7+1 Βήματα για να χτίσεις μια καλή συνήθεια

  Рет қаралды 46,865

Nancy Mallerou

Nancy Mallerou

4 жыл бұрын

Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μιλάει στο σημερινό επεισόδιο για την συνήθεια. Αναλύει τον κύκλο της συνήθειας και δίνει συμβουλές και πρακτικά βήματα για το πώς μπορείτε να χτίσετε, αλλά και να διατηρήσετε μια καλή συνήθεια χωρίς να επιστρέψετε σε πρότερες εγγραφές του εγκεφάλου. Εάν θέλετε να μάθετε με ποιον τρόπο να δημιουργήσετε νέες, καλές συνήθειες αυτό το βίντεο θα σας δώσει τα εργαλεία που χρειάζεστε.
Μη χάσετε τα καινούρια μας online προγράμματα
Πληροφορίες στο mallerou.com

Пікірлер: 49
@lydaa_gr
@lydaa_gr 4 жыл бұрын
Γεια σας Κ.Νανσυ! Εχω αγαπησει πολυ την ψυχολογια και προσπαθω να ασχοληθω με αυτην! Αρχισα να ανακαλυπτω την θετικη ψυχολογια την οποια την λατρεψα. Συνδεεται πολυ με αυτο που θελω να κανω : να γινω παιδοψυχολογος και να κανω life coaching στο μελλον σε ατομα ηλικιας 20 και κατω γτ ετσι θεωρω πως θα τους μεταφερω καποια θετικα μηνυματα για μια καλυτερη και πιο χαρουμενη ζωη και πιστευω οτι αμα τα μαθουν απο μικρη ηλικια θα ειναι καλυτερα για αυτους συν οτι αγαπω τα παιδια. Είμαι 16 ετων τωρα αρχιζω να ανακαλυπτω τον κοσμο της ψυχολογιας και με εχει γοητευσει(φυσικα εχω και εσας ως "δασκαλα" μου.) Θα ηθελα να σας ρωτησω αν αυτη η σκεψη μ ειναι σωστη και αν θα μπορουσατε να κανετε βιντεο για την θετικη ψυχολογια. Ευχαριστω για τον χρονο σας :)
@KostasK.84
@KostasK.84 4 жыл бұрын
Μια από τις καλές συνήθειες που έχω αποκτήσει φέτος είναι η παρακολούθηση των video's που ανεβάζεις στο KZfaq. Ειλικρινά,οι συμβουλές σου είναι πολύ χρήσιμες και με έχουν βοηθήσει να βελτιώσω την καθημερινότητα μου σε κάθε επίπεδο. Να είσαι πάντα καλά!
@NancyMallerou
@NancyMallerou 4 жыл бұрын
Ευχαριστώ!
@marinachatziioannidou652
@marinachatziioannidou652 3 жыл бұрын
Είσαι φανταστικη σε λίγη ώρα δίνεις συμβουλές που αξίζουν!
@JESSICA-ck5hq
@JESSICA-ck5hq 4 жыл бұрын
Εξαιρετικό βίντεο!!Έτυχε να έχω διαβάσει το βιβλίο και με το βίντεο άκουσα εξαιρετικές συμβουλές!!
@mariannageorgiou9081
@mariannageorgiou9081 3 жыл бұрын
Καλημέρα Νάνσυ! Ξεκινώ την εβδομάδα μου με το βίντεό σου γιατί είσαι η χαρά της ζωής μέσα στην κατήφεια της πανδημίας. Ένα μεγάλο ευχαριστώ για τις συμβουλές σου και να είσαι πάντα καλά!
@dimitrakyriakikaripi882
@dimitrakyriakikaripi882 3 жыл бұрын
Εκπληκτική! Χαίρομαι τόσο πολυ που σας βρήκα 🙏🙏🙏 Πολύ όμορφα όλα οσα λετε κ περιγράφετε!
@mgjewellerytouloupou8201
@mgjewellerytouloupou8201 4 жыл бұрын
Ευχαριστώ πολύ υπέροχο βίντεο υπέροχα όλα όσα μάς λέτε!!!
@leniargy
@leniargy 4 жыл бұрын
Εξαιρετικό βίντεο! Ευχαριστούμε για την αξία που προσφέρετε!
@veranika2297
@veranika2297 3 жыл бұрын
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@user-tu2br9ow6n
@user-tu2br9ow6n 4 жыл бұрын
Εξαιρετικό!!!thank you!!!
@user-do3ux7ci5x
@user-do3ux7ci5x 3 жыл бұрын
Είσαι φοβερή!!!!!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@crisouladafogianni601
@crisouladafogianni601 4 жыл бұрын
Τέλεια τα βήματα!!!!
@crisouladafogianni601
@crisouladafogianni601 4 жыл бұрын
Αγαπητή κυρία Μαλλέρου , το βίντεο και το περιεχόμενο της παρουσίασης είναι εξαιρετικό.
@A58df
@A58df 3 жыл бұрын
Όλα ωραία!! Και: λέμε έναυσμα και όχι ένασμα. Προφέρουμε (έναΒζμα) που έχει μέσα του το νεύμα , δηλαδή νόημα , σήμα.
@CuzinaGias
@CuzinaGias 4 жыл бұрын
Πολύ ωραία ιδέα,, 😍
@user-qr5do8jz1h
@user-qr5do8jz1h 2 жыл бұрын
Πάντως Εγώ....πιστεύω Πώς αν μπορέσουμε να αντισταθούμε στη συνήθεια 1 μήνα...μετά γίνεται τρόπος ζωής ....Η ανταμοιβή μου είναι ότι δεν έχω εξαρτηση....Επίσης φροντίζω να κλείδωσω τον εγκέφαλο Μου στην άρνηση....γιατί είμαι από τους επιρεπεις χαρακτήρες και αν πισωγυρισω την πάτησα...αγχωτικό πολύ γιατί ζω στα άκρα...μακαρι να μπορούσα να ελιχθω 🤗🤗🤗πολύ Ευχαριστώ
@sevi8612
@sevi8612 4 жыл бұрын
👏👏👏👏👏
@Jimmis_93
@Jimmis_93 4 жыл бұрын
Πολύ σωστα όλα! Αλλα προσωπικα μου φαινονται πολυ αγχωτικα την ιδια στιγμη.
@mariametaxa1600
@mariametaxa1600 3 жыл бұрын
Όλα τα βίντεο είναι εξαιρετικά, είναι 3Α γιατί η Νανση Μαλερου είναι Κορυφή και είμαστε τυχεροί που την έχουμε
@ariwnzirakis9272
@ariwnzirakis9272 3 жыл бұрын
Αγαπητη Κυρια Νανσυ σε ανακαλυψα ολως τυχαιως, και οντως μου κινησες την περιεργεια στο να δω καποια βιντεακια, τα οποια ειναι οντως καλα με σωστο λογο και στην θεματολογια καθε θεματος, αυτο που θα παρακαλουσα με ολο τον σεβασμο ειναι , εφοσον ειστε γιατρος αρα ενας ανθρωπος μορφωμενος που ξερει να χειριστει σωστα την ελληνικη γλωσσα, θα παρακαλουσα να μην χρησιμοποιειται λεξεις τουρκικης προελευσης, οπως αναφερατε την λεξη ... εφοσον υπαρχουν οι αντιστοιχες ελληνικες λεξεις πχ.......θα συνεχισω να βλεπω τα βιντεακια σας με την καλη δουλεια που κανετε...με εκτιμηση παντα ...Αριων Ζιρακης !
@gj.528
@gj.528 4 жыл бұрын
Νάνσυ αν μπορείς φτιάξε τον ήχο από την λήψη σου ακούγεται πολλή χαμηλά στην αυξημένη ένταση . ευχαριστώ
@aspaaspaaspa8976
@aspaaspaaspa8976 4 жыл бұрын
Καλά τα λες
@mariannaknais5417
@mariannaknais5417 4 жыл бұрын
Νανσυ πριν τα 40α μου έβαλα στόχο να χασω 10kg και τα κατάφερα με διατροφή κ γυμναστικη. Τωρα στα 41 μου κ μετα τον 3μηνο αποκλεισμό του κορωνοιού τα έχω βάλει πίσω αυτά τα 10 kg στο πι και φί με μεγάλη μου απογοήτευση. Νιώθω μεγάλη απογοήτευση. Τι να κάνω? Που να βρω τη δύναμη να ξαναρχίσω την προσπάθεια. Σ ευχαριστω xxx
@LIONQ9
@LIONQ9 3 жыл бұрын
Οπου τη βρήκες κ την πρώτη φορά..
@user-ri4dm3cf1c
@user-ri4dm3cf1c 3 жыл бұрын
Λίγο πιο δυνατά ο ήχος,!Ευχαριστουμε
@genovefamarg1491
@genovefamarg1491 4 жыл бұрын
Αυτα με την ψυχολογια και λοιπα ειναι μεγαλη παγιδα και ολοι οι ψυχολογοι πρεπει να ΜΗΝ μιλουν ΠΟΤΕ σε ευρυ κοινο.....αυτο πρεπει να το ξερετε.
@LIONQ9
@LIONQ9 3 жыл бұрын
@Genovefa Marg Τι ακριβώς εννοεις με την ψυχολογια κ τα λοιπά; Ποια ειναι τα λοιπα; κ ποια είναι η παγίδα; Τι σε ενοχλεί σε αυτο το βίντεο;;
When You Get Ran Over By A Car...
00:15
Jojo Sim
Рет қаралды 7 МЛН
WHO DO I LOVE MOST?
00:22
dednahype
Рет қаралды 78 МЛН
Did you believe it was real? #tiktok
00:25
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 15 МЛН
Μάθε πώς θα χτίσεις πειθαρχία
18:53
Konstantinos Charantiniotis
Рет қаралды 69 М.
4 τρόποι για να αλλάξεις τη Ζωή σου
7:35
Nancy Mallerou
Рет қаралды 27 М.
When You Get Ran Over By A Car...
00:15
Jojo Sim
Рет қаралды 7 МЛН