여러 영상을 다 볼 필요없어요.여러개본다고 다 머리에들어오지도않구요 ㅠㅠ 곽윤철님 처럼 제대로된 전문가의 영상 하나만 파세요. 80일부터 수면교육해서 14개월인 지금까지도 혼자 누워서 잠 너무잘자요. 덕분에 취미생활도 제 낮잠도 챙겨자고 저의 행복지수가 올라갑니다. 낮잠도 아직 한시간이상 두번자고 거의 루틴하게 흘러가는 하루라서 제가 뭔가 계획하고 살림하기도 편해요. 모두 곽윤철님 수면교육하세요 제발요 💕💕💕

이 영상을 처음 봤을 때는 이해도 잘 안됐고 이게 진짜 되는 건가 했어요. 영상 본지 두 달 정도 됐는데 얕은 잠에서 깼을 때 조금 울어도 가만히 지켜보니 스스로 잠드는 방법을 찾더라구요. 얼굴을 손으로 막 문지를 때도 있고 옆으로 돌아누우면서 편한 자세를 찾을 때도 있고 손을 빨때도 있어요. 신기한 건 엄마가 개입을 줄이니 스스로 더 자는 일이 늘더라구요. 135일차 아기인데 처음엔 한시간 반이 지나면 졸려하던 아이가 이제는 두시간정도 버틸 수 있게 됐구나 하는 것도 보이고 저도 아이가 졸려할 때를 잘 캐치 할 수 있게 되니까 아이가 울어도 마음급하게 우왕좌왕하지 않게 됐어요ㅎ 괜찮아, 혼자 잘 수 있어. 이제 자자~ 하고 나올 수 있게 될 줄 몰랐습니다ㅜㅜ 좋은 영상 정말정말 감사합니다!

50일부터 선생님 영상으로 도움 많이 받고 벌써 아이가 100일이에요~이제 좀 아이의 패턴도 알아가고 점점 깨어있는 시간이 길지만 아이가 눈맞춤도 잘해주고 방긋방긋 웃어주는거 보니 아이랑 하루종일 있어도 너무 힘이나요

선생님 말씀대로 저희 아기는 낮잠을 20-40분 사이에 꼭 깨요 ㅠㅠ 깨서 울때, 얼마나 기다려야 할지, 얕은잠에서 우는 것인지 완전히 잠이 깨서 우는것인지 구분이 어려워요. 얕은 잠에서 우는 것 같아 기다리다가 울음 소리가 너무 커지면 안아서 달래주는데, 그러다보면 잠이 깨는것 같더라구요. 그렇게 짧게 자고나면 수유텀도 안맞고, 피곤해서 금방 또 졸려하거나 깨어있는 동안 칭얼대서 힘든 하루가 되더라구요. 밤잠보다 낮잠이 더 어렵네요.

이제 90일된 아기예요!낮잠 40분 토끼잠자는거 때문에 여러 영상보며 공부하고 했지만, 이게 맞는 방법인지 아님 시행착오를 거치는건지 확신이 안서더라구요 쪽쪽이 물리면 수면 연장은 가능하지만, 스스로 언제쯤 연장이 가능한건지, 계속 이렇게 쪽쪽이로 수면 연장해주는게 맞는건지 걱정만 가득했어요ㅠㅠ선생님 영상보면서 얕은잠에서 깼을때 쪽쪽이 물리는게 아니라, 혼자 다시 잘수 있게 기회 주고 기다려줬더니 신기하게 칭얼거리다가 혼자 잠들더라구요!물론 쪽쪽이에 익숙해져서 중간중간 짜증섞인 울음도 냈지만, 스스로 할 수 있다는걸 직접 눈으로 보고나니 확신이 섰어요!정말 감사합니다❤️

107일 된 아가를 둔 엄마인데 요근래 낮잠 시간과 연장에 대해 고민도 많고 이로인해 텀이 너무 많이 무너져 고민이었는데 도움됐습니다! 매번 40분 정도 자고 깰때마다 들어가서 안아주고 토닥였는데 앞으로는 그러지말고 기다려야겠네요! 진짜 감사합니다!!

마음이 약해 수면교육을 못 시켰다가 지금 4개월인데 졸릴때 재워주지 않으면 귀에 손톱이 긁혀 피가 날 정도로, 이마나 눈 손이 가는 곳을 계속 비비네요.. 스스로 잠이 들때도 있고 아닐때도 있어요 비비는 행동이 걱정됩니다..

유명 하다는 그 법.법.법 3개를 다 해보고 애를 미친듯 울게 했었습니다. 참 지금 생각하면 미쳤구나 싶네요. 정말 감사합니다. 정말쉽게 저녁잠에 성공 했습니다. 그런데 낮잠은 20분도 못자네요. . . 다시 선생님 영상 시청하면서 낮잠도 성공 해볼께요

안녕하세요 애기 낮잠수면이 너무 어려워서 찾아보다 선생님 유튜브를 보게됐어요 현재 50일된아기고 수면 교육한지 4일차인데 낮잠을 하루 총 길어야 20분 1회, 아니면 10분 자고 깊은잠 단계못들어가고 매번 깹니다. 이젠 침대에 눕히는 자세를 취한 순간부터 울어요 선생님 말씀하신대로 잠이 안되니 분유도 반 밖에 안먹고 물고있는 상태에서 잠에 취하고 아무리 깨워도 안일어나서 에라~아까 못잤으니 바로 재워보자 하고 눕히면 자세 취하는 순간 엥~하고 울면서 그렇게 한시간이 가버리고 수유텀이 옵니다. 잠=흥분이라셔서 말씀하신대로 기다려봤는데 낮잠에서는 진정이 안돼요 4일 내내 다음 수유텀으로 넘어가버려요 독한 맘으로 계속 우는거 냅둬야하는게 맞는거죠...? 이게 맞는지 답이 너무 필요하네요 ㅠ 우는것에서도 궁금한건 영상에서는 울때도 파악해서 대응이 달라야 한다 하셨는데 어느 상황에서는 애착관계에.문제가 생길 수 있으니 적극대응을 해야한다 하셨는데 그 경우는 어떤 경우인지 디테일하게 말씀해주실.수 있을까요?? 눈을 뜨고 있고 정말 자지러지게 소리지르고 팔다리를 파닥거리고 다리까지 경직되는 지경이면 안아서 토닥여야 할까요? 아니면 이것도 더 기다려야할까요? 30분도 기다려봤는데 정말 진정이 안돼서 기질이 예민한 아이일까? 라는 생각이 들더라구요 작은아기한테 너무 미안하고 나쁜엄마같은 기분이 들어서 글 남겨봅니다 하지만 반드시 해야하는것도 인지하고 있습니다ㅠ 참고로 낮잠이 전혀 안돼서 피곤한지 저녁잠은 수유 텀 아니면 12시간 잡니다

낮잠 관찰해서 기록했는데 정말 한시간으로 봤을때 비렘수면 30분 렘수면30분 그러고 30분뒤에 울면서 깼어요 첨엔관찰하고기록해도 헷갈렸는데 이 영상보고 기록다시보니 아이 잠 파악하는데 너무도움됐습니다 감사합니다 요즘 수면이 너무 힘들었는데 길이잡히고 재미있기까지 해요

선생님. 너무 잘보고 있습니다. 78일차 아기 키우는 데 처음에 조리원에 있을 때부터 선생님 영상 차근차근 보면서 도움 받고 있어요. 근데 근래에 낮잠 문제 때문에 고민이었는데 이렇게 영상을 올려주셨네요. 감사하고 질문이 있어서 처음으로 댓글을 남겨봅니다. 원래 낮잠도 한두시간씩 잘 자던 아이었는데 낮밤이 구분돼서 그런지 여지없이 30-45분 사이에 꼭 깨더라구요.. 지금 수유텀은 세시간에서 세시간 반정도이고 깨면 바로 먹고 한시간정도 놀다가 잠이 들거든요. 그래서 낮잠을 한시간에서 한시간 반정도는 자줬으면 하는데 토끼잠을 자서요ㅠ 저렇게 깨고나서는 개운하게 잔 느낌은 없어요. 칭얼대거든요. 그래서 선생님 영상보고 60분을 기준으로 기다려주는데요... 처음에는 좀 낑낑대다가 울음이 강해지면서 사그러들지 않고 자지러지게 계속 우는데 잠+울음=60분 기다린 후에는 안아주면 될까요?? 오늘도 한 35분 자고 25분을 기다렸는데 계ㅔ속 울더라구요ㅠ 안아줬더니 좀 그쳤다가 다시 졸려하는데 그럼 또 수유시간이 돼요.. 이럴 때는 어떻게 해야할까요. 수유를 하고 다음 낮잠때 다시 재우는게 맞나요? 수유하면 또 바로 잠들려고 하긴해요ㅠㅠ 너무 어렵네요. 60분 채우고 다음 수유시간까지 30분 정도 남았을때는 다시 재우는게 나은건가요?? 선생님께서 60분은 기다려줘야한다하셨는데 그 후에는 어떻게 해야하는 건지 모르겠어서요ㅠㅠ 두서없이 글 남겼네요ㅠㅠ 아 그리고 이건 기간을 얼마동안 두고 해야할까요?? 계속 이렇게 울리는데도 아이가 나아지지 않으면 다른 방법을 써야하겠죠..?? 지금도 울고 있는데 목이 다 쉴거 같아요ㅠㅠ

44일차 엄마예요~ 예민해서 눈만뜨면 우는 우리애기 수면교육 영상만 보고 고민 많이 하다가 어제처음 도전해봤어요~ 안아서 달래도 계속울고 결국 쭉쭉이 줘서 재우는데 어제는 밤9시쯤 50분 정도 지켜보다가 달래주고 다시 눕혓더니 10분정도 울다가 잠들더라구요~30분정도 자다가 배고픈지 일어나서 다시 쭈쭈먹이고 소화시키고 눕혓더니 운다고 피곤햇는지 바로 자더라구요~~ 오늘은 낮잠도 시도해 보는중입니다 선생님 덕분에 예민아기에서 혼자서도 잘자는 아기로 거듭날수도 있겠구나 싶습니다!아직은 저도 아기울때 판단이 미숙해서 생각이 많고 힘들지만 열심히 해보려구요^^ 좋은영상 감사합니다

65일된 아기 엄마 입니다 아기 잠투정이 너무 심해서 고민 하다가 선생님 영상들 보면서 아기 수면 연습하고 공부하고 하다가 마음 독하게 먹고 수면교육 체계적으로 시킨지는 3일짼데 진짜 누워서 자요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 처음엔 애를 이렇게 울리는게 맞나 싶고... 너무 힘들어서 밥도 못 먹겠더라구요 그런데 정말 기적처럼 어느순간 아이 울음 시간이 짧아지더니 잠이 들었어요~ 신세계를 경험 중입니다 아직 쪽쪽이의 도움이 필요하긴 하지만 정말 너무 감격스러웠어요~♡♡♡ 선생님 감사합니다~:) 여기에 감사인사 쓰는 엄마들 부러웠는데 제가 쓰게 될줄은 몰랐네요~ 정말 너무 너무 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

너무 도움되는 영상이었어요! 감사합니다:-)

선생님 85일 남아키우는 초보맘 입니다. 저희 아가 매일 낮잠 20분컷 어쩔땐 5분컷...ㅋㅋㅋ 인 아가인데, 이 영상보고 졸려워하면 방에 데려가서 기저귀 갈아주고 눈한번 더 맞추고 뽀뽀하고 잘자라하고 조금 멀리서 떨어져 지켜봐주고 잠들면 5분있다가 나와서 제할일 하고 있습니다! 오늘은 40정도 자다가 깼는데, 잠울음이 확실해서 기다려주었어요. 내리 18분정도 울다가 본인이 그치고 다시 졸린지 눈을 감네요.. 허허 예전에는 울면 기다려준답시고 5분있다가 안아주거나 했는데 더 기다려주니 혼자 잠들었어요. 우는거에 맘이 아파서 즉각 대응했던게 우리아기한테 수면기회를 못줬던 거네용.. 감사해요 선생님!!

안녕하세요선생님 유익한 영상 올려주셔서 감사합니다!! 이 영상보고 궁금한점이 있어서 댓글을 남겨봅니다!! 92일 아기 하루에 낮잠3회인데 3회 전부 10분~20분만 자고 깨면 울지않고 혼자 눈 말똥말똥 놀고있습니다. 깨고나면 아직 수유타임도 아니여서 어쩌다보니 먹. 놀. 잠. 놀. 먹. 놀. 잠. 이런식이 되더라구요ㅠㅠ 1. 아기가 10분뒤 깨서 울지 않는데 60분 채울때까지 기다리는게 맞을까요? 2. 60분뒤 들어가서 다시 재우는게 좋을까요? 아니면 60분되면 데리고 나와서 놀아줄까요? 선생님 도와주세요 ㅠㅠ

선생님 안녕하세요 ㅠㅠ 정말정말 감사해요 수면에 대해 다시 생각해보고 적용하고 있어요!! 감사해요~ 그런데 낮잠을 자다가 40분 자고 깨면 밤잠처럼 기다리면 되나요? 계속 우는데 어떻게 해야될지 모르겠어요 밤잠은 마음먹고 기다리니 30분 안에 다시 자더라구요 낮잠은 이것이 깨서 나가자고 우는 건지 아니면 잠 때문에 우는 건지 모르겠어서 어떻게 해야될지 ... 막막하네요~

선생님 안녕하세요 유튜브에 처음으로 댓글 남겨요 저는 이제85일된 아기 엄마구요 밤잠은 잘자는데 낮잠을 아기띠에서만 자서 찾아보다가 선생님 영상을 보게되었어요 너무 친절하고 따뜻하게 설명해주셔서 저도 아기랑 인격적수유 그리고 충분한눈맞춤 해주면서 졸린신호가 올때 눕히고 방에서 나왔더니 울지도않고 10분만에 잠들더라구요 그런데 안겨서는 2시간도 자던아기가 누워서는 자꾸깨서 다시 선생님 영상을보고 오늘 기다려주었더니 십분정도 울다 다시 잠들더라구요 그런데 울때 옆에서 지켜만보면될까요?눈이마주치면 더울더라구요 그리고 한시간을 잤으면 다시깼을때 그냥 놀아주면 될까요?

항상 너무 잘 보고 있어요. 너무 감사합니다 ^^ 질문 하나 드리고 싶어요. 곧 8개월이 되는 아가에요. 눕혀서 재우면 10-20분이면 잠에 들고 밤잠은 뒹굴면서 잘 자는 편인데 낮잠이 40분 이상 연장이 안돼요 ㅠㅠ 깰 쯤 관찰하면 거의 뒤집으면서 울고 두리번거리다가 완전히 깨버리더라고요 ㅠㅠ 한편 주3회 아기 돌봐주시는 이모님은 아기를 안고 팔베게해서 끝까지 재우시는데 1시간 반 정도 잔다고 해요. 제가 안아서 낮잠 연장 하려고 하면 안되고요.. 낮잠이 40분만에 깼을 때 바락바락 울지 않는다면 20분 정도는 혼자서 어떻게든 지내게 두는 편이 나을까요? 그리고 이 시기 아이들은 잠과 잠 사이가 몇 시간 정도 되나요? (저희 아이는 2시간을 잘 못 넘겨요.. 아마 낮잠의 질이 나빠서겠죠? ㅠㅠ)

항상 고마운 영상들입니다^^ 8개월 원윅 왔나봅니다. 오늘은 오전에 1시간 15분 낯잠 한번 자고 더는 안자고 저녁 8시에 밤잠 들었네요. 한동안 너무너무 잘 자다 이틀전부터 잠투정도 늘고 분명 졸려하는데 재워주면 안자고 엄마 물고 꼬집고 난리 아닙니다. 후우... 선생님 언제 아기 사람 물고 꼬집고 할 때 어떻게 해야할지 영상 올려주시면 정말 감사하겠습니다. 즐거운 휴일 보내세요~

선생님. 두돌된 쌍둥이 여아들 키우는 엄마에요. 아기들이 그동안 쪽쪽이를 물면서 잤어요. 밤에 잘 때 쪽쪽이를 물고 자고 새벽에도 한두번씩 깨면 자기가 찾아서 물기도하고 제가 물려주기도 했어요. 그런데 얼마전에 쪽쪽이를 떼게 되었는데 아기 하나는 2-3시간마다 계속 깹니다. 반응을 안해볼려고 했는데 아기가 번쩍 일어나서는 저한테 안으라고 난리가 납니다. 반응을 안해봤는데 반응을 안하면 정말 발광하면서 난리가 납니다. 저번엔 한시간 넘게 우는 바람에 윗집에서도 짜증이 났는지 쿵쿵거리더라구요. 조용히 하라는거죠.. 그래서 요즘엔 아기가 와서 안아달라고 난리치면 우선 안고는 우유줄까 물어보면 고개를 끄덕거립니다 ㅠㅠ 그래서 분유를 새벽에도 먹고 자네요. 그리고나면 또 좀 자는 것 같아요. 아이를 얼러보고 말로 달래보고 했는데 아기는 무조건 제 목을 끌어안고 안아달라고 합니다... 어제는 한시간마다 깨서 제가 애한테 “입닥쳐!!!!제발!!!!” 하면서 엉덩이를 엄청 세게 때렷습니다. 자꾸 엉덩이 때리는 강도가 높아져서 안되겠다 싶긴한데 제가 잠을 거의 자는둥 마는둥하는데다가 하루종일 아기들을 혼자 보는데... 제가 너|~~~~~무너무 힘이 듭니다 ㅠㅠ. 쪽쪽이를 뗀지는 한 2주가 되었으려나요? 3주인가 싶네요. 제가 어떻게 해야할까요.

70일 아가이고 수유텀은 4시간 간격 140 먹고 있어요. 몸무게는 6키로 나가구요. 수유 시간 포함 1시간정도 깨있다가 잠들면 다음 수유까지 2-3시간 자는데요... 아직 밤잠은 잘 자는 편이지만 낮에 깨어있는 시간이 총 합해도 5시간이 안되서요ㅠ 밤낮 바뀔까봐 걱정인데 더 적극적으로 깨워야할까요?? 만약 밥먹고 2시간만 재우고 다시 1시간 놀면 다시 자야하는데 바로 다음 수유텀이 겹쳐서 스케줄을 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠ 수유텀을 3시간으로 다시 줄여야할까요?

너무 자주 질문드리는 것 같아 죄송합니다. 이제 82일 된 아기 엄마입니다. 선생님 영상도 참고하고 질문도 여러번 드렸었는데요.. 여전히 낮잠은 너무 어렵습니다. 초반에는 낮잠 자체를 자는 것을 너무 힘들어하더니(1시간씩도 자지러지게 울며) 근래는 잠은 잘 수 있게 되었지만 항상 30~40분쯤 영상에서 말씀하신 것처럼 깨어납니다. 그럴 때마다 방으로 들어가 잠이 들 때까지 기다려주고있는데 아기가 이쯤에는 눈을 떴다 감았다하며 저를 쳐다보는 것처럼 보입니다.(항상이요) 그리고는 이 때부터는 1시간씩도 울더라구요.. 옆에서 기다려주는 것이 너무 힘이 듭니다..ㅠㅠ 이럴 때 2시간을 재우기로 마음먹었다면 1시간20분까지도 그냥 기다려야할까요? 나중에는 하도 울다가 딸꾹질을 해서 잠이들었다가 깼다가 반복하기까지하니 어떻게해야할지 난처합니다.. 또한가지 질문은 다음 수유텀까지 시간이 남았는데 만일 아기가 1시간 이상이지만 다음 수유텀보다 일찍 잠에서 깼다면 어떻게해야할는지요? 나와서 다시 놀아줘야할까요?(눈맞춤, 스킨십 등) 매번 답변주시는데 비슷한 질문을 계속 드리는 것 같아 죄송합니다..ㅠㅠ

그동안 잘못된 방법으로 수면교육 비스무리한거 흉내내다가 호되게 당하고 선생님 책+영상 접하고 다시 시작하고 있어요😂 5개월 아기인데 밤잠 입면은 괜찮은데 낮잠 입면시 잠투정이 심하고 짧게 잡니다ㅠㅠ(잠연장이 잘 안돼요..) 1. 잠투정하다가 다음 수유시간 와버릴 때가 있는데, 계속 재워야하는지 수유해야하는지 고민됩니다..수유할 경우 먹잠이 될 것 같고, 재우면 또 수유시간이 밀려서 고민됩니다.. 2. 낮잠 스스로 연장은 시간이 답일까요?ㅠㅠ 3. 짧게 자서 (30분컷ㅠ)먹놀잠이 아니고 먹놀잠놀잠 or 먹놀잠놀 패턴인데 괜찮을까요..? 혹시 이 패턴때문에 새벽에 자주 깨거나 하는 연관성은 없나요?..

안녕하세요 선생님! 인격적 수유부터 많은 도움을 받고 공부중인 75일 아가 엄마입니다~ 다름아니고 아기가 3시간텀으로 수유를 잘하는 편이고 밤에는 4시간씩 잠을 자는 효녀(?)인데요. 밤수와 막수..꿈수 이런게 안되고 있는것같아서요. 보통 저는 7시 30분에 목욕을 하고 8시쯤 분유수유하고 9시쯤 잠을 유도하는데 자지않고 다음수유텀 11-12시까지 먹게됩니다. 그때 밥을 먹고 바로 자는 경우도 있지만 잠이들지않으면 새벽 1ㅡ2시까지 자지않아서 아이가 매우 힘들거라고 생각이 드네요.. 고민스럽습니다. 엄마의 부족인지 ㅠㅠ 목욕 후 분유수유를 한다음 충분한 수면의식을 통해 오래 잠잘수있게 해야할까요?

선생님 낮잠 때문에 고민일때마다 이 영상을 봤었는데 이제서야 무슨 말씀이신지 이해가 되는것 같아요. 아직 마음처럼 잘 되고 있지는 않지만요ㅠ 80일 아기이고 아기는 50~1시간 20분 정도 사이에 졸음 신호를 보내고 수면의식 후에 안아서 재우다가 잠들기 직전에 침대에 눕히는데요. 어떤 때는 10분 안으로 잠이 드는데 어떤 때는 30분을 넘게 자지않고 놀다가 잠투정하다가 2시간이 되어서야 겨우 잠이 들어요. 아직 생체리듬을 정리하진 못했는데 아이의 수면 간격이 2시간으로 관찰된다면 일찍 재우지말고 더 놀아주는게 맞을까요? 그리고 저는 아이 울음을 참아주지 못하는 엄마인것 같아요ㅜ 아기가 잠들기까지 계속 토닥여주고 많이 울때는 공갈을 물려주는데 괜찮을까요? 엄마의 손길이 없으면 못자는 아기가 될까요? 아기가 잠들때까지 지켜보자 마음먹었는데 울음이 점점 커져서 토닥여서 재웠어요. 제가 참을 수 있는 잠투정 수위까지는 지켜볼수 있는데 그 이상은 마음이 많이 힘들어요 ㅠㅠ 아기가 많이 안울면 좋겠는데 수유와 놀이가 충분하지 않았던 걸까요?

수면은 수학이다라는 말이 가장 와닿습니다. 아기패턴을 기록하면서 아기시간표가 엄마 머리속에 들어올 수 있도록 초기에 집중적으로 노력해야겠다는 생각이 들었어요~ 감사합니다^^

소장님 최고에여!! 딱 필요한 영상 이었어요! ^^ 이른둥이 생후 113일 교정 58일 여자아기 키우고 있는데 확실히 낮잠이 많이 줄고있구요 원더윅스로 추정되는 어떤 날은 30분도 채 안자서 진짜 힘들었거든요 ㅜㅜ 60분을 자면 된다니 조금 안심됩니다~ 수면교육도 시켜보려는데 아직 조금 어린 것 같기도하고, 모유수유다 보니 쪽쪽이도 거부하고, 젖을 물고 자고싶어합니다. ㅜ.ㅜ 아직 아기가 배도 빨리꺼지고 해서 수면텀 맞추기가 어려울 때가 많네용. . ㅎ ㅎ 수유 후 트림 시키다보면 또 잠들어있구요. 아기띠로 재웠다 내려놓는 순간 눈을 번쩍번쩍 뜨기도하네여 ^^;; 하루 60분 은 최소 낮잠!! 수학적으로 잘관찰해보겠습니다

항상 유익한 영상 잘보고잇고 이렇게 모르는부분 친절하게 하나하나 답변해주셔서 너무나 힘이되고 도움이되고 위로가 됩니다 . 감사합니다!! :)

49일차에요. 47일차부터 똑같은 시간에 수유시간이 오면서 같은시간에 같은 행동을 할거야 하는 확신이 서니 자신감이 생기고 낮잠1은 한참놀다가 1시간자고 낮잠2는 약간놀다가 2시간자고 낮잠3은 거의 안자고 계속 놀다가 30분자고 낮잠4는 2시간 자더라구요. 관찰하다보니 하품하길래 방에 데리고가서 눕히니 울지도않고 두리번거리다가 낮잠을 깊게 잘자더라구요. 근데 하품한번 했다고 잠오는건가? 놀게해도 되는데 재워버린거 아닌가?자신감에 내맘대로 판단해서 한건 아닐까?하는 걱정도 동시에 들긴했어요. 하지만 2개월아기는 5-7시간 낮잠잔다는 자료보고 총 6시간정도 낮잠 잔거니 재운게 틀린게 아니었어. 하고 계속 밀어붙이곤 있어요

선생님 수면영상을 새벽에 아이를 울려 재우고는 정주행중입니다.. 백일아가밤잠..수면교육 첫날 중간잠 깼을때 20분 울고는 잠이 들고는 원래 심했지만 요즘 좀 잦아들었던 모로반사가 심하게 자고있네요.. 정주행을 하다보니.. 제가 잘못된 방법으로 애를 울렸구나 싶어요.. 애가 엄마를 찾으며 울었거든요 단한번도 토닥이거나 목소리를 들려주지 않았어요..밤잠에서 깨어 울었다보니 자는 울음이구나 싶었는데 왠지 아닌거 같아요.. ㅜ 처음으로 울려보는거라서 너무 맘아팠는데 우는 도중에 달래주면 결국 더 우는 아이가 된다하여 참았고 결국 지쳐서 흐느끼며 자긴 하는데 잘못한 대처가 아닌가 싶네요 ㅜ

안녕하세요 71일차 아기 부모입니다. 영상 계속 복습하면서 누워서 스스로 자기를 연습시키고 있습니다. 평소 낮잠은 엎어 재우면 2시간까지 자고 옆으로 재우면 45분 자는 편이었어요. (주로 오전 낮잠은 2시간 점심 낮잠은 45분) 현재 연습 시키는 중이라 그런지 우는데 30-50분 자는데 10분 정도 걸립니다. 관찰해보면 잠울음은 초중반이고 중후반부터 눈 뜨고 악 쓰며 웁니다. 눈 감은 채로 울 때는 기다려주고 있고 눈 뜨면 눈맞춤하고 다시 빠집니다. 낮잠도 계속 이렇게 하다보면 전처럼 45-2시간 자게 될까요? 현재까지는 너무 울고 잠도 안 자다보니 2시간 수유텀이 되어야 하나 싶기도 해요 더이상 안 자고 일어나면 그냥 침대에서 혼자 노는 시간이라도 둬야 하는지ㅠ 아기랑 뭘 해야 할지.. 먹(40분;먹기20분+딴청피우며먹기20분) -놀(20분)-잠(1-2시간) 평소 3-4시간 수유텀이거든요 그리고 밤잠은 막수7-8시 꿈수1:30분 첫수7:30 입니다 (밤중수유는 50일 경에 끊었습니다ㅜㅜ) 꿈수가 원래 11:30이었는데 이틀 전부터 아기가 1:30에 깨더라구요 꿈수도 아기 통잠에 안 좋다고 끊으라 하는데 밤수 끊기처럼 끊어도 될런지 아기가 7시-7:30분까지 통잠 잘 수 있을지 의문입니다. 또한 막수 때 아기가 중간에 깨서 더 달라고 하는 양 토대로 210ml분유+30분한쪽모유 수유하는데 완전히 양이 다 차면 눈이 완전 풀리고 포만감 있는 표정 되어서 수면의식까지 하고 눕히면 바로 자요. 제가 너무 배터지게 먹이는 건 아닌지 아기 스스로 멈추게 해야 하는건지 모르겠습니다. 매번 감사드려요

안녕하세요 56일 아기를 키우고 있는 엄마에요- 선생님 영상 보면서 갓난아기 키우는데 많은 도움 받고 있어요:) 감사합니다. 영상을 보니 낮잠을 60분은 자야 한다고 하셨는데, 60분 이후의 상황이 궁금해서 글 남겨요. 저희 아가의 수유 텀(분유: 160ml)은 3시간 반~4시간 반이고, 먹는 시간 포함해서 일어난 지 1시간 반~2시간 후부터 60분을 재우고 나면 다음 수유텀까지 약 1시간 가량이 남더라구요. 아기가 다음 텀까지 쭉 자면 2시간을 자는 거지만 그렇게 쭉 자는 경우는 많지 않구요. 60분까지는 울더라도 혼자 잘 수 있도록 기다려주어서 잠깐 깨도 거의 다시 잠드는 편이지만, 60분이 지난 후에 깼을 경우 어떻게 해야할까요? 졸려하는 기운이 보여서 계속 재워야 한다면 그때도 혼자 잠들 수 있게 해야할 지 아니면 60분 잤으니까 이제 제가 개입해서 토닥토닥 혹은 안아주어도 되는지 궁금합니다. 특히 1시간 지나서 깼을때는 혼자 자게 두려고 하니 많이 울다가 잠시 잠들더라도 5분 자고 깨고 이런 경우가 종종 있더라구요. 충분히 자서 안졸린건가 싶어서 안으면 또 졸려하는 것 같기도 하구요. 또는 60분 잤으니까 이제 놀아야 한다면, '먹놀잠놀'이 되는데 괜찮을까요?

안녕하세요! 소장님 영상보며 공부하는데 아직까지 답을 못찾겠어서 댓글로 질문드립니다! 73일 아가고 조리원 퇴소한뒤 관찰해보니 낮잠을 잘 못자요. 길어야 30분. 잠투정도 심해서 쪽쪽이 물렸는데 쪽쪽이가 빠지면 깨고 너무 심하게빨아서 빼주면 또 깨고.. 오히려 수면의 질이 나빠져서 50일 쯤 끊었습니다. 지금은 여러 노력끝에 아가 스스로 등대고 잘 수 있지만 그것도 30분이고, 그뒤로는 아기가 깨면 스스로 조절을 못할정도로 울어요. 어쩌다 다시 자도 5분이면 깨구요.. 저도 힘드니 자꾸 안아주게되네요.. 울음을 기다리기가 너무 힘들어서.. 잠연장만 하면 아기를 안게됩니다. 우는거 기다려주는게 맞는거겠죠ㅠㅠ..? 저도 낮잠이 두려워집니다 밤잠은 스스로 잘자고 잠연장도 스스로 하는편입니다 낮잠만 힘들어해요

안녕하세요 선생님 51일차 아기 선생님의 영상을 보며 수면 패턴을 맞춰가고 있는데요 모유양이 적어(유축시 양쪽 30분에 90-100) 항상 모유+분유 보충을 하고있습니다 게다가 젖을 물면 바로 자는 아이라 바닥에 내려놓는 등 깨우며 먹이다 보면 수유 시간이 1시간 30분이 되어버리는데요 이때문인지 눈맞춤이 거의 이뤄지지 않고 제 눈을 피하며 고개를 돌립니다 또 수유 마지막쯤에는 젖꼭자를 가져다 대면 본인이 흡착해서 빨긴하는데 물자마자 바로 자버려서 배부른 수유의 표현을 한번도 보지 못했는데요ㅠ 이럴때는 어떻게 하면 좋을까요

선생님. 감사합니다. 73일된 아기가 30-40분마다 얕은잠 시간에 용쓰기 하면서 깨요. 수유 후 수면에서 처음 깼을 때 안아주면 잔트림을 하는 경우가 있어요. 속이 불편해서 깬 것 같은데 이 경우 안아주어서 속을 편하게 해주고 다시 자게해야 하는지 계속 잠을 이어줘야 하는지 궁금해요. 참고로 어젯밤에 밤잠을 자고 첫 얕은잠에서 깼을 때 35분 울고 잠연장이 되었어요.

선생님 영상과 관련된 질문은 아니지만 아기 낮잠에 대해서 궁금해서요ㅠ 이제 곧 돌 되는 아간데 낮잠이1회로 줄었습니다. 잠을 이기려하는건지 하품을 하는데도 몇일째 오후잠 안자더라구요.그래서 현재 오후잠을 없애고 밤잠을 당긴 상태인데 책보면 낮잠2회를 최대한 늦게.약 13~15개월 까지? 두번자는게 좋다던데 현실은 어렵네요ㅎㅎ.. 혹시 방법이있을까요?낮잠1을 일찍재우고 조금만재워 노는시간을 늘려서 두번자게끔 해줘야할까요?(그래도 안잘거같아요ㅋㅋ) 아니면 아기 능력?에 맞춰 그냥 지금 1회로 정착시킬까요?

저는 외국에 거주하고 있고 임신 전부터 지금까지 선생님 동영상 보면서 많이 배우고 있어요. 좋은 동영상과 빠른 답변 항상 감사드려요♥ 제 아기는 이제 203일이 되었어요. 출생시 3.7킬로였고 지금은 8.4킬로구요. 신생아때부터 잘 시간에 침대에 눕혀주면 1~2분안에 스스로 바로 잠들고 낮,밤잠도 잘잤구요. 지금 현재는 잠1은 아침에 1시간, 잠2 낮잠은 2시간, 그리고 잠3은 .30분을 자더니 점점 줄어서 10분 ,5분 자기도 하고 아예 안자기도하고, 그날 아이 상황보고 잠3을 안재우고 저녁잠을 30분 일찍 재우는 쪽으로 연습중이예요. 밤잠은 2개월때부터 지금까지 10~11시간 자구요. 규칙적인 생활을 했고요. 신생아 때부터 유모차 태우면 바로 잠들어서 일부러 잘 시간쯤에 유모차 태웠어요. 한달전쯤 날씨가 좋아져서 잠1 시간에 맞춰 공원 산책을 하고, 하는 동안 아기는 1시간 자고요. 집에 다시 도착하면 깨워요. 그리고 한달전쯤에는 이유식 시작했고, 잘 먹어줘서 2주일째 100ml 씩 2번으로 하고 있고, 수유 하루 4회.하루 총 분유량 870입니다. 그.런.데 이틀전부터, 잠2, 낮잠 잘 시간에 항상 하던데로 순서대로 해줬는데, 잠투정을.......45분...... 지켜보다가, 하루 일정이 꼬일것 같아, 유모차 태우고 나갔더니 바로 잠들었어요. 어제는 30분 잠투정하더니 잠들기는 했는데... 30분 자다가, 울어서 다시 잠들겠지 기다렸는데, 심해져서 토닥해줬는데 더 심하게 울어서 안아줬는데 진정 되었다가 또 울고 ... 아... 유모차 태워 나갔어요 ㅠ 잠들더라구요. 평소처럼 잘 놀고 잘 먹고 하는데 유독 이틀 동안 낮잠 잘 시간에 이러네요.... 선생님 왜 이러는 걸까요ㅠ 어떻게 해야할까요 ?

선생님 강의 너무 잘 듣고 있습니다 이번에 마음 강하게 먹고 낮잠도 수면교육 진행중인 4개월 아들 엄마입니다 이틀째 5번째 낮잠 중인데 5번 다 30분 울음 ㅡ> 20-40분 스스로 잠ㅡ> 나머지 40-20분 기다려줌( 하지만 언제나 낮잠 연장이 안되고 잠이 다 깨고 악을 쓰는 상태에서 종료) 아직 이르지만 나아지지 않는데 계속 진행해도 될까요? 이틀동안 낮잠을 아주 짧게 자고 있네요 ㅠ 일주일정도 생각하는데 일주일 내내 이럴까봐 걱정됩니다 ㅠ

선생님 요번영상과는 상관이 없지만 질문하나 드릴려구요 먼저 항상 질문드릴때마다 답을 잘해주셔서 아이가 덕분에 잘크고있어 감사합니다 ^^ 아이가 이제 만9개월이 돼가요 아이가 엄청 활동적이여서 정말 궁뎅이를 붙이고 있는적이 없어요 뭐든 잡고 일어나서는 중심잡기 연습하느라 뒤로 뻥하고 넘어지기 일수에요 머리를 찌은적이있어서 무서워서 머리 보호모자를 씌워놓은 상태구요 문제는 정말 순간 찰나에 아기가 다칠꺼 같단생각이 들어 주변엄마들에 어떻게하냐 물으니 아이를 울타리같은 베이비룸을 만들어서 안에 넣어놓는다더라구요 그런데 제 생각에 아이가 너무 자유가 없고 먼가 가둬놓는기분이라 별로다고 생각했어요 그리고 한참 궁금할 때에 욕구충족도 안될것 같구요 그래서 저는 아기뒤만 졸졸따라다니며 아무것도 못하고 있어 생활이 힘드네요 베이비룸 선생님 생각은 어떠신지궁금해요

선생님 ~ 낮잠을 들면 10분~ 30분안에 거의 깹니다 . 막 우는데 달래주지 않으면 점점 화가 나서 막 발로 차면서 점점 위로 올라가서 아기침대가드에 머리가 닿기 직전까지 올라가구요 . 첨엔 앙~ 하던게 점점 시간이 지나면서 악을 쓰면서 울음 강도는 더 심해지고 곧 넘어갈듯이 울어요 . 몸을 다시 내려주면 또 몸을 막 위로 움직이면서 침대에 부딪히기직전 까지 갑니다 그럴땐 어쩔수 없이 개입해서 몸의 위치를 이동시켜줘요 ㅠ 근데 애기가 울때 느낌이.. 잠투정이 아니라 안아주지 않는 것에 화가 나고 자기가 스스로 그 화에 더 화가 나고 .. 울다가 잠이 오히려 깨어버리는것 같아요 너무 울어서 들어올리면 이미 잠은 다 깨있어요 .. 그럼 침대방에서 나옵니다 .. 이런경우 어케 해야 할지요 .. 110일 아기에요

4개월아가 키우고 있습니다. 배위에선 3,4시간도 자는데 바닥에선 2,30분 밖에 못자요. 울면 지켜보긴하는데 대체로 깨서 안자는것같아요.. 이걸 잠연장을 어떻게 시켜야할지 고민이네요ㅠ 그리고 2,30분밖에 안잤는데도 안울고 일어났을땐 1시간될때까지 지켜봐야할까요? 아님 그냥 일으켜야할까요? 깨서 10분쯤 있으면 울더라구요 ㅜ

선생님 ~! 저희 41일 된 저희 아기는 지난 일주일 패턴을 보니까 4-5시간씩 제일 길게 자는 밤잠 시작을 보통 밤 9시 쯤에 들고, 중간중간 밤수유 하고 쭉 잘자다가 아침 7-9시 쯤에 깨는거 같아요 ! 밤 9시에 긴 밤잠 시작되는것도 괜찮나요?? 저녁 6-7시에는 자는게 좋다고 들어서요ㅠㅠ

선생님 안녕하세요^^ 최근 혹시 제가 모르고 놓치고 있는 게 아닌가,하는 낮잠 의문이 있어서 댓글 드려요~ 130일 아기입니다. 두 달? 즈음 통잠을 자기 시작했었고 현재는 9~10시간 정도 통잠을 잡니다. 근데 첫 번째 수유 후 두 번째 잠을 길게 자요. 거의 4시간을 내리 잘 때도 많아요. 물론 뒤로 갈 수록 낮잠은 짧아지고요. 낮잠 총량은 5시간 30분? 가량인 듯합니다. 이렇게 첫 번째 수유 후 내리 자도 일부러 깨우지 않아도 될까요? 엄마 아빠 생활패턴이 저녁으로 맞춰져 있고 오후에 일을 시작하는지라 아기도 막수가 보통 새벽 2시 30분, 기상 시간이 정오 즈음이에요. 일부로 아침 7시에 기상하는 아이로 만들어야 할까요? 그럼 아빠와의 교감은 거의 할 수 없습니다. 거의 아빠 얼굴을 보지 못하게 되어요. (저녁시간 놀이와 밤잠, 첫 수유는 아빠와 신나게 교감하며 하고 있어요.) 나중에 어린이집 등 단체생활을 하기 전에 조금씩 조절해 줄까 생각하고 있는데 혹시 제가 무지한 걸까요? 처음부터 생활습관을 낮과 밤으로 잘 잡아줘야 할까요...? 물론 낮잠을 잘 때 환한 방에서 그대로 자연조명 그대로 생활합니다. 잠은 같은 방에서 주로 자고 가끔 낮잠은 마루에서 잘 때도 있어요. 낮잠을 길게 잘 때 일부러 깨워야 할 지. 부모 특성 상 밤에 더 많이 생활하게 되는데 성장과정에 괜찮은 건지. 궁금합니당...

선생님 저희아가는 121일 됐습니다. 여태까지 안아서 재웠고 안아서는 2~3시간을 잤습니다 ㅜ 그런데 얼마전부터 밤잠도 땅에서 못자고 안아야 자게돼서 수면교육을 알아보게됐는데요.. 영상참고해서 마사지해주니 10분정도지나고 잠들었습니다. 35분을 자고 일어나서 25분을 기다려줫는데 ㅜㅜ 아이가 자지러지게 울어서 바로 젖을 먹였어요. 평소에 수유텀이 4~4시간 반이었는데 방금은 3시간만에 먹이는데도 서럽게 오래 물더라구요... 이렇게 계속 교육하는게 맞겠죠? 1시간 지나서 잘 기미가 없으면 바로 젖주는거 잘 한건가요?

선생님 영상 너무 감사해요~ 저희 아기 40분 낮잠자고 깰때가 정말 많았는데 큰도음 됐습니다!!! 두가지 궁금한게 있습니다 아기가 밤 10시에 잠들어서 6시쯤 깨는데 요즘따라 새벽에 12시나 4시쯤 깨더라고요... 혼자 다시 잠들게 하고싶은데 계속 울어서 결국엔 젖을 먹이게되네요 ㅠ 토닥토닥만해서 쪽쪽이 물리고 재우는게 맞는걸까요? 아니면 울더라도 모른척해야할까요?? 두번째는..안방 침대옆에 아기침대 붙여서 자고있는데 남편이 코도 많이 골고 아침일찍 출근준비시 드라이기 물소리등 아기 수면에 방해요소가 많아요..아기방을 분리해서 수면시키는것이 아기한테 좋을까요? 아니면 그래도 엄마가 옆에서 지켜보고 반응해줄수있는게 좋을까요? 알려주세요😭 항상 넘 감사드립니다

선생님, 좋은 강의 감사드려요~ 55일된 아이를 키우고 있는데, 먹고 놀다 낮잠을 자는데 30분 자기도 하고, 1시간을 자기도 하고 2시간을 넘게 자기도 해요.. 심지어 3시간을 잘때도 있어요. 너무 들쭉날쭉하게 낮잠을 자서 수유텀이 밀리고 불규칙해지네요. 지금까진 자는대로 기다렸는데..수유텀에 어느정도 맞춰서 깨워야할지요?

선생님 안녕하세요, 43일차 아기키우고 있는 엄마입니다. (완모직수로 수유합니다) 저희 아기는 처음 잠드는것만 힘들어하고 막상 잠이들면 정말 잘 자서 낮잠은 3시간 (안깨우면 3시간반-4시간)씩 자고, 밤잠은 거의 5시간씩 잡니다. 자는 시간이 많아지면서 수유횟수가 줄어들었는데.. 낮잠시간엔 좀 깨워서라도 수유하는 시간을 가져야할까요? 궁금합니다ㅠㅠ *몸무게변화는 이렇게 잠 시간이 늘어나기 전에 잰 기준으론 잘 크고있다고 소아과에서 확인했었는데, 잠시간이 늘어나면서 수유횟수가 적어진 후론 확인 못 했습니다.

선생님.. 영상 보면서 많은 도움 얻고 있어요 감사해요.. 한가지 궁금한건 아기가 75일 됐는데 오전에 한번 오후에 두번자요 근데 오후에 낮잠 한번 자고, 4시쯤 분유를 먹고 1시간 뒤 5시쯤 넘어서 잠들려고 하는데 재우고 8시에 막수를 하는게 맞나요? 아님 4시 이후엔 재우지 말고 막수를 해야하나요.. 어젠 7시에 막수하고 바로 잠들어서 12시에 깼는데.. 그 이후로 4시, 7시 반에 깼어요.. 뭐가 잘못됐는지좀 알려주세요~ㅜ

안녕하세요... 낮잠 등대고 자는 수면 교육 중입니다 4개월 아기인데 잠든시간으로부터 딱 30분 전후로 기가막히게 깨요... 밤잠은 좀 뒤척거리거나 울어도 스스로 잠연장을 하는데 낮잠은 아예 눈을 팍 떠버려서... 공갈을 물려도 안되고 토닥여도 안되고.. 그냥 기다려도 두리번 거리다가 결국 울고 그러다 더더더 쎄게 울어버리네요ㅠ 그래도 앞으로도 계속 깨면 말씀하신것처럼 1시간 기준으로 반응하지말고 지켜봐야할까요? 또 한가지 궁금한것은 이렇게 낮잠 수면교육을 하다보니 낮잠 총량이 두시간, 두시간 반 정도로 많이 부족한데 부족한 낮잠시간을 아기띠로 안아서라도 보충을 해야할지 아니면 이대로 쭉 진행해야할지 고민입니다ㅠ

먼저 너무 감사하다는 말씀 드려요!!! 프랑스에서 생후 59일차 아이 키우고 있는 엄마예요. 일주일 전부터 밤잠수면 교육을 하고 있는데 어느 정도 안정돼 가고 있어서 이제는 낮잠도 좀 어떻게 해봐야 겠다는 생각에 이 영상을 보게 됐어요. 모유수유를 거의 직수로 바꾸고 나서 수유텀이 엉망이 됐고 그 바람에 낮잠 시간도 들쑥날쑥해졌어요. 이제 직수가 좀 안정된 거 같아 이 영상에서 배운 걸 참고하며 오늘부터 낮잠 수면교육도 시작해 봤어요. 지금 2번째 낮잠 자는 중인데요, 말씀하신 내용대로 딱딱 들어맞는 것이 너무 신기해서...정말 깜짝 놀라고 있어요. ㅜㅜ 아직 보지 못한 영상들도 챙겨보며 잘 배우겠습니다. 정말 감사합니다!!!

선생님 항상 영상 잘 보고 있습니다 이제 154일된 아기 엄마입니다 따로 수면교육을 하지 않아도 누워서 등대고 밤잠을 자던 아기가 뒤집고 구르기 시작하면서 수면의 질이 급격히 나빠졌습니다 처음엔 구르다 깨도 혼자 자겠지 싶어 두고 보려 했으나 고개를 빳빳하게 들고 엎드린 자세로 30분이고 한 시간이고 잠에 들지 못하는 아기를 보고 있자니 이게 아기를 위한 짓이 아니다 싶어서 일단은 굴러서 잠에서 깨버리면 다시 안아줘서라도 재우는 중입니다 아무래도 그냥 자다 깨는 게 아니라 뒤집고 구르는 행동 도중 깨서 그런지 이 경우엔 잠에서 깬 순간 아기가 매우 괴로워 하는데요.. 그래도 그냥 내버려 두는 게 답인가요? 뒤집는 행동은 잠결에도 수시로 나오다 보니 잠을 깨는 횟수도 너무 많습니다 거의 30분에 한 번 이상은 깨서 낑낑 거리며 우네요 뒤집기가 시작된 이후 정말 아이와 부모 모두 사실상 뜬 눈으로 밤을 새면서 하루종일 온가족의 컨디션이 엉망이 되어 문의 드립니다

선생님~~ 영상잘보고있습니다. 저희아기는 낮잠도밤잠도 잘잡니다^^ 그런데 낮잠을 어두워야잡니다,,ㅜ 그리고한번자면 길게자요... 요즘은원더윅스기간이라 2ㅡ3시간자긴합니다 어둡게해서재워도될까요;;

선생님 ~ 저는 75일부터 선생님 영상보고 수면교육시작해서 지금 아가는98일이구요 90일부터 밤잠은 6~7시간 잘자고 일어나서 수유하고 또 4시간 자서 6~7시 기상 잘하고있어요 문제는 낮잠이에요ㅠ 낮잠도 누워서 잘자요 근데 선생님 말씀대로40분마다 정확히깨요.. 누가 깨우는거처럼 신기하게.. 1.20분씩 기다리는대도 잘안되는데 스스로 잘때까지 더 기다려도될까요.. 2.그리고 낮잠을 40분씩 자다보니깐 낮잠을 4번까지 잘때있어요 40분씩3번 마지막낮잠은 오후4시쯤 한시간 넘게 자거나 40분씩2번 마지막낮잠 2시간이상 자요 이렇게자도되나요.. 아니면 낮잠잘때마다 1시간 이상 잘수있도록 해야될까요 3.완모중인데 수유텀이 3~4시간이였는데 2~3시간으로 줄었어요 낮잠을 짧게자다보니 일어나면 바로 먹이는데 괜찮은건가요 ㅜ 4.낮잠잘때 소음있게 재워야할까요? 너무 조용히재우면 예민해질까요? 늘 도움주셔서 감사합니다~^^

수면은 참 너므너므 어려운 것 같아요...저희 아기는 역류가 있어서 30분 정도 후에 깨는게 아기가 잠 울음인지 역류때문인지 정말 구분이 어려워서...잠울음인데도 역류같아 안아서 트림 시키고 다시 재우고...그랬더니만..낮잠은 늘 30분 칼잠이었지요 ㅠㅠㅠㅠ 어느날 놔뒀더니 토하더라구요...그래서 그날로 식겁하고 늘 트림을 시켰네요 ㅠㅠ 그래서 그런가 8개월인 지금도 수면은 너무나 어렵습니다..이제 역류는 자동으로 고쳐졌지만...쪽쪽이도 그렇고 떼고 싶은데..낮동안 시어머님이 봐주시는터라..늘 말짱도루묵이 되어서 포기네요 ㅠㅠ 밤잠이라도 교육시키고는 있는데..에혀..워킹맘인게 꼭 죄인된것 같아요 ㅠㅠ 일관성이 중요하다는데 우리아기 애착에 문제 생길까 온갖 걱정이....ㅎㅎㅎ 참 어려운게 수면인것 같아요..

안녕하세요? 31일차 아기 엄마입니다. 낮과 밤을 알려주고, 아침 첫 수유와 저녁 마지막 수유의 시간을 규칙적으로 가져가려고 노력하며 첫 한 달을 보냈어요. 잠이 들 때에 입을 벌리며 빨기 욕구를 해소하고 싶어하는 아기라서, 첫 2-3주간은 수유의 문제라고 생각해 짧게 수유하고 낮잠을 자는 경우가 많았어요. 그래서 현재는 잠에서 깬 뒤 1시간 후에는 자는 방에서 눈 마주치고 놀다가 하품을 하고 반응이 느려지면 침대에 눕히고 있습니다. 그리고 눕히자마자 울지는 않지만, 잠에 들으려고 눈이 스스로 감길 때에 폭발적으로 울음을 터뜨리는 아기라서 그 때 잠시 공갈젖꼭지를 물리고 진정되면 다시 빼어 스스로 잠들 수 있게 해보고 있어요.. 이 방법이 괜찮을지 궁금해요. 제 고민은, 저희 아기는 아침 첫수 후와 중간잠은 그럭저럭 자는데, 오후 3시-4시 사이의 수유 후에 저녁 목욕(6시)까지 사이의 시간 2시간-2시간반 정도는 거의 잠들지 못해요. 그 때에는 특히나 잠들지 않으려고 스스로 저항이 거세답니다. 그렇다고 하더라도 '잠을 자고 난 뒤' 목욕 - 막수 - 밤 수면의식을 할 수 있도록 규칙적인 시간에 자리에 눕혀주어야 할까요? 아니면 그 때의 낮잠은 산책이나 놀이로 대체해 주는게 나을까요?

선생님, 잠 연장에 대해 고민하던 중 너무나 좋은 영상을 만나게 되어서 기쁘네요! 감사합니다^^ 몇 가지 궁금한 점 여쭤보려고요 68일 아기고요. 낮잠이 1시간 되기 전에 깨어나서 손을 막 얼굴에 부비고 찾으면서 빨면서 울어요. 일단 15분 정도 기다려보는데 20%는 그냥 잠이 들고, 나머지는 계속 울어요ㅠㅠ 그런 경우 쪽쪽이를 물려주면 진정은 되지만 40%는 잠 연장이 되고, 60%는 눈을 뜬 채로 쪽쪽이를 계속 빨고 있어요ㅠㅠ 1. 1시간이 안 된 경우라면, 많이 울더라도 쪽쪽이나 토닥임 등 개입 없이 1시간이 될 때까지는 계속 기다려보는 게 좋을까요? 2. 1시간이 지나서 깨어난 경우 (수유까지 30분~1시간 정도 남은 경우) 눈을 뜨고 있더라도 최대한 침대에 눕혀놓으려고 하거든요. 그래야 지금 잠자는 시간이라는 걸 알 것 같아서요. 그런데 이게 잘못된 방법일까요? 차라리 일으켜서 놀다가 수유를 해야 하는 건지, 그래도 눕힐 수 있을 때까지 기다려보는 게 좋은 건지 고민됩니다ㅜㅜ

아이가 이제 28일차인데요 밤에는 아기침대에서 혼자 잘자는데 (먹잠 바로) 낮에는 먹놀(초점책 엄마랑놀기)~에서 잠을 못자고 자꾸 안으라고 칭얼댑니다. 좀둿는데 10분넘게 울고 다시잠들어도 금방깨고 다시 자도라구요, 근데 방법을 찾은게 바운서(폭~파인거)에서는 흔들거리다가 잠들더라구요 .. 옮기면 다시깨고 해서.. 바운서에서 재워도될까요??? 나중에 뒤집기시작햇을때 바운서 못쓰면 어쩌죠옹

선생님! 낮잠잘때도 밤에 잘때처럼 똑같은환경, 그러니깐 완전 어둡고 조용한 상태를 유지시켜줘야 아이한테좋은건가요? 아니면 낮잠은 낮잠이라는것을 알려주기위해 약간밝고 생활소음이 들려도 상관없나요?

안녕하세요 한시간 채우래서 25분자고 1시간 채우기까지 35분을 내리울고 우니까 배고픈지 달래자마자 젖달라하고 먹고는 힘든지 자버리네요ㅜㅜ 어찌해야할까요? 낮잠잘때 계속 한시간채워야되는거죠? 그리고 바로 젖먹고자려하면 깨워야하는거구요 힘들어서 금방자고 또 재울때 울고 무한반복되는거같아서 고민입니다ㅜㅜ

선생님 35일 된 아가인데 애기가 수유하다 잠드는데 깨워서 먹이라고 하셔서 수유하다가 깨우다가 하다보면 양쪽 수유 다 끝나면 한시간도 넘어요. 배불리 먹으면 뱉어낸다고 하는데 그거를 한번도 본 적이 없어요.모유가 적어서 그러가 싶어서 분유를 보충해줘요. 그럼 직수후 분유도 120ml 다 먹어요. 근데 먹고 나면 바로 기절을 하네요. 수면의식도 눈맞춤도 안되요. 먹놀잠에 놀이가 아예 안되요. 지금부터 수면 교육 해주는거 맞나요? 아님 아직은 먹잠만 하다가 좀 더 크면 그때 해줘야 하나요?

90일 넘어가고있는 아이 엄마입니다, 선생님 유투브 보면서 아기 울음에 대한 대응이 조금은 편해졌어요. 그러나 수면교육 3주가 넘어가는데도 매 낮잠 울고불고 스스로자기가 잘 안됩니다. (결국 누워서는 잠들지만 모든낮잠을 딱 20분 자고 일어납니다, 밤잠은 혼자 입면도 잘되고 잘 되는 편이에요) 낮잠을 가끔 정말 울지않고 잘때가 있는데 어쩌다 타이밍을 잘 맞춰서 눕혔던것같아요. 그런데 졸리다는 그 사인을 도저히 모르겠어서 평균 깨어있는 시간에 맞춰 눕힙니다ㅠㅠ 눕혔을때 발차기+씩씩거리는 흥분 상태가되면 너무 늦게 눕힌건가요? 평균깨시보다 일찍눕혀봐도, 늦게눕혀봐도 전혀 감이 안잡혀서 정말 어찌해야할지 모르겠어여ㅠㅠ

안녕하세요~! 110일 된 아기엄마예요..선생님 영상으로 아기 수면에 대해서 공부중이예요~ 원래 안겨서만 자던아이였는데 요즘은 누워서 재우려는 시도를 하는 중이예요. 그런데 첫 낮잠은 별로 칭얼대거나 오래 울지 않고 1시간-1시간반정도 자는데 낮잠2부터 점점 힘들어지고 밤잠은 항상 30분은 울다자요 ㅠ 질문 1. 낮잠2,3때 20-30분자고 일어나면 한시간될때까지 기다렸다가 안자면 데리고 나와서 기분전환 시캬주고 맘마 먹일시간이 되서 젖을 물리면 젖을 물고 잠이들어바려요 ㅠㅠ (20분 정도)이때 모자란 잠을 보충한다는 느낌이 들어요. 낮잠 2-3을 더 길게 재울 수 있는 방법이 았을까요?? 놀이 시간에 눈맞춤은 많이 하는데 너무 정적으로 놀아줘서 그럴까요? 질문 2. 총 수면시간이 11.5-13.5시간정도 되는데 낮잠총 시간이 2.5시간 정도밖에 안되요. 9시 취침- 8시 기상 완모 3시간텀 스케쥴인데 스케줄의 문제일까요?? 도와주세요 선생님 ㅠㅠ 감사합니다

안녕하세요 선생님~ 미국에서 166일된 완모 아기를 키우는 엄마입니다 . 출산후 퇴원하자마자부터 선생님 동영상들을보며 매일 매일 숙제로 생각하고 노력하는데 ...ㅜㅜ 제가 젖량이 모자라서인지.. 수유가 충족이 안되어서 수면도 안되는지 4개월까지 매일 안고재우고 잠들어도 안고있구.. 새벽에도 4시간 텀으로 수유를 계속했었어요.. 밤에 자주깨고 안아야 잠이 다시 들구.. 서서히 눕혀서 재우려고 노력하다 (공갈 끊기 어렵대서 공갈도 안주고 토닥이지도 않구.. 머리를 너무 긁어서 손잡고 쉬쉬 해줬어요~) 약 2주전부터 누워서 엎드려서 꿈틀뀸틀 기어다니며 울고 얼굴 비비다 잠이들더라구요! 그리고는 안깨고 뒹굴뒹굴 잘 자요~ 목욕과 재우는 시간은 일정하게 하려고 노력하였는데 기상시간이 매일 다르다가 160일쯤부터 9시쯤자서 9시에 기상하구 하루 5번 수유하고 (새벽 6시에 수유를 한번하고 바로 잠들어서 9시에 깨요~) 낮잠은 3번 45-55분 길면 1시간 반을 자는데요.. 1. 4개월부터 이가 나서 밤수를 끊어야한다는 이야기가 있던데.. 원래는 새벽 3시쯤 먹고 9시까지 잤었는데 새벽 6시로 늦춰졌으니 그냥 먹여도 되는건가용? 2. 낮잠을 혼자 잠이 들고 깨서 옹알이하며 좀 엎드려있다가 고개를 들고 두리번거리며 소리도 내고 이불이나 손도 빨고 있다가 제가 안오면 울더라구요.. 베이비캠으로 보면 문쪽을 보고있고 그러더라구요... 그래도 1시간을 채우기위해 기다려야하나요? 3. 밤잠을 9-9시자는것 괜찮은가요? 4. 수유가 4시간 텀인데 깨있는시간 약2시간에 40분정도씩 자면 .. 꼭 수유랑 수면이랑 겹치더라구요.. 그래서 3시간 조금 넘었을때 먹이는데.. 먹으면서 잠이들지 않으니 괜찮은건가용?

정말 원장님 없었으면 헬육아가 지금보다 더 힘들었을거에요ㅠㅠ 늘감사하고 따뜻함이 철철넘쳐보이는 마음이 넘 존경스럽습니다 밤잠도밤잠인데 낮잠때문에 고생이었는데 7개월중반 완분아이에요 정말 저도 어플계산해보니 마지막수면과 딱 잠들기시작하는시간이 2시간20분정도 평균나오더라구요ㅋㅋ 근데 어떨땐바로 잠들고 어떨땐 삼십분이상걸리고 이렇더라구요ㅜㅜ 공갈없이절대 못자는아이에요 강력한수면연상이 공갈이라,, 혼자 잠투정 울고악쓰다가 공갈도빠지고 앉거나 머리박기로 위로막올라가면서 악씁니다, 이럴경우도 공갈다시 물리는 행위없이 기다려봐도될까요,,? 깊게자도 공갈을 뱉어내는 경우가 잘없는아기라서요 아님 공갈은 물려주되 다른개입을 말아야할까요? 엎드려자는아이라 공갈을 물리려면 자세를바꿔주는수밖에 없는데 건드리면 또 자지러져서요,, 아님 더늦기전 이기회에 공갈을 끊어야할까요? 토닥임같은 개입도없는상황에서 공갈까지 끊으면 넘 힘들지않을까 조바심이나네요 잠들려할때 소리날정도로 공갈빨면서 안정을 찾아가는게 보이는아이라서요,, 원장님 견해는 어떠신지 궁금합니다

선생님~안녕하세요~좋은 영상 감사합니다~ 이 영상을 너무 늦게 봐서 혹시나 댓글을 달아주실지 모르겠네요~ 저희 아기는 등센서가 심해서 낮잠을 재우고 내려놓으면 깨고 내려놓으면 깨고 해서 결국 잘 못 자게 돼요. 깊게 잠들 때까지 충분히 안고 있다가 내려놓기도 하고 다른 유튜브에서 본 방법을 따라하기도 하는데 안 깨우고 내려놓는 게 쉽지가 않네요. 낮잠을 자는 내내 안고 있어야 하는지 어떻게 해야할까요?

선생님 아직 되집기는 못하는 170일아기인데요 재우려고 눕히면 자꾸 뒤집어서 힘들다고 울어요 뒤집지못하게 좁쌀베개눌러놓으면 더 짜증내고요 계속 안아재우다가 이제 어른침대에서 옆에서 자자하고 재우는데요(쌍둥이라서 울리는 수면교육은 아직 성공못했어요ㅠ 둘다 울리다가 번갈아깨던지 하나가 심하게 토해서 정리하다 깨버렸거든요.. ;;) 어쩔땐 얌전히 토닥토닥하면 그냥 자는데 잘시간인데도 눕히면 바로 뒤집기하는건 아직 안졸려서 그런걸까요?ㅠ

선생님 영상 항상 잘보고있어요.. 요번에도 도움많이됬는데 저희아이가 이제7개월이넘었는데 그전부터 항상 낮잠을 30분 길어야 어쩌다 1시간 이렇게자고 깨는데 영상보니 제가 뭔가잘못해서 아이가 이렇게 일어나는게 습관이된건가싶어요.. 선생님 말대로 지금부터 고쳐나가면 아이가 길게잘수있을까요? 너무늦진않았을까요?

선생님영상 너무 잘 보고있는 초보엄마입니다ㅠㅠ!!! 170일 된 아가입니다. 누워서 자는 아가인데 원래도 잠투정이 심하긴 했지만 최근에 기려고 하면서부터 ㅠㅠ 눕혀서 수면의식하고나면 갑자기 뒤집어서 침대 모서리로 머리박고 기어가는걸 반복합니다 ㅠㅠ 잘 안되니까 울고 울다가 잠깨고.. 다시 눕혀놓으면 또 뒤집어서 머리박고 전진하면서 엉엉울고.. 결국에는 자지러지게 울어서 수면교육을 도저히 못할 지경입니다. 어떤게 불편한걸까요 ㅜㅜ? 잠을 못자니 저도 같이 미쳐버릴거같아요.. 요즘엔 옆에 사람 있는지.손으로 더듬어 확인하며 자더라고요..

선생님 항상 영상 잘보고 있습니다. 힘들때마다 힘이 되는 선생님께 항상 감사드립니다. 10개월 조금 안된 아이를 키우는 엄마입니다. 몇일전부터 낮잠을 안자겠다고 떼를 쓰는 아이...낮잠 재우기 너무 힘들어요. 보통 3시간30분 텀으로 힙시트를 해서 낮잠을 재우던 아이였는데 몇일전부터 4시간 5시간이 지나도 눈을 비비면서 안자려고 해요. 재우려고 하면 악을 쓰네요. 졸리는 타이밍에 재우려고 해도 그러는데 왜 그러는 걸까요?

소장님 이것도 고민이었는데 올려주셨네요ㅠㅠ 105일된 둥이구요 애들이 밤에는 대여섯시간씩 자는데 정말 낮에는 끽하면 40분 자고 깨거든요 그럼 공갈물리면 좀 연장되곤했는데요 그냥 울린적도 있어요 깨서 자지러지게 울다가 그쳐서 방문 조금 열어 슬쩍보면 눈뜨고 멀뚱이면서 지 손보고 놀고있어요ㅋㅋ 이런경우는 걍 다시 놀아주어야 할까요?? 둥이다보니 스케줄도 서로 다르고 낮잠이 정말 어려운거 같아요ㅠㅜ

저희 아기는 낮잠 연장을 잘 할 때도 있고, 못 할 때도 있는데.. 잘할 때도 있으니 못 할때는 5분정도 우는거 기다렸다가 눕힌채로 엉덩이 토닥토닥해도 되는걸까요?

안녕하세요~선생님 덕분에 76일 아기 어느새 스스로자는 아기가 됐어요 감사합니다 첫째때는 경험해본적이 없는..육아 자체에 대해 많은 생각을 하는 요즘입니다 지난번에도 낮잠때문에 질문드렸는데 오늘도 낮잠 질문입니다^^ 3.64로 태어났고 현재 5.8 첫수는 7-9시 사이, 막수는 19시-19시30분(20시 취침) 밤수1은 1-2시, 밤수2는 5-6시 낮수유텀은 3시간반에서 4시간반정도 1회수유량 160-200(밤수2는 임의로 80수유), 총수유량은 850-950사이입니다 잠텀은 1시간 30-40분 정도이고 한번자면 꼭 30분에 깼다가 기다려주면 스스로 연장해서 2-3시간을 잡니다 그러다보니 낮잠2에서 깨면 17시쯤되고 18시30분에 목욕을 시키니 어느새 낮잠을 2번만자고 있습니다(총낮잠 시간은 4-5시간) 아직은 낮잠을 두번만 잘 월령이 아니라고 알고 있어서 이렇게 유지해도 될지 고민입니다 일부러 낮잠을 18시에서 18시30분에 재워 19시에 깨우고 목욕시켜봤는데 기존 스케줄때보다 짜증을 많이내더라구요 낮잠 1,2회가 2시간이 넘어가지 않도록 깨우고 수유텀을 좁혀서라도 낮잠3을 재우는게 맞는건지 일단 아이가 하는대로 따라가보는게 맞는건지 궁금합니다~

안녕하세요 선생님 영상올라온지 한참 지나서 댓글이 달릴 진 모르겠지만 댓글 남겨요 77일 된 아가인데 졸릴 때 안아서 걸어다니지 않으면 안고만 있어도 엄청난 투정을 해요ㅠㅠ 대부분의 수면교육에서 안아서 달랠 때 걷거나 하지 말라는데 그러지 않으면 달래지지 않아 너무 난감합니다ㅠ 그리고 모로반사가 너무 심해서 얼굴을 심하게 비비고 글고 하는 것 때문에 지금도 잘 때는 손을 고정시켜주고 재우는데 문제가 될까요..? 밤 잠은 스와들미를 입히고 낮잠은 머ㅁ쿨ㅋ같은걸로 팔을 고정시키거든요.. 요즘 부쩍 잠에서 깨서 몸이 안움직이면 발버둥을 치길래 스와들업으로 바꿔줬는데 얼굴을 너무 비비고 긁고 상처가 나서 더 잠을 못자는 거 같더라구요.. 방법이 있을까요ㅠㅠㅠㅠ

안녕하세요 선생님. 성향이 다른 쌍둥이를 키우고 있습니다. 밤잠은 각자의 방에서 분리수면하면서 11시간을 잡니다. 그런데 낮잠을 길어야 10분씩만 자요. 낮잠교육을 따로 해야할까요 같은방에서 같이 해야할까요 ? 한명이 자면 한명이 방해(?)가 되는 상황의 연속이예요. 도와주세요😂😂😂

선생님 아기가 어린이집 다니기시작하면서 어린이집 낮잠시간과 맞추려고 토,일 집에서 낮잠잘때 일부러 깨우고있어요.. 그러면...울어요 더자고싶어라고 말하면서 엉엉 울어요 가끔은 한시간정도 달래야할때도있어요 대신 밤에는 아홉시반에서 열시사이 잠이들어서 다음날아침 잘 일어나요.. 어린이집 다니기전에는 낮잠 아기가 원하는대로 잤어요 또 대신 밤에 11시 넘어서 지곤했어요.. 지금 25개월 아기입니다. 낮잠...깨워서 달래주는게 맞을까요?

선생님 아가 수면때문에 선생님책을 읽고있습니다 초반부지만 너무 궁금하여ㅠㅠ질문드려요 1. 저희아가는 124일이구요 밤에 잘자다가 한시간뒤?정도부터 꼭 2,3번은 갑자기 심하게 울어요..이때는 잘수있는 기회를 주라고 하셔서 기다려주는데요.. 좀처럼 사그라들지않고 눈을 절대 안뜨고 울음소리는 점점더커지고 몸에 힘도 엄청 주네요..안고 집안을 돌아다니면 안정되고 그제서야 눕혀요 이렇게 2-3번을 매일 새벽에 반복해요 아기가 낮잠잘때는 안그러는데 너무 정신적으로 힘들어요ㅠㅠ제가 어떻게해야될까요 2. 낮잠 잘때 한번자면 너무 길게 자는때도 있는데요 이게 2시간이 넘을때도 있어요ㅠ너무 많이 자면 깨우라는 건 책에서 찾았는데...적정 낮잠 시간이 궁금합니다..14-17시간이내기만 하면 낮잠이 길어도 괜찮을까요 3 저희는 아가를 9시반정도에 재우는데요 너무 늦게 재우는걸까요 4개월아기니 8시반까지는 재우는게 바람직할까요.. 29페이지에 나온 생체리듬으로 아가를 맞춰주는게 좋은것이겠죠??ㅠㅠ월령별 리듬은 어디서 확인할수있을까요

안녕하세요 이제막 17개월짜리 남자아이를 키우고 있습니다. 저는 아가가 신생아때부터 낮잠이 늘 고민이었는데 이 영상을 이제야 봤네요.. 선생님 말씀으로는 생후 한달 기준으로 60분의 낮잠을 잘 수 있도록 도와줘야한다고 하셨는데 저희 아가는 늘 45분 칼잠잤고 제가 기다려주지 않았어요. 그래서인지 지금도 낮잠자면 25분~40분 사이에 항상 깹니다. 다시 안아서 재우면 1시간정도는 더 자긴하는데 한번에 쭉 자는 경우가 거의 없어요. 지금부터 다시 낮잠 교육을 다시 시킬 수 있을까요? 어떻게 해야할지 방법좀 알려주세요 ㅜㅜ 현재 아가는 낮잠은 스스로 잠들지 못하고 업거나 안아야 잡니다. 8시 기상 및 간단한 아침 11시 졸려하지만 버팀 11시 반 점심 13시 낮잠 (1-2시간)졸려하지않지만 업으면 졸려함 16시 간식 18시 반 저녁 20시 반 수면의식+엄마 자느척 21시 반 잠듬 자꾸 무거워지는데 낮잠을 스스로 못자는게 가장 힘들어요..

수면은 과학이라는말을 이제야 알았어요ㅜ 20일된 아이와 전혀 패턴없이 지냈군요,, 생후 11일차에 일주일간 아이만 병원에서 입원후 퇴원을 해서 아직 패턴을 잘모르겠네요 ㅜ 아직 새벽2시 5시쯤 두번정도 수유중이고 어제는 수유하고 재우는데 3시간이 걸렸네요지금 패턴이 엉망인듯 한데 선생님께서 말씀하신데로 읽어보면 도움이 될만한 책은 어떤 건가요?

이게 60분 기준인데 .. 아기가 60분 자고 일어났을 경우엔 몇분을 지켜봐야 하나요 ? ㅠㅠ

69일차 된 아기입니다~ 낮잠 30분자고 깨서 멀뚱멀뚱 한 상태에 있다가 울길래 30분을 기다려보는 과정에서 아이가 기침까지 해가면서 자지러지게 울더라구요 ㅠㅠㅠ 그 30분 기다리는게 너무 힘들더라구요 .. 30분내내 울다가 진정이 안되서 안고 달래도 달래지지가 않아서 쪽쪽이 물리고 안고있는데 안심이 됐는지 실눈뜨고 얕은잠 자고 있어요ㅠㅠ 이럴땐 어떻게 해야할까요..? (수유시간 한시간전이라 이렇게 자지러지게 우는건지.. 모르겠어요 ㅠㅠ)

선생님 2개월 되는 아기와 살고 있는데 궁금한 점이 있어 문의드립니다 ~ 바쁘시겠지만 시간 되시면 답 부탁드리겠습니다!! 58일차 남자아가 완분이고 5.7키로입니다 현재 패턴인데 수정해야 할 부분이 있는지 점검 부탁드리겠습니다 ! 시간은 항상 정확하진 않아요 아가가 낮잠을 더 잘때도 있고 수유를 더 빨리 찾을때도 있어서 유동적으로 조절합니다 7시 첫수 (첫수 후 바로 자요) - 10시 먹놀잠 - 1시 먹놀잠 - 4시 먹놀 - 6시30분 목욕 - 7시 수유 - 8시 취침 - 11시 수유 - 3시 수유 1. 잘먹는 아가라 현재 140미리 세시간텀으로 먹고 있어요 항상 젖꼭지 끝까지 뾱 하고 빼는데 빼고 난 뒤에도 혀를 더 먹을것처럼 혀를 차고있어요 그러고나서 캥거루 자세로 트름시키려고 안으면 자기 손을 빨고 제 가슴팍에 옷을 빨고 해요 그래서 모자른가 싶어서 20를 늘렸더니 160을 먹어도 다 먹고도 뾱 빼고 혀를 차요 손도 빨구요 이건 단순히 빨기욕구일까요? 근데 다 먹고나서는 가슴 내밀고 끙끙거리는데 속이 불편한거 같이 느껴지길래 140으로 세시간텀 유지해서 주고 있어요 이런 경우에는 몇을 몇시간 텀으로 주는게 맞나요? 배부른데도 우걱우걱 다 먹고선 소화가 안되는 경우에는 어떤 제스처를 취하나요? 2. 막수 줄때 늘려서 주면 푹 잔다고 하던데 지금부터도 늘려서 주어야 되나요? 지금 낮 밤 새벽 모두 140으로 동일하게 주고 있어요. 막수양을 늘려야된다면 7시 수유 양을 늘려야될까요 11시 수유 양을 늘려야 될까요? 3. 밤에 잘때는 잠자는 방 가서 막수하고 트림시키고 눕혀서 스와들업 입히고 이마뽀뽀해주고 오늘 하루 크느라 고생했다며 이런 저런 얘기 하면서 잘자라고 인사하고 나와요 (아가는 잘 자요) 낮잠도 비슷하게 놀다가 살짝 졸려하면 바로 잠자는 방 데리고 들어가서 스와들입히고 이때는 쪽쪽이 물려요 낮잠자자~ 말하면 쪽쪽이 물면서 혼자 잠에 청해요 중간에 잘자는지 확인해서 깰려하면 상황봐서 놔두거나 쪽쪽이 물려주거나 해서 잠 연장시켜줘요 제가 하는 수면 방법에 잘못된 점이 있을까요? 답변 주신다면 감사하겠습니다!!🥰

저도 처음에 조리원에서부터는 어플에 기록을 했는데 한 눈에 하루치가 다 보이는게 아니라 화면만큼만 작게 보이다보니까 기록만 하게되더라구요. 그래서 지금은 스터디노트를 사서 그곳에 수면시간과 수유시간을 그래프로 표시하고 메모칸에는 기저귀교체횟수라던가 오늘 관찰해서 발견한 것들.특이사항 이런 것을 적고하니까 하루치가 다 보여서 좋더라구요! 스터디노트는 반은 메모칸 반은 시간체트를 하는 칸이어서 너무 잘 활용중이예요! 그리고 필기하는 습관을 가지다보니까 심리가 조금 여유로워진다?너그러워진다고해야하나 골똘히 생각도 하게 되더라구요. 아 그리고 선생님 덕분에 진짜 수유텀을 제가 억지로 만들지 않아도 아이 스스로가 조금 느리더라도 수유텀을 점점 늘리더라구요. 수유량도 그렇구요! 그리고 참을 인을 가슴 속에 50번 100번 새겨가며 아이의 울음을 기다려주고 답답해서 스스로에게 화가 올라와도 또 참을 인을 새기면서 꾹 참고 너그러히 대화해보고 대답없는 질문을 계속 던져주고 혼자 대답하고 했더니 ㅎㅎ 아이가 제 말에 반응을 하더라구요 ㅎ 그리고 근처에 가서 머리를 쓰다듬어주거나 숨소리를 크게내서 옆에 있다는 걸 느끼게해주니 울음도 조금 빨리 진정되더라구요.정말 감사해요! 앞으로도 좋은 영상 잘 부탁드려요!

99일 아기를 해외에서 키우고 있는 엄마입니다. 늘 영상 감사히 보고 있어요. 보통 9-10시에 일어나 첫수하고 3시간 반에서 4시간 간격으로 완모 중입니다. 낮잠은 1시간 반-2시간 텀으로 30분~2시간 정도 잡니다. 아직 낮잠 패턴이 완벽하게 잡히지는 않았어요. 문제는 저녁 7시 목욕, 8시 막수 후 9시쯤 잠들면 항상 1시간 안 쪽으로 자고 깹니다. 그러고 12시 1시까지 안자고 놀고, 재우려고 하면 내내 울고 수유시간이 되서 먹고 잡니다. 이게 한 달 가량 지속 되고 있어 걱정입니다. 졸려하는 기미가 있을 때는 눕혀서 재우면 5분 안에 자는 아기인데, 밤만 되면 이래요. 밤낮이 바뀐걸까요? 아침 첫수를 일찍 시작하면 해결이 될까요? 아니면 막수가 충분치 않은지..(현재 7.4키로 정도 되고 3.5키로로 태어났어요) 남편 퇴근이 9-10시라 늦어 환경에 영향을 받는건지 ㅜ 현재는 저희랑 같은 방에서 다른 침대를 쓰고 있고, 남편 유무랑 상관없이 항상 깨요. 뭔가 잘 못하고 있는 것 같은데, 어떤 부분일까요?

선생님 안녕하세요~~ 늦게나마 선생님을 알게돼서 유투브 정주행 중에 있습니다. ㅠㅠ 저는 57일 남아를 키우고 있어요! 요즘 먹는것 자는것에 고민이 많아요ㅠ.ㅠ 낮엔 유축수유, 밤엔 분유를 먹이규 있고 워낙 젖양이 적었던터라.. 직수엔 자신감이 없어서 유축수유만 하규 있어요. 조리원 퇴소시 20-30 정도였는데 지금은 4시간-5시간 간격으로 유축하면 80-100 정도 나오고 있습니나. 근데 아가가 1회 수유량이 너무 들쑥날쑥이에요ㅠ 40만 먹고 자지러지게 울거나 밀어버릴때가 많아서 억지로 붙잡규 10-20을 더 먹여야 총량이 700-800맞춰집니다.. 어제도 꿈수해서 겨우 730맞췄구요. 아이가 먹기싫다규 하면 총량이 적어도 그냥 둬야할까요..? 아가는 하루 총 8번(밤수포함) 700-800을 먹고 있습니다. 시간표를 만들어 놓고 수유하고 있구요, 밤수를 없애고 싶어서 노력중이에요- 시간표 적용 전에는 7시-8시 사이 목욕, 목욕 후 수유, 자장가+쪽쪽이로 수면했습니다. 감사하게도 아가는 목욕 후 수유시 잠들어서 바로 자거나, 잠든 상태가 아니더라도 눕혀놓고 자장가 틀고 쪽쪽이를 물리면 바로 잠들어서 10분 후에 쪽쪽이 빼줬어요. 그럼 새벽 1시-2시에 일어나서 수유, 4-5시에 수유 했어요. 시간표 적용후에는 밤에 11시 꿈수를 한번 더 해주고 3-4시에 수유, 아침 7시에 수유 중입니다. 근데 중간에 꼭 예전처럼(11시 꿈수 하기 전) 1-2시에 일어나고 4-5시에 일어나요ㅠㅠ 1시에 일어났을때 가슴을 토닥여주거나 쪽쪽이를 물려주면 다시 잠들어서 3-4시에 일어나서 수유하고, 5시경에 또 일어나면 제가 팔베개 해서 재웠습니다. (사정상 친정엄마랑 같이 자고 잇어서.. 엄마 수면에 방해될까봐 칭얼이 울음으로 가기 전에 바로 반응하고 있어요ㅠㅠ....) 이런 경우에.. 아가가 칭얼대더라도 기다려 줘야하는 걸까요. 배고파서 깬건지 그냥 깬건지 너무 어렵더라구요ㅠ 깨지말고 오래자라고 11시에 꿈수를 하는건데.. 그냥 11시 꿈수를 패스하고 예전처럼 1시까지 푹 자게 두고 1시에 수유하는게 나을지.... 그리고 낮잠은 모로반사가 심해서ㅠ 엎어서 재우고 있는데 엎어서 재우면 1시간반에서 2시간정도 자고 있어요. 바로 재울땐 20분? 정도가 많이 자는 거라서ㅠㅠ... 모로반사 심해도 누워잘 수 있도록 해줘야할까요?! 답변 미리 감사드려요 ❤ 질문이 너무 많네요ㅠ.ㅠ 너무 막막해서 지푸라기라도 잡는 심정으로 댓글 남겨요 :)

항상 선생님 영상 잘 보고 있습니다 감사합니다 저는 50일된 5.1키로 남아 키우고 있어요 선생님 말씀 듣고 낮잠 수면교육 하는 중이에요 혼자서 스스로 침대에서 잠들도록요 아직은 20~30분 정도 얼굴 터질 듯이 울기는 하는 데 그 시간이 지나면 조금씩 잠잠해져가요 그런데 1시간 반정도 지나서 또 엄청 크게 울 때 이게 배고파서 우는 건지, 잠투정인지 캐치하기가 너무 어렵네요ㅠㅠ 눈을 살짝 떴길래 배고픈 줄 알고 안았더니 그대로 어깨에 기대서 잠들어 버리길래ㅜㅜ 내려놓으니 또 난리나게 울어서... 제가 잘못 캐치해서 괜히 혼란만 준 것 같아요 그러고는 다시 잠들어서 낮잠을 총 3시간반 넘게 잘 때가 있는데... 이거는 꾸준히 하다보면 제가 캐치할 수 있을까요? 아직 2일째인데 이렇게 잘못 캐치해서 안는게 교육에 혼란을 주는 게 아닌가 싶어요ㅠㅠ

안녕하세요 항상 동영상 잘 보고 있습니다. 4개월 완모하다 여러가지 이유로 혼합을 시도하려고 합니다. 혹시 낮에는 분유 밤수(새벽수유)만 직수하는 혼합도 양이 맞춰지며 지속할 수 있을까요? 낮에 유축하지 않고 아이가 유두혼동이 없다는 가정하에 문의드립니다.

선생님 늘 도움 받고 있어요^^ 90일이 가까워지는 아이 낮잠을 한시간쯤 자면 꼭 깨서 울더라구요 손을 너무 빨고 자꾸 몸을 옆으로 뒤집으려하는데 뜻대로 안돼서인지 너무 짜증을 내며 울어요 그래서 결국은 안아서 다시 재우는데 자고 일어나면 2시간 가까이 자고 심지어 더 자기도 해요 그래서 3시간 간격 수유였는데 점점 밀려서 마지막 수유와 취침이 많이 늦어져요 그래도 깰때까지 기다리는 게 맞을까요? 그리고 깨어나서도 (수유텀을 넘기고서도) 배고프다고 울지는 않는데 막상 분유를 주면 격하게 빨아요 배고파도 울지 않는게 괜찮을까요? 순전 제 뜻대로 수유를 하고 있는걸까요ㅠ 한없이 기다릴 수도 없고 고민입니다 ㅠㅠ

항상 잘 보고있습니다 오늘도 공부 잘 하고가요^^영상에서 말씀하신 수면책좀 추천부탁드려요

아이가 30-40분을 자고 깰때 눈을 확떠버리는데... 어떻게 잠연장을 시켜야하나요? ㅠㅠ 30분자면 다시 아기띠해서 더 재우려고하는데.. 이게 아이가 스스로 자지못하게한걸까요

낮잠 오는 주기가 울면서 시작되는데 매번 울게 둬야하나요ㅜㅜ무의식의 잠투정이면 낮잠마다 지켜봐야뫼나요

선생님 영상 잘 보고 배우고 있어요, 70일된 아이이고 얕은잠에서 깊으잠으로 연결중 비슷한 패턴으로 가는것도 관찰되고 있구요 하지만 20분만에 깊은 잠으로 연결 되는경우도 있는데 어쩔땐 1시간 가까이 40-50정도 눈감고 울면서 스스로 깊은잠으로 가지 못할때도 있어요, 저는 무조건 스스로 잠들수 있도록 기다리고 있습니다. 제 방법이 잘 못된건 아닌지, 수유시간을 제외한 낮잠시간 밤잠 시간엔 울어도 기다리려고 하는데 괜찮은 건가요?

선생님 17개월짜리 아기는 기상 후 몇시간 뒤에 졸리나요..? 기상하고 3시간 뒤에 졸려하는데 버티거든요. 스스로 자는 법을 모르니 억지로라도 재워야하나요. 아님 제가 졸려하는거라고 착각하는걸까요?

선생님 안녕하세요~선생님 영상 보면서 도움 많이 받고 있는 69일 둘째 아기 엄마예요~ 말씀하신 대로 눕혀 재우기 연습한 지 2주 되었는데 이제 누워서 어느 정도 잘 자게 됐어요~ 힘든 날은 30분 정도 혼자 울다 자기도 하고 잘 자는 날은 눕자마자 자기도 합니다~ 선생님 덕분이에요:) 그런데~여쭤보고 싶은 게 있어서요 낮잠을 보통 1시간 반~2시간 정도 자는데 중간에 깨서 계속 칭얼거리다 다시 잠이 드는데 한 20분자고 20분 칭얼거리다 다시 20~30분자고 다시 20분 정도 칭얼거리다 자고(칭얼거릴땐 거의깨었있다고 생각이돼요) 이런 식으로 깊은 잠 얕은 잠 왔다 갔다 하는 걸로 보이는데 저렇게 2시간을 잔다면 낮잠을 2시간 잤다고 하는 게 맞을까요? 하루 총 수면시간을 계산해보면 저런 식으로 자는 것을 포함해 17~18시간 정도 어떤 날은 20시간 정도 자는 것 같기도 해서 너무 많이 자는 건 아닐지 걱정이 돼요~ 못 자면 못 자서 걱정 많이 자면 많이 자서 걱정ㅜㅜ 수유간격은 3~3시간반 텀으로 120~160 먹고요 오전 6~7시 오전10시 오후1시 오후4시 막수7시 꿈수11시 밤수3~4시 오전 6~7시 패턴입니다 오후 4시에도 140 정도 먹고 5시부터 6시까지 1시간 정도 또 자고요 깨워서 목욕시키고 7시쯤 다시 밤잠 시작이에요~ 7시부터 자기 시작하면 11시까지는 미동도 없이 자요~ 너무 많이 자는 걸까요? 자고 일어난 지 1시간이 되면 되게 졸려 해요~ 지금처럼 이런 식으로 생활해도 될까요? 아이나 저나 이 스케줄에 익숙해져 버려서.. (첫째를 고려한 최적의 스케줄입니다ㅠ) 아이고.. 두서 없이 정리도 안되고 막 쓴 거 같아요~ 긴 글 읽어주셔서 감사합니다 답변 기다릴게요 선생님:)

선생님이 올려주시는 영상들 복습하며 55일차 아기를 키우고 있어요 안눕법으로 낮잠 교육한지 3일째입니다 자다가 깨면 기다려주고 있구요 완분아기 120-140 3시간텀으로 먹구요 보통 깨고 1시간에서 1시간반이 지나면 졸려합니다 총4번의 낮잠을 자는데 1,3,4번은 30-40분자면 깨고 울고 2번은 2-3시간을 잡니다 이중에 기다려서 연장되는 경우도 있긴한데 1번,3번은 안돼서 데리고 나오면 놀 수 있는데 4번은 울음소리가 작다가 점점 커지고 결국 죽을것같이 큰 소리라 데리고 나와서도 진정이 안되고 결국 제품에 안겨서 울다가 잠이 들고 있습니다 모두 한시간을 기준으로 나머지 시간을 기다려주고 있는데 이렇게 해도 되는건지 궁금합니다 1,3번과 4번의 울음소리나 이후 양상이 달라서 4번은 기다리지 말아야하는것인지 결국 더 자니까 1시간을 기준점으로 삼지말고 더 기다려야 하는것인지 궁금합니다 결국 안겨 잠드는 순간이 생기기때문에 악쓰고 울면 된다고 생각할까 염려되기도 하구요 아니면 애가 배고파서 자지러지게 울었을까요?ㅜ잘 게어내는 아가라서 120정도면 3시간에 맞춰야한다고 생각했는데 시간이 안됐어도 수유를 해야할지 고민되네요 둘째인데도 왜이렇게 모르겠는지..

110된 아기입니다. 낮잠을 보통 30분정도 자고 일어납니다..일어날때 우는 것보다 눈을 똥그랗게 뜨고 있어요..이런경우는 어떻게 해야할까용?

선생님, 6~7개월 아가는 수면텀이 보통 어떻게 되나요? 이전까지는 1시간반~2시간이었는데 지금은 도통 모르겠어요ㅜ졸려워해서 눕히면 잠드는듯 하다가 뒤집고 되집고 한시간동안 놀다가 울기 시작해요,,,ㅠ

선생님 아기가 낮잠을 오후에 총 두 번 자는데요 두 번 다 두 시간이 넘습니다. 정상인가요?? 밤잠에 지장을 줄까봐 깨워야하는지 고민이 됩니다. 만약 깨운다하더라도 어떻기 깨워야할지, 깨운다고 바로 일어날지, 일어났다면 다시 잠들지 않게 어떻게 해야하는지 궁금합니다. 본격 밤잠은 7시에 수면일정을 시작해서 목욕 로션 수유 잠 이런식우로 진행합니다

백일된 아기가 낮잠을 자꾸 토끼잠을 자요ㅠㅠ 딱 40분만에 정확히 깨서 우는데.. 어떻게 하면 좋을까요?ㅠㅠ 수유는 4시간텀 5번(꿈수 1번 포함) 하고 있어요 보통 160-180먹구요

선생님, 수유텀이 3시간~3시간 반 정도 되는 103일 아가를 키우는 엄마입니다. 아가가 낮잠을 너무 힘들어하는데요. 아기가 3~40분을 자고 나면 다시 깊은 잠으로 빠져들지 못해요. 잠이 들듯 말듯하다가 결국은 반짝 깨서 저를 찾아요. 60분 이상을 자야 수유텀을 맞추는데 그게 안되니 아기가 깨서 한참 놀다가 먹으니 먹을 때 졸려하고, 먹고 나면 반짝 깨서 한 시간 정도 놀다가 자니 아기가 항상 피곤한 상태인 것같아요. 결국 저녁이 되면 짜증대폭발이거나 막수를 거의 졸거나 자면샤 해서 양만큼 먹지 못하는 것같아요. 낮잠수면연장을 어떻게 하면 좋을까요?ㅠㅠ