7 foods you must avoide if you are a diabetic patients.যে খাবার গুলি চিনির থেকেও বেশি ক্ষতিকর।

Рет қаралды 2,682,539

Жыл бұрын

7 foods you must avoide if you are a diabetic patients.যে খাবার গুলি চিনির থেকেও বেশি ক্ষতিকর।
‪@HealthCription.‬
#diabetes
#homeremediesofDiabetes
#foodstoavoideindiabetes
#puffedriceforfiabetes
#biscuitesfordiabetes
#fruitesfordiabetes
#fruitesjuicefordiabetes
#jaggeryfordiabetes
#KrishnerjunMukherjee
#KrishnarjunMukherjee
#HealthCription
মুড়ি খাওয়া কেন স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ নয় ? Why Puffed Rice(Muri/Murmura) Is Not Safe For Health.- Link - • মুড়ি খাওয়া কেন স্বাস্...
Our main motive to make such informational & educational video is to help every common people understand and reach the critical medical terms in simpler way.
Please comment with any doubts related to the video or any other health issue we will definitely try to give some solutions.
Subscribe, Share and Like our channel HealthCription to show your support and please press the bell icon to get notifications for our next videos.
Thank you
For Business Enquiry-
email- healthcription.21@gmail.com
Follow us on :
• Facebook: / healthcription-1021751...
• Instagram : / healthcription
• Twitter : / hcription
Medical Disclaimer:
All the content provided in this channel is only for informational purpose. Do not rely solely on the information shown in the video doing so will be your own risk Please seek advice from your doctors with any queries related to your health problem during emergency.

Пікірлер: 1 600

@HealthCription. 4 ай бұрын

আমাদের স্বাস্থ্য সম্বন্ধীয় আরো একটি youtube চ্যানেল। আপনাদের অনুরোধ মত এই চ্যানেলে আমরা সংক্ষেপে এবং খুব কম সময়ের মধ্যে বিভিন্ন প্রকারের স্বাস্থ্য সম্বন্ধীয় ,শারীরিক সমস্যার ঘরোয়া টোটকা এবং ডায়েট প্ল্যান নিয়ে আলোচনা করব। নিচের লিংকে ক্লিক করে অবশ্যই চ্যানেলটি ভিজিট করুন। এবং সাবস্ক্রাইব করে পাশে থাকুন। youtube.com/@HealthDIY.?si=cvQzn9eAz6HSDhWQ ভিডিওগুলি সম্পূর্ণ দেখুন এবং স্বাস্থ্য বিষয়ক দরকারি তথ্য সংগ্রহ করুন।

@pallabikadas5354 4 ай бұрын

Jim

@delhosain749 3 ай бұрын

Thank you for your wonderfully informative presentation about various type of food intake by a diabetic patient. Very useful indeed. Best wishes.

@rajujana8307 3 ай бұрын

@sikhamodak1949 3 ай бұрын

Khub sundor alochona

@k.d.sutradhar8968 3 ай бұрын

১1

@ramprasadghosh9092 Жыл бұрын

এতক্ষন এনার কথা শুনলেন। এবার আমার কথা মন দিয়ে শুনুন।আমি একজন ডায়াবেটিক রোগী। রক্তে সুগারের মাত্রা প্রায় ৪০০ থাকতো ।মাথায় রোগের চিন্তা আর কাঁধে ওষুধের ঝোলা নিয়ে চলল আমার বেঁচে থাকার সংগ্রাম। সবাই ভেবে নিল আমি আর বাঁচব না। শুধু আমি ছাড়া। একটা জিনিষ লক্ষ্য করলাম ডাক্তার বাঁচার উৎসাহ না দিয়ে মরার ভয় দেখাতো বেশি। সমস্ত রোগীদের উদ্দেশ্যে বলছি যদি বাঁচতে চান মন থেকে রোগের চিন্তা একেবারে দূর করে দিন। সুগার বাড়ে চিন্তায় খাবারে নয়। আনন্দে হাসিখুশিতে থাকুন। সুগার লেভেল ঠিক থাকবে।

@ramprasadghosh9092 Жыл бұрын

আমি এখন সম্পূর্ণ সুস্থ আছি এবং সব ধরণের খাবার খেয়ে।

@alphagreat3362 Жыл бұрын

So true and you're doing right things. Doctor ra sottyi misguide kore jibon ses kore debe. Onara sudhu taka chene. Khub boro ekjon doctor bolechen Green tea khete, ami bollam onake je green tea plantation er process ta bolun. Apni chasi naki doctor ? Era sei sob medicine ke prescription e likhbe je pharma companies gulo foreign trips ba expensive gifts debe. Era dacoits er thekeo kharap, ekdom politicians der moto dhandabaaz.

@jayashreebiswas2780 Жыл бұрын

Ek dom Satti 100%.

@SubrataDas-bq1pb Жыл бұрын

Right

@sanjoypaul3253 Жыл бұрын

বেশীর ভাগ সময়ে এই ধরনের সবজান্তারা ভয় ধরিয়ে দেন । এদের কথা শুনে আরো বেশি ক্ষতি হয় । ভালো ডাইটেসিয়ান এ সঙ্গে ছাড়া আর কারোর সঙ্গে কথা বলা বা শোনা উচিত নয় ।

@kanuchandrapal3351 9 ай бұрын

ঠিক বলেছেন। হাঁসি খুশী থাকুন,চিন্তা মুক্ত থাকুন।

@birdaviary6098 Жыл бұрын

প্রতিদিন সময় করে ৪০ মিনিট হাটুন। হাল্কা ব্যায়াম করুন। পরিমিত আহার করুন। এবং রাত না জেগে সঠিক সময়ে ঘুমিয়ে পড়ুন। দেখবেন আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকবে। আমি ১৪ বছর হলো এই নিয়মে নিজেকে মানিয়ে নিয়েছি। নিয়ম করে চললে ডায়াবেটিস কোন রোগই নয়। অবশ্যই সুস্থ থাকবেন।

@mahedsarker2696 Жыл бұрын

আপনার কথা সুনে অনেক ভালো লাগলো

@jharshi Жыл бұрын

Yes brother right অনেক অনেক ধন্যবাদ এবং শুভেচ্ছা

@bindubasinibiswas5072 Жыл бұрын

আমি 30 বছরের Sugar pecent. প্রত্যেক দিন Morning walk করি কিছু আসন করি পরিমিত খাবার খাই। মাঝে মধ্যে একটু আধটু মিষ্টি খাই এবং Doctor এর পরামর্শ মতো ঔষধ সেবন করি। আমার বয়স এখন 77 মোটামুটি ভালোই আছি। রোজ বিকেলে একটু মুড়ি খাই 😀

@dipumaity840 Жыл бұрын

এটাই সঠিক হবে

@wadudpabon 11 ай бұрын

@subratadevbarma5053

@shomnathray3238 8 ай бұрын

খুব হয়েছে।এসব শুনলে আর বেঁচে থাকা যাবে না।

@bubairock2738 Жыл бұрын

আমরা খুব ভালো আলোচনা করছেন অর্থাৎ আলোচনা থেকে এটাই বোঝা যাচ্ছে যে সবকিছু খাওয়া বন্ধ করে দিয়ে বিষ খেয়ে থাকতে হবে সঠিক খাদ্য তালিকা টা বলুন

@ratonali9799 Жыл бұрын

এক দম ঠিক বলেছেন

@subrataganguly2083 4 ай бұрын

@@ratonali9799khabi khawai jatay paray.

@subrataganguly2083 4 ай бұрын

Khabi khan. Akmatro swasthosammoto khabar.

@rajusk6185 2 ай бұрын

😂😂

@afzalhossain5809 Ай бұрын

😂😂😂😂

@ajoymojumder4251 Жыл бұрын

এই ভিডিও দেখার পর না খেয়েই মরতে হবে।কোনো কিছুই খাও যাবে না। তাই আমার মনে হয় সব কিছু খান আর আনন্দে থাকুন।তাহলেই শরীর ঠিক থাকবে।

@monoj4467 5 ай бұрын

Right

@user-zo9df6ir9v 3 ай бұрын

🥰🥰🥰🥀🥀🥀

@k.dlivestreamingchannel56 2 ай бұрын

ডাক্তার বাবুকে জিজ্ঞাসা করে দেখুন না যে ভাতের এবং রুটির গলাইসিমিক ইনডেক্সে কত ? ময়দার যদি 90 হয় তাহলে ভাত ও রুটিরও মনে হয় ঐ রকম হবে। তাহলে ভাত মুড়ি রুটি বিস্কুট কর্নফেক্স ফল সব বাদ হয়ে গেল। কারন এই সমস্ত খাবারের গলাইসিমিক ইনডেক্স চিনির থেকে অনেক বেশী। তাহলে কি চিনি খেয়েই সারাজীবন কাটিয়ে দেব নাকি পেটে দড়ি বেঁধে পড়ে থাকব ? যদি কেউ সাজেশান দেন তাহলে ভালো হয়।

@dipalisen7356 10 ай бұрын

Diabetic রোগী র জন্য খুবই উপযোগী ভিডিও । Thank you sir .

@user-du4wq2fr9s Күн бұрын

অনেক সুন্দর উপস্থাপন করার জন্য ধন্যবাদ তাহলে তো সব খাবার খাওয়া বন্ধ করে দিতে হবে

@debasishdutta8674 Жыл бұрын

আমি আজ প্রায় হয়েগেল ২০ বছরের সুগার রুগী, এবং বয়স ৫৯.যতটা কম শুনবেন ততটাই ভালো, আর মনের আনন্দে থাকুন,কারন আমি মনেকরি সুগার কোনও রোগই নয়।

@zamankhan6545 Жыл бұрын

১০০%

@skmahirali6195 Жыл бұрын

একদম দাদা👍👍👍👍

@tutrubibekb2001 Жыл бұрын

১০০% রাইট

@asitbarandas2819 Жыл бұрын

Darun bolechen Debashis babu Thanks👍👍👍

@EpicBongKitchen Жыл бұрын

Absolutely true

@parthasarathinandi3443 8 ай бұрын

আমি 27 বছর ডায়াবেটিসে ভুগছি।আপনি যেগুলো খেতে বারণ করলেন আমি সবই খাই গ্লাইকেমিক লোড বিবেচনা করে ।এখনো ভালো আছি।

@Pratyay07 11 ай бұрын

খুব ভালো লাগলো আপনার ব্যায়াম , ধন্যবাদ।

@shaikhnazmul255 Жыл бұрын

গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দেয়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য 👍

@purnimabhattacharya7980 Жыл бұрын

সমৃদ্ধ হলাম অনেক ধন্যবাদ

@pradipbaidya3755 Жыл бұрын

আপনি যদি সকালে ব্রেকফাস্ট থেকে, ম্যাক্সিমাম খাবার মানা করে দেন, তবে দয়া করে সেইসব খাবারের তালিকা গুলো বলে দিন।

@arkapalsen6166 9 ай бұрын

apnara max khawar e to vul khan sokal e..jdi na kheten..then diabetes ta astona..so dekhte gele..amdr prothom thekei vul diet dewa hy

@radhasamanta778 Жыл бұрын

Video ti khub valo and khub up Akari thanks.

@deepachowdhury552 8 ай бұрын

Thanks dr anek kichu jante parlam .

@nasimanasir8088 Жыл бұрын

24/ বছর ধরে ডায়াবেটিস , সকালে চায়ের সাথে মুড়ি ও সন্ধ্যায় মুড়ি খাচ্ছি। এবং বহূ আগে থেকেই মুড়ি খাচ্ছি । এখনো HbA1c 6.7.

@mousumichowdhury5157 Жыл бұрын

Onek dhonnobad Dr babu sothik guide line deoar jonno.

@user-zo9df6ir9v 3 ай бұрын

🥰🥰🥰🥰

@debibhowmick8645 Жыл бұрын

খুব ভালো লাগলো আপনার পরামর্শ , ধন্যবাদ

@sudhangshuranjanpaul2966 17 күн бұрын

খুবই দরকারী, ধন্যবাদ৷

@firozabegum3759 Жыл бұрын

I am from Bangladesh. Thank you so much for good advice about diabetes.

@srikrishna5354 Жыл бұрын

Khub bhalo laglo sir. Ami ekjon sugar present ami muri onek khai diney 3/4 bar ter janna haito sugar komche na baki sab kichu te khowa daowa te onek control kori kintu sugar r level kichutei niche namey na.Ajke bujte parlam.Thank u

@dasarathghosh5439 Жыл бұрын

Thanks, for your valuable information.

@ShahidulIslam-hc4ul 8 ай бұрын

ধন্যবাদ আপনার সুন্দর পরামর্শের জন্য

@mhumayunkabir296 Жыл бұрын

তথ্যবহুল বিশ্লেষনের জন্য ধন্যবাদ।

@mdzakirhossin943 Жыл бұрын

Very useful advice.Thanks

@hafizrahman881 Ай бұрын

অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি পোস্ট।

@ishitasamanta5924 Жыл бұрын

Darun hourche dada. Onek notun bisoy janam.

@sujatananda3718 Жыл бұрын

খুব ভালো লাগলো, এই সচেতনতা স্বাস্থ্যের জন্য দরকারী

@mihirmajumdar7023 Жыл бұрын

Very good information and explained nicely. Thank you sir

@rinaparui6154 Ай бұрын

দারুন ভিডিও দেখতে খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ ❤

@snehasishbagchi5574 Жыл бұрын

তথ্য গুলি দেবার জন্য ধন্যবাদ। কোন খাবার গুলো সুগারের রোগীর জন্য উপযুক্ত তার একটি তালিকা দিলে পারতেন, তাতে সকলেই উপকৃত হতো।

@gopalchandradey1798 Жыл бұрын

Exactly

@kobitanirmalya953 Жыл бұрын

একদম ঠিক কথা। "উচিত আর উচিত নয়" এইরকম একটা টেবিল চার্ট বানিয়ে দিলে বুঝতে এবং বোঝাতেও সুবিধা হতো মনে হয়।

@saktiprasadsahoo2408 11 ай бұрын

কোন খাবার গুলি খাওয়া উচিত তাহা উনি জানেন না। তাই বলেননি

@shayekharefin1864 2 ай бұрын

Right

@rinakhanra3662 2 ай бұрын

😂😂😂😂@@saktiprasadsahoo2408

@manjuchaudhuri6893 Жыл бұрын

Thank you for such a valuable information.

@k.m.mobarakullah3386 8 ай бұрын

উনি যে ভাবে উপস্থাপন করেছেন,মনে হয় আমরা সুগার আক্রান্তরা শুধু পানি আর মাঠি খেয়ে বাচবো 😂😂

@hillol659 2 ай бұрын

😂

@alokekumarghosal4726 2 ай бұрын

You observed rightly.

@jahidhassan9433 Ай бұрын

Kora Joss dada thik bolechhen

@lifelinebd3047 24 күн бұрын

রাইট।

@arabindaparamanik2794 7 ай бұрын

Thanks for your advice.

@biswanathganguly3816 7 ай бұрын

Thank you for the health trip.

@somajana2518 Жыл бұрын

অনেক ধন্যবাদ আপনাকে, আজ থেকে শুধু হাওয়া খেয়ে থাকবো।

@mridulaghosh8204 3 ай бұрын

😂

@dipalidimri4831 29 күн бұрын

👍

@dipalidimri4831 29 күн бұрын

👍

@aparnadas7718 16 күн бұрын

😂

@yyyy-ws9vf Жыл бұрын

Oh sir , Thank you very much .

@makazad8572 Ай бұрын

স্যালুট জানাই আন্তরিক ভাবেই, খুবই সুন্দর করে উপস্থাপন করেছেন, সুস্থ থাকুন শুভকামনা রইলো

@subhadrabanerjee6712 Жыл бұрын

Khun valo laglo apner Katha bolar Vangi

@eyecareindia 6 ай бұрын

very useful information. Thank you!

@saifulliton5701 Жыл бұрын

আমি সবকিছুই খাই অল্প করে ।আল্লাহ ভালোই রেখেছেন আলহামদুলিললাহ । যে বেশি মেনে চলে তার ডায়াবেটিস কমবেনা ।হালাল সবকিছুই খাবো ।

@manomoybanerjee3180 Жыл бұрын

ভালো লাগল । আন্তরিক ধন্যবাদ ।

@tanusreepal4397 Жыл бұрын

খুব উপকৃত হলাম অনেক ধন্যবাদ 🙏 কি কি খাওয়া উচিৎ যদি বলেন উপকৃত হবো

@soumitraroy2692 Жыл бұрын

আপনার কথা শুনে সর্বশেষ মনে হচ্ছে বাড়ির সুগার পেসেন্টদের ৭ দিন কিছু না খেতে দিয়ে ঘরে রেখে দিলেই রোগ নিরাময় হবে ।

@bindubasinibiswas5072 Жыл бұрын

😂😂😂😂

@jaisreeram6881 Жыл бұрын

ভালো ওই রুগী কে হরি বোল বলা উচিত।

@malaykumarsarkar9165 Жыл бұрын

Daktar babur katha shunle aamader uchit regular neem patar jhol khawa

@Nationalist777 Жыл бұрын

😂😂😂😂😂

@Colonel-oy7kn Жыл бұрын

Result is death.

@mdleyakot7896 Жыл бұрын

থ্যাঙ্ক ইউ স্যার এমন ভিডিওর জন্য আরও নতুন নতুন সুন্দর ভিডিও নিয়ে আসবেন অনুরোধ রইল

@diptikumarbaruah1603 Жыл бұрын

A very valuable video. Thanks

@ArfaAkhtar-pz9jw 7 ай бұрын

Thanks for the health diet post

@mohbubhussain4777 7 ай бұрын

শুনে খুব খুশি হলাম , ধন্যবাদ

@biswanathhalder7498 3 ай бұрын

একদম ঠিক Cornflakes /package food( food industry খুব রেগে যাবে) glycemic index খুব উঁচু আর ক্ষতিকর

@RudranilChatterjee-vv5km 22 күн бұрын

Chinrrey sambondhey ki Bolen? Khub informative video baniyechen. Lot of thanks.

@chiranjitadhikari7066 Жыл бұрын

Very nice information 👍👍👍weighting for next video.

@parvinsaddika3324 Жыл бұрын

তা হলে স্যার খাবোটা কি ۔যা আপনারা খেতে বলেন ওগুলো খেয়ে কি ভাবে থাকা যায় ۔ভাত খেতে পারবোনা ۔রুটি খেতে পারবোনা ۔মুড়ি খেতে পারবোনা ۔চিড়া খেতে পারবোনা ۔বিস্কিট খেতে পারবোনা শুধু সবজি সালাদ টক ফল এগুলো খেয়ে মানুষ বাঁচতে পারে ۔তার থেকে মরে যাওয়া ভালো

@bidyutkumarbanerjee8410 4 ай бұрын

water only

@user-zo9df6ir9v 3 ай бұрын

খুব ভালো হয়েছে ধন্যবাদ 🥰🥰🥰🥀🥀🥀

@bahnisikhadutta7344 23 күн бұрын

I am diabetic since 30yrs & following food and medicine rules. Earlier used to take insulin. Now only medicine twice is doing work. Tension is the main enemy. After retirement I am having peaceful life.

@shabbirjewel7883 Жыл бұрын

I didn't know the safe process of eating potatoes. Thanks 👍👍👍👍👍

@srabanipaul259 Жыл бұрын

Valuable information... Thank you sir.

@molinamondal9632 2 ай бұрын

Khub sundor upadasab.

@sadullaahmed606 Жыл бұрын

অবশ্যই ভাল লাগছে।

@prodyutpal5682 Жыл бұрын

চায়ের সঙ্গে মুরি খাওয়া নিষেধ, বিস্কুট খাওয়া নিষেধ, তবে চা কি ধুধু দিয়ে খাবো?

@maxpro6379 2 ай бұрын

😂😂😂😂

@gulshahanarashahana8525 Жыл бұрын

ইতিমধ্য মুড়ি খাচ্ছি আর ডায়াবেটিস খুব বাড়ছে বুঝতে পারছিলাম না ধন্যবাদ

@tanushreeroy7777 9 ай бұрын

😅😅😅😅😅😅😅😅

@sharminullah35 Ай бұрын

অনেক বেশি উপকার করলেন। আল্লাহ পাক নিশ্চয় আপনার ভালো করবেন

@mdisha1588 Жыл бұрын

Thank you so much .

@gautammazumder9040 Жыл бұрын

কি খাওয়া যাবেনা সেটার তালিকা অত্যাধিক হওয়ায়, একজন ডাইবেটিক পেসেন্টের কি খাওয়া উচিত, সেটা ঐ রকম উচ্চস্বরে বললে ভালো হয়।

@palashhalder7805 27 күн бұрын

রাইট

@md_akhter_uz_zaman 10 ай бұрын

কায়িক পরিশ্রম করে সব কিছু খান, কিচ্ছু হবে না। আগে দাদা নানা রা কি না খেতেন, কিন্তু তারা মাঠে কাজ করতেন,তাই কোন অসুবিধা হতো না

@anistreasuretrove 4 ай бұрын

Anek bhalo information pelam. Aapnake anek anek dhonyobad

@fazlulbari8854 6 ай бұрын

Kub valo laglo From Bangladesh

@tapanmajumder4107 Жыл бұрын

মাননীয় মহাশয়, সমাজের উপকারে আপনি অবশ্যই একজন মহান মানুষের পরিচয় রেখে চলেছেন। আমি নিজে সহ অনেকেই হয়তো এর মান্যতা বা শিক্ষা গ্ৰহনের সঠিক যোগ্যতা না থাকলেও আপনার বিশেষ অবদান অনস্বীকার্য।

@binodbujarbaruah Жыл бұрын

Very good suggestion. But suggest what foods are required to be taken.

@moumukherjee679 Жыл бұрын

Khub bhalo o upokari pratibedon❤️👌😁💯

@shokalbikal1108 Ай бұрын

ধন্যবাদ doctor ভাই।

@maniksamanta6960 Жыл бұрын

আপনি বলে দেন কি খেতে হবে।আপনি তো সব খাবার খেতে না বলে দিলেন।

@Md.Azadulislam1010 Жыл бұрын

🤭

@RajibDas-uy8mz Жыл бұрын

😂

@najninsultana143 Жыл бұрын

Ekdom thik 👍

@krishnade7325 Жыл бұрын

তাহলে বিকল্প খাবার গুলো বলুন স্যার

@rozlanguagecenter843 Жыл бұрын

তয় দাদা কি খাইয়া বাচুম।তাতো বললেননা।আগামী দিনে বইলেন দাদা।

@bangalbarirranna9002 Жыл бұрын

Khub valo video sir onek a upokirto hoben

@md.mizanurrahman3000 5 ай бұрын

Lots of thanks for nice attention.

@mofijurrahaman8174 11 ай бұрын

আপনার এই ভিডিও এতই সঠিক তার ভাষা আমার জানা নেই যে,ভূল কোথায়?যারা ভূল বলছেন তাদের বাছার ইচ্ছা নেই.

@travellersmind8143 Жыл бұрын

100% right. I am a newly diagnosed as a diabetic. I have cut my rice and sugar and was in control but few days earlier i had some fluffed rice and sugar level gone up.

@saifurrahman6693 Жыл бұрын

Good information.

@skroy9504 Жыл бұрын

বোকা ......চো কি খাবরে শালা।

@arundhatidasgupta1294 Жыл бұрын

Ki khabona ta sunlam...ebar ki khabo as substitute seta niye ekta vdo korun pls..

@surajitmahalanobis1822 Жыл бұрын

Very useful mentoring. Thank you.

@zahirulalam5344 Жыл бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে

@user-pj4fi7ki9e 2 ай бұрын

Khub sundor alochona

@monirulislam9009 Жыл бұрын

খুব ভালো লাগলো কিন্তু সুগারের রুগীরা কি না খেয়ে মরবে। না ডায়েট লিষ্ট নিয়ে বসে থাকবে। বাচতে হলে খেতে হবে, কম করে।

@user-to2ul1es5k 20 күн бұрын

যারা ডাযাবেটিস রুগি তারা খেলে এননিতেই মরে যাবে ,তাই নিয়ম মেনে খেযে বেচে থাকাটা ভালো,,খাওযাই জীবন না,জীবনে আরো অনেক মানে আছে

@sharmishthalohar3035 Жыл бұрын

এইসব ভিডিও দেখলে বেঁচে থাকতে থাকতেই মানুষ আধমরা হয়ে যাবে

@papiarahmanpiweta7552 Жыл бұрын

Right bolchen

@amithasan9396 Жыл бұрын

একদম ঠিক বলছেন দাদা

@MdHasan-rf9ch Жыл бұрын

ভিডিও দেখতে আপনার পা কে ধরেছে? শ্রীদেবীর নাচ দেখেন আয়ু বাড়বে।😂

@abhijitghatak6887 Жыл бұрын

@@MdHasan-rf9ch nere baccha

@advmdismailrubel Жыл бұрын

😁

@sayanichatterjeeviii-c-2068 3 ай бұрын

Khubo bhalo thank you

@user-vv7hb2xk7y 3 ай бұрын

ধন্যবাদ দাদা।

@safiulalam5647 7 ай бұрын

খেজুর, কাজু বাদাম, কাঠ বাদাম, চিনা বাদাম, পেস্তা, আখরোট, কিসমিস এগুলো সম্পর্কে কিছু বলুন। মুসম্বি, মাল্টা, বেদানা, আপেল, নাসপাতি এগুলো নিয়ে কিছু বলুন।

@user-to2ul1es5k 20 күн бұрын

যদি ডাযাবেচিস টাইপ ২ হয়,! এবং রক্তে চিনি ৪০০ বা A1C বেশি হয় ৮/ ১০ বা তারও বেশি,তাহলে আপনি কাজু বাদাম কাট বাদাম পেস্তা,আখরোট পরিমিত খাবেন এগুলো আপনার জন্য ভালো!বেশি খেলে ফ্যেট হযে জমবে !বাদামে সুগার স্পাইক হবেনা,! তবে কিচমিচ এবং ফল না খাওযা ই ভালো কারন এগুলো মিষ্টি ফ্রুকটোজ এগুলো আপনার শরিরে সুগার বাডিযে দিবে,, খেজুর ও আপনার সুগার বৃদ্বি করবে,ভাত,দুধ,পাস্তা,বিস্কিট রুটি চিপস জাতিয় ,তেল সোযাবিন সুর্যমুখি সানফ্লাওযার সব কিছু ড্রিংস নিষিদ্ব,, খাবে ডিম২/১/টা ,বাদাম ,সবরকম সবজি ,শাখ প্রচুর,চিযা সিড,সামুদ্দিক মাছ মাংশ ,(পনির মাখন অল্প,) খাটি অবশ্যই খাটি অলিভ তেল,খাটি কোকোনাট তেল,অবশ্যই খাটি সরিযার তেল এগুলো খেযে পরিমান মত ডাযেট করে ,ব্যাম করে মাঝে মাঝে ১২/১৪ ঘন্টা পেট খালি রেখে রক্তে সুগার লেভেল ৬ বা তার নিচে এনে তারপর নিযম মেনে ,অল্প সব খাওযা যাবে,তবে খেযাল রাখতে হবে ,আবার সুগার যেনো বেড়ে না যায,,তাই ডাযাবেটস রুগিদের খাবারের নিয়ম মেনে চলা আবশ্যই ,যদি সুস্থ থাকতে চায়,!

@samanwayasil9957 Жыл бұрын

Excellent Presentation Sir

@sangithaskitchen Жыл бұрын

Very nice video thankyou 👍

@sayantikabiswas2976 Жыл бұрын

Onek kichu jantam naa ..Onek dhonnobad .

@mistermisra7104 Жыл бұрын

Pl advice specific on the fruits and vegetables as available in market and affordable to middle-class & safe to the diabetic patients. As common man will not examine the glysemic index b4 taking any item in his daily life..

@luckykazivlog8782 Жыл бұрын

Good discussion! 😍❤️

@aninditabhattacharya7321 Жыл бұрын

হাওয়া খাও

@chinmoykumardas4363 Жыл бұрын

Very Much Thank You Sir.

@HealthCription. Жыл бұрын

You are most welcome

@nilarasghorkonna 4 күн бұрын

Wow awesome sharing my dear friend ❤

@babulpal7262 Жыл бұрын

Sar apnakea Nobel Prize dewya dorkar

@adhir2464 Жыл бұрын

সাতটি না খাওয়ার তালিকার মত কি কি পেট ভরার খাবার খাওয়া যাবে দয়া করে তার তালিকা দিলে উপকৃত হব।

@sahidahammed1166 Жыл бұрын

ডিম পোঁচ দিনে ছয়টি, বাদাম দেড় শো। বিভিন্ন ধরনের সবজি এক কেজি। কাঁচা সবজি যেমন পেঁপে, শসা,গাজর ,বিট,লাফা,মুলো, টমেটো। মাছ,মাঙস । এই ধরনের খাবেন। দশ কিঃমিঃ জোরে হাঁটুন।

@lifelinebd3047 24 күн бұрын

পেট ভরে হাওয়া খেতে হবে! বেঁচে থাকাই যেন বিপদ