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¿Alguna vez has dejado una tarea para más adelante? ¿Y luego la has vuelto a dejar para después? ¿Y al final el tiempo se te ha echado encima y no has cumplido con lo que debías haber hecho? Pues sí, has procrastinado. Y claro, ya lo sabes. Pero te gustaría evitar procrastinar, y querrías aumentar tu productividad, saber sobre gestión del tiempo, y superar la procrastinación para siempre...
Vale, nos pasa a todos. Todos hemos procrastinado alguna vez. Pero a unos más que a otros. Así que, si te cuesta hacer las tareas cuando debes, te organizas regular, y siempre vas apurado para cumplir con los plazos... Este vídeo te interesa. Porque aquí tienes 7 consejos que te ayudarán para dejar de procrastinar.
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Disclaimer: Nos gustaría mencionar que este vídeo es sólo para fines educativos. No tiene la intención de diagnosticar, apuntar o avergonzar a nadie.
✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:42 1. Identifica un patrón y crea estrategias
02:48 2. El estrés te está saboteando
03:27 3. Haz una sola cosa a la vez
04:07 4. Usa técnicas de gestión de tiempo
05:01 5. Haz planes contemplando imprevistos
05:42 6. Fija fechas de entrega promedio
06:58 7. No te castigues por procrastinar
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#procrastinación