかわいい！！

え！いつのまに40キロ台！？ すごすぎる

えみりんのおかげでダイエットモチベ落ちずにトータル−１０キロ落としました🥹💖 目標が出来たのでまだまだ頑張ります🔥

10代の頃、70kgから50kgまでダイエットしたことあるけど、一年かかった。 10代のめちゃくちゃ代謝いい時期でも必死こかないと無理だった。 えみりんがそれを半分の時間で、しかもアラサーでやってるの本当に尊敬する。すごすぎる。本当に本当におめでとう！！

ねえ本当にエミリンかわいい😢 面白くて努力できて自分に自信を持ってる女って本当に素敵だし憧れる、、

私もダイエットで72キロから48キロまで落としたんだけど、本当にえみりんの言ってることに大共感👏 太ってるから試着して入らなかったら恥ずかしいと思って敬遠してた洋服屋さんも､痩せてからは積極的に行けるようになったしお洒落が楽しくなった♪人から褒めてもらえるってのもまさにそう！！痩せた＝努力したって思ってもらえるからいろんな人に褒めてもらったし､可愛い•綺麗•スタイル良いって言ってもらえて自己肯定感上がる✨

まじで、、、まじですごい、、、！ 今まで自分に甘く生きてきたからわがままボディーでも全然いいや☆って感じだったけど、この動画見て痩せたらこんなにたくさんいい事があるっていうのを知ってその世界も見てみたいなって思った…！ありがとうエミリン！私頑張るよ！

待ってほんとにものすごい女性らしくなってるし可愛いし.......めっちゃ尊敬です😭😭😭😭😭

同い年で同じ体重からダイエット目指してるけど、全く目標届かなくて自己嫌悪の日々です。でもエミリン見て、ちゃんと頑張ろうと思う！結果きちんと出せるの本当にすごいです‼︎

ダイエットもだけど進行の仕方が凄すぎない…😳🧡

25年間48キロだった体が産後75キロまで太って5年放置してたんですがえみりんさんの動画見て今年15キロ痩せました！あと12キロ頑張ろうと思います。

痩せても本質は変わってないというか、芯があるエミリン。とても素敵！！！！

実体験を誰も不快にさせずにむしろ元気まで与えてしまうのすごいなあ🥺✨なぜか自分も希望を得ました🤌🏻私も頑張ろ！❤️

シンプルに、私のなりたかった夢を全て叶えているエミリンがかっこよくてそして羨ましい。自分の思いを具現化している人だと思っていて、なんかよくわからないけど、本当に憧れる。

ダイエットしててもしてなくても楽しい動画を提供してくれてるだけでありがたいし いつもお仕事頑張ってること見えてましたよ☺ でもダイエットしたら見た目で分かりやすいから、たくさん褒められますよね、、複雑な気持ちも分かる ダイエットもお仕事も全部頑張ってるエミリンちゃんは偉いよ！！

現在の更に美人になったエミリンでタナガガさんやさっしーの服着てみたみたいな前やってた企画やって欲しい!!

ちょうど今日からダイエット気合い入れるぞって準備してたのでさらにモチベ上がった！嬉しい！ 挫折しそうになったら何度も繰り返しみることにします！

最近のえみりんに見慣れすぎて昔の動画見ると違和感しかない🥹 本当に尊敬する…

75キロから53キロまで痩せて、最近70キロまでリバウンドしました。 また頑張りたい…

えみりん本当に綺麗になった 私も本気で冬休み頑張る

とうとう40キロ台になったんだ!!! 動画見るたびに小顔と華奢さに磨きかかってて、励みになりました! そのはずなのに今日もチキンとケーキがうまいです!

数ヶ月前よりもっと綺麗になったってすごく思う！！

え、40キロ代！！？？ 本当に凄いよ凄すぎる、、 私も来年は社会人になって上京もするから年明けから本気で頑張る！！！

めちゃくちゃ可愛くなったえみりん見て、私もダイエット頑張ってみようって思えた！本当可愛い感謝

えみりんを知った時にまさか方向性こうなるなんて思ってなかったから、ずっと追ってきて良かったなって思いました。 自分のなりたい形になれるって本当にすごい。おめでとうございます😭😭

ダイエット後の青いシャツ着てる写真の2枚目と3枚目めっちゃ好き！！かわいい！

すごーーーーい！！久しぶりに見たら前よりもっとキレイになりましたね✨✨ 謎に52kgの壁を超えられずリバウンドしまくってるから、私も頑張ろとモチベ上がりました！！

結局あっちゅう間に元に戻ったんだから 本に書いてあることも信憑性ないよね

去年75キロあった頃からちょうど一年たって私もあと少しで20キロ減に到達するところまで来ました。 筋肉太りの下半身がなかなか落ちなくて苦戦してますがエミリンの痩せた姿を見てまたモチベーションが上がってます！目標はさらにあと-10キロなので時間をかけつつ太りにくい体質づくりを同時に進めて頑張ろうと思います💪( ᐛ)

なんかこの動画見てたらダイエットモチベ爆上がりした！！✨ありがとうえみりんちゃん🥺💖諦めかけてたけどダイエット頑張る！！

大学卒業後10年経って、10キロ太ってしまって。標準体重も超えてしまい、ずっと痩せなきゃって思ってたので、無理せず健康体目指してダイエットしてみようと思います！

2024年リバウンドしてるよね？今何キロになったんだろう…一旦痩せてもこのペース続けないといけない体質ってことだよね😢エミリンみて自分も似た感じだから絶望してる

昔ヒカルくんに痩せてみたら？って言われた時に恋をしたりダイエットした時に面白くなくなることが怖い(？)って言ってたけど数年振りに恋もしてダイエットして綺麗になったけど、変わらず面白いからもっともっと自信持ってこれからも輝き続けて下さい☺️🙏🏻✨大好きです。

めっちゃすごい！！！めっちゃ勇気出た！！💪✨❤️エミリン前も可愛かったけど今も綺麗💕

20kg痩せたのって相当努力して痩せたんだろうなと思って 私、1年くらいで10キロ太ったのでこうゆう動画嬉しいなぁ！！ 前出てた動画もまた見返してきます♥️

ほんと綺麗になったからえみりんのダイエット動画みたらモチベ上がる！

続くだけで凄いし昔から動画見てたから人間性含めて尊敬する

私も健康的にそろそろやばいと思って年始からダイエット頑張ってます！えみりんさんの本も分かりやすくて読み応えがありました！ イベントも行きたかったですが，気付いた時には予定枚数終了でした😢 ダイエットのモチベーション的にもえみりんさんに会いたかったですが、自力でえみりんさんのように健康になれるよう頑張ります！

エミリンすごい……😢 いつもエミリンがいるからまだ自分はいけるとか思ってたのにいつのまにか自分の方が太ってて焦ってる😢 ダイエットしんどいって思ってて、こういう動画も見るの控えてたけど確かに先のこと考えたらハッピーしかないよね😂 自分も頑張らなきゃって思えたよー、、😢 でもエミリンほんとにすごい！！！ 綺麗の先輩としてあこがれです！😂

大阪で開催してくれるの嬉しすぎる😭😭絶対行きます😭😭

何事も続けるって簡単じゃないのに凄い！ 容姿や内面も変わったけど、なにより顔色が良くなりましたね！ メイクしてても疲れてるのかな？って心配になる時があったんですけど、今は肌や目元に血色感があって、さらに素敵になってます❤️

エミリンの努力ほんとうにすごい！！どんどん可愛くなっていくエミリンを見て、私も頑張らなきゃって思いました！これからも健康的に可愛くいるエミリンを目標に頑張ります☺️💓

たしかに周りの男の反応で世の中容姿だな〜って痩せた時に思った

私より体重軽くてやばすぎ!!!!🥺💓 えみりんめっちゃがんばってるぅぅ 体だけじゃなくて顔も前も綺麗だったけどもっと美しくなってる✨私のダイエット頑張るモチベになるからほんとありがとう😭✨

久し振りにえみりん見たら、凄く綺麗になっててビックリした。ダイエット成功おめでとう！凄い！ えみりんが68kgから48kgになってる間に、私は68kgから86kgになっちゃったよ、、、ダイエットしてるえみりんを見て私も一緒に頑張ろうと思ってたのになぁ😭 婚約がポシャっちゃって暴飲暴食した結果醜く太って、元婚約者にも笑われて、今凄く惨めだから、えみりんの本を参考にして頑張ってキレイになって見返してやる！！ 自分語り申し訳ない

えみりんさんの本買わせていただきました🕊️🤍届くのがとっても楽しみ🥰えみりん本当に綺麗になって素敵です🌷

本当に綺麗になった 😭💖 えみりんの努力は本当に尊敬でしかないし、素敵だと思いました 💗 もちろん、どんな姿のえみりんでも大好きです 🫶🏻🫶🏻

モチベ上がりました！！ 自分のこと好きになるために頑張ります！

出版おめでとうございます！昨日本が届いたのですぐ読んでストレッチや筋トレも即実践しました！私も健康的にダイエット頑張ります❤️‍🔥本のエミリンのお写真もお洒落で可愛くて全部好きです〜💞

エミリンほんとめちゃめちゃ可愛い 前からめっちゃ好き

ジルの服の変化ガチすごい！！私も頑張ります

わたしは浪人中に家にひきこもって勉強しながら10kgのダイエットに成功しました！ そして痩せた身体で大学デビューで世に出たので、周りの対応がガラリと変わってびっくりしました😂 告白されるようになったし、店員さんが ＋‪α‬で優しくしてくれるし、女友達からもスタイルいいねって言われるようになったし、ナンパもされるし、可愛いって言われるし幸せだし…。 なにより良かったと思うのは、今まで自信が全くなかったのに【ダイエットを成功させたことで自信がついたこと】です！ ダイエットっていいですね☺️

嬉しそうで楽しそうでみてるこちらが幸せな気持ちになりました😊写真とってもかわいいです！

えみりんちゃんめっちゃ痩せてて可愛い!!

どんなに頑張っても1キロも痩せられなかったので本当にすごすぎる、、、尊敬しかないです、、、 めちゃくちゃお綺麗です😭✨

しばらく見ない間にめっちゃ痩せて綺麗になってる😊

50キロきるのってほんと大変だと思うし、えみりんが頑張ってるの見て私も頑張ろうと思った😭

しばらく見てなかったうちにすっごい痩せててほんとにすごい！！！！

写真集の足細すぎてびっくりした ほんとに頑張ったんだねえみりん、、 私も頑張るよもっと！！

もともとえみりんかわいいから、本当に今が一番綺麗かも〜😊❤

えみりんほんとに凄いよ〜！！！🥹🎀💖 わたしもやる気出た！ありがとう！ 大学生になる前に−6kg達成する！！

昨日買ってさっそく読んだよー！！！！ めちゃくちゃ細かく書いてあってモチベーション上がった！私もがんばる🔥

事実痩せたのは本当だし、痩せた方を知りたい人は買えば良いと思う。維持方法と痩せ方の本は別だと思うから「信ぴょう性無い」っていう意見こそ「無い」と思う。

ダイエットが終わるまで毎日見に来たいくらい説得力ある...頑張る私も！

尊敬しかないです 私ももっと自分を好きになれるよう頑張る！

エミリン本当にすごいし尊敬する…🥺✨ 過去の動画も大好きでいまだに本当によく見るんだけど、遡れば遡るほど今とは別人で（もちろん昔も可愛いんだけど）たくさん努力して今のエミリンになったんだなあと思うと自分も頑張ろうってモチベーションになる🥹🌈

エミリンうちも5年付き合っていた彼氏に振られて98キロから→66キロまで痩せたよ〜！でもまた戻りつつあるからあの時代は帰りたくないからエミリンの本を買って勉強してまた1月からダイエット頑張ろうと思ってるよ！

本の写真可愛すぎて全部見たくて本屋に駆け込んで買ってきた可愛すぎえみりん

やっぱり金払うってすごいよね……対価を払うって本当にそういうことだなぁ…という気持ち

シンプルにすごー！！自分も体調崩しやすいから運動しようかな

サムネめっちゃ可愛ええ！ 努力ってすごいなぁ…これからもなりたい自分に向かって頑張れ♡

すごい…羨ましい…私は今中々痩せずに苦労してます…もっと頑張る…

20キロ痩せるのがどれだけ凄いことか、、年中ダイエットしてる自分にはわかる。努力を尊敬します。

えみりんとおんなじくらいからダイエット始めたのにえみりんの方がちゃんと結果出してて、それ見るたびにやらなきゃ！！ってなる…🔥ありがとうございます頑張るぞー！！私も40キロ代諦めない！！

太ってることが悪い事だとは思わないけどやっぱりえみりんを見てると痩せてからの方が本当に楽しそうでキラキラしてて幸せそうだから、ダイエットって本当に素敵な1番の魔法だなあって思う

今ダイエット中です。 そしてまさに今68キロです。 私も頑張ろう。

えみりんの写真見てモチベめっちゃ上がりました！！ 好きな自分になれるように頑張ります🫶🫶

エミリンまじでかわいすぎる。本当にかわいい！！！

エミリンの動画みて、162cm62kgから、今は47kgになりました！！ 生理不順になったりご飯が入らなくなったりしたので、今体重を増やそうとしてますが、同時に筋トレも再開しました。 痩せると考え方も人生変わる！

48キロ！？！？同じ身長なのに体重が全然違う…凄いです😭 私もダイエットしたいけど小麦が大好きで欲に負けまくって全然落ちてないです。 えみりんに見習って頑張ります💪

ニットワンピの比較画像何回も見ちゃう！！ほんとすごい！！産後ダイエット頑張りたいからビフォアフ写真たくさん載せて！！！🙏🥺💓

私のピーク時はえみりんと同じ68kgで今59kgまで痩せた🥺 こっからなかなか落ちなくて耐えられるか不安なタイミングでこの動画も本も出してくれて感謝しかない🥺 半年でってすごいな。。 えみりんをダイエットのモチベにして50kg目指すね…！！🥺❤️‍🔥

シンプルにめちゃめちゃ凄い、すごい頑張ってて尊敬

えみりんがどんどん可愛くなっていってほんとに尊敬する🥹🥹私も頑張る！！！！イベント会いに行きたいな💓

ダイエットしてて定期的にこの動画見返して勇気もらってるんだけど当のえみりん本人はリバウンドしてて更に食べまくっててすこし悲しくなった

努力家で可愛くなってるエミリン本当に大好き

体力の所と写真の所めっちゃ共感した😢 まだ写真はすごく嫌いだけど、好きになれたらいいなぁ、、 えみりん大分前から継続してダイエットしてたもんね！！ほんとすごい！！

えみりんすごすぎる🥲動画みてやっぱり痩せるといいことたくさんあるよなぁって思った！！！！わたしも頑張る！！！！

エミリン本当に努力がすごい…私ももっとがんばります！

エミリンと同じころにダイエットを始めて、72㎏から57㎏まで減量したのに、今の体重は68㎏です。瘦せたいって言うばかりで運動するどころか過食してしまいます。そんな私を見た友達や家族に呆れられています。私はなんてダメな人間なんだろうって体重計にのるたび、自分の姿を鏡で見るたびに思います。

わたしも1年かけて57キロから48キロになりました😭😭 えみりんの言ってることがすごくわかる。 50キロ切った時の嬉しさ半端なかったㅠㅠ

モチベ上がった〜ありがとう〜❤ とりあえず、大人になって褒められることとしてダイエットがある事が、自分へのネガティブイメージと世の中が痩せている事が良いことって概念が根深く、そこに真剣に悩んでいたりきっかけにしている人が多いんだなぁと再確認。自分の意識改革もだし、太っている自分も愛し愛される世の中になってほしいししたいな〜