#7 Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà Chính Xác

#7 Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà Chính Xác | Bác Sĩ Trí

Рет қаралды 15,511

Күн бұрын

Hãy đăng ký kênh của Bác Sĩ Trí để theo dõi các video sau: bit.ly/3HKhSL2
Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà Chính Xác | Bác Sĩ Trí
Huyết áp là áp lực của máu đẩy lên thành mạch trong cơ thể. Cao huyết áp, hay còn gọi là tăng huyết áp, là tình trạng khi áp lực máu vượt quá mức bình thường. Để kiểm soát cao huyết áp, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Các nguyên tắc dinh dưỡng cho người cao huyết áp bao gồm ăn nhiều rau xanh, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ và thực phẩm ít muối.
Ngoài ra, việc mua một máy đo huyết áp loại đúng cũng rất quan trọng để theo dõi tình trạng sức khỏe. Huyết áp 130/80 được coi là mức huyết áp bình thường. Các triệu chứng tăng huyết áp thường bao gồm đau đầu, chóng mặt và mệt mỏi. Điều trị huyết áp cao thường liên quan đến thay đổi lối sống, ăn uống hợp lý, tập thể dục đều đặn và thuốc.
Trong video hôm nay Bác Sĩ Trí sẽ chia sẻ với mọi người cách đo huyết áp tại nhà chính xác nhất. Hãy cùng Bác Sĩ Trí theo dõi hết video hôm nay để biết rõ hơn nhé!
#HuyếtÁp #TăngHuyếtÁp
#BácSĩTrí #BácSĩTríOfficial
------------------------------------------------------
Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà Chính Xác | Bác Sĩ Trí
0:00 cách đo huyết áp tại nhà chính xác
0:10 tại sao nên biết đo huyết áp tại nhà?
1:20 cách đo huyết áp đúng cách
6:30 lợi ích của việc đo huyết áp tại nhà
------------------------------------------------------
CÁC VIDEO LIÊN QUAN VỀ HUYẾT ÁP:
1. Tăng huyết áp
• Tăng huyết áp
2. Cách điều trị tăng huyết áp không dùng thuốc
• Cách điều trị tăng huy...
3. Bệnh Tăng Huyết Áp Là Gì? | Bác Sĩ Trí
• #1 Bệnh Tăng Huyết Áp ...
4. Bệnh Tăng Huyết Áp Nguy Hiểm Nhu Thế Nào? | Bác Sĩ Trí
• #2 Bệnh Tăng Huyết Áp...
------------------------------------------------------
CÁC TRANG CHÍNH THỨC CỦA Bác Sĩ Trí:
🔵Fanpage: / bstri.vn
🔵Website: bstri.vn/
🔵KZfaq: / @bacsitriofficial
🔵TikTok: / bacsitrivn
🔵Email: drtridinh@gmail.com
------------------------------------------------
Một số từ khóa có thể tìm kiếm về huyết áp: huyết áp, cao huyết áp, cao huyết áp nên ăn gì, nên mua máy đo huyết áp loại nào, cao huyết áp là gì, huyết áp trẻ em, huyết áp 130/80, cao huyết áp uống gì cho hạ, cao huyết áp kiêng ăn gì, người cao huyết áp nên ăn gì, tăng huyết áp, huyết áp cao, bệnh cao huyết áp, chữa cao huyết áp, bệnh tăng huyết áp, triệu chứng tăng huyết áp, tăng huyết áp là gì, huyết áp cao là gì, điều trị huyết áp cao, huyết áp ăn gì.
© Bản quyền thuộc về Bác Sĩ Trí Official
© Copyright by Bác Sĩ Trí Official ☞ Do not Reup

Пікірлер: 19

@suongle5815 Жыл бұрын

Chúc bs nhiều sức khỏe

@user-kt7gc3ei6i Жыл бұрын

Cảm ơn bs đã chia sẻ. Chúc bs thật nhiều sức khỏe, thật nhiều niềm vui và hạnh phúc.

@kimvangnguyen4331 Жыл бұрын

Chào Bác sĩ huyết áp tâm Trương ở mức 90 tâm thu thì 120,có phải cao huyết áp kg ?

@thilienle9014 Жыл бұрын

Cảm ơn bs

@PhuongVo-ut5hz 3 ай бұрын

Cảm ơn BS nhiều

@bacsitriofficial 3 ай бұрын

Dạ 🥰

@thuanchuong4787 Жыл бұрын

Cho hỏi Bs: đo tư thế nằm được không BS? Cảm ơn nhiều!.

@hainguyen-cq1vy 7 ай бұрын

Cám ơn Dr Trí ❤🎉

@bacsitriofficial 7 ай бұрын

Dạ, Bs cảm ơn ạ

@maihuynh8031 6 ай бұрын

Cảm ơn BS đã chi dan cách đo huyết áp,có có một câu hỏi xi BS nói rõ cho cô bbiết về 3con số và tác dụng của nó,có biết con số chót là nhịp tim,nhưng con hai số ở trên là gì và con số ở giữa bao nhiêu thì cao và nguy hiểm,cảm on BS .

@bacsitriofficial 6 ай бұрын

Bs cảm ơn c đã theo dõi Bs ạ

@nghiavu3590 Жыл бұрын

Ngày nào chị cũng đo mà toàn nằm đo có được k bs Sáng sớm thì thường là 135/90 còn buổi tối thì 119/88 hoặc 125/88 Nhưng khi dfi khám bệnh thì toàn 160/95

@hopbui7071 Жыл бұрын

Có thể máy của chị bị sai số , chị nên mang máy của chị tới phòng mạch bác sĩ và đo so sánh giữa 2 cái .

@nhanhcao195 Жыл бұрын

Tôi sơ ý làm mất câu trả lời của bs nhờ bs giải thích dùm tại sao bi cao huyết áp mà bi thiếu máu cảm ơn bs

@bacsitriofficial Жыл бұрын

Mình inbox qua đường link bstri.vn/tuvan em tư vấn trực tiếp cho nhé

@HuongNguyen-gn7bl Жыл бұрын

Tôi đo huyết áp tại thường buổi sáng thì rất ổn nhưng buổi tối thì tâm trương thường dao động từ 55 đến 59 cho dù huyết áp tâm thu từ 110 đến 120 vậy huyết áp có ổn định không bác sĩ?

@bacsitriofficial Жыл бұрын

Chị inbox qua đường link bstri.vn/tuvan em tư vấn trực tiếp cho nhé

@nhanhcao195 Жыл бұрын

Tại sao bi huyết áp cao mà bị thiếu máu là sao nhờ bác sỉ giải thích đùm ạ

@bacsitriofficial 11 ай бұрын

Anh chị nhắn Zalo bs để tư vẫn kĩ hơn nhé 0799848686